आपको अमीर बनने में मदद करने के लिए स्वास्थ्यप्रद आदतें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

"अमीरों की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं," आम लोग अपने धनी पड़ोसियों के बाद थोड़ी निंदनीय टिप्पणी करते हैं। और वे वास्तव में सही हैं। ये "अजीब" हैं जो उन्हें अमीर बनाते हैं!

यह सब आदतों से शुरू होता है। आपकी सफलता या निरंतर असफलता का आधार इन्हीं में निहित है। आपको ऐसा लग सकता है कि आपकी दैनिक दिनचर्या का आपके जीवन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन ऐसा नहीं है।

इस तथ्य को हाल के एक अध्ययन से और भी सिद्ध किया गया है, जिसके परिणामों के अनुसार थॉमस कॉर्ली ने एक पुस्तक प्रकाशित की जिसका शीर्षक था।

थॉमस कॉर्ली लेखक, वैज्ञानिक, वित्तीय सलाहकार

आदतें बर्फ के टुकड़े की तरह होती हैं। प्रत्येक अपने आप में भारहीन है, लेकिन साथ में वे सफलता का एक शक्तिशाली हिमस्खलन बनाते हैं।

इस स्टडी के दौरान 200 से ज्यादा अमीर लोगों पर पांच साल तक नजर रखी गई। इस श्रेणी के लिए चयन मानदंड वार्षिक आय थी, जिसे कम से कम $ 160,000 होना था। तुलना के लिए, एक दूसरे समूह की भी भर्ती की गई, जिसमें बहुत मामूली आय वाले लोग शामिल थे: उनकी वार्षिक आय $ 35,000 से कम थी। के परिणामस्वरूप इन दो समूहों की जीवन शैली की तुलना करने पर उनकी दैनिक आदतों में महत्वपूर्ण अंतर दिखाई दिया।

कॉर्ली ने अपनी पुस्तक में कई विशेषताओं पर प्रकाश डाला है जो अमीर लोगों के समूह में प्रचलित हैं और गरीबों में बहुत दुर्लभ हैं। कौन से सबसे शक्तिशाली हैं? यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

अमीर लोग हमेशा अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हैं।

सफल लोग अपने व्यापक लक्ष्य को कभी नहीं भूलने की कोशिश करते हैं और इसे प्राप्त करने के लिए दैनिक प्रयास करते हैं। वे आगे के कई वर्षों के लिए अपने कार्यों की योजना बना सकते हैं और जीवन को इस योजना के अधीन कर सकते हैं। 62% अमीरों का दावा है कि वे अपने लक्ष्यों को कभी नहीं भूलते, जबकि दूसरे समूह में उनमें से केवल 6% थे।

वे हमेशा जानते हैं कि आज क्या करना है।

81% धनी लोग अपने समय को व्यवस्थित करने के लिए विभिन्न शेड्यूलिंग सेवाओं, कार्य सूचियों, पेपर आयोजकों और अन्य उपकरणों का उपयोग करते हैं। वे अपने दैनिक लक्ष्यों को लिखते हैं और उन्हें प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। गरीबों में से केवल 19 फीसदी ही योजना के महत्व को समझते हैं।

अमीर लोग टीवी नहीं देखते

उच्च आय वर्ग के 67% सदस्य दिन में एक घंटे से भी कम समय देखते हैं। गरीबों में से केवल 23% ही इस पर गर्व कर सकते हैं। देखे जा रहे कार्यक्रमों का विवरण देते समय एक दिलचस्प तथ्य सामने आया। अमीरों में 6% लोग रियलिटी शो देखते हैं, जबकि 78% ग़रीब। टिप्पणियाँ ज़रूरत से ज़्यादा हैं।

वे पढ़ते हैं, लेकिन मनोरंजन के लिए नहीं।

86% अमीर कहते हैं कि उन्हें पढ़ना पसंद है, और 26% गरीब उनसे पूरी तरह सहमत हैं। एकमात्र प्रश्न यह है कि प्रत्येक समूह के प्रतिनिधि वास्तव में क्या पढ़ते हैं। 88% धनी लोग दिन में कम से कम 30 मिनट आत्म-सुधार के लिए साहित्य पढ़ते हैं। गरीबों में, उनमें से केवल 2% थे।

वे खुद को पूरी तरह से काम करने के लिए दे देते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि पहले समूह के सदस्यों ने पहले ही बहुत कुछ हासिल कर लिया है, वे अपने कार्यस्थल में अपना सर्वश्रेष्ठ देने का प्रयास करते हैं। उनमें से 81 फीसदी ने कहा कि वे नियमों के मुताबिक जरूरत से ज्यादा काम कर रहे हैं। वहीं, केवल 6% ही अपने काम से असंतुष्ट हैं। गरीबों में, 17% से भी कम श्रमिक थे जो अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों से परे जाते थे।

वे भाग्य से बहुत अधिक आशा नहीं रखते हैं।

निम्न-आय वर्ग के 77% लोग कभी-कभी विभिन्न लॉटरी और स्वीपस्टेक्स खेलते हैं। और केवल 6% अमीर गेंदों या भाग्यशाली संख्याओं पर अपने भाग्य पर भरोसा करते हैं। ये बहुत ही सांकेतिक आंकड़े हैं, जो बताते हैं कि अमीर लोग सबसे पहले खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास करते हैं।

अमीर अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं

कई विकसित देशों में, एक एथलेटिक पतला आंकड़ा पहले से ही समृद्धि के संकेतों में से एक माना जाता है, जबकि ढीले मोटे लोग अक्सर आबादी के सबसे गरीब क्षेत्रों में पाए जाते हैं।इस लेख के आधार के रूप में कार्य करने वाले अध्ययन में, यह अवलोकन पूरी तरह से समर्थित है। सर्वेक्षण में शामिल 57% अमीर अपनी प्लेटों में कैलोरी गिनते हैं, जबकि गरीब सर्वेक्षण प्रतिभागियों में से केवल 5% ही ऐसी चीजों के बारे में चिंतित हैं।

बेशक, अच्छी आदतों का सबसे पूरा सेट भी आपको गारंटीकृत धन नहीं देगा। लेकिन दूसरी ओर, वे आपकी सफलता की राह को बहुत आसान बना सकते हैं। तो ऐसे सरल नियमों की उपेक्षा न करें जो सचमुच हर व्यक्ति के लिए उपलब्ध हैं।