वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि उम्र से संबंधित स्मृति हानि से निपटने में क्या मदद करता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सुनने और देखने पर पूरा ध्यान दें।

40 वर्ष की आयु तक, दस में से लगभग एक व्यक्ति को सुनने की दुर्बलता होती है। प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है, इसलिए हमें पता ही नहीं चलता कि कुछ गड़बड़ है। ऑडियोलॉजिस्ट डीना रॉलिन्स के अनुसार, कई लोग अपनी हालत खराब होने पर भी स्थिति से इनकार करते हैं। और जब तक कोई व्यक्ति आश्वस्त होता है, तब तक उम्र से संबंधित स्मृति समस्याएं अक्सर शुरू हो जाती हैं।

लेकिन वैज्ञानिकों के पास अच्छी खबर है: हियरिंग एड की बहाली संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर सकती है। यह 2,000 पुराने अमेरिकियों के एक अध्ययन के परिणामस्वरूप स्थापित किया गया था। प्रतिभागियों की हर दो साल में 18 साल तक जांच की गई। इसलिए, वैज्ञानिक श्रवण यंत्रों का उपयोग शुरू करने से पहले और बाद में संज्ञानात्मक प्रदर्शन में अंतर को नोटिस करने में सक्षम थे।

हमने पाया कि श्रवण यंत्र डालने के बाद, संज्ञानात्मक गिरावट की दर 75% तक धीमी हो गई। इस परिणाम ने हमें चौंका दिया।

असरी महारानी वैज्ञानिक कार्य के लेखक

संज्ञानात्मक प्रदर्शन का आकलन करने के लिए, वैज्ञानिकों ने हर दो साल में कई परीक्षण किए। उदाहरण के लिए, उनमें से एक में प्रतिभागियों को दस शब्द पढ़े गए। उन्हें तुरंत दोहराना आवश्यक था, और फिर कुछ समय बाद अन्य कार्यों को पूरा करने के बाद।

हमने संज्ञानात्मक हानि को ठीक करने के लिए श्रवण यंत्रों के उपयोग की अपेक्षा नहीं की थी। यह असंभव है, क्योंकि उम्र से संबंधित विकार अपरिहार्य हैं। लेकिन इन परिवर्तनों की दर में कमी काफी महत्वपूर्ण है। यह एक बहुत ही प्रभावशाली परिणाम है।

पियर्स डावेस प्रायोगिक मनोवैज्ञानिक, अध्ययन सह-लेखक

निष्कर्ष मौजूदा सबूतों में जोड़ते हैं कि श्रवण हानि संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ी है। रॉलिन्स के अनुसार, यह सही समझ में आता है। श्रवण बाधित लोगों की याददाश्त तेजी से बिगड़ती है, जिसमें सामाजिक उत्तेजना की कमी भी शामिल है। वे खुद को दूसरों से अलग-थलग पाते हैं, बातचीत में शामिल होने की संभावना कम होती है, और घटनाओं में भाग लेना बंद कर देते हैं। हियरिंग एड सुनने और समझने की क्षमता लौटाता है, और इसलिए संवाद करता है।

हालाँकि, कई लोग उनका उपयोग तभी करना शुरू करते हैं जब प्रियजन जोर देते हैं। श्रवण यंत्र बुढ़ापे से जुड़े हुए हैं, और उनके बारे में सोचा कई लोगों के लिए अस्वीकृति का कारण बनता है। लेकिन इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, क्योंकि वे जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं।

एक और आम समस्या जो उम्र के साथ होती है वह है धुंधली दृष्टि, अक्सर मोतियाबिंद के कारण। दृष्टि बहाली सर्जरी भी संज्ञानात्मक गिरावट पर अंकुश लगा रही है, नए सबूत बताते हैं।

हमने देखा कि मोतियाबिंद सर्जरी के बाद, संज्ञानात्मक गिरावट की दर 50% तक धीमी हो गई।

असरी महारानी

श्रवण यंत्र की तरह, यह स्मृति हानि को पूरी तरह से समाप्त नहीं करेगा, लेकिन यह प्रक्रिया को काफी धीमा कर देगा।

एक आरामदायक बुढ़ापा आहार और शारीरिक गतिविधि सहित कई कारकों से बना होता है। खैर, अब वैज्ञानिक जानते हैं कि श्रवण और दृष्टि दोष को ठीक करना बहुत जरूरी है।