खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ये घरेलू और पेशेवर तरीके जरूर काम आएंगे।

खिंचाव के निशान क्या हैं और वे कहाँ से आते हैं

खिंचाव के निशान (वे भी धारीदार होते हैं) त्वचा पर बहुत सुंदर बैंगनी, गुलाबी या सफेद घुमावदार धारियां नहीं होती हैं। वे विशिष्ट नहीं हैं, लेकिन वे एक असमान स्वर बनाते हैं। इस वजह से, सबसे टोंड टमी या परफेक्ट हिप्स की भी त्वचा ढीली और परतदार दिखती है।

खिंचाव के निशान तब दिखाई देते हैं जब शरीर के किसी विशेष हिस्से का आयतन तेजी से बढ़ता है। कारण जो भी हों। यहाँ सबसे आम खिंचाव के निशान हैं: वे क्यों दिखाई देते हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाएं:

• गर्भावस्था और पेट की सहवर्ती वृद्धि;
• स्तनपान - अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब बस्ट 1-3 आकार से बड़ा हो जाता है;
• तेज वजन बढ़ना;
• अत्यधिक शरीर सौष्ठव, जिसके कारण मांसपेशियां तेजी से आकार में बढ़ रही हैं;
• यौवन के दौरान कुछ किशोरों द्वारा अनुभव की जाने वाली तीव्र वृद्धि;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त दवाओं का नियमित उपयोग (उदाहरण के लिए, इटेन्को-कुशिंग रोग या मार्फन सिंड्रोम में उनका उपयोग किया जाता है)।

आम तौर पर, कोलेजन और इलास्टिन त्वचा के खिंचाव और सिकुड़ने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन अगर किसी कारण से (हार्मोनल, जेनेटिक आदि) ये प्रोटीन पर्याप्त नहीं हैं, तो समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

त्वचा की मध्य परत - डर्मिस - बस फट जाती है, जैसे एक पेपर बैग जिसे एक बड़ी वस्तु पर खींचा जा रहा हो। आंसू संयोजी ऊतक से बंद होते हैं। नतीजतन, एट्रोफिक निशान बनते हैं। उन्हें खिंचाव के निशान कहा जाता है।

किसी भी निशान की तरह, खिंचाव के निशान से स्थायी रूप से छुटकारा पाना लगभग असंभव है। संयोजी ऊतक के क्षेत्रों द्वारा प्रवेश की गई प्रभावित त्वचा, अपनी मूल स्थिति में कभी नहीं लौटेगी। लेकिन सही देखभाल और कुछ प्रक्रियाएं स्ट्राई को लगभग अदृश्य बना सकती हैं।

स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं

सिद्धांत रूप में, खिंचाव के निशान को घर पर दूर किया जा सकता है। सच है, यह केवल तथाकथित ताजा खिंचाव के निशान पर लागू होता है। आप उन्हें उनके रंग से पहचान सकते हैं - गुलाबी, बकाइन, कभी-कभी लाल-बैंगनी। इन रंगों के लिए, रक्त वाहिकाएं जिम्मेदार होती हैं, जिसके साथ केवल गठित निशान ऊतक में प्रवेश होता है।

लेकिन धीरे-धीरे बर्तन खाली हो जाते हैं, निशान चमक जाते हैं और अंत में, आमतौर पर 6-12 महीनों के बाद, पुराने खिंचाव के निशान में बदल जाते हैं।

पुराने स्ट्राई में, वर्णक मेलेनिन का उत्पादन नहीं होता है, इसलिए वे कमाना के साथ भी अपना सफेद रंग नहीं बदलते हैं।

कोई भी होममेड गैजेट पुराने स्ट्रेच मार्क्स पर काम नहीं करता है। निशान ऊतक आखिरकार बन गया है, और अब इसे केवल पेशेवर तरीकों का उपयोग करके हटाया जा सकता है। आइए सभी उपलब्ध विधियों को अधिक विस्तार से समझें।

घर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

फ़ार्मेसी विभिन्न प्रकार के मलहम, क्रीम, जैल बेचते हैं जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का वादा करते हैं। हालांकि, इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि ये सौंदर्य प्रसाधन मदद करते हैं।

फिर भी, कुछ मामलों में, घरेलू देखभाल प्रभावी हो सकती है, इसलिए इसके साथ खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई शुरू करना समझ में आता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में निराश न होने के लिए, कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखें:

• शुरुआती खिंचाव के निशान पर अपनी पसंद के उत्पाद का प्रयोग करें। वह निश्चित रूप से परिपक्व लोगों की मदद नहीं करेगा।
• त्वचा पर मलहम या क्रीम लगाना ही काफी नहीं है - इनकी अच्छी तरह से मालिश करनी चाहिए। मालिश औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव को बढ़ाती है।
• कम से कम कई हफ्तों तक हर दिन अपने चुने हुए उपाय का प्रयोग करें। परिणाम आने में 2-3 महीने का समय लग सकता है।

यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं कि खिंचाव के निशान क्या हैं? मदद कर सकते है।

1. रेटिनोइड्स के साथ क्रीम और मलहम

रेटिनोइड्स (एडापेलीन, ट्रेटिनॉइन) सक्रिय पदार्थ हैं जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं और त्वचा के पुनर्जनन को तेज करते हैं। एक अध्ययन में, टॉपिकल ट्रेटीनोइन (रेटिनोइक एसिड) शुरुआती खिंचाव के निशान में सुधार करता है, लोगों ने 24 सप्ताह के लिए हर रात अपनी त्वचा पर ट्रेटीनोइन लगाया।इस अवधि के बाद, यह पता चला कि नियंत्रण समूह की तुलना में खिंचाव के निशान बहुत कम ध्यान देने योग्य हो गए, जिन्होंने किसी भी साधन का उपयोग नहीं किया।

ध्यान! यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं। रेटिनोइड दवाएं एक अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

2. हयालूरोनिक एसिड वाले उत्पाद

Hyaluronic एसिड भी कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में सक्षम माना जाता है। कभी-कभी स्ट्राई डिस्टेंसे (खिंचाव के निशान) का सामयिक प्रबंधन: स्ट्राई रूब्रे और एल्बे क्रीम और इस पर आधारित मलहम की रोकथाम और उपचार वास्तव में स्ट्राई को अधिक अदृश्य बनाने में सक्षम हैं, जिससे त्वचा को एक समान स्वर मिलता है।

3. सेंटेला एशियाटिक पर आधारित साधन

सेंटेला तेल आयुर्वेद में आधार तेलों में से एक है। और इसमें लाभकारी गुण होते हैं। विशेष रूप से, सेंटेला भी त्वचा को अधिक कोलेजन का उत्पादन करने का कारण बनता है। कुछ सबूत हैं कि तेल या सेंटेला पर आधारित उत्पाद नेत्रहीन चिकने खिंचाव के निशान निकालते हैं।

4. बादाम के तेल पर आधारित उत्पाद

कड़वे बादाम का तेल नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए दिखाया गया है। इस प्रकार, एक अध्ययन ने स्ट्राई डिस्टेंसे (खिंचाव के निशान) का सामयिक प्रबंधन दिखाया: स्ट्राई रूब्रे और अल्बा की रोकथाम और उपचार: गर्भावस्था के दौरान बादाम के तेल से अपने पेट की मालिश करने वाली महिलाओं में उनके समकक्षों की तुलना में काफी कम खिंचाव के निशान थे। तेल का उपयोग नहीं करना या लगाना यह बिना मालिश के।

लेकिन वैज्ञानिक मौजूदा खिंचाव के निशान से निपटने के लिए बादाम के तेल की क्षमता के बारे में निश्चित नहीं हैं: इसके कमोबेश पुख्ता सबूत अभी तक नहीं मिले हैं। हालांकि, वे विशेष रूप से उनकी तलाश नहीं कर रहे थे। तो यह कोशिश करने के लिए समझ में आता है: आप भाग्यशाली हो सकते हैं।

5. कोको, शीया, जैतून, नारियल और अन्य तेलों पर आधारित साधन

खिंचाव के निशान में लोकप्रिय, ये उत्पाद शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र हैं। वे त्वचा को नरम करते हैं, इसे पूर्ण और अधिक घना बनाते हैं। नमी-संक्रमित एपिडर्मिस अंतर्निहित संयोजी ऊतक को आंशिक रूप से मुखौटा कर सकता है।

हालांकि, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो कोकोआ मक्खन, शीला मक्खन और अन्य के स्पष्ट विरोधी तेज प्रभाव को साबित कर सकें।

पेशेवर तरीकों का उपयोग करके खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

यदि घरेलू तरीकों ने मदद नहीं की, या हम पुराने खिंचाव के निशान के बारे में बात कर रहे हैं, जो क्रीम में मालिश और रगड़ का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना होगा। सबसे अधिक संभावना है कि आपको निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक के लिए संकेत दिया जाएगा।

1. लेजर थेरेपी

लेजर निशान ऊतक की कुछ कोशिकाओं को वाष्पीकृत करता है, और साथ ही त्वचा को कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाने के लिए मजबूर करता है। नतीजतन, गहरे खिंचाव के निशान पर नई, युवा और स्वस्थ त्वचा बनती है, जो नीचे खिंचाव के निशान छुपा सकती है।

2. रासायनिक छीलने

एक या दूसरे केंद्रित एसिड वाले उत्पाद को त्वचा पर लगाया जाएगा। छीलने, एक लेजर की तरह, कुछ निशान ऊतक को भंग कर देगा और स्वस्थ त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करेगा।

3. माइक्रोडर्माब्रेशन

हम एक घूर्णन गोलाकार नोजल के साथ एक विशेष उपकरण के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्र के यांत्रिक पुनरुत्थान के बारे में बात कर रहे हैं। प्रभाव लगभग लेजर थेरेपी और केमिकल पील्स के समान ही होता है।

4. विभिन्न इंजेक्शन विधियां

डॉक्टर त्वचा के नीचे दवाओं को इंजेक्ट करेंगे जो कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाते हैं और त्वचा की नमी के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे यह सघन हो जाएगा और कम ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान बन जाएंगे।

5. मामूली सर्जिकल हस्तक्षेप

यह सबसे महंगा और कट्टरपंथी है, लेकिन सबसे विश्वसनीय तरीका भी है। खिंचाव के निशान क्षेत्र को बस हटा दिया जाता है। यदि यह छोटा था, तो सर्जन एक कॉस्मेटिक सिवनी लगाएगा, जो थोड़ी देर बाद लगभग बिना किसी निशान के घुल जाएगा। यदि खिंचाव के निशान एक बड़े क्षेत्र को कवर करते हैं, तो डॉक्टर यहां शरीर के दूसरे हिस्से से त्वचा के फ्लैप को ट्रांसप्लांट करेंगे।