प्रौद्योगिकी रूपों में डोपामाइन की लत कैसे होती है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

उद्यमियों और न्यूरोसाइंटिस्टों ने इस बारे में बात की कि कैसे कंपनियां इस ज्ञान का उपयोग कर रही हैं कि उत्पाद का उपयोग करने पर मस्तिष्क हमें "हुक" करने के लिए कैसे काम करता है।

स्पष्टवादिता के एक अभूतपूर्व विस्फोट में, फेसबुक के सह-संस्थापकों में से एक, सीन पार्कर ने स्वीकार किया कि सोशल नेटवर्क हमें एकजुट करने के लिए नहीं, बल्कि हमें विचलित करने के लिए बनाया गया था। "सवाल यह था कि उपयोगकर्ताओं से जितना संभव हो उतना समय और ध्यान कैसे प्राप्त किया जाए," उन्होंने नवंबर में एक भाषण में कहा।

ऐसा करने के लिए, फेसबुक के रचनाकारों ने मानव मानस के कमजोर बिंदु का फायदा उठाया। हर बार जब कोई आपकी पोस्ट या फोटो पर लाइक या कमेंट करता है, तो आपको डोपामाइन का एक छोटा सा विस्फोट मिलता है। यह पता चला है कि फेसबुक एक साम्राज्य है जो डोपामिन अणु पर बना है।

डोपामाइन शरीर में क्या करता है

डोपामिन बीस प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटरों में से एक है। ये रसायन, कोरियर की तरह, शरीर में न्यूरॉन्स और अन्य कोशिकाओं के बीच तत्काल संदेश ले जाते हैं। न्यूरोट्रांसमीटर के लिए धन्यवाद, दिल धड़कता रहता है और फेफड़े सांस लेते रहते हैं। डोपामाइन यह सुनिश्चित करता है कि जब हम प्यासे हों तो हम पानी पीते हैं और अपने जीन को पारित करने के लिए पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करते हैं।

50 के दशक में, डोपामाइन को आंदोलन के लिए जिम्मेदार माना जाता था। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे जब उन्होंने पार्किंसंस रोग का अध्ययन किया। इस स्थिति के लक्षणों में कंपकंपी (अंगों या धड़ में झटके), धीमी गति से चलना और मांसपेशियों में अकड़न शामिल हैं। और यह डोपामाइन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण होता है।

लेकिन 80 के दशक में चूहों के साथ न्यूरोसाइंटिस्ट वोल्फ्राम शुल्त्स (वोल्फ्राम शुल्त्स) के प्रयोगों के बाद वैज्ञानिकों की राय बदल गई। शुल्त्स ने कई प्रयोग किए। जैसे ही चूहे ने उसे दिए गए भोजन को काटा, उसके मस्तिष्क में डोपामाइन का एक बड़ा स्राव हुआ। इस प्रक्रिया पर शिक्षा का निर्माण होता है।

मस्तिष्क किसी क्रिया के लिए पुरस्कार की आशा करता है। यदि यह पुरस्कार हमें बार-बार मिलता है, तो कर्म हमारी आदत बन जाती है।

इन प्रयोगों ने साबित किया, भविष्यवाणी और इनाम का एक तंत्रिका सब्सट्रेट, कि डोपामाइन मुख्य रूप से इनाम प्रणाली में शामिल है। यह इच्छाओं, महत्वाकांक्षाओं, व्यसनों और सेक्स ड्राइव से जुड़ा है। यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या डोपामाइन अपने आप में एक सुखद अनुभूति पैदा करता है, शुल्त्स ने कहा। फिर भी, यह खुशी का हार्मोन होने के लिए एक प्रतिष्ठा है।

डोपामिन हमें अपनी जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करता है, हमें यह कल्पना करने देता है कि हम उन्हें संतुष्ट करने के बाद कैसा महसूस करेंगे।

उपयोगकर्ताओं में लत पैदा करने के लिए कंपनियां कैसे डोपामाइन का उपयोग करती हैं

डोपामाइन बहुत लोकप्रिय हो गया है और इसे अक्सर प्रेस में दिखाया जाता है। लेकिन सिलिकॉन वैली में उनके बारे में काफी चर्चा है। वहां, इसे गुप्त घटक माना जाता है जो किसी ऐप, गेम या प्लेटफ़ॉर्म को संभावित रूप से लाभदायक बनाता है। उद्यमी रामसे ब्राउन ने एक ऐसी कंपनी की भी स्थापना की, जो ऐप डेवलपमेंट, डोपामाइन लैब्स में डोपामाइन की लत का उपयोग करती है।

डोपामिन लैब्स द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रणाली के केंद्र में मनमानी है। इस पद्धति का उपयोग किसी भी आदत बनाने वाले ऐप के साथ किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक चल रहे एप्लिकेशन में, यह इस तरह दिखता है: उपयोगकर्ता को प्रत्येक रन के बाद नहीं, बल्कि एक यादृच्छिक क्रम में एक इनाम (एक बैज या कंफ़ेद्दी की बारिश) प्राप्त होता है। ऐसा लगता है कि इसे प्रेरित नहीं करना चाहिए। लेकिन ब्राउन के मुताबिक इस ऐप के यूजर्स औसतन 30% ज्यादा बार चलने लगे।

हालांकि, हर कोई इस उत्साह को साझा नहीं करता है। न्यूयॉर्क टाइम्स के स्तंभकार डेविड ब्रूक्स ने लिखा: "कंपनियां समझती हैं कि मस्तिष्क में डोपामाइन की रिहाई को क्या ट्रिगर करता है और अपने उत्पादों में ऐसी तकनीकें जोड़ रही हैं जो उपयोगकर्ताओं को आकर्षित करती हैं।" यह फेसबुक की सफलता की व्याख्या करता है।

हम साइट पर जाने के लिए एक अनूठा आग्रह महसूस करते हैं, क्योंकि हम नहीं जानते कि अधिसूचना कब आएगी, और इसके साथ - डोपामाइन की रिहाई।

इस तरह से हमारे व्यवहार को प्रभावित करने के लिए प्रौद्योगिकी की क्षमता अभी खोजी जा रही है।हालांकि, आदत बनाने में डोपामाइन की प्रभावशीलता पहले से ही किसी को भी पता है जो धूम्रपान और ड्रग्स का आदी है। कोई भी मादक पदार्थ इनाम प्रणाली को प्रभावित करता है, सामान्य से बहुत अधिक मात्रा में डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। और जितनी बार कोई व्यक्ति ड्रग्स लेता है, उसके लिए इसे रोकना उतना ही मुश्किल होता है।

अन्य नकारात्मक परिणाम भी हैं। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग के रोगी ऐसी दवाएं लेते हैं जो मस्तिष्क को डोपामाइन से भर देती हैं। इसी समय, पार्किंसंस रोग में लगभग 10% रोगी पैथोलॉजिकल जुए के आदी हो जाते हैं: जोखिम कारक क्या हैं और आवेग की भूमिका क्या है? जुए से।

आगे क्या होगा

डोपामिन लैब्स में ब्राउन और उनके सहयोगियों को पता है कि वे आग से खेल रहे हैं। उन्होंने यह तय करने के लिए अपने लिए एक नैतिक ढांचा विकसित किया है कि किन कंपनियों के साथ साझेदारी करनी है। ब्राउन बताते हैं, "हम उनसे बात करते हैं, पता लगाते हैं कि वे क्या बना रहे हैं और क्यों।"

"मैं नहीं जानता कि क्या ऐसे अनुप्रयोग व्यसनी हो सकते हैं," प्रोफेसर शुल्त्स कहते हैं। - लेकिन यह विचार कि हम किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को ड्रग्स की मदद से नहीं, बल्कि उसे एक निश्चित स्थिति में रखकर बदल सकते हैं, बहुत विवाद का कारण बनता है।

हम लोगों को बताते हैं कि उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए, जो जोखिम भरा है। यदि कोई प्रणाली कुछ क्रियाओं के बाद मस्तिष्क को डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए प्रशिक्षित करती है, तो ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब कोई व्यक्ति इस प्रणाली के नियंत्रण से बाहर नहीं हो पाता है। मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि ऐसी सेवाएं विकसित करने वाली कंपनियां कुछ भी गलत कर रही हैं। शायद वे मदद भी करें। लेकिन मैं सावधान रहूंगा।"

हालांकि, ब्राउन मानव मस्तिष्क के विकास के लिए एक प्राकृतिक मार्ग के रूप में डोपामिन सिस्टम के उपयोग को देखता है। उनकी राय में, डोपामाइन हमें सचेत रूप से स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करेगा। "हम आकांक्षा और कार्रवाई के बीच की खाई को पाट सकते हैं और ऐसे सिस्टम बना सकते हैं जो लोगों को बढ़ने में मदद करें," वे कहते हैं।