प्लायस्किन सिंड्रोम: कचरे को जीवन में मुख्य चीज बनने से कैसे रोकें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लाइफ हैकर ने क्यूट क्रिएटिव मेस और पैथोलॉजिकल होर्डिंग के बीच की बारीक रेखा का पता लगाया।

समस्या नई नहीं है। गोगोल ने 1842 में अपनी मृत आत्माएं प्रकाशित कीं। और तब से कहीं न कहीं, बूढ़े प्लायस्किन की छाया दुनिया भर में घूम रही है, जो हाथ में आने वाली हर चीज को घर में खींच लेती है, और अगर कुछ कचरा बाहर फेंकना आवश्यक होता है, तो उसने लगभग शारीरिक पीड़ा का अनुभव किया।

यह ज्ञात नहीं है कि 19 वीं शताब्दी के मध्य में कितने प्लायस्किन थे। लेकिन अब उनमें से इतने सारे हैं कि उपनाम एक लोकप्रिय न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम का नाम बन गया है।

शायद यह विकृति आप या आपके प्रियजनों में पहले से ही विकसित हो रही है। इसकी जांच - पड़ताल करें।

प्लायस्किन सिंड्रोम कहाँ से आता है?

प्लायस्किन अभी भी एक रूसी नायक है। अंग्रेजी भाषा के स्रोतों में, एक ही तंत्रिका संबंधी विकार को अलग तरह से नामित किया गया है - मेस्सी सिंड्रोम (अंग्रेजी मेस से - विकार) या कॉर्डिंग होर्डिंग: द बेसिक्स (अंग्रेजी से जमाखोरी तक - जमा करने के लिए)। नाम के बावजूद हम एक ही चीज की बात कर रहे हैं- पैथोलॉजिकल होर्डिंग।

प्रारंभिक चरण में, विकार व्यावहारिक रूप से रचनात्मक विकार के पूरी तरह से समझने योग्य प्यार या दिल को प्रिय चीजों के साथ भाग लेने की अनिच्छा से अलग नहीं है।

पहले मामले में, डेस्कटॉप आवश्यक और अनावश्यक कागजात, बिना धोए कप और, उदाहरण के लिए, सेब कोर से अटे पड़े हैं। अच्छा, आप क्या चाहते थे? यह एक रचनात्मक प्रक्रिया है, सफाई से विचलित होने का समय नहीं है!

दूसरे में, चीजें अब अलमारियाँ की अलमारियों पर फिट नहीं होती हैं, लेकिन उन्हें फेंकने के लिए हाथ नहीं उठता है, क्योंकि यह पुस्तक आपके पहले प्रिय द्वारा प्रस्तुत की गई थी, लेकिन उस ब्लाउज में आप पहली बार समुद्र में गए थे …

लेकिन कुछ लोगों के लिए, समय और उम्र के साथ, यह सब जुनूनी व्यवहार - होर्डिंग में बदल जाता है।

वास्तव में इस परिवर्तन का कारण क्या है, यह अभी तक वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह केवल ज्ञात है कि कॉर्डिंग अक्सर अन्य मानसिक विकारों से जुड़ा होता है: अकेलापन और अवसाद, बढ़ी हुई चिंता, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी), जुनूनी-बाध्यकारी विकार (जुनूनी विचार)।

इसके अलावा, प्लायस्किन सिंड्रोम का विकास निम्नलिखित कारकों के साथ जमाखोरी के पीछे मनोविज्ञान से जुड़ा है:

1. उम्र … सबसे अधिक बार, 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में कॉर्डिंग देखी जाती है। हालांकि, गहन शोध से पता चलता है कि जमाखोरी का जुनून उनमें 11-15 साल की उम्र से ही प्रकट होने लगा था।
2. व्यक्तित्व प्रकार … स्पष्ट अनिर्णय वाले लोग प्लायस्किन सिंड्रोम से पीड़ित हैं।
3. वंशागति … इस कारक के बारे में, मनोवैज्ञानिक बिल्कुल निश्चित नहीं हैं, लेकिन फिर भी पैथोलॉजी के विकास के लिए कुछ आनुवंशिक प्रवृत्ति पर ध्यान दें। यदि आपके किसी करीबी रिश्तेदार ने आपके घर में कूड़ा डाला है, तो आपको दूसरों की तुलना में उसके नक्शेकदम पर चलने का अधिक जोखिम होता है।
4. मनोवैज्ञानिक आघात … कई Plyushkins ने अतीत में एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, जिसके परिणाम मनोचिकित्सा की मदद से दूर नहीं किए गए हैं।
5. सामाजिक अलगाव … अक्सर, कॉर्डर्स अकेलेपन और सामाजिक स्वीकृति की कमी से पीड़ित लोग होते हैं। वे चीजों में सांत्वना खोजने की कोशिश करते हैं।

प्लायस्किन सिंड्रोम किसके कारण होता है?

काफी स्पष्ट मानदंड हैं जो हमें स्पष्ट रूप से कहने की अनुमति देते हैं: "रुक जाओ, यह अब रचनात्मक विकार का जुनून नहीं है और दिल को प्रिय चीजों को इकट्ठा नहीं करना है। यह एक पैथोलॉजी है।"

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने विकार को पहचानने के लिए 5 जमाखोरी के स्तर और दिशानिर्देश बनाए हैं, जो आपको समस्या की गंभीरता का आकलन करने की अनुमति देता है।

स्तर I

एक गड़बड़ है, लेकिन अत्यधिक नहीं है। दरवाजे और सीढ़ियों तक पहुंच निःशुल्क है, चारों ओर घूमना काफी आसान है, और कोई अप्रिय गंध नहीं है। सामान्य तौर पर, आवास थोड़ा अव्यवस्थित, लेकिन साफ-सुथरा दिखता है।

द्वितीय स्तर

कूड़ेदान भरे पड़े हैं। जगह का एक हिस्सा - 1-2 कमरे - चीजों से अटे पड़े हैं, वहां घूमना मुश्किल है। किचन और बाथरूम में मोल्ड बढ़ता है।सभी क्षैतिज सतहें अटी पड़ी हैं ताकि उनका उपयोग न किया जा सके। घर से बाहर निकलने में से एक तक पहुंच एक लैंडफिल द्वारा अवरुद्ध है।

तृतीय स्तर

कम से कम एक कमरा रहने के लिए अनुपयुक्त है: इसमें घूमना असंभव है। अन्य कमरे गन्दे, धूल भरे और गंदे हैं, और बदबू आ रही है। गलियारे और मार्ग अव्यवस्थित हैं। आग या धुएं की स्थिति में किसी व्यक्ति को बचाया नहीं जा सकता है।

चतुर्थ स्तर

यहां इतना कचरा और गंदगी है कि किसी बाहरी व्यक्ति की दृष्टि से बाथरूम और बेडरूम का उपयोग करना लगभग असंभव है। मोल्ड दीवारों और फर्श पर दिखाई दे रहा है। सीवर जाम और बिजली के तारों की समस्या है।

वी स्तर

आवास एक डंप की तरह अधिक है। व्यावहारिक रूप से कोई खाली जगह नहीं है - सब कुछ चीजों और कचरे से भरा हुआ है। इनमें तिलचट्टे, चूहे और अन्य परजीवी हैं। बिजली और पानी नहीं है, सीवेज सिस्टम काम नहीं करता है: या तो तार काट दिए जाते हैं या पाइप बंद हो जाते हैं।

स्थिति न केवल तार, बल्कि अपार्टमेंट की इमारत में उसके पड़ोसियों के लिए भी खतरा है। वे बदबू, कीटों और बाढ़ या आग के लगातार खतरे को सहने को मजबूर हैं।

बेशक, बहुत उपेक्षित मामले दुर्लभ हैं। हालांकि, यदि आप समय पर नहीं रुकते हैं तो वे काफी संभव हैं।

प्रारंभिक अवस्था में प्लायस्किन सिंड्रोम की पहचान कैसे करें

निम्नलिखित लक्षणों में से 2-3 के प्रकट होते ही प्लायस्किन सिंड्रोम को ठीक किया जाना चाहिए:

1. सफाई में कठिनाई … रचनात्मक अव्यवस्था न केवल डेस्कटॉप तक, बल्कि अन्य सतहों तक भी फैली हुई है। कपड़े, किताबें, कागज, उपकरण अंधाधुंध तरीके से कुर्सियों या अलमारियाँ में गिर जाते हैं।
2. जो बेकार है उसे फेंकने की अनिच्छा … टपका हुआ स्वेटर - कुछ नहीं, यह देश में काम आएगा। आखिरी से पहले साल के लिए एक पूरा साप्ताहिक - क्या होगा अगर मुझे कभी इसकी समीक्षा करने और कुछ महत्वपूर्ण याद रखने की आवश्यकता हो?! एक टूटी हुई कुर्सी ठीक है, मैं इसे एक दिन ठीक कर दूंगा। एक टीवी जिसकी मरम्मत नहीं की जा सकती - भले ही वह हो, उसमें महंगे स्पेयर पार्ट्स हो सकते हैं!
3. तुच्छ बातों का अत्यधिक सम्मान करना … उदाहरण के लिए, समुद्र से बच्चों या पोते-पोतियों द्वारा लाए गए पत्थरों के बिखरने के लिए। या एक दर्जन बच्चों के ब्लाउज। या टूटे पंख वाले कबूतर की तरह एक पुरानी स्मारिका। इन सबसे ऊपर, नौसिखिया गिरोह "द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स" से गॉलम की तरह, भाग नहीं लेना चाहता और अपने परिवार को स्पष्ट रूप से घिसे-पिटे और अब आवश्यक चीजों को फेंकने की अनुमति नहीं देता है।
4. साफ-सफाई, साफ-सफाई, बदलते लिनन की उपेक्षा … सामान्य तौर पर, यह अनुमान लगाया जा सकता है: जब बहुत अधिक कचरा होता है, तो चीजों को क्रम में रखना एक टाइटैनिक काम बन जाता है।
5. स्वयं चुना एकांत … एक व्यक्ति अपने प्रियजनों सहित लोगों के प्रति अविश्वास और शत्रुतापूर्ण रवैया प्रदर्शित करता है, और उसके आसपास की दुनिया अकेलेपन के लिए प्रयास करती है।

प्लायस्किन सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

दुर्भाग्य से, आधुनिक विज्ञान आपको यह नहीं बता सकता कि विकार को कैसे रोका जाए: यह अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। केवल एक ही विकल्प बचता है - उभरती हुई कॉर्डिंग को विकसित होने से रोकना।

मनोचिकित्सक के साथ मिलकर ऐसा करना सबसे प्रभावी है। विशेषज्ञ ट्रिगर का पता लगाने में सक्षम होगा - आघात, व्यक्तित्व प्रकार, सामाजिक अलगाव, चिंता विकार - जिसके कारण व्यक्ति खुद को अनावश्यक चीजों से घेर लेता है। एंटीडिपेंटेंट्स के कई परामर्श और नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है।

अपनों की मदद भी जरूरी है। हद दर्जे को कभी दोष नहीं देना चाहिए। नहीं तो वह अपने आप में और गहरे उतर जाएगा और कचरे की दीवार को और भी घना बना देगा।

प्लायस्किन को गर्मजोशी और ईमानदारी से समर्थन की जरूरत है ताकि वह अकेला और रक्षाहीन महसूस न करे। विशेष रूप से, समय-समय पर, आप किसी व्यक्ति को साफ करने में मदद कर सकते हैं और इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि यह कितना हल्का और साफ हो जाता है, सांस लेना कितना आसान है।