आपको रात में पसीना क्यों आता है: 7 अप्रत्याशित कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यदि शयनकक्ष गर्म नहीं है और बिस्तर गीला हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

एक वयस्क की त्वचा में 2 से 5 मिलियन पसीने की ग्रंथियां होती हैं। वे मानव त्वचा के स्रावी-उत्सर्जक तंत्र की संरचना और कार्य के बारे में आधुनिक विचार विकसित करते हैं - एक तरल जिसमें लवण, प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल, अमीनो एसिड और नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ घुल जाते हैं। एक दिन के दौरान कमरे के तापमान पर, एक व्यक्ति 400-600 मिलीलीटर पसीना स्रावित करता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और शरीर को ठंडा करने के लिए आवश्यक है।

पसीने की ग्रंथियों का काम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और इसके जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों, मध्यस्थों एसिटाइलकोलाइन, पाइलोकार्पिन, साथ ही अधिवृक्क हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति चाहे तो कम या ज्यादा पसीना नहीं बहा सकता है।

रात में और नींद के दौरान, शरीर में पसीने के स्राव सहित सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। लेकिन ऐसा नहीं होता है।मानव त्वचा के स्रावी-उत्सर्जन तंत्र की संरचना और कार्य के बारे में आधुनिक विचार, यदि कोई व्यक्ति गर्म कमरे में सोता है या रात के खाने के लिए मसालेदार भोजन करता है। आमतौर पर यह पसीना अपने आप दूर हो जाता है और डॉक्टर की मदद की जरूरत नहीं होती है।

लेकिन कभी-कभी एक सपने में बढ़ा हुआ पसीना, या हाइपरहाइड्रोसिस उन कारणों से जुड़ा होता है जिनके लिए आप एक विशेष परीक्षा और उपचार के बिना नहीं कर सकते।

1. चरमोत्कर्ष

महिलाओं में 45-50 साल के बाद अंडाशय की कार्यक्षमता कम हो जाती है, उनमें एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि यौन ग्रंथियों के रजोनिवृत्ति में क्लाइमेक्टेरिक विकारों के उपचार को प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रही है और कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की रिहाई को बढ़ाती है। उत्तरार्द्ध शरीर के तापमान को तेजी से बढ़ाने में सक्षम है और शाम को अधिक सक्रिय रूप से संश्लेषित होता है। इसलिए, महिला को गर्मी का तेज महसूस होता है और बहुत पसीना आने लगता है।

क्या करें

यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षण देखते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। डॉक्टर एस्ट्रोजन थेरेपी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की जांच और सलाह देंगे। वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत को नहीं रोकेंगे, लेकिन वे अप्रिय लक्षणों को कम करेंगे।

2. बुरी आदतें

सिगरेट में बहुत सारा निकोटीन होता है, जो न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन की क्रिया की नकल करता है और पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। जो लोग लंबे समय से सक्रिय रूप से धूम्रपान कर रहे हैं, यह प्रभाव रात में ही प्रकट हो सकता है।

शराब के दुरुपयोग के साथ, एक और तंत्र सक्रिय होता है, जो हैंगओवर सिंड्रोम से जुड़ा होता है, जो शराब पीने के कुछ घंटों के भीतर देखा जाता है। मनुष्यों में, थर्मोरेग्यूलेशन गड़बड़ा जाता है, हार्मोन का उत्पादन, जिसमें वे भी शामिल हैं जो पसीने की ग्रंथियों के कार्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, खराब नींद के साथ पसीना भी बढ़ जाता है।

क्या करें

यदि रात में पसीना लगातार बना रहता है, तो धूम्रपान बंद कर दें या कम से कम सोने से पहले धूम्रपान न करें। शराब पर निर्भरता के मामले में, एक नशा विशेषज्ञ के साथ इलाज करवाएं, अन्यथा, अत्यधिक पसीने के अलावा, अन्य स्वास्थ्य समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।

3. अंतःस्रावी रोग

अंतःस्रावी अंगों के रोगों में पसीने की ग्रंथियों का काम बदल जाता है। इसलिए, हाइपरहाइड्रोसिस विकसित होता है। सबसे अधिक बार, यह निम्नलिखित विकृति के साथ मनाया जाता है:

• अतिगलग्रंथिता;
• मधुमेह;
• फियोक्रोमोसाइटोमा;
• एक्रोमेगाली।

क्या करें

बढ़े हुए पसीने के इलाज के लिए, एक चिकित्सक को देखें। वह एक हार्मोन परीक्षण का आदेश देगा। यदि संकेतक आदर्श से भिन्न होते हैं, तो आपको सही उपचार खोजने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाएगा।

4. स्लीप एपनिया

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया एक संभावित खतरनाक स्थिति है, नींद के दौरान सांस का अचानक रुक जाना। वहीं, व्यक्ति को यह महसूस नहीं होता कि उसकी सांस रुक गई है, लेकिन उसका पसीना बढ़ जाता है। एक अतिरिक्त लक्षण जिसके बारे में प्रियजन बता सकते हैं वह है भारी खर्राटे लेना।

स्लीप एपनिया से दिल की विफलता, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है और यह मोटे और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त पुरुषों और महिलाओं में आम है।

क्या करें

यदि रिश्तेदार कहते हैं कि आप नींद में बहुत खर्राटे लेते हैं, और सुबह आपको सिरदर्द और गंभीर कमजोरी होती है, तो किसी चिकित्सक से संपर्क करें। वह एक परीक्षा लिखेंगे और सिफारिश कर सकते हैं:

• वजन कम करना;
• धूम्रपान और शराब छोड़ दें;
• अपनी पीठ के बल न सोएं;
• नींद की गोलियां न पिएं।

इसके अलावा, कभी-कभी डॉक्टर आपको ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के साथ सोने के लिए एक विशेष मास्क या माउथपीस चुनने में मदद करते हैं, और कुछ मामलों में वे आपको सर्जरी के लिए भेजते हैं।

5. संक्रमण

कभी-कभी उन लोगों में रात को पसीना आता है जिन्हें सार्स हो गया है या वे अपने पुराने संक्रामक अत्यधिक पसीने की बीमारी से अनजान हैं। उदाहरण के लिए, यह लक्षण अक्सर तपेदिक तपेदिक के साथ होता है, और रोग के अन्य लक्षण हमेशा दिखाई नहीं देते हैं।

दौरे पड़ने पर पसीना आना, ठंड लगना और बुखार के साथ आना मलेरिया का लक्षण है। यह एक संक्रामक रोग है जो मच्छर के काटने से फैलता है। यह गर्म और आर्द्र जलवायु वाले देशों में पाया जाता है, इसलिए कुछ भारत या अफ्रीका की यात्रा से रोगज़नक़ लाते हैं।

क्या करें

रात के पसीने के लिए जो तापमान में मामूली वृद्धि के साथ होते हैं, एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। यदि बुखार गंभीर है, और विशेष रूप से यदि आप कुछ दिनों पहले किसी विदेशी देश में छुट्टी से आए हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

6. दवाएं

Hyperhidrosis औषधीय दवाओं Hyperhidrosis के दुष्प्रभाव से जुड़ा हो सकता है। लोगों को कभी-कभी रात में बहुत पसीना आता है अगर उन्हें एंटीडिप्रेसेंट, बीटा-ब्लॉकर्स अत्यधिक पसीना या इंसुलिन लेना पड़ता है।

क्या करें

यदि आपको कोई ऐसी दवा दी गई है जिसके परिणामस्वरूप रात को पसीना आता है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। वह दवा बदल देगा या खुराक कम कर देगा।

7. ट्यूमर

प्रारंभिक अवस्था में घातक ट्यूमर ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, ल्यूकेमिया के साथ ल्यूकेमिया - रक्त का कैंसर - पसीना बढ़ जाता है, कभी-कभी ठंड लगना, कमजोरी, हड्डियों में दर्द, नाक से खून आना। और लसीका प्रणाली के एक ट्यूमर के साथ, लिम्फोमा लिंफोमा, रात को पसीना भी दिखाई देता है, लिम्फ नोड्स में वृद्धि होती है, और बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर का वजन कम हो जाता है।

क्या करें

एक विशेष जांच के बिना इन बीमारियों का निदान नहीं किया जा सकता है। इसलिए, एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना सुनिश्चित करें: वह रक्त परीक्षण, अस्थि मज्जा, यदि आवश्यक हो - सीटी या एमआरआई लिखेंगे।