बहुत से लोग गणित से डरते हैं। यह डर कहां से आया और इससे कैसे निपटा जाए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यदि आप स्कूल में अपने बीजगणित परीक्षण से पहले घबरा गए हैं, तो आप गणित की चिंता का अनुभव कर सकते हैं।

चिंता को आमतौर पर किसी भी कारण से बार-बार चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति कहा जाता है। चिंता आम है - ऐसी स्थिति से पीड़ित व्यक्ति किसी भी चीज़ के बारे में चिंता कर सकता है: इस विचार से कि सुबह का दलिया पकाने के बाद चूल्हा चालू रहता है और अब मालिकों की अनुपस्थिति में अपार्टमेंट शायद जल जाएगा, डर के बिंदु पर मेट्रो में प्रवेश करने का। चिंता निजी भी हो सकती है: इस मामले में, किसी व्यक्ति में चिंता की एक निरंतर स्थिति केवल ट्रिगर के एक निश्चित सेट का कारण बनती है, उदाहरण के लिए, सार्वजनिक परिवहन, सामाजिक संपर्क, या यहां तक कि गणित और इससे जुड़ी हर चीज।

इस बीच, दुष्ट रानी …

इससे पहले कि वे गणित से डरने लगे, लोग संख्याओं से डरते थे: पहली बार, "संख्या चिंता" को सामान्य चिंता से अलग किया जा सकता है, यह परिकल्पना 1957 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक राल्फ ड्रेगर और लुईस एकेन द्वारा सामने रखी गई थी … अपने अध्ययन में, फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के लगभग 700 छात्रों को एक चिंता सर्वेक्षण पूरा करने के लिए कहा गया था जिसमें संख्याओं और गणित के बारे में तीन प्रश्न जोड़े गए थे।

छात्रों की प्रतिक्रियाओं का अध्ययन करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि ए) "संख्यात्मक चिंता" की उपस्थिति सामान्य चिंता से संबंधित नहीं है, बी) संख्यात्मक चिंता एक ऐसा कारक है जो सामान्य चिंता से अलग मौजूद है, और सी) संख्यात्मक चिंता की उपस्थिति है गणित में खराब प्रदर्शन से जुड़ा हुआ है (इस मामले में - यह फिर से ध्यान देने योग्य है - यह संकेतक किसी भी तरह से बुद्धि के स्तर से जुड़ा नहीं था)।

गणितीय चिंता का निर्धारण करने के लिए पहला मानकीकृत परीक्षण लगभग दो दशक बाद विकसित किया गया था: 1972 में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक फ्रैंक रिचर्डसन और रिचर्ड सुइन ने गणितीय चिंता रेटिंग स्केल (संक्षेप में MARS) की शुरुआत की। वे गणितीय चिंता की परिभाषा तैयार करने वाले पहले व्यक्ति भी थे: "संख्याओं के हेरफेर से जुड़े तनाव और चिंता की भावना और सामान्य और शैक्षिक जीवन में गणितीय समस्याओं को हल करना।" स्वाइन, जिन्होंने पहले एक मनोचिकित्सा पद्धति पर काम किया था, जो छात्रों को परीक्षा की पूर्व संध्या पर तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की अनुमति देती थी, ने देखा कि लगभग एक तिहाई छात्रों में चिंता उपचार के लिए शॉर्ट-टर्म वीडियो-टेप थेरेपी के अनुप्रयोग से जुड़ी है। कॉलेज के छात्रों की परीक्षा चिंता। गणित के साथ फाइनल रिपोर्ट - इस तरह की परीक्षा बनाने का यही कारण था।

वैज्ञानिकों द्वारा विकसित परीक्षण में 98 अंक शामिल थे, जिनमें से प्रत्येक ने एक विशिष्ट स्थिति का वर्णन किया। उदाहरण के लिए:

"कल्पना कीजिए कि जब कोई आपके कंधे के ऊपर से देख रहा हो तो दो तीन अंकों की संख्या जोड़ने की कोशिश कर रहा हूं।"

या:

"कल्पना कीजिए कि एक घंटे में आपकी गणित की परीक्षा है।"

जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, सर्वेक्षण में वर्णित स्थितियां गणित से संबंधित हैं। इस परीक्षण का उपयोग करने वाले पहले अध्ययन में भाग लेने वालों (मिसौरी विश्वविद्यालय के 397 छात्र) से यह मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था कि कैसे (1 से 5 के पैमाने पर) वर्णित स्थितियां उन्हें चिंता का कारण बना रही थीं।

अध्ययन प्रतिभागियों के बीच गणितीय चिंता का औसत संकेतक 215.38 अंक (490 संभव में से) था। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 11 प्रतिशत छात्र गणित की चिंता से इतने चिंतित हैं कि उन्हें अतिरिक्त चिकित्सा की आवश्यकता है।

उनकी माप पद्धति की वैधता रिचर्डसन और स्विन ने बाद में अध्ययनों से पुष्टि की जिसमें स्कूल वर्ष के दौरान परामर्श के बाद चिंता पैमाने पर संकेतक गिर गए।

गणितीय चिंता के प्रस्तावित 98-आइटम सर्वेक्षण को बार-बार अनुकूलित किया गया है: विशेष रूप से, 2003 में स्वाइन ने स्वयं गणित चिंता रेटिंग स्केल, एक संक्षिप्त संस्करण: साइकोमेट्रिक डेटा में प्रश्नों की संख्या को 30 तक कम करने का प्रस्ताव रखा।MARS के विभिन्न रूपांतर (विभिन्न उम्र के स्कूली बच्चों के लिए विशेष रूप से अनुकूलित संस्करण भी हैं) अभी भी मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा गणितीय चिंता के स्तर का आकलन करने और इस घटना के वैज्ञानिक अनुसंधान में दोनों का उपयोग किया जाता है।

दोषी कौन है?

गणितीय चिंता के कारणों के बारे में बोलते हुए, सबसे पहले यह ध्यान देने योग्य है कि सामान्य चिंता का उस पर प्रभाव पड़ता है। शोधकर्ताओं ने गणित चिंता की प्रकृति, प्रभाव और राहत को बार-बार दिखाया है कि गणितीय चिंता और सामान्य चिंता के बीच सहसंबंध गुणांक लगभग 0.35 के बराबर है। अन्य अध्ययन गणितीय और परीक्षण (परीक्षा) चिंता के बीच संबंध दिखाते हैं: यहां सहसंबंध गुणांक भिन्न होता है। गणित की चिंता के संज्ञानात्मक परिणामों पर 0.3 से 0.5 की सीमा में।

गणितीय चिंता की उपस्थिति किसी व्यक्ति की अंकगणितीय समस्याओं को हल करने की व्यक्तिगत क्षमता से निकटता से संबंधित है - लेकिन यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि वास्तव में कैसे।

उदाहरण के लिए, विकासात्मक डिसकैलकुलिया वाले बच्चों में गणित की चिंता गणितीय चिंता के प्रकट होने की संभावना होती है, डिस्केकुलिया वाले लोग - एक विकासात्मक विकार, जो गणितीय समस्याओं को हल करने में असमर्थता में व्यक्त किया जाता है; यह इंट्रा-पार्श्विका खांचे की खराबी से जुड़ा है, जो वस्तुओं की मात्रा निर्धारित करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।

हालांकि, लंबी अवधि के अध्ययन गणित की आत्म-अवधारणा और गणित की चिंता के बीच पारस्परिक संबंध दिखाते हैं कि यह निर्धारित करना असंभव है कि इसका कारण और प्रभाव कहां है, और गणितीय चिंता और गणित की क्षमता के बीच संबंध दो-तरफा है।

गणित का डर, एक ओर, सटीक विज्ञान में सफलता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है: किसी ऐसी चीज में सफल होना मुश्किल है जो नकारात्मक भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का कारण बनती है - मामूली खौफ से लेकर जानवरों के आतंक तक।

दूसरी ओर, अकादमिक विफलता भी चिंता की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है: स्कूल में खराब ग्रेड, सरलतम प्रमेयों और सूत्रों को भी याद रखने में कठिनाई - यह सब विफलता का डर पैदा करता है, और अंततः इसके स्पष्ट कारण, गणित का डर होता है।

गणितीय चिंता की घटना के कई अध्ययन भी एक निश्चित "जोखिम समूह" को बाहर करना संभव बनाते हैं, अर्थात् ऐसे कारक जो इसके विकास को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के बावजूद कि स्कूली उम्र में लड़के और लड़कियां दोनों ही गणित में समान रूप से अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लड़कियों में गणितीय चिंता अधिक बार विकसित होती है। एक ओर, मनोवैज्ञानिक स्टीरियोटाइप थ्रेट और वूमेन्स मैथ परफॉर्मेंस को लैंगिक रूढ़िवादिता (या यहां तक कि स्टीरियोटाइप पुष्टिकरण के खतरे के साथ) के साथ एक ऐसी प्रवृत्ति से जोड़ते हैं; दूसरी ओर, इसका कारण यह भी हो सकता है कि सामान्य रूप से महिलाओं को एक बुजुर्ग समूह में पांच कारक मॉडल व्यक्तित्व लक्षणों में लिंग अंतर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है: सामान्य चिंता से पुरानी पीढ़ी के लिए मजबूत और आश्चर्यजनक निष्कर्षों का विस्तार। व्यसन, हालांकि, अधिक जटिल हो सकता है: उदाहरण के लिए, प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज पत्रिका में 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि महिला शिक्षकों की गणित की चिंता लड़कियों की गणित की उपलब्धि को प्रभावित करती है कि स्कूली छात्राओं में गणितीय चिंता का विकास इसके द्वारा प्रभावित होता है। उनके गणित शिक्षकों में उपस्थिति।

गणित का डर उम्र पर भी निर्भर करता है: गणित की प्रकृति, प्रभाव और राहत का एक मेटा-विश्लेषण 151 वैज्ञानिक पत्रों की चिंता से पता चला है कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र में गणितीय चिंता पहले से ही विकसित होने लगती है, हाई स्कूल में अपने चरम पर पहुंच जाती है और स्तर की ओर बढ़ जाती है स्नातक की पढ़ाई।

यह प्रवृत्ति, लिंग कारकों के विपरीत, न केवल सामान्य चिंता से जुड़ी है (किशोरावस्था की शुरुआत से, मानसिक विकारों और स्थितियों के विकास का जोखिम तेजी से बढ़ता है), बल्कि गणित के लिए व्यक्तिगत क्षमताओं के साथ भी जुड़ा हुआ है। इसलिए, 11 वर्ष की आयु में, गणित को स्कूली कार्य पर विद्यार्थियों का विचार कहा जाता है और 7 से 16 वर्ष तक के स्कूल उनके पसंदीदा स्कूल विषय के रूप में, 16 वर्ष की आयु की तुलना में बहुत अधिक बच्चे। इसका कारण यह हो सकता है कि हाई स्कूल में कार्यक्रम में गणित अधिक से अधिक हो जाता है, और कार्य बहुत अधिक जटिल हो जाते हैं: बल्कि सरल द्विघात समीकरण और "बिंदु A से बिंदु B तक विभिन्न गति से …" जैसी समस्याओं को सीमाओं से बदल दिया जाता है, मैट्रिक्स और द्विपद वितरण …

गणित के भय के विकास का एक अन्य संभावित कारण सांस्कृतिक कारक हैं।

एक समय में, गणितीय चिंता का अध्ययन केवल पश्चिमी देशों (या बल्कि, लगभग विशेष रूप से राज्यों में) में किया जाता था: इससे विभिन्न शिक्षण विधियों, लिंग और उम्र के प्रभाव को निर्धारित करना संभव हो गया, लेकिन सभी शोध सीमित थे पश्चिमी शिक्षा प्रणाली।

हाल के वर्षों में, हालांकि, गणितीय चिंता पर क्रॉस-सांस्कृतिक अनुसंधान में रुचि बढ़ रही है: उदाहरण के लिए, ब्रिटिश और रूसी स्कूली बच्चों की तुलना ने गणितीय चिंता, स्थानिक क्षमता और गणितीय सफलता दिखाई है: प्राथमिक स्कूल के बच्चों का एक क्रॉस-सांस्कृतिक अध्ययन। रूस और ब्रिटेन ने कहा कि दो देशों के बच्चे गणितीय चिंता के स्तर में भिन्न नहीं हैं। दूसरी ओर, विकसित एशियाई देशों (उदाहरण के लिए, जापान और कोरिया) के बच्चे विकसित यूरोपीय देशों (उदाहरण के लिए, फ़िनलैंड और स्विटज़रलैंड) के स्कूली बच्चों की तुलना में गणितीय चिंता विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं - और यह गणित में समान शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ है।. वैज्ञानिक एशियाई छात्रों में अकादमिक अपेक्षाओं को तनाव के स्रोत के रूप में इस तथ्य से जोड़ते हैं कि एशियाई देशों के स्कूली बच्चों पर उनकी सफलता और ग्रेड के बारे में अधिक दबाव डाला जाता है, खासकर गणित और अन्य सटीक विज्ञानों में।

गणितीय चिंता को आनुवंशिक रूप से भी समझाया गया है। उदाहरण के लिए, गणित से कौन डरता है द्वारा प्रकाशित एक पेपर में? 2014 में द जर्नल ऑफ चाइल्ड साइकोलॉजी एंड साइकियाट्री में गणितीय चिंता के लिए आनुवंशिक भिन्नता के दो स्रोत, जुड़वा बच्चों के 512 जोड़े - 12 वर्ष की आयु के स्कूली बच्चों से जुड़े एक अध्ययन के परिणामों का हवाला देते हैं। लेखकों ने पाया कि लगभग 40 प्रतिशत गणितीय चिंता आनुवंशिक कारकों के कारण होती है, अर्थात्, सामान्य चिंता की प्रवृत्ति, साथ ही साथ गणित के लिए योग्यता (या "गणितीय ज्ञान" का स्तर)। इस तरह की चिंता के स्तर में बाकी परिवर्तनशीलता को पर्यावरणीय कारकों द्वारा समझाया गया है, जिनमें से (पहले से ही उल्लेख किए गए लोगों के अलावा) स्कूल में विषय को पढ़ाने की गुणवत्ता और परवरिश की ख़ासियत (उदाहरण के लिए, प्रोत्साहन) दोनों हो सकते हैं। माता-पिता और शिक्षकों द्वारा सफलता)।

बेशक, लोग अन्य स्कूल (और न केवल) विषयों का सामना करते समय चिंता का अनुभव कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, विदेशी भाषाएं (यहां यह कुख्यात "भाषा बाधा" का उल्लेख करने योग्य है) या संगीत वाद्ययंत्र बजाना (और यहां "मंच भय" भूमिका निभा सकते हैं)।

हालांकि, यह माना जाता है कि यह गणित है जो सबसे मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, अक्सर इसके साथ चिंता के रूप में नकारात्मक परिणाम होते हैं, और अकादमिक विफलता से अधिक निकटता से जुड़ा होता है।

उदाहरण के लिए, नौ साल के बच्चों में, गणितीय चिंता 9 साल के बच्चों के गणित और साक्षरता के बीच संबंधों से जुड़ी होती है और गणित में विफलताओं के साथ अकादमिक क्षमताएं होती हैं, जबकि व्याकरणिक चिंता (साहित्य और भाषाओं के संबंध में - विदेशी या देशी) अकादमिक सफलता को प्रभावित नहीं करता है। … इसे एक अकादमिक अनुशासन के रूप में गणित की हठधर्मिता द्वारा सुगम बनाया जा सकता है। एक बच्चे को कला और साहित्य में रुचि हो सकती है, अच्छी तरह से आकर्षित हो सकता है या वायलिन बजा सकता है, लेकिन यह सब उसकी मानसिक क्षमताओं (माता-पिता या शिक्षकों की नज़र में, और कभी-कभी खुद की) में उतना नहीं भरता जितना कि गणित और अन्य सटीक विज्ञानों में सफलता। करना।

क्या करें?

इसके पहले से ही काफी लंबे शोध इतिहास के बावजूद (जिस काम में "संख्यात्मक चिंता" का पहली बार उल्लेख किया गया था, उसके प्रकाशन के 60 से अधिक वर्ष बीत चुके हैं), दुर्भाग्य से, गणितीय चिंता का इलाज करने का कोई स्थापित तरीका अभी भी नहीं है।

1984 में, कैलिफोर्निया के सैन बर्नार्डिनो में सामुदायिक कॉलेज के सुसान शोडल और क्लेन डियर्स ने कॉलेज के छात्रों में गणित की चिंता: बिना किसी डर के गणित के लिए स्रोत और समाधान शुरू किए। यह एक सेमेस्टर तक चलता था, और कक्षाएं सप्ताह में एक बार दो घंटे के लिए आयोजित की जाती थीं; इसका नेतृत्व दो शिक्षकों ने किया था: एक मनोवैज्ञानिक और एक गणितज्ञ। नाम के बावजूद, पाठ्यक्रम बिल्कुल भी शैक्षिक नहीं था, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक सहायता समूह की बैठकों जैसा था।

वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन को संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के तरीकों पर आधारित किया: पाठ्यक्रम के छात्रों से उनके गणितीय अनुभव के बारे में पूछा गया, उन्हें स्थापित गणितीय मिथकों से डरना नहीं सिखाया गया (उदाहरण के लिए, यह मिथक कि गणित को आवश्यक रूप से त्वरित प्रतिक्रियाओं और उच्चतम तार्किक क्षमताओं की आवश्यकता होती है)), और विश्राम प्रथाओं और प्रतिबिंब को भी पेश किया। पाठ्यक्रम लेने वाले पहले 40 छात्रों ने इसे मददगार पाया, और उनकी गणितीय चिंता का स्तर MARS पैमाने पर 311.3 से गिरकर 213 हो गया।

मनोचिकित्सा (विशेष रूप से, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा) सामान्य और आंशिक चिंता दोनों से निपटने में काफी मदद करती है, और अब तक मनोवैज्ञानिक इसे गणित के डर को कम करने की मुख्य विधि के रूप में मान रहे हैं। लेखन चिकित्सा मदद कर सकती है - अपनी भावनाओं और भावनाओं को लिखित रूप में व्यक्त करना: एप्लाइड साइकोलॉजी के जर्नल में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि गणित की समस्याओं को हल करने से पहले इस तरह के "निबंध" को लिखने से गणित की चिंता में अभिव्यंजक लेखन की भूमिका का प्रदर्शन काफी बढ़ जाता है। उच्च स्तर की गणितीय चिंता वाले छात्रों के बीच असाइनमेंट। लिखित चिकित्सा भी परीक्षा की चिंता के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है, इसलिए यह गणितीय चिंता की संभावित जड़ के साथ भी मदद कर सकती है - विफलता का डर।

जहाँ तक गणितीय चिंता की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों का सवाल है, यहाँ, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, शैक्षिक वातावरण और माता-पिता और शिक्षकों से प्रोत्साहन दोनों ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए, एक ट्यूटर के साथ व्यक्तिगत पाठ गणितीय चिंता को कम करने में मदद करते हैं: युवा छात्र (7 से 9 वर्ष की आयु तक) जिन्होंने व्यक्तिगत शिक्षकों के मार्गदर्शन में आठ सप्ताह का गहन गणित पाठ्यक्रम पूरा किया है, न केवल बचपन की गणित की चिंता और संबद्ध तंत्रिका के उपचार में सुधार हुआ है संज्ञानात्मक ट्यूटरिंग के माध्यम से सर्किट उनके ज्ञान, लेकिन और गणितीय चिंता के स्तर को कम करते हैं।

इस तरह की चिंता को मापने के पैमाने पर अंकों में कमी के अलावा, एफएमआरआई डेटा द्वारा व्यक्तिगत पाठों की प्रभावशीलता भी दिखाई गई थी: आठ सप्ताह के पाठों के लिए, गणितीय समस्याओं को हल करते समय, एमिग्डाला की गतिविधि, मस्तिष्क का एक हिस्सा जिम्मेदार भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए (ज्यादातर नकारात्मक: भय या घृणा), काफी कम हो गया। सही दृष्टिकोण के साथ, एक-से-एक पाठ विषय के प्रति प्रेम विकसित कर सकते हैं; इसके अलावा, आमतौर पर ट्यूटर होमवर्क या टेस्ट असाइनमेंट के लिए ग्रेड नहीं देते हैं, जो परीक्षा की चिंता के जोखिम को काफी कम कर देता है, जो इसका कारण बनता है या इसके साथ होता है।

गणितीय चिंता का मुकाबला करने का एक अन्य संभावित तरीका गैर-आक्रामक चुंबकीय और विद्युत मस्तिष्क उत्तेजना है। इस तरह की एक विधि, भले ही यह पहली नज़र में बहुत कट्टरपंथी लगती हो, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्रों की गतिविधि को काफी प्रभावी ढंग से (और, जो महत्वपूर्ण, सुरक्षित और दर्द रहित है) प्रभावित करने में सक्षम है।

एमिग्डाला को उत्तेजित करने के अलावा, जो एक निश्चित उत्तेजना के जवाब में गतिविधि (और इसलिए नकारात्मक भावनाओं) को कम कर सकता है, वैज्ञानिक प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को उत्तेजना के संभावित लक्ष्य के रूप में भी मानते हैं - संज्ञानात्मक नियंत्रण में शामिल द्विपक्षीय मस्तिष्क क्षेत्र (इसमें प्रभाव नियंत्रण शामिल है), और इसलिए चिंता) और कार्यशील स्मृति।

उदाहरण के लिए, माइक्रोपोलराइजेशन (ट्रांसक्रानियल डायरेक्ट करंट स्टिमुलेशन, जिसे टीडीसीएस के रूप में संक्षिप्त किया गया है) की विधि का उपयोग करते हुए, वैज्ञानिक, संज्ञानात्मक वृद्धि या संज्ञानात्मक लागत को कम करने में सक्षम थे: गणित के मामले में मस्तिष्क उत्तेजना के लक्षण-विशिष्ट परिणाम अंकगणितीय कार्यों को हल करते समय चिंता चिंता उच्च स्तर की गणितीय चिंता वाले प्रतिभागी।

उनकी लार में कोर्टिसोल (तनाव की प्रतिक्रिया में उत्पन्न एक हार्मोन) के स्तर में कमी से इस पद्धति की प्रभावशीलता की पुष्टि हुई। अंत में, ट्रांसक्रानियल यादृच्छिक शोर उत्तेजना (संक्षेप में टीआरएनएस) असामान्य रूप से विकासशील मस्तिष्क के सीखने और संज्ञान में सुधार के लिए ट्रांसक्रैनियल यादृच्छिक शोर उत्तेजना और संज्ञानात्मक प्रशिक्षण में सुधार करता है: एक पायलट बच्चों की गणितीय क्षमताओं का अध्ययन करता है: और गणित में सफलता सीधे उपस्थिति से संबंधित है उसके डर से।

किसी चीज़ में असफल होने पर लोग अक्सर चिंतित हो जाते हैं - और यह बिल्कुल सामान्य है।

असफलता के कारण चिंता की निरंतर अभिव्यक्ति, हालांकि, आपको पहले से ही एक विशेषज्ञ के पास जाने के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है: लगातार चिंता के कारण होने वाला तनाव कई तरह की बीमारियों (उदाहरण के लिए, हृदय प्रणाली के रोग) और मानसिक विकारों (उदाहरण के लिए) को जन्म दे सकता है। नैदानिक अवसाद या चिंता विकार)।

इसलिए गणितीय चिंता को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए: यह न केवल स्कूल के प्रदर्शन और संबंधित क्षेत्र में आगे की सफलता को प्रभावित कर सकता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, जब तक गणित के डर के लिए एक रामबाण का आविष्कार नहीं किया जाता है, तब तक समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लायक है: इसके लिए, शिक्षक और माता-पिता विषय के लिए बच्चे के प्यार को विकसित कर सकते हैं, उसे सफलता के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और उसे डांट भी नहीं सकते। असफलताओं और बच्चों के लिए बहुत कुछ - याद रखें कि गणित, भले ही वह सभी विज्ञानों की रानी हो, उतनी भयानक नहीं जितनी पहली नज़र में लगती है।