सर्दियों में ऐसे करें अपने चेहरे की देखभाल?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

पानी पिएं और स्क्रब और छिलके को ना कहें।

यह प्रश्न हमारे पाठक द्वारा प्रस्तुत किया गया था। आप भी अपना प्रश्न Lifehacker से पूछें - यदि यह दिलचस्प है, तो हम निश्चित रूप से इसका उत्तर देंगे।

सर्दियों में अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें?

गुमनाम रूप से

Lifehacker के पास इस विषय पर है। सर्दियों में, कई परीक्षण त्वचा की प्रतीक्षा करते हैं। गर्म और बहुत शुष्क इनडोर हवा सूखापन या छीलने का कारण बन सकती है। और बाहर की ठंड के कारण, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है और सीबम का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे त्वचा निर्जलित, सुस्त और लोच खोने लगती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है। उत्तरार्द्ध एक अच्छी तरह से संतुलित आहार का तात्पर्य है: पानी पीना न भूलें, सही खाएं, निवारक खुराक में विटामिन डी लें।

आपको अपने नियमित चेहरे की त्वचा देखभाल कार्यक्रम को समायोजित करने और अधिक कोमल सफाई करने वालों का उपयोग करने की भी आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, मौसम के अनुकूल एक मॉइस्चराइजर चुनें - सर्दियों में नियमित रूप से प्रभावी होने की संभावना नहीं है। और स्क्रब और छिलके को ना कहें: वे त्वचा को अनावश्यक रूप से परेशान करेंगे, जो पहले से ही कठिन समय से गुजर रही है।

इन सभी मौसमी गलतफहमियों से कैसे बचा जाए, या कम से कम उन्हें कम से कम कैसे रखा जाए, इस पर और भी सुझावों के लिए ऊपर दिए गए लिंक को देखें।