बौद्ध धर्म जीवन को कैसे प्रभावित करता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अधिक से अधिक लोग बौद्ध धर्म के ज्ञान को समझने लगे हैं और जीवन और अपने प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने लगे हैं। यह लेख इस बारे में है कि इस पूर्वी धर्म का अध्ययन और इससे जुड़ी हर चीज आपके जीवन को कैसे बेहतर बना सकती है।

बौद्ध धर्म, बल्कि, एक दर्शन है जिसका उद्देश्य धर्म के बजाय स्वयं और अपनी चेतना पर काम करना है। बौद्ध धर्म की मुख्य विशिष्ट विशेषता यह है कि यह किसी पर थोपा नहीं जाता है, इसका विज्ञापन नहीं किया जाता है - आपको अपने जीवन के प्रश्नों के उत्तर की तलाश में स्वयं इसके पास आना चाहिए।

अतिसूक्ष्मवाद

समय के साथ, आप यह समझना शुरू कर देंगे कि खुशी के लिए चीजें इतनी महत्वपूर्ण नहीं हैं, कि आप एक आरामदायक जीवन के लिए घरेलू सामानों के न्यूनतम सेट के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

अब आप विज्ञापन द्वारा लगाए गए नए गैजेट्स का पीछा नहीं करेंगे, आप समझेंगे कि यह पुराने और पहले से ही देशी स्मार्टफोन या लैपटॉप के साथ काफी आरामदायक है। रेस्तरां जाने से लेकर कपड़ों की खरीदारी तक हर चीज में यह खुद को प्रकट करेगा। आपको इस आधुनिक रोग - भौतिकवाद से मुक्ति मिल जाएगी।

यह समझ आ जाएगी कि आप, सिद्धांत रूप में, इस वास्तविकता में कुछ भी नहीं रखते हैं, और कब्जे की भावना बाहर से थोपी जाती है।

सहनशीलता

आप दुनिया में होने वाली हर चीज के प्रति बहुत अधिक सहिष्णु हो जाएंगे, जिसमें वे लोग भी शामिल हैं जो जीवन के बारे में आपके विचार साझा नहीं करते हैं।

हर बार जब आप किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं, तो आप समझेंगे कि सभी लोग अलग हैं और खुशी के लिए हर किसी का अपना रास्ता है, भले ही वह आपको पूरी तरह से पागल लगे। आखिरकार, सभी धर्म एक ही बात की बात करते हैं, केवल अलग-अलग भाषाओं में।

प्रत्येक व्यक्ति में आप उसकी सामाजिक स्थिति, धर्म, विद्वता और उपस्थिति के बावजूद एक व्यक्तित्व देखेंगे। आप इस तरह के विचार नहीं करेंगे: "वह कितना मूर्ख है", "वह खुद को क्या अनुमति देता है", "मुझे ऐसे लोगों से नफरत है।"

स्वस्थ जीवनशैली

बौद्ध धर्म के दर्शन का अध्ययन करने के परिणामस्वरूप, आप धीरे-धीरे समझेंगे कि स्वस्थ सोच का होना कितना अच्छा है, और स्वस्थ जीवन शैली के बिना यह असंभव है।

आप अपनी सभी बुरी आदतों का अध्ययन करेंगे, उनसे छुटकारा पाना शुरू करेंगे, क्योंकि इस तरह आप स्वतंत्र हो जाएंगे, जिसका अर्थ है ज्यादा खुश। आप महसूस करते हैं कि शराब और अन्य नशीले पदार्थों का आपके दिमाग पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, यह उनके प्रभाव में बादल बन जाता है और आपका नहीं होता है, और यह अपने आप पर निरंतर काम को नुकसान पहुंचाता है।

बौद्ध धर्म यह सोचने का अवसर भी प्रदान करता है कि हम क्या खाते हैं और क्यों, कैसे करते हैं। उनका यह भी तर्क है कि आपको शाकाहार या निरंतर मांस खाने से खुद को पीड़ा देने की आवश्यकता नहीं है - आपको हर चीज में संतुलन खोजने की जरूरत है, न कि चरम पर जाने की। बहुत से बौद्ध शांति से मांस खाते हैं इस समझ के साथ कि उन्हें यह कैसे मिला और शरीर को इसके लिए क्या चाहिए।

आप अपने और अपने शरीर पर काम करने की लंबी यात्रा शुरू करेंगे। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन और स्वस्थ मन होता है। लेकिन आप, फिर से, चरम पर नहीं जाएंगे, खेल और आहार संबंधी प्रयोग करते हुए, सब कुछ धीरे-धीरे होगा, क्योंकि यह आपके सर्वोत्तम स्व के रास्ते पर जीत की गारंटी है।

ध्यान

बौद्ध धर्म में, अपनी चेतना को पवित्रता में बनाए रखने और अपने "मैं" की खोज करने के लिए ध्यान मुख्य साधनों में से एक है। आप ध्यान करना सीखेंगे, हालाँकि पहली बार में यह गतिविधि आपको अजीब लगेगी। तब यह सिर्फ एक उपयोगी आदत बन जाएगी।

ध्यान के विभिन्न प्रकार हैं, सबसे सरल से शुरू करें, और एक निश्चित समय (6 महीने से 1 वर्ष तक) के बाद आप एक साधु साधु की तरह ध्यान करेंगे।

ध्यान उपयोगी है, और यह पहले से ही एक निर्विवाद तथ्य है: आप शांत हो जाएंगे, मुख्य बात पर ध्यान देना और अपना ध्यान केंद्रित करना सीखेंगे, और अपने विचारों को कहीं भी नहीं बिखेरेंगे। यह दुनिया की हलचल के बीच अकेले रहने का एक अच्छा तरीका है।

FLEXIBILITY

बौद्ध धर्म आपको लचीला होना सिखाता है, न कि अपने विश्वासों में चरम सीमा पर जाने की। क्या अच्छा है और क्या बुरा है, इसके बारे में हमारे सभी विचार व्यक्तिपरक धारणा से पैदा होते हैं। कोई श्वेत-श्याम नहीं है - सब कुछ सापेक्ष है।

सचेतन क्रियाओं के सबसे निकट की बात यह है कि जब आप अपने व्यक्तिपरक विचारों और स्वार्थी इरादों से दूर हो जाते हैं। निर्णय भावनाओं के प्रभाव में नहीं, बल्कि तार्किक जंजीरों के निर्माण से लिए जाएंगे। बेशक, वे गलत हो सकते हैं, लेकिन हम सब यहाँ अध्ययन करने के लिए हैं।

लोकोपकार

न केवल आपके प्रियजनों को, बल्कि अजनबियों को भी, जिन्हें इसकी आवश्यकता है, सहायता प्रदान की जा सकती है। आप उन लोगों के प्रति अधिक सहानुभूतिपूर्ण बनेंगे जिन्हें आपने पहले नोटिस नहीं किया था या जिन्हें आप नोटिस नहीं करना चाहते थे।

दूसरों के प्रति दयालु रवैया स्वयं के लिए, चेतना की शुद्धि का मार्ग है। आपको कृतज्ञता की आवश्यकता नहीं होगी, आप दूसरों की मदद केवल इसलिए करेंगे क्योंकि यह आवश्यक है, किसी अन्य तरीके से नहीं, "यदि मैं नहीं तो कौन।"

लेकिन साथ ही, आप चरम सीमा पर नहीं जाएंगे, अपनी आखिरी पैंट नहीं छोड़ेंगे, क्योंकि अन्यथा आप और आपके प्रियजन दुखी होंगे और आपकी मदद से शून्य भावना होगी। हर चीज में एक उपाय की जरूरत होती है।

शांति

तुम हाथी की तरह शांत हो जाओगे, बड़बड़ाना और छोटी-छोटी बातों की चिंता करना बंद करो। कुछ लोग आपकी शांति से तनाव में आ जाएंगे, लोग सब कुछ छींटे मारने के आदी हैं, लेकिन आपके पास छींटे मारने के लिए कुछ भी नहीं होगा, क्योंकि आप "शून्यता" हैं। आप शांति से अन्य लोगों से, अपने आप से, समस्याओं से संबंधित होंगे। आखिरकार, सब कुछ सापेक्ष है, आपको बस यह देखना है कि एक अलग कोण से क्या हो रहा है।

व्यक्तिगत जीवन

निजी जीवन में भी कायापलट होगा। अपने साथी की समझ में सुधार होगा, आप अपने प्रियजन की बेहतर देखभाल करना सीखेंगे और उसकी अधिक सराहना करेंगे।

सेक्स की गुणवत्ता एक नए स्तर पर पहुंच जाएगी, क्योंकि आप केवल अपने आनंद के बारे में ही नहीं सोचेंगे। खुशी का अहसास हर पल अपनों से भर देगा।

व्यर्थ के झगड़े बहुत कम होंगे: आप बस कलह में समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।

असामान्य ज्ञान

यदि पहले आप पुनर्जन्म, मंत्र, संसार के बारे में नहीं जानते थे, तो बौद्ध धर्म के लिए धन्यवाद, आपके ज्ञान और थिसॉरस का विस्तार होगा।

आप अपने भीतर कुछ चीजों को स्वीकार करने लगेंगे, हालांकि आप सोचते थे कि यह सब बकवास है। आप विशेष रूप से किसी व्यक्ति के पुनर्जन्म (पुनर्जन्म) के विचार को पसंद करेंगे: अपने अगले जीवन में आप एक अंतरिक्ष यात्री या बाओबाब बन सकते हैं, और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इस जीवन को कैसे जीते हैं।

साथ ही, आप कभी-कभी इस विचार से भी रूबरू होंगे कि पूरी दुनिया और समय एक चक्र है, संसार, जिसके साथ आप बार-बार चलते हैं जब तक कि आप कुछ सबक नहीं सीख लेते, और खुद को दुनिया की उपभोक्ता धारणा से मुक्त कर लेते हैं।

व्यक्तिगत विकास

आपके व्यक्तिगत गुणों का पहिया, बौद्ध दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, नए जोश के साथ घूमना शुरू हो जाएगा: आप अधिक अनुशासित, शांत, जिम्मेदार, चौकस हो जाएंगे। स्पष्ट विकृतियों के बिना, विकास समान रूप से होगा।

आप देखेंगे कि आप एक बेहतर इंसान बन रहे हैं, और दूसरे लोग भी ऐसा करेंगे। आप वास्तविकता में अपने बारे में बेहतर जागरूक हो जाएंगे और होने वाली घटनाओं के प्रति अपने दृष्टिकोण को नियंत्रित करेंगे। आपकी आंतरिक शक्ति और ऊर्जा दिन-ब-दिन बढ़ने लगेगी, और एक आशावादी रवैया उपलब्धि के मार्ग पर आपका सबसे अच्छा सहयोगी बन जाएगा।

बौद्ध धर्म स्वयं को खोजने, अपनी चेतना और जीवन के प्रति दृष्टिकोण पर काम करने का एक प्राचीन दर्शन है। वह अपने स्वयं के नियम और नींव नहीं थोपती है। भले ही आप वह सब कुछ स्वीकार न करें जो बौद्ध धर्म सिखाता है (जैसे पुनर्जन्म, संसार और कर्म में विश्वास), लेकिन केवल कुछ हिस्सा - यह ज्ञान पहले से ही आपके जीवन को बेहतर बना सकता है।