विषयसूची:
- 1. जीवन को लम्बा करना बहुत सरल है
- 2. कभी देर नहीं होती
- 3. असंभव नहीं होता
- 4. देश मायने नहीं रखता
- 5. मुख्य चीज शरीर और आत्मा है
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 01:38
इग्गी पॉप या वारेन बफेट जब तक कुछ लोग सीनियर्स में रुचि रखते हैं। यह उन पुराने लोगों का सम्मान और दया करने का रिवाज है जिन्होंने लाखों जमा नहीं किए हैं और रॉक स्टार नहीं बने हैं: वे पहले से ही अपने तरीके से जी चुके हैं। कोमर्सेंट और स्नोब के संस्थापक और एक पेशेवर फोटोग्राफर व्लादिमीर याकोवलेव ने इस मिथक को खत्म करने के लिए तैयार किया कि 60 के बाद कोई जीवन नहीं है।
याकोवलेव दुनिया की यात्रा करते हैं और ऐसे लोगों से मिलते हैं, जो 60 के बाद मैराथन दौड़ते हैं, पहाड़ों पर चढ़ते हैं और पैराशूट के साथ कूदते हैं। वह नायकों की तस्वीरें लेता है और उनकी कहानियों को रिकॉर्ड करता है। इन कहानियों से "खुशी का युग" निकला - अच्छा लेआउट और शानदार तस्वीरों के साथ एक विशाल रंगीन संस्करण।
मैं लंबे समय से पढ़ रहा हूं। वहाँ नियमित रूप से कहानियाँ सामने आती हैं कि कैसे पुराने जोशीले लोग अपनी उम्र और डॉक्टरों के नुस्खे के विपरीत अविश्वसनीय चीजें करते हैं। दिन के लिए सकारात्मक का एक उत्कृष्ट प्रभार। लेकिन किताब इससे कहीं ज्यादा है। याकोवलेव यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि इन सभी लोगों को क्या एकजुट करता है। चीनी भिक्षुओं, सक्रिय यूरोपीय लोगों, मोबाइल अमेरिकी महिलाओं और रूस के पूर्व शराब पीने वालों ने जीवन में क्या अनुभव किया, कि वे अपने वर्षों के अंत में खुश होने में कामयाब रहे? दरअसल, याकोवलेव अपनी खुशी के लिए कोई फॉर्मूला ढूंढ रहे हैं।
मैं तुरंत कहूंगा: किताब में कोई सूत्र नहीं है। यहां अपने लिए देखें। लेकिन यहां कुछ महत्वपूर्ण है जो आप इस पुस्तक से समझेंगे और 60 साल की उम्र में भी जीवन को हैक करने में क्या मदद कर सकता है, लेकिन अभी:
1. जीवन को लम्बा करना बहुत सरल है
हम सभी लंबे समय तक जीने का सपना देखते हैं। हम एंटीऑक्सिडेंट के बारे में कुछ पढ़ते हैं, स्वस्थ भोजन और पूरक आहार खरीदते हैं। लेकिन जीवन को लम्बा करने का एक और तरीका है - आपको बस इसे 60 के बाद नहीं छोड़ना है। याकोवलेव इस उम्र को अलग तरह से देखने का सुझाव देते हैं: सेवानिवृत्ति में आपकी समाज के प्रति कोई जिम्मेदारी नहीं होती है, बच्चे जुड़े होते हैं, बहुत समय होता है। आप धन, करियर, प्रतिष्ठा की दौड़ को समाप्त कर सकते हैं और खुशियों की राह शुरू कर सकते हैं। क्या आप जीवन भर यही सपना नहीं देखते रहे हैं?
2. कभी देर नहीं होती
पुस्तक के कुछ नायक बचपन से ही खिलाड़ी और कोम्सोमोल के सदस्य रहे हैं। उन्होंने बुढ़ापे में ही अपनी उपलब्धियों का मार्ग शुरू कर दिया। पेश है एक अमेरिकी महिला जिसने 70 साल की उम्र में एक हास्य कलाकार के रूप में अपना करियर शुरू किया। यहाँ नोवोसिबिर्स्क दादी हैं जिन्हें ऐकिडो द्वारा ले जाया गया था। यहाँ एक 90 वर्षीय ब्रिटान है जो 10 साल पहले एक बैले स्टूडियो में आया था। आप जब चाहें तब शुरू कर सकते हैं।
3. असंभव नहीं होता
72 वर्ष की आयु तक, पुस्तक का एक नायक लाखों किलोमीटर दौड़ा, हालाँकि एक एम्बुलेंस उसे पहली मैराथन की समाप्ति रेखा से दूर ले गई। एक और चरित्र मुश्किल से बैसाखी पर चल सकता था, लेकिन संयुक्त सर्जरी के बजाय, उसने नृत्य करना शुरू कर दिया, और 75 वर्ष की उम्र में वह बिना रुके तीन घंटे तक रॉकबिली लय रखता है (कमजोर कार्डियो लोड नहीं)। डॉक्टरों और सामान्य ज्ञान ने मना किया, लेकिन उन्होंने ऐसा किया वैसे भी। खुश अपवाद, भाग्यशाली कहो? लेकिन किताब में ऐसे 50 भाग्यशाली हैं, और प्रोजेक्ट बेस में और भी बहुत कुछ हैं! अंत में यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि असंभव एक सीमा है जिसे हमने अपने लिए निर्धारित किया है।
4. देश मायने नहीं रखता
पिछले बिंदु के नायक, एक धावक और एक नर्तक, रूस में रहते हैं। यह खराब पारिस्थितिकी नहीं है जो स्वास्थ्य को बर्बाद कर देती है। यह जीवन का एक तरीका नहीं है जो दादी-नानी को रूमाल बांधकर बेंचों पर बिठाता है। चाहता था - बदल गया। यह आसान है।
5. मुख्य चीज शरीर और आत्मा है
अलग-अलग जीवन शैली और शौक के बावजूद, पुस्तक के सभी नायक पोषण की निगरानी करते हैं और अपने शरीर का विकास करते हैं, कुछ शारीरिक परिश्रम के साथ, कुछ मानसिक (मस्तिष्क एक ही अंग है)। और वे सभी अपने व्यवसाय में लीन हैं, इसके प्यार में। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जो कुछ भी जुनून, इच्छाशक्ति, हमारी कमजोरियों को दूर करने और अपने शरीर से प्यार करने की क्षमता से जुड़ा है, वह खुशी पैदा करने का काम करता है।
ध्यान दें कि कैसे क्लिच अनुच्छेद शीर्षक ध्वनि करते हैं? काश, अन्यथा अर्थ शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता। पुस्तक के नायकों को जानकर वास्तव में इसमें शामिल होना बेहतर है (आप साइट www.ageofhappiness.ru या उसी फेसबुक समूह से शुरू कर सकते हैं)। आप किस बारे में कहानियों से प्रेरित हैं? अब कल्पना कीजिए कि 98 पर ऐसा करने वालों ने कितना प्रेरित किया!
यह पुस्तक उन लोगों के लिए नहीं है जिनकी आयु 60 वर्ष से अधिक है। मैं इसे अपनी घर पर रहने वाली दादी को देने का जोखिम नहीं उठाऊंगा - मुझे डर है कि पुस्तक का प्रेरक प्रभार उनके लिए पर्याप्त नहीं होगा, और बूढ़ी महिलाओं की एक तस्वीर पैराशूट के साथ एक टीजर की तरह काम करेगा।लेकिन माता-पिता के लिए जो "घातक" आयु रेखा के करीब पहुंच रहे हैं - हाँ! और उन लोगों के लिए जो "शैतान" तक 30 या 40 वर्ष के हैं - हाँ! और सामान्य तौर पर, यह युवा लोगों के लिए एक किताब है। मैं अब समझाता हूँ।
हम काम करते हैं, मरम्मत करते हैं, समय सीमा को पूरा करते हैं और हमेशा उम्मीद करते हैं कि अब यह पागलखाना खत्म हो जाएगा और जीवन शुरू हो जाएगा। आने वाला कल। चलो बस नई खिड़कियाँ लगाते हैं। और फिर तिमाही के लिए रिपोर्टिंग - और कल तुरंत जीवन पूरी तरह से। लेकिन जब यह "कल" आता है, तो हम इसे पेंशन कहते हैं और पूरा जीवन छोड़ देते हैं।
"खुशी का युग" इस "कल" को कैसे जीना है, इसके बारे में है। और यह भी कि कौन से मूल्य सत्य हैं, और यह कि आज जीवन में उनके लिए जगह ढूंढना अच्छा होगा, लेकिन सामान्य तौर पर, कभी देर नहीं होती।
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