खुश लोग अधिक क्यों कमाते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यह पता चला है कि आय और खुशी जुड़े हुए हैं। नहीं, अमीर भी रोते हैं। लेकिन खुश लोग ज्यादा कमाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है आइए जानते हैं।

एक गलत धारणा है कि धनवान होने से व्यक्ति सुखी हो सकता है।

कई अध्ययनों ने खुशी के लिए आवश्यक आय के जादुई स्तर को निर्धारित करने की मांग की है। उनमें से एक प्रिंसटन विश्वविद्यालय द्वारा अक्सर उद्धृत अध्ययन है। 2010 में, वैज्ञानिकों ने पाया कि आय के साथ खुशी बढ़ती है। लेकिन एक बार आय का स्तर $ 75,000 प्रति वर्ष तक पहुँच जाता है - बस इतना ही, यदि आप अधिक कमाते हैं, तो भी इससे खुशी नहीं बढ़ेगी।

लेकिन यह तथ्य कि खुशी से कल्याण में वृद्धि होती है, यह सच है: हाल के कई अध्ययन इसका समर्थन करते हैं। उदाहरण के लिए, यूएस नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज द्वारा प्रकाशित काम से पता चलता है कि किशोर और युवा वयस्क जो उच्च स्तर की जीवन संतुष्टि की रिपोर्ट करते हैं, वे भविष्य में अधिक कमाते हैं।

तो, आप खुश रहना चाहते हैं और अधिक पैसा कमाना चाहते हैं, लेकिन आप इसे कैसे करते हैं? आइए यह समझने की कोशिश करें कि खुश रहने वाले लोग ज्यादा क्यों कमाते हैं। यह पता चला है कि कम से कम छह कारण हैं।

खुश लोग आशावादी होते हैं

खुश रहने वाले कर्मचारी अधिक कमाते हैं क्योंकि उनका आशावाद उन्हें नए अवसरों और अनुभवों के लिए अधिक खुला होने की अनुमति देता है। लिंडा स्पीगल एचआर मैनेजर, कोच और राइजिंग स्टार रिज्यूमे के संस्थापक

खुश लोग चुनौती लेने और जोखिम लेने के लिए तैयार रहते हैं, और यह पैसा कमाने के अधिक अवसर प्रदान करता है। इसके अलावा, वे अपने बुरे निर्णयों को व्यक्तिगत विफलताओं के बजाय नए ज्ञान प्राप्त करने के अवसरों के रूप में देखते हैं।

खुश लोगों के बीमार छुट्टी लेने की संभावना कम होती है

खुशी का समग्र कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। खुश कर्मचारी काम पर अधिक समय व्यतीत करते हैं और जितना संभव हो उतना कम बीमार छुट्टी लेते हैं।

इलिनोइस विश्वविद्यालय वेस्लेयन के एक अध्ययन के अनुसार, खुश कर्मचारी घर पर दुखी कर्मचारियों की तुलना में 15 दिन कम बिताते हैं और 10 साल अधिक जीते हैं।

पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय में अर्थशास्त्र के प्रोफेसर सत्य पॉल लिखते हैं, "खराब स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की उत्पादकता और काम के घंटों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप आय का स्तर कम होता है।"

खुश लोग अधिक उत्पादक होते हैं

कोवेंट्री (यूके) में वारविक विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने खुशी और उत्पादकता के बीच संबंध पाया है। अर्थशास्त्र के प्रोफेसर एंड्रयू ओसवाल्ड, यूजेनियो प्रोटो और डैनियल सग्रोई ने बेतरतीब ढंग से चुने गए लोगों के साथ प्रयोग किया, और जो लोग खुश महसूस करते थे, वे दूसरों की तुलना में 12% अधिक उत्पादक थे।

काम पर एक उत्पादक व्यक्ति होने के कुछ फायदे हैं। यदि आपका बॉस आपके प्रदर्शन को नोटिस करता है, तो वह आपके लिए आपके करियर में आगे बढ़ने के लिए स्थितियां बनाता है और आपकी तनख्वाह बढ़ाता है।

खुश लोगों को उच्च प्रदर्शन स्कोर मिलते हैं

"खुशी संक्रामक है," वेल्थ फॉर ऑल अफ्रीकियों के लेखक और परामर्श फर्मों के लिए भर्ती और व्यावसायिक रणनीतियों पर ग्रैंड्योर टच के प्रमुख सलाहकार इडोवु कोयनिकन ने कहा। "यह आपके सहयोगियों तक और सबसे महत्वपूर्ण बात आपके ग्राहकों तक फैली हुई है।" इस कारण से, खुश कर्मचारियों को अच्छी समीक्षा मिलती है, जिससे उच्च वेतन प्राप्त होता है।

नियोक्ता मनोबल बढ़ाने और एक सहायक कार्य वातावरण बनाने के लिए अपनी टीमों में खुश लोगों को रखना चाहते हैं। इसलिए नियोक्ता यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेंगे कि ऐसे लोग टीम में बने रहें, ताकि उन्हें पदोन्नत किया जा सके, उनका वेतन बढ़ाया जा सके, लाभ प्रदान किया जा सके, इत्यादि। डैन स्टॉट्रिज मोटिवेशनल स्पीकर

खुश लोग समस्याओं का समाधान करते हैं, उन्हें पैदा नहीं करते।

नेतृत्व विकास कोच लिंडा टैली लिखते हैं, "ज्यादातर लोग खरोंच से समस्याएं पैदा करना पसंद करते हैं, कार्यस्थल, मालिकों, सहकर्मियों के बारे में शिकायत करते हैं।" इसके विपरीत, खुश लोग समस्याओं के समाधान की तलाश करते हैं।

कार्यस्थल में आत्मविश्वास और समस्या-समाधान व्यवहार अमूल्य है क्योंकि इससे उत्पादकता और परिणाम में वृद्धि होती है। येल कंसल्टिंग के संस्थापक और सीईओ लियोर क्रोलेविक्ज़

खुश लोग खुद में निवेश करते हैं

"खुश लोग अधिक कमाते हैं क्योंकि वे अपने भविष्य में लगातार सुधार करते हैं, संलग्न होते हैं और निवेश करते हैं," लेक्सियन कैपिटल के सीईओ और संस्थापक एले कपलान लिखते हैं।

इसके अलावा, जब आप अपने आप में निवेश करते हैं, तो आपकी खुशी का स्तर बढ़ जाता है। "यह शायद सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने लिए कर सकते हैं," कपलान आश्वस्त हैं।

खुश रहने और अधिक पैसा कमाने के 5 टिप्स

1. मिलनसार बनें

द बेनिफिट्स ऑफ हैप्पीनेस के लेखक और गुड थिंक के संस्थापक शॉन अचोर ने पाया है कि जब लोग दूसरों के साथ होते हैं तो वे अधिक खुश होते हैं। जो लोग सहकर्मियों को रात के खाने पर आमंत्रित करते हैं, कार्यालय में कुछ व्यवस्थित करते हैं, दूसरों को खुलने में मदद करते हैं, अपने काम के बारे में उन लोगों की तुलना में अधिक भावुक होते हैं जो सब कुछ सिर्फ अपने लिए करते हैं। इसलिए, यह अत्यधिक संभावना है कि यह एक सक्रिय व्यक्ति है जिसे पदोन्नति प्राप्त होगी।

2. रोजाना छोटे-छोटे व्यायाम करें

अचोर ऐसी गतिविधियों को करने की भी सिफारिश करता है जो आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के लिए दिन में एक बार आपको एक अच्छे मूड में स्थापित करती हैं: तीन चीजें लिखें जिनके लिए आप 10 मिनट में आभारी हैं, या दो मिनट के लिए ध्यान करें। यह आपके जीवन में आशावाद और संतुष्टि को जोड़ देगा।

3. अपनी स्तुति करो

डेस्ट्रेस टू सक्सेस के लेखक लियो विलकॉक्स 30 दिनों के लिए हर दिन अपने प्रियजन को पांच तारीफ लिखने की सलाह देते हैं। इससे आपको अपनी ताकत को समझने और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी।

4. हर चीज के उज्ज्वल पक्ष की तलाश करें

ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन साथ ही, ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें आप बदल सकते हैं, जिसमें जो हो रहा है उसके प्रति आपका दृष्टिकोण भी शामिल है। हर चीज में उज्ज्वल पक्ष की तलाश करना सीखें। यदि आप अपनी धारणा बदल सकते हैं तो आप सबसे खुश व्यक्ति होंगे,”पोलारिस परामर्श और परामर्श के मालिक डेरिल सियोफी कहते हैं।

उदाहरण के लिए, काम में अच्छा महसूस करने के लिए, यह सोचने की कोशिश करें कि आपको अपना काम करने में कैसा मज़ा आता है, और आप खुद को बेहतर और अधिक कुशलता से करते हुए पाएंगे।

5. दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें।

यदि आप दूसरों के बताए अनुसार जीने की कोशिश करेंगे तो आप खुश नहीं होंगे। केवल आप ही जानते हैं कि आपके लिए क्या सही है,”जेन कपेला लीडरशिप सॉल्यूशंस के अध्यक्ष और संस्थापक, जेने कपेला कहते हैं, जो नेतृत्व और संगठनात्मक कौशल में विशेषज्ञता वाली एक परामर्श फर्म है। अपने आप को दूसरों से तुलना करने के बजाय, ऐसे विकल्प चुनें जो आपके अपने मूल्यों के साथ संरेखित हों और उन तरीकों से कार्य करें जो आप इसे देखते हुए कल्याण प्राप्त करते हैं।