फार्मेसी में क्या खरीदें, भले ही आप स्वस्थ हों

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

फार्मेसी बीमारी और दवा से जुड़ी है। लेकिन वहां वे कुछ ऐसा बेचते हैं जो बिल्कुल स्वस्थ लोगों के लिए भी उपयोगी है। इस लेख में, आप व्यक्तिगत देखभाल में और घर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड, टार साबुन और आठ अन्य उपयोगी उत्पादों का उपयोग करना सीखेंगे।

टार साबुन

यह साबुन 10% बर्च टार है। बिर्च टार में विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, साथ ही रक्त प्रवाह में सुधार होता है और त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है।

टार साबुन का इस्तेमाल मुंहासों से निपटने के लिए किया जाता है। यदि यह आपके चेहरे को धोने के लिए बहुत आक्रामक हो सकता है (यह त्वचा को सूखता है), तो यह पीठ और कंधों पर मुँहासे से पूरी तरह से मुकाबला करता है। वे अपने बालों को टार साबुन से भी धोते हैं। यह रूसी और बालों के झड़ने से छुटकारा पाने में मदद करता है और खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करता है - बाल लंबे समय तक ताजा रहते हैं।

एक खामी जो गंभीर हो सकती है वह है तीखी और संक्षारक गंध।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (H₂हे₂, पेरोक्साइड) धातु के स्वाद के साथ एक रंगहीन तरल है। सबसे अधिक बार, एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले पेरोक्साइड समाधान का उपयोग घावों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। लेकिन इसके मजबूत ऑक्सीकरण गुणों के लिए धन्यवाद, यह रोजमर्रा की समस्याओं का भी सामना करता है, उदाहरण के लिए, सतहों की सफाई और विरंजन।

तो, 3% पेरोक्साइड समाधान में, आप टूथब्रश, डिशवॉशिंग स्पंज या कटिंग बोर्ड कीटाणुरहित कर सकते हैं। और अगर आप एक-से-एक अनुपात में पानी के साथ पेरोक्साइड मिलाते हैं और इसे एक स्प्रे बोतल में डालते हैं, तो आप शौचालय को साफ कर सकते हैं, सभी बैक्टीरिया को मार सकते हैं। पेरोक्साइड दीवारों पर मोल्ड और फफूंदी के खिलाफ भी अच्छा काम करता है। इसे दो-से-एक अनुपात में पानी के साथ मिलाएं और समस्या वाली सतह पर स्प्रे करें।

एच. का प्रयोग करें₂हे₂ और एक दुर्गन्ध के रूप में। अगर आपके पैरों में बहुत पसीना आ रहा है, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड से रगड़ें। पसीना नहीं जाएगा, लेकिन आप लंबे समय तक अप्रिय गंध से छुटकारा पायेंगे।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेल फूलों, बीजों, जड़ों, पत्तियों, फलों, लकड़ी या पौधों के राल से स्रावित एक सुगंधित वाष्पशील पदार्थ है। उनमें से प्रत्येक में अद्वितीय औषधीय गुण हैं: ऋषि सर्दी से लड़ने में मदद करता है, नींबू बाम अनिद्रा और अवसाद पर काबू पाता है, अजवायन त्वचा को साफ करती है, और अंगूर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

हमने पहले ही वर्णन किया है कि आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें: स्नान, मालिश, साँस लेना, संपीड़ित करना, और बहुत कुछ। लेख पढ़ो ""।

गड़गड़ाहट का तेल

यदि आप वनस्पति तेल में बर्डॉक रूट पर जोर देते हैं, तो आपको विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद मिलता है। बर्डॉक तेल में इनुलिन, माइक्रो- और मैक्रोलेमेंट्स, स्टीयरिक और पामिटिक फैटी एसिड, फ्लेवोनोइड और टैनिन भी होते हैं।

बर्डॉक ऑयल का इस्तेमाल अक्सर बालों की देखभाल में किया जाता है। यह उनके विकास में सुधार करता है, बालों के रोम को मजबूत करता है, खोपड़ी को मॉइस्चराइज और पोषण करता है, रूसी और बालों के झड़ने को रोकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग पलकों और भौहों की देखभाल के लिए किया जाता है: burdock तेल उनके नवीकरण को उत्तेजित करता है।

वेब पर आपको burdock तेल पर आधारित हेयर मास्क की कई रेसिपी मिलेंगी। उदाहरण के लिए, शुष्क सेबोरहाइया से निपटने के लिए, आप तीन बड़े चम्मच शहद, आधा गिलास बर्डॉक तेल और दो अंडे की जर्दी मिला सकते हैं। मिश्रण को लगाएं, प्लास्टिक की टोपी पर लगाएं और अपने सिर को तौलिये से लपेटें और दो घंटे के बाद अपने बालों को धो लें।

किसी भी अन्य प्राकृतिक उत्पाद की तरह burdock तेल का उपयोग करने से पहले, जांच लें कि क्या आपको इससे एलर्जी है। ऐसा करने के लिए तेल की एक बूंद अपनी कोहनी के मोड़ पर लगाएं। यदि खुजली दिखाई देती है या त्वचा लाल हो जाती है, तो उत्पाद का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

बडियागा

बडियागा एक हरा या भूरा-हरा पाउडर है, जो बद्यागोव परिवार से सूखे ताजे पानी के स्पंजी शैवाल से बना है।यह एक पुरानी दवा है जिसका उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

बडियागा का स्थानीय जलन प्रभाव होता है - यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। इसके लिए धन्यवाद, कुछ ही दिनों में खरोंच और चोट लग जाती है। बदायगु और रेडिकुलिटिस, आमवाती और तंत्रिका संबंधी दर्द लिखिए। लेकिन अक्सर इसका इस्तेमाल मुंहासों, ब्लैकहेड्स और उम्र के धब्बों के खिलाफ लड़ाई में कॉस्मेटिक के रूप में किया जाता है।

बदायगा के साथ मुखौटा के लिए सबसे सरल और सबसे आम नुस्खा एक बदायगा प्लस हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। आप सफेद मिट्टी का मास्क भी बना सकते हैं। कैसे - यह इस वीडियो में बताया गया है।

बदायगी के उपयोग के लिए एक contraindication त्वचा की अतिसंवेदनशीलता है, साथ ही उन जगहों पर त्वचा की अखंडता का उल्लंघन है जहां मुखौटा लगाया जाएगा। अक्सर बदयाग का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कॉस्मेटिक मिट्टी

अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए एसपीए सैलून जाना जरूरी नहीं है। कभी-कभी घर का बना मिट्टी का मुखौटा बनाना ही काफी होता है। फार्मेसियों में इस उत्पाद का एक बड़ा वर्गीकरण है, मिट्टी रंग, संरचना और गुणों में भिन्न होती है।

सफेद त्वचा की लोच में सुधार करता है, चेहरे को अच्छी तरह से साफ करता है। नीली मिट्टी चांदी के आयनों से समृद्ध होती है, इसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, मुँहासे और अन्य त्वचीय समस्याओं से लड़ने में मदद करता है। लाल रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है, त्वचा की टोन और लोच में सुधार करता है, ग्रे - अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, यह वृद्ध महिलाओं के लिए अनुशंसित है।

इसके अलावा, एक विशिष्ट मिट्टी चुनते समय, आपको त्वचा के प्रकार पर विचार करना चाहिए। कॉस्मेटिक क्ले मास्क के उपयोग की अनुशंसित आवृत्ति भी इस पर निर्भर करती है। शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

जड़ी बूटी

अजवायन, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, यारो, बैंगनी - ये और सूखे रूप में अन्य पौधे लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। मुख्य बात उनके औषधीय गुणों को जानना है, और हर्बल तैयारियों के कई अनुप्रयोग हैं - चाय में शराब बनाने से लेकर संपीड़ित करने तक।

यहां कई लोकप्रिय पौधों के औषधीय उपयोग हैं।

पौधा	गुण
वन-संजली	शांत करता है, नींद को सामान्य करता है; हृदय रोग और गठिया के लिए उपयोग किया जाता है
वेलेरियन	तनाव से राहत देता है, चिंता कम करता है; माइग्रेन, एनजाइना पेक्टोरिस, उच्च रक्तचाप, पेट में ऐंठन के साथ मदद करता है
ओरिगैनो	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव, ब्रोन्कियल और पसीने की ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है
Ginseng	शारीरिक और मानसिक थकान के साथ शरीर को टोन करता है, कार्यक्षमता बढ़ाता है; रक्तचाप को सामान्य करता है
सेंट जॉन का पौधा	ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है; ओटोलरींगोलॉजिकल रोगों के लिए उपयोग किया जाता है
ब्लूमिंग सैली	विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक; अनिद्रा और सिरदर्द के लिए उपयोग किया जाता है
लैवेंडर	एंटीसेप्टिक, लेकिन मुख्य रूप से गंध में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है
मेलिसा	निरोधी और दर्द निवारक; हृदय रोगों के लिए उपयोग किया जाता है
dandelion	डंडेलियन जड़ों का उपयोग पाचन तंत्र, यकृत, गुर्दे और आंतों के रोगों के लिए औषधीय रूप से किया जाता है।
नागदौना	सुखदायक और निरोधी; नींद में सुधार, भूख बढ़ाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है
कैमोमाइल	रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है
सैलंडन	कोलेरेटिक, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं; त्वचा रोगों के उपचार में प्रयोग किया जाता है
साधू	विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव है; टॉन्सिलिटिस और स्टामाटाइटिस के उपचार के लिए जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए उपयोग किया जाता है

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chlorhexidine

कई लोगों के पर्स में एक त्वचा एंटीसेप्टिक होता है। हम परिवहन में हैंड्रिल पकड़ते हैं, स्टोर में पैसे गिनते हैं, लोगों का अभिवादन करते हैं, और अक्सर हमारे हाथ धोने का कोई तरीका नहीं होता है। यह वह जगह है जहां स्प्रे या जेल पॉकेट क्लीनर बचाव के लिए आता है। बुरी खबर यह है कि वास्तव में प्रभावी उपाय काफी महंगे हैं।अच्छा - एक सस्ता विकल्प है। उसका नाम क्लोरहेक्सिडिन है।

क्लोरहेक्सिडिन बिग्लुकोनेट कई रूपों में उपलब्ध है: समाधान, जैल, सपोसिटरी, टैबलेट, एरोसोल। सबसे सस्ता, सुविधाजनक और सुरक्षित घोल 0, 05, 0, 1, 0, 2, 0, 5 या 1% के क्लोरहेक्सिडिन सांद्रता वाला एक जलीय घोल है। इस तरह के समाधान मनुष्यों के लिए हानिरहित हैं, गंध और स्पष्ट स्वाद नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनते हैं।

यह दवा न केवल एक त्वचा एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग की जाती है, बल्कि इसके अन्य कार्य भी हैं। उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन का एक जलीय घोल थर्मल वॉटर या स्किन लोशन की जगह ले सकता है। इसका उपयोग अपार्टमेंट में गीली सफाई के लिए भी किया जाता है, खासकर ठंड के मौसम में, जब आपको बैक्टीरिया से लड़ने की आवश्यकता होती है।

मुमियो

यह एक ऑर्गनो-खनिज उत्पाद है जिसका व्यापक रूप से आधिकारिक और पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। रासायनिक संरचना के विपरीत, इस पदार्थ की निर्माण प्रक्रिया का अभी तक ठीक से अध्ययन नहीं किया गया है। शिलाजीत में कैल्शियम, फास्फोरस, आवश्यक तेल, अमीनो एसिड, विटामिन पी और बी विटामिन होते हैं - कुल मिलाकर 50 से अधिक उपयोगी घटक।

मुमियो के फायदों के बारे में अधिक जानकारी अगले वीडियो में बताई गई है।

फार्मेसियों में, मुमियो को टैबलेट, टिंचर और क्रीम के रूप में बेचा जाता है।

सुखा शैम्पू

यह एक ऐसा पाउडर है जिसके साथ धोने का समय या अवसर न होने पर आप जल्दी से गंदा सिर लगा सकते हैं। लेकिन ड्राई शैम्पू के और भी फायदे हैं।

इसके साथ, आप अपने बालों में मात्रा जोड़ सकते हैं, एक ऊन बना सकते हैं, हेयरपिन को ठीक कर सकते हैं या उगने वाली जड़ों को मुखौटा कर सकते हैं (यदि आप गोरा हैं)। साथ ही विग को सूखे शैम्पू से साफ किया जाता है।

ड्राई शैम्पू का लाभ यह है कि यह सभी प्रकार के बालों वाली महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है। आपको घर पर बने सूखे शैंपू की रेसिपी मिलेगी, साथ ही आपको अपने बालों को कम बार धोने के तरीके के बारे में सुझाव भी मिलेंगे।

आप व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों और घरेलू उत्पादों से फार्मेसी में क्या खरीदते हैं? अपने लाइफ हैक्स कमेंट में लिखें।