स्पीड रीडिंग क्या है और इस कौशल में महारत हासिल कैसे करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

स्पीड रीडिंग के बारे में बहुत से लोग सोचते हैं, लेकिन हर कोई इसे अपने जीवन में इस्तेमाल करने की हिम्मत नहीं करता। इंटरनेट पर कई लेख हैं जो दावा करते हैं कि स्पीड रीडिंग काम नहीं करती है, और विभिन्न सफलता की कहानियां हैं। किस पर विश्वास करें? सीईओ ने इस मुद्दे का पता लगा लिया है और उपयोगी गति पढ़ने के कौशल में महारत हासिल करने के बारे में कार्य सलाह प्रदान करता है।

स्पीड रीडिंग और इसके प्रकार

खाना खाने के साथ स्पीड रीडिंग की तुलना करने का सबसे आसान तरीका। जैसे हम प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन का उपभोग करते हैं, वैसे ही हम लिखित जानकारी का उपयोग करते हैं। जल्दी से पढ़ने से, हम "दोपहर के भोजन के समय" को छोटा कर देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में इसका कोई मतलब नहीं होता है।

कैलोरी और पोषक तत्वों के अलावा खाने में और भी कई सुख मिलते हैं। हम एक शेफ द्वारा तैयार किए गए रेस्तरां के व्यंजन को तेजी से निगलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, जिसे सभी नियमों के अनुसार परोसा गया टेबल पर सजाया गया है। उच्च गति पर उपन्यास पढ़ना उतना ही अजीब लगता है, जब तक कि आप निश्चित रूप से एक भाषाशास्त्र के छात्र नहीं हैं, जिसे एक सेमेस्टर में साहित्य की एक लंबी सूची डाउनलोड करने की आवश्यकता होती है।

व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए, शैक्षिक उद्देश्यों के लिए स्पीड रीडिंग की आवश्यकता है। जब हम इस लेख में "पढ़ना" कहते हैं, तो हमारा मतलब शैक्षिक या व्यावसायिक साहित्य, पेशेवर पाठ और समाचार पढ़ना है। संस्मरण गुणांक को ध्यान में रखते हुए, एक सामान्य व्यक्ति की औसत पढ़ने की गति लगभग 800 वर्ण प्रति मिनट है। इसे कितना बढ़ाया जा सकता है?

बिजनेस स्पीड रीडिंग भी अलग है:

• विश्लेषणात्मक - कठोर हिस्सा। नए प्रतिमानों, सिद्धांतों, दृष्टिकोणों में महारत हासिल करना और समझना आवश्यक है। इस जानकारी के लिए, आत्मसात की संरचना अभी तक नहीं बनी है, हम नहीं जानते कि इसका उपयोग कैसे किया जाए और इसे कैसे वर्गीकृत किया जाए। यह सबसे धीमा पठन है क्योंकि इस जानकारी पर गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है। मेरी गति 3,100 वर्ण प्रति मिनट है।
• परिचयात्मक - सरल और सीधा पढ़ना। हमारे दिमाग में इस विषय पर पहले से ही ज्ञान की एक प्रणाली है, हम केवल नए तथ्य, अवधारणाएं और दृष्टिकोण जोड़ते हैं। इसमें सभी समाचार और कहानियां भी शामिल हैं। तेजी से पढ़ना। विश्लेषणात्मक की तुलना में डेढ़ से दो गुना तेज। मेरी स्पीड 4,800 कैरेक्टर प्रति मिनट है।
• खोज इंजन - सबसे तेज पढ़ना। टेक्स्ट की एक बड़ी सरणी में आवश्यक जानकारी खोजें। सिर में ज्ञान बहाल करने के लिए उपयुक्त। उच्च गति पढ़ने, विश्लेषणात्मक से 4-5 गुना तेज। मेरी स्पीड 14,000 कैरेक्टर प्रति मिनट है।

लाभ स्पष्ट प्रतीत होता है। कम गति - संस्मरण गुणांक को ध्यान में रखते हुए। प्रत्येक परीक्षण के बाद, यह जांचने के लिए प्रश्न पूछे जाते हैं कि सिर में क्या जानकारी बची है।

स्पीड रीडिंग के इन उद्देश्य लाभों को देखते हुए, मुझे "सबूत" मिलते हैं कि यह काम नहीं करता है। दुर्भाग्य से, इन बयानों को उन लोगों द्वारा बढ़ावा दिया जाता है जो या तो स्पीड रीडिंग नहीं जानते हैं, या इसमें महारत हासिल करने की कोशिश की है, लेकिन नहीं कर सके। क्लासिक कहानी: "मैंने पास्टर्नक नहीं पढ़ा है, लेकिन मैं निंदा करता हूं।"

स्पीड रीडिंग से प्यार करने के लिए क्या करें

एक प्रीस्कूलर की कल्पना करें जो बुद्धिमानी से यह दावा करता है कि शब्दांशों द्वारा पढ़ना शब्दों द्वारा पढ़ने की तुलना में बहुत अधिक विचारशील दृष्टिकोण है। यह आपको प्रत्येक शब्द को सोच-समझकर समझने, उसकी ध्वनि सुनने की अनुमति देता है। मज़ेदार? ऐसा व्यक्ति दिखता है जो साबित करता है कि धीमी गति से पढ़ना गति पढ़ने से बेहतर है।

बेशक, यदि आप केवल पाठ को आत्मसात करना सीखते हैं तो गति पढ़ने से काम नहीं चलेगा। जल्दी से पढ़ने के लिए, मस्तिष्क में पाठ को जल्दी से लोड करने की क्षमता पर्याप्त नहीं है। स्पीड रीडिंग लिखित जानकारी को संसाधित करने के लिए कौशल का एक सेट है। स्पीड रीडिंग को आपके लिए उपयोगी और पसंदीदा टूल बनाने में सक्षम होने के लिए आपको और क्या चाहिए?

सवाल पूछो

एक बुनियादी कौशल, जिसके बिना आमतौर पर पढ़ना बेकार है। आपको पढ़ने के लिए तैयारी करने की जरूरत है। अगर हम बिना सवाल के पढ़ते हैं, तो जानकारी के पास कुछ भी नहीं है, यह हमारे पास से गुजरती है। प्रश्न हुक हैं जो हम सूचना के मार्ग में रखते हैं। हमारा काम अर्थों को पकड़ना है।सवालों के लिए धन्यवाद, हम प्रक्रिया पर नहीं, बल्कि लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए, होशपूर्वक पढ़ने में डूब जाते हैं।

अपने आप से पूछें, “मैं इस पुस्तक में क्या खोजना चाहता हूँ? इसे पढ़ने के बाद मैं क्या कार्रवाई करने जा रहा हूं? मैं अलग तरीके से क्या करना सीखना चाहता हूँ? मुझे किसकी याद आ रही है?"

अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें

जानकारी की मात्रा जो दिमाग में रहती है वह पढ़ने की गति पर निर्भर नहीं करती है। इसलिए, कथन अजीब लगता है कि गति पढ़ने के बाद थोड़ी सी जानकारी सिर में बैठ जाती है। मैं आपसे पूछता हूं, सामान्य गति से पढ़ी गई पिछली व्यावसायिक पुस्तक से हमें कितना याद आया? क्या हम इसकी सामग्री या मुख्य थीसिस को फिर से बता पाएंगे? जानकारी को अपने दिमाग में फिट करने के लिए, आपको स्मृति विकसित करने की आवश्यकता है।

ऐसे सैकड़ों अभ्यास हैं जो हमें नए ज्ञान को अपने दिमाग में रखने में मदद करते हैं। ऐसे यांत्रिकी हैं जो नए शब्दों, छवियों, डेटा को ठीक करते हैं।

ट्रेन, भले ही आप गति पढ़ने में महारत हासिल न करें: एक मजबूत स्मृति जीवन में हमेशा मदद करेगी। "30 सेकंड" व्यायाम को आदत बनाएं: किसी भी संचार के प्रमुख संदेशों को 30 सेकंड में तैयार करना सीखें।

इसलिए आपका ध्यान हमेशा महत्वपूर्ण अर्थों को याद रखने और उन्हें ज्ञान की मौजूदा प्रणाली से जोड़ने पर केंद्रित रहेगा।

पाठ पर ध्यान केंद्रित करें

इस समय हमारी मानसिक क्षमता की एक सीमा है। हम अपने दिमाग में सीमित संख्या में विचार रख सकते हैं। आमतौर पर पढ़ना धीमा हो जाता है और याद रखना कम हो जाता है, क्योंकि हम लगातार बाहरी विचारों से विचलित होते हैं। यदि हम बाहरी उत्तेजनाओं को नियंत्रित करना और पाठ पर ध्यान केंद्रित करना सीख जाते हैं, तो हमारे दिमाग में और भी बहुत सी जानकारी बनी रहेगी।

जब हम या तो ऊब जाते हैं या चिंतित हो जाते हैं तो ध्यान बिखर जाता है। ध्यान केंद्रित करने के लिए, आपको इस अवस्था से बाहर निकलने की आवश्यकता है।

बाकी एकाग्रता अभ्यास साहित्य और इंटरनेट पर आसानी से मिल सकते हैं।

समानांतर में सोचो

हम सभी की अल्पविकसित दो-चैनल वाली सोच है। हम फोन पर बात कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि चौराहे पर कहां मुड़ना है। हम कल की योजना बना सकते हैं और रात का खाना बना सकते हैं। लेकिन हम इस क्षमता को विकसित नहीं करते हैं, लेकिन हम इसका पूरा उपयोग कर सकते हैं: साथ ही पाठ को तेज गति से पढ़ें और विचार करें। यदि आप जल्दी से पढ़ते हैं, लेकिन आपके पास इस पर विचार करने का समय नहीं है, तो निश्चित रूप से, आपने जो लिखा है उसका अर्थ खो देते हैं।

समानांतर में दो पुस्तकों को पढ़ने का प्रयास करें: एक से अनुच्छेद, दूसरे से अनुच्छेद। एक ही समय में अपने सिर में कथन के दो सूत्र धारण करें।

समय के साथ, आप सोच के दूसरे चैनल को पंप करेंगे, और एक किताब पढ़ते समय, आपको एक ही समय में पढ़ने और सोचने का अवसर मिलेगा।

आपने जो पढ़ा है उस पर वापस जाएं

क्या होगा अगर चलते-फिरते जानकारी को समझना बहुत मुश्किल है? हम आमतौर पर रुक जाते हैं और एक समझ से बाहर पाठ के बारे में सोचते हैं। इस तरह के स्टॉप सामान्य रूप से पढ़ने को धीमा कर देते हैं, क्योंकि आपको हर बार शून्य से तेजी लाने की आवश्यकता होती है। साथ ही, हम सभी टेट्रिस के सिद्धांत से परिचित हैं, जब निरंतर क्रियाएं तेज और तेज हो जाती हैं। गति या जानकारी कैसे न खोएं?

मेरे लिए स्पीड रीडिंग पेंसिल से पढ़ना है। हर दिलचस्प विचार पर ठोकर खाने की जरूरत नहीं है, और फिर फिर से तेज करें। यह उन क्षेत्रों में दिलचस्प स्थानों को चिह्नित करने के लिए पर्याप्त है जिन्हें प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है और "गति दृष्टिकोण" के बाद उनके पास वापस आ जाते हैं।

अपने प्रश्नों के माध्यम से पुस्तक के पाठ को छान लें। जब आपको ऐसे उत्तर मिलते हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें चिह्नित करें, आपको तुरंत विचार करने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें बाद में फिर से पढ़ें - इस तरह आप बहुत कम समय व्यतीत करेंगे।

प्राप्त जानकारी का उपयोग करें

यह पिछले नियम की निरंतरता है। पाठकों का भारी बहुमत उनके द्वारा पढ़ी गई सामग्री पर वापस नहीं आता है, जीवन में उसका उपयोग नहीं करता है। वे बहुत पढ़ते हैं, लेकिन बहुत कम करते हैं। ऐसे लोगों के लिए, स्पीड रीडिंग तब तक मदद नहीं करेगी जब तक वे अपना व्यवहार नहीं बदलते।

हम में से कुछ ही जानकारी को परिणामों में बदलते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई किताब, लेख या समाचार कितनी तेजी से पढ़ा गया।हम सूचना मोटापे से ग्रस्त हैं: हम जानकारी प्राप्त करते हैं और इसका उपयोग नहीं करते हैं, हम इसे ज्ञान और क्रिया में नहीं बदलते हैं। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति जो मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को अवशोषित करता है, ऊर्जा की भारी खुराक प्राप्त करता है, जबकि वह सोफे पर बैठता है। लेकिन उच्च चयापचय वाले लोग हैं: भले ही वह रात में चॉकलेट बार खाता हो, उसके पास कहीं भी जमा करने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

सूचना चयापचय कैसे बढ़ाएं? सूचना परिवर्तन की श्रृंखला को व्यवहार में लागू करना आवश्यक है। पढ़ना समझ में आना चाहिए।

• जो जानकारी ज्ञान नहीं बनी, वह व्यर्थ है। प्रश्न जानकारी को ज्ञान में बदलते हैं, हमने इस नियम से शुरुआत की।
• जो ज्ञान क्रिया नहीं हुआ उसका कोई अर्थ नहीं है। ज्ञान उद्देश्य को क्रिया में बदल देता है। जानकारी की मदद से हम क्या बदलना चाहते हैं, क्या हासिल करना है?
• एक क्रिया जो उपयोगी परिणाम नहीं बन गई है वह व्यर्थ है। इच्छा और अनुशासन कर्म को परिणाम में बदल देता है। अपनी आदतें बनाएं।
• एक असंतोषजनक परिणाम अर्थहीन है। मूल्य परिणाम को संतुष्टि में बदल देते हैं। क्या परिणाम हमारे आंतरिक मूल्यों के अनुरूप है?

यदि विशिष्ट जानकारी, उद्देश्य और मूल्य की आवश्यकता है, तो स्पीड रीडिंग एक आवश्यक और उपयोगी कौशल है। यदि आप बड़ी संख्या में अर्थों को संसाधित करने और आत्मसात करने के लिए तैयार हैं, तो आपको जल्दी से पढ़ने में सक्षम होने की आवश्यकता होगी।

जल्दी से पढ़ने के लिए, आपको सक्षम होने की आवश्यकता है:

1. सवाल पूछने के लिए।
2. याद रखना।
3. ध्यान केंद्रित करना।
4. समानांतर में सोचो।
5. आपने जो पढ़ा है उस पर वापस लौटें।
6. जानकारी का प्रयोग करें।