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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
प्रेरणा एक चरित्र विशेषता या प्रतिभा नहीं है, बल्कि एक कला है जिसमें कोई भी महारत हासिल कर सकता है। आपको बस नुस्खा जानने की जरूरत है। और केवल कुछ अवयवों की आवश्यकता है - केवल दो।
हमारे समय के सबसे प्रतिभाशाली कॉमेडियन में से एक, स्टीव मार्टिन (स्टीव मार्टिन) को उनके पहले मजाक के लिए ऑस्कर नहीं मिला। उनकी सफलता की राह लंबी थी:
- 10 साल की उम्र में, उन्हें डिज़नीलैंड अनाहेम में अपनी पहली नौकरी मिली: पार्क में आने वालों के लिए गाइडबुक बेचना।
- एक साल बाद, उन्हें एक स्टोर में ले जाया गया, जहाँ उन्होंने महसूस किया कि चुटकुले और सरल तरकीबें ग्राहक का ध्यान आकर्षित कर सकती हैं।
- हाई स्कूल में, स्टीव मार्टिन ने लॉस एंजिल्स में छोटे क्लबों में प्रदर्शन किया: उनका प्रदर्शन शायद ही कभी पांच मिनट से अधिक समय तक चलता था, और कुछ आगंतुक थे।
- 19 साल की उम्र में, उन्होंने पहले से ही 20 मिनट के लिए साप्ताहिक प्रदर्शन किया।
- एक और 10 वर्षों के लिए उन्होंने प्रयोग किया और अभ्यास किया, एक पटकथा लेखक के रूप में काम किया, और 70 के दशक के मध्य तक वे द टुनाइट शो और सैटरडे नाइट लाइव के नियमित अतिथि बन गए।
- फिर एक थकाऊ दौरा था: 63 दिनों में 60 शहर, 80 दिनों में 72 शहर और 90 दिनों में 85 शहर।
- कई वर्षों की कड़ी मेहनत के बाद, ओहियो में उनके प्रदर्शन के लिए लगभग 20 हजार लोग आए, और न्यूयॉर्क में तीन दिवसीय शो के लिए 45 हजार टिकट बेचे गए!
आधी सदी के लिए, स्टीव मार्टिन ने 56 फिल्मों में अभिनय किया है, लेकिन दो साल पहले ही उन्हें ऑस्कर मिला था। लेकिन क्या! छायांकन में उत्कृष्ट योगदान के लिए।
स्टीव मार्टिन की सफलता की राह बेहोश दिल वालों के लिए कॉमेडी नहीं है। 10 साल का प्रशिक्षण, 4 साल शो को पूर्णता में लाने के लिए और 4 साल की सफलता - इस तरह स्टीव मार्टिन ने अपने करियर की शुरुआत का वर्णन किया। उनकी कहानी उच्च प्रेरणा और दृढ़ता का एक प्रेरक उदाहरण है।
प्रेरित कैसे रहें
कोई लक्ष्य क्यों प्राप्त करता है और अन्य क्यों नहीं? इच्छा हमेशा परिणाम की ओर क्यों नहीं ले जाती? जीवन के उन क्षेत्रों में क्या अंतर है जहाँ हम सफल होते हैं और जिन क्षेत्रों में हम असफल होते हैं और कुछ दिनों के बाद हार मान लेते हैं?
ये सवाल लगभग हर कोई पूछता है। वैज्ञानिक दशकों से प्रेरणा का अध्ययन कर रहे हैं, और अभी भी कई अंधे धब्बे हैं। लेकिन एक निष्कर्ष काफी तार्किक लगता है:
प्रेरित रहने का सबसे अच्छा तरीका प्राप्त करने योग्य कार्यों पर काम करना है।
ना ज्यादा ना कम
एक कैंडी रैपर लें, उसमें एक डोरी बांधें और बिल्ली के सामने गाड़ी चलाना शुरू करें। उसकी पुतली तुरंत फैल जाएगी, उसके कान सीधे खड़े हो जाएंगे, वह खिलौने की बारीकी से निगरानी करेगी। जैसे ही रैपर पहुंच के भीतर होगा, बिल्ली फेंक देगी। लेकिन वह एक शाखा पर ऊंचे बैठे पक्षी का शिकार करने की संभावना नहीं है।
हम इसी तरह से व्यवस्थित हैं। चार साल के बच्चे के खिलाफ टेनिस खेलने से जल्दी ऊबने की संभावना है। और सेरेना विलियम्स (सेरेना विलियम्स) के खिलाफ आप अदालत में जाने की हिम्मत नहीं कर सकते: चुनौतियों को स्वीकार करना तभी सुखद और रोमांचक होता है जब वे पहुंच के भीतर हों। एक और बात बराबर के खिलाफ खेलना है: अंक खोने और हासिल करने की संभावना लगभग बराबर है। जीत संभव है, लेकिन गारंटी नहीं।
बहुत सरल कार्य उबाऊ हैं। बहुत जटिल हतोत्साहित करने वाला है। और केवल वही जो सफलता और असफलता के कगार पर हैं, रुचि के हैं।
यह गोल्डीलॉक्स सिद्धांत है (यह तीन भालुओं की कहानी के पश्चिमी संस्करण में माशा का नाम है) या सुनहरा मतलब है। मनोविज्ञान में, उन्हें छोटे बच्चों के व्यवहार के बारे में समझाया जाता है: वे ऐसे कार्यों में शामिल होते हैं जो उनके लिए बहुत सरल और बहुत कठिन नहीं होते हैं।
बेशक, उम्र के साथ, हम भारी समस्याओं को हल करना सीखते हैं। लेकिन प्रेरणा अभी भी उस कार्य में अधिकतम बनी हुई है जो हमारी क्षमताओं की सीमा पर है: बहुत मुश्किल नहीं, लेकिन बहुत आसान भी नहीं।
परिणामों का मूल्यांकन
एक और महत्वपूर्ण पहलू है। लगातार प्रेरणा की गारंटी तब दी जाती है जब दो अवयवों को सही तरीके से मिलाया जाता है: कड़ी मेहनत और खुशी की भावना। और यह प्रवाह की स्थिति के लिए एक निश्चित तरीका है जो एथलीटों और कलाकारों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। इस अवस्था में, आप कार्य पर इतने केंद्रित होते हैं कि बाकी सब कुछ गायब हो जाता है।
प्रवाह में आने के लिए, आपको नियमित रूप से रिकॉर्ड करना होगा कि आप लक्ष्य के कितने करीब हैं: यह अविश्वसनीय रूप से प्रेरक है। कल्पना कीजिए कि स्टीव मार्टिन मजाक कर रहे थे और भीड़ हंस रही थी। यह ऊर्जा, साहस और दर्शकों को खुश रखने की इच्छा पैदा करता है।
अन्य क्षेत्रों में, प्रगति की माप अलग दिखती है, लेकिन कार्य जारी रखने के लिए यह उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको एक नियमित जीत रिपोर्ट प्राप्त करनी चाहिए। यही कारण है कि भाषाओं को सीखना बहुत अच्छा है, और: वे वहां लगातार पुरस्कार देते हैं।
प्रेरणा के लिए 2 कदम
तो, हमेशा प्रेरित रहने के लिए:
- बीच के मैदान पर टिके रहें: ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें प्राप्त किया जा सके।
- अपनी प्रगति को मापें और जितनी बार संभव हो उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
काफी सरल, लेकिन यह काम करता है!
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