पोस्ट एक्ने से कैसे छुटकारा पाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सबसे पहले, अपने निशान के प्रकार का निर्धारण करें।

मुँहासे के बाद क्या हैं

ऐसा लगता है कि मुंहासे चेहरे पर वही निशान छोड़ जाते हैं। वास्तव में तीन प्रकार के होते हैं हाउ टू बेस्ट ट्रीट एक्ने स्कार्स।

1. एट्रोफिक (उदास) निशान

यह सबसे आम प्रकार है। इसे एक प्रमुख कारक द्वारा पहचाना जा सकता है: ऐसे निशान हमेशा उदास लगते हैं। इसलिए दूसरा नाम - उदास।

मुंहासे टूटकर चेहरे की त्वचा को गंभीर रूप से घायल कर देते हैं। इस वजह से, घाव के स्थान पर कोलेजन उत्पादन अक्सर विफल (शोष) होने लगता है। त्वचा में ठीक होने के लिए ताकत और निर्माण सामग्री की कमी होती है, और अनैच्छिक "क्रेटर" गायब मुँहासे के स्थान पर दिखाई देते हैं।

एट्रोफिक पोस्ट-मुँहासे को तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है।

आयताकार निशान

ये लम्बे निशान संकीर्ण या चौड़े हो सकते हैं। उनकी रूपरेखा के अनुसार, विशेषज्ञ उनकी तुलना "माल वैगनों" से करते हैं, जो अक्सर एक-दूसरे का अनुसरण करते हैं। "वैगन्स" जितने कम गहरे होते हैं, उन्हें सुधारना उतना ही आसान होता है।

चिपके हुए निशान

ये संकीर्ण, वी-आकार के, अनियमित निशान हैं, जैसे कि एक छोटा पर्वतारोही त्वचा की सतह को एक छोटे से आइस पिक के साथ परिश्रम से खोद रहा था। कुछ हद तक, चिपके हुए निशान चिकनपॉक्स के निशान की तरह दिखते हैं। सबसे अधिक बार, वे गालों पर बनते हैं और उन्हें कठिनाई से छोड़ते हैं: आखिरकार, एक छोटा सा गोल छेद वास्तव में त्वचा के नीचे गहराई तक जा सकता है।

गोल निशान

सामान्य तौर पर, वे चिपके हुए दिखते हैं, लेकिन उन्होंने तेजी से व्यक्त नहीं किया है, लेकिन किनारों को गोल किया है। वे सतही और गहरे दोनों हैं। पहले मामले में, उनका इलाज करना आसान होता है - उन्हें घरेलू उपचार (नीचे इस पर और अधिक) से भी निपटा जा सकता है।

जब आप छोटे होते हैं तो पोस्ट एक्ने से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण होता है।

वर्षों से, त्वचा कोलेजन खो देती है, और इसलिए मुँहासे के निशान अधिक दिखाई देने लगते हैं।

2. हाइपरट्रॉफिक (उत्तल) निशान

यदि, एट्रोफिक निशान के मामले में, मुँहासे की साइट पर त्वचा कोलेजन की कमी से पीड़ित होती है, इस मामले में, इसके विपरीत, इसकी अधिकता से। खुद को दर्दनाक प्रभावों से बचाते हुए, एपिडर्मिस बहुत सारे निर्माण पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देता है। नतीजतन, त्वचा की सतह पर उभरे हुए केलोइड निशान दिखाई देते हैं।

ये धक्कों व्यास में छोटे होते हैं, लेकिन अक्सर लाल या बैंगनी रंग के होते हैं। और वे अक्सर खुजली और खुजली करते हैं।

3. हाइपरपिग्मेंटेशन

ये लाल, भूरे और कभी-कभी बैंगनी रंग के धब्बे होते हैं जो मुंहासों के बाद त्वचा पर बने रहते हैं। रंजकता की उपस्थिति के कारण सरल हैं: घायल त्वचा मेलेनिन के बढ़े हुए उत्पादन सहित सभी रक्षा तंत्रों को सक्रिय करती है, एक वर्णक जो कोशिकाओं को यूवी किरणों से नुकसान से बचाता है।

ज्यादातर, पोस्ट-मुँहासे हाइपरपिग्मेंटेशन कुछ महीनों के बाद अपने आप ही गायब हो जाते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, कॉस्मेटिक जोड़तोड़ की भी आवश्यकता हो सकती है।

पोस्ट एक्ने से कैसे छुटकारा पाएं

इससे पहले कि आप निशान मिटाना शुरू करें, अंत में मुंहासों को हराना महत्वपूर्ण है। नहीं तो मुंहासे फिर से निकल जाएंगे और उनकी जगह नए मुंहासे बन जाएंगे। और लड़ाई एक घेरे में दौड़ में बदल जाएगी।

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एक त्वचा विशेषज्ञ देखें। एक विशेषज्ञ आपके मुंहासों के प्रकार की सही-सही पहचान करने में आपकी मदद करेगा। और वह उस उपचार को निर्धारित करेगा जो किसी विशेष मामले में सबसे प्रभावी होगा।

यदि किसी कारण से त्वचा विशेषज्ञ हाथ में नहीं है, और आपके निशान उथले हैं, तो आप स्वयं त्वचा को चिकना करने का प्रयास कर सकते हैं।

हमें उम्मीद है कि ऊपर दिए गए पाठ ने मदद की है और आपने कमोबेश अपने निशानों के स्वरूप के बारे में फैसला कर लिया है। यदि ऐसा है, तो हम उपचार के लिए आगे बढ़ते हैं। यहाँ कुछ सिद्ध सौंदर्य उत्पाद दिए गए हैं। उनमें से (या उनका संयोजन) चुनें जो आपको सबसे अधिक आरामदायक और प्रभावी लगे।

पोस्ट एक्ने से छुटकारा पाने के लिए आप जो भी तरीका चुनें, उपचार के दौरान आपको कम से कम SPF50 वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। अन्यथा, आप हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित करने का जोखिम उठाते हैं।

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1.एएचए (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) के साथ क्रीम और सीरम

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: सभी प्रकार के निशानों के उपचार के लिए।

इन उत्पादों में एक एसिड होता है जो त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है। इस तरह आप उम्र के धब्बों को हल्का कर सकते हैं और सतह को थोड़ा बाहर भी कर सकते हैं।

हर दिन ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

इसे कहाँ प्राप्त करें:

• A'PIEU से AHA और BHA के साथ फेस बूस्टर, 890 रूबल →
• एएचए-एसिड और पपीते के अर्क के साथ ईवा एस्थेटिक से किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क, 273 रूबल →
• फलों के एसिड के साथ चेहरे के लिए अहा क्लींजिंग जेल, 1,045 रूबल →
• अरविया पेशेवर एएचए ग्लाइकोलिक टॉनिक से फलों के एसिड के साथ टॉनिक, 841 रूबल →
• यूनुल से एएचए एसिड के साथ सफाई डिस्क, 1 216 रूबल →
• होलीलैंड लेबोरेटरीज से एएचए के साथ दिन सुरक्षात्मक क्रीम, 2 700 रूबल →

2. घरेलू उपयोग के लिए लैक्टिक एसिड के छिलके

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: मुँहासे के बाद के सभी प्रकार के उपचार के लिए।

ये उपाय काफी हद तक अहा की तरह ही काम करते हैं। शोध पत्र द्वारा एक छोटा सा अध्ययन: भारतीय त्वचा में सतही मुँहासे के निशान में लैक्टिक एसिड छीलने से पता चला है कि छिलके त्वचा की बनावट और उपस्थिति में सुधार करते हैं, साथ ही साथ रंजकता को भी हल्का करते हैं। उन्हें एक कोर्स में उपयोग करने के लिए पर्याप्त है - तीन महीने के लिए हर दो सप्ताह में एक बार।

एक सरल और अधिक बजट विकल्प: हर शाम, पानी से पतला सेब साइडर सिरका के साथ अपना चेहरा पोंछें (1: 1)। इसमें प्राकृतिक लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को चिकना भी कर सकता है।

इसे कहाँ प्राप्त करें:

• ARAVIA PROFESSIONAL से लैक्टिक एसिड से छीलना, 690 रूबल →
• लैक्टिक एसिड और एलांटोइन के साथ छीलने वाला स्क्रब, 954 रूबल →
• कैमोमाइल के साथ लिब्रेडर्म हर्बल केयर से छीलने वाला रोल, 363 रूबल →
• लैक्टिक एसिड के साथ परफेक्ट मिल्कपील छीलना, 999 रूबल →

3. रेटिनोइड्स के साथ क्रीम और सीरम

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: एट्रोफिक निशान के उपचार के लिए।

रेटिनोइड्स (एडापेलीन, ट्रेटिनॉइन) सक्रिय पदार्थ हैं जो त्वचा के पुनर्जनन को तेज करते हैं। युवा एपिडर्मिस को कोलेजन के नए हिस्से प्राप्त होते हैं, सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं, और परिणामस्वरूप, निशान और रंजकता को चिकना कर दिया जाता है।

इसे कहाँ प्राप्त करें:

• नीले रेटिनॉल और तिरंगे वायलेट अर्क के साथ कायाकल्प मुखौटा, 970 रूबल →
• डर्मास्यूटिक लेबोरेटोयर से सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए एक्टिव रेटिनॉल सीरम, 3 933 रूबल →
• एलिसैवेका मिल्की पिग्गी रेटिनॉल क्रीम, 1,290 रूबल →
• होलीलैंड लेबोरेटरीज से रेटिनॉल के साथ साबुन बहाल करना, 1,610 रूबल →
• अरविया पेशेवर से रेटिनॉल के साथ बहु-सक्रिय सीरम, 1 441 रूबल →

4. सैलिसिलिक एसिड के साथ मतलब

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: सभी प्रकार के निशानों के उपचार के लिए।

यदि आप अतीत में मुंहासों से जूझ चुके हैं, तो सैलिसिलिक एसिड लोशन आपके लिए परिचित हैं। एसिड छिद्रों को साफ करता है, सूजन और लालिमा को कम करता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह मुंहासों के निशान के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है।

इसे कहाँ प्राप्त करें:

• अरविया पेशेवर से सैलिसिलिक एसिड के साथ टोनर, 477 रूबल →
• नींबू निकालने और सैलिसिलिक एसिड के साथ कपास पैड, 1 250 रूबल →
• सैलिसिलिक एसिड के साथ Cosrx सफाई फोम, 1,300 रूबल →
• समस्या त्वचा के लिए क्रीम मिज़ोन एसेंस ब्लेमिश कंट्रोल, 1 180 रूबल →
• एलिसैवेका सेसालो फेस कंट्रोल क्रीम मास्क सैलिसिलिक एसिड के साथ, 1,170 रूबल →

अगर मुंहासों के घरेलू उपचार काम नहीं कर रहे हैं तो क्या करें

यदि मुँहासे के निशान गहरे हैं, तो सामयिक उपचार काम नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, कोई विकल्प नहीं हैं। आपको त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। आपकी त्वचा की स्थिति के आधार पर, वह अधिक केंद्रित छीलने या हार्डवेयर प्रक्रियाओं का चयन करेगा।

1. रासायनिक छिलके

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: गहरे वाले सहित सभी प्रकार के पोस्ट-मुँहासे के उपचार के लिए।

ये एसिड की उच्च सांद्रता वाले रासायनिक उत्पाद हैं। वे त्वचा की ऊपरी परत को भंग कर देते हैं। और मृत कोशिकाएं या तो छील जाती हैं, या फिल्मों के साथ चेहरे से उतर जाती हैं - यह सब एकाग्रता पर निर्भर करता है।

प्रक्रिया के लिए एक निश्चित मात्रा में त्वचा की देखभाल और पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है।

2. डर्माब्रेशन

इसके लिए क्या उपयुक्त है: सतही निशान को चौरसाई करने के लिए। गहरे निशान भी छोटे हो सकते हैं।

डर्माब्रेशन एक घूर्णन गोलाकार नोजल के साथ एक विशेष उपकरण के साथ चेहरे का यांत्रिक पुनरुत्थान है। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, और जिस त्वचा से शीर्ष परत को हटा दिया जाता है उसे पुनर्वास की आवश्यकता होगी।

3. लेजर रिसर्फेसिंग

इसके लिए क्या उपयुक्त है: सभी प्रकार के पोस्ट-मुँहासे के सुधार के लिए। ध्यान दें कि हल्की त्वचा पर लेजर रिसर्फेसिंग सबसे अच्छा काम करती है। अंधेरे पक्ष पर, प्रभाव उतना स्पष्ट नहीं हो सकता है।

लेजर रिसर्फेसिंग डर्माब्रेशन के प्रकारों में से एक है, केवल त्वचा की ऊपरी परत को घूर्णन नोजल से नहीं, बल्कि लेजर फ्लैश के साथ हटाया जाता है। यह प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत की जाती है, लेकिन त्वचा तेजी से ठीक हो जाती है।

4. फिलर्स

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: आयताकार या गोल एट्रोफिक निशान के लिए।

विशेष रूप से आपके चेहरे की जरूरतों के लिए चुने गए कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, वसा या अन्य तैयारी पर आधारित एक विशेष संरचना त्वचा के नीचे इंजेक्शन दी जाती है। भराव निशान भरते हैं और रंजकता को कम करते हैं।

दुर्भाग्य से, अधिकांश फिलर्स 6-18 महीनों में घुल जाते हैं। इसलिए प्रक्रिया को दोहराना होगा।

5. माइक्रोनीडलिंग

इसके लिए क्या उपयुक्त है: एट्रोफिक निशान के उपचार के लिए।

Microneedling त्वचा के लिए एक नियंत्रित क्षति है। लक्ष्य एपिडर्मिस को नवीनीकृत करना और अधिक सक्रिय रूप से अपना बचाव करना है।

एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को एक विशेष उपकरण के साथ किया जाता है - एक मेसोस्कूटर (यह बेहतरीन सुइयों से ढका एक रोलर है)। कुछ आंकड़ों के मुताबिक, मुँहासे के निशान के इलाज के रूप में त्वचा की सुई लगाना: साहित्य की एक अप-टू-डेट समीक्षा, इस तरह के एक्सपोजर से निशान की गहराई कम हो सकती है। सच है, इसमें काफी समय लगेगा - नियमित रूप से नौ महीने तक, हर कुछ दिनों में एक बार, मेसोस्कूटर का उपयोग।

6. इंजेक्शन

वे किसके लिए उपयुक्त हैं: हाइपरट्रॉफिक निशान के उपचार के लिए।

एक पुनर्जीवन प्रभाव वाली दवा को निशान में इंजेक्ट किया जाता है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, कीमोथेरेपी दवाएं फ्लूरोरासिल (5-एफयू), और इंटरफेरॉन हैं।

हर कुछ हफ्तों में एक सत्र में, पाठ्यक्रमों में इंजेक्शन लगाए जाते हैं। पाठ्यक्रम की अवधि और सत्रों के बीच का अंतराल कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है।

7. माइनर सर्जरी

इसके लिए क्या उपयुक्त है: गहरे एट्रोफिक और हाइपरट्रॉफिक निशान के उपचार के लिए।

यह एक चरम तरीका है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब निशान इतने बड़े होते हैं कि उपरोक्त विधियों में से कोई भी उन्हें दूर नहीं करता है। इस मामले में, प्लास्टिक सर्जन एक छोटे से निशान को छोड़कर बड़े निशान को हटा सकता है।