नए साल से पहले छुटकारा पाने के लिए 20 चीजें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यह जायजा लेने और हर उस चीज से छुटकारा पाने का समय है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक खुश व्यक्ति बनने से रोकता है।

आपने कितने वादे किए हैं? क्या आप भावनात्मक समस्याओं का बोझ महसूस करते हैं? खुश रहने के लिए सबसे पहले अपनी चिंता और तनाव को दूर करें।

बेशक, हम सभी अपने आप को कठिन जीवन परिस्थितियों में पाते हैं। ऐसे समय में, 20 चीजों की यह सूची इस बात की याद दिलाती है कि हर दिन के लिए क्या प्रयास करना चाहिए।

उन विचारों को जाने दें जो आपको अपनी ताकत और क्षमताओं को महसूस करने से रोकते हैं।
उस अपराध बोध को छोड़ दें जो आपको वह करने से रोकता है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं।
अज्ञात के अपने डर को छोड़ दें। एक छोटा सा कदम बढ़ाओ, और तुम देखोगे कि कैसे नया रास्ता अपने आप आपके सामने खुल जाता है।
पछताना छोड़ो। आपके जीवन में एक निश्चित क्षण में, "मुझे परवाह नहीं है" विचार आपके लिए आवश्यक था।
चिंता छोड़ो। चिंता करना वैसा ही है जैसा आपको उस चीज़ के लिए पूछना है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
दूसरे लोगों को दोष देना छोड़ दें। अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद लें। अगर आपको कुछ पसंद नहीं है, तो आपके पास दो विकल्प हैं: इसे स्वीकार करें या इसे बदल दें।
इस विचार को छोड़ दें कि आपके साथ कुछ गलत है। आप जैसे हैं वैसे ही दुनिया को आपकी जरूरत है।
इस विचार को छोड़ दें कि आपके सपने महत्वपूर्ण नहीं हैं। हर समय अपने दिल कि सुनो।
अपने आप से सभी प्रतिबद्धताओं को लगातार करने की आदत को छोड़ दें। इस पर अपनी सारी ऊर्जा बर्बाद न करें, पहले अपना ख्याल रखें। क्योंकि आप महत्वपूर्ण हैं।
इस विचार को छोड़ दें कि बाकी सभी आपसे ज्यादा खुश, ज्यादा सफल और बेहतर हैं। आप वहीं हैं जहां आपको होना चाहिए। आपका जीवन पथ आपके लिए सर्वोत्तम संभव तरीके से खुलता है।
इस विचार को छोड़ दें कि दुनिया में हर चीज को सही और गलत, काले और सफेद में विभाजित किया जा सकता है। विरोधाभासों का आनंद लें और जीवन की विविधता की सराहना करें।
अपने अतीत को जाने दो। यह आगे बढ़ने और एक नई कहानी बताने का समय है।
इस विचार को छोड़ दें कि आप वह नहीं हैं जहां आपको होना चाहिए। आप ठीक वहीं हैं जहां आप जाना चाहते हैं जहां आप जाना चाहते हैं। बस अपने आप से पूछना शुरू करें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं।
पूर्व प्रेमियों और परिवार पर अपने गुस्से को जाने दें। हम सभी खुशी और प्यार के लायक हैं। अगर प्यार खत्म हो गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह नहीं था।
अधिक करने और अधिक बनने की ललक को छोड़ दें। आपने आज के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया है, और यही काफी है।
सब कुछ पहले से जानने की इच्छा को छोड़ दें। जब आप अपने रास्ते पर चलेंगे तो आपको सब कुछ पता चल जाएगा।
धन की समस्या को दूर करें। कर्ज से बाहर निकलने की योजना बनाएं और अपनी वित्तीय सेहत पर ध्यान दें।
व्यक्ति को बचाने या बदलने की इच्छा को छोड़ दें। सबका अपना रास्ता है। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है खुद पर काम करना और अपना सारा ध्यान अपने आसपास के लोगों की ओर लगाना बंद कर देना।
सबकी स्वीकृति प्राप्त करने का प्रयास छोड़ दें। आपकी विशिष्टता आपको खास बनाती है।
आत्म-घृणा छोड़ो। आप अपना आंकड़ा या तराजू पर संख्या नहीं हैं। समझें कि आप कौन हैं और याद रखें कि दुनिया को आपकी जरूरत है कि आप कौन हैं। खुद की सराहना करें।