2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
कुछ पूर्वजों ने कहा कि "हम अपनी आदतें हैं।"
दरअसल, यह हमारी अच्छी या, इसके विपरीत, बुरी आदतें हैं जो काफी हद तक हमारे व्यक्तित्व और भविष्य को निर्धारित करती हैं। इसलिए यदि हमें अपने आप को बदलना है और अपना भविष्य बदलना है तो सबसे पहले उपयोगी के विकास और बुरी आदतों से छुटकारा पाने पर ध्यान देना आवश्यक है। नामक एक नई सेवा उठाना इस कठिन मामले में हमारी मदद करेंगे।
यदि आप अपने iPhone (इस प्लेटफॉर्म पर शुरू की गई सेवा) पर लिफ्ट ऐप का उपयोग कर रहे हैं, तो आप साइन इन करने के लिए अपने पुराने खाते का उपयोग कर सकते हैं। सभी नए उपयोगकर्ताओं को पंजीकरण प्रक्रिया से गुजरना होगा।
सबसे पहले, आपको एक नया लक्ष्य जोड़ने के प्रस्ताव के साथ स्वागत किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, लक्ष्य जोड़ें बटन पर क्लिक करें और दिखाई देने वाली सूची में उपयुक्त एक का चयन करें। उसके बाद, आपके लक्ष्यों की एक सूची बाएँ फलक में दिखाई देगी। अब, हर बार जब आप बनाई गई सूची से किसी भी गतिविधि में संलग्न होते हैं, तो आपको सेवा पृष्ठ पर बड़े हरे बटन पर क्लिक करके इस क्रिया को चिह्नित करना होगा।
लिफ्ट आपके बताए गए लक्ष्यों के प्रति आपकी प्रतिबद्धता पर डेटा एकत्र करेगी और इसे एक विज़ुअल रूप में प्रस्तुत करेगी, ताकि आप आसानी से देख सकें कि आपने अपनी योजना कितनी बार और कितनी बार पूरी की है। इसके अलावा, सेवा में एक अधिसूचना प्रणाली है जो आपको नियोजित कार्य को फिर से करने की याद दिलाएगी।
बेशक, सेवा आपको सभी एकत्रित डेटा को एक सुंदर और दृश्य रूप में संसाधित करती है और देती है। आप अपनी गतिविधि को प्रत्येक व्यक्तिगत उपक्रम और समग्र रूप से देख सकते हैं। यह आपको बहुत प्रेरणा देता है और जो आपने शुरू किया उसे जारी रखने की इच्छा देता है और आपके कैलेंडर में जितना संभव हो उतना स्थान हरी बत्ती से भर देता है।
गतिविधि टैब पर, आप कार्यक्रम के अन्य उपयोगकर्ताओं के कार्यों को देख सकते हैं, उन्हें अपनी स्वीकृति व्यक्त कर सकते हैं या एक टिप्पणी लिख सकते हैं। हां, इस अर्थ में लिफ्ट सामान्य भाग्य से नहीं बची है और इसमें सामाजिक कार्यों का काफी हिस्सा शामिल है। कुछ के लिए, यह अनावश्यक लग सकता है, लेकिन कई लोगों के लिए, खासकर यदि आप अपने दोस्तों और परिचितों को सेवा का उपयोग करने के लिए आकर्षित करते हैं, तो यह एक और अतिरिक्त उत्तेजक कारक हो सकता है।
तीसरा टैब भी कम दिलचस्प नहीं है, जिसमें आपके जीवन को बदलने और नए कौशल प्राप्त करने के लिए विशिष्ट और विस्तृत योजनाएं हैं। यहां आप "तीन सप्ताह में एक सफल ब्लॉगर कैसे बनें", "सालसा नृत्य करना सीखें" और "वर्कहॉलिक बनना बंद करें" सीख सकते हैं। और, ज़ाहिर है, आप किसी भी प्रस्तावित योजना के कार्यान्वयन में शामिल हो सकते हैं। उसके बाद, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्यों का पूरा क्रम आपकी व्यक्तिगत डायरी में दर्ज किया जाता है, और आप उन्हें चरणबद्ध तरीके से निष्पादित करने के लिए आगे बढ़ते हैं।
लिफ्ट ऑनलाइन सेवा उन लोगों के लिए एक बेहतरीन टूल हो सकती है जो कुछ बदलना चाहते हैं या कुछ नया सीखना चाहते हैं। यह मत भूलो कि वेब इंटरफेस के अलावा, विशेष मोबाइल क्लाइंट भी हैं जो लिफ्ट के उपयोग को और भी सुविधाजनक बनाते हैं।
उठाना
आवेदन नहीं मिला
सिफारिश की:
ध्यान करने से नफरत करने वालों के लिए दिमागीपन विकसित करने के 5 आसान तरीके
ध्यान के माध्यम से दिमागीपन का विकास नहीं होना चाहिए। 5 तकनीकें जिनका उपयोग आप कभी भी अपनी सहायता के लिए कर सकते हैं
यूएस नेवी सील्स के लिए वैज्ञानिकों द्वारा विकसित एक अनूठा प्रशिक्षण कार्यक्रम
कार्यक्रम में कोई यादृच्छिक संख्या या अनुमानित मूल्य नहीं हैं। सब कुछ वैज्ञानिकों द्वारा सत्यापित है। यह कसरत कार्यक्रम अच्छा क्यों है? यह जिम प्रशिक्षण कार्यक्रम अमेरिकी नौसेना जवानों को प्रशिक्षित करने के लिए चिकित्सकों और शरीर विज्ञानियों द्वारा विकसित किया गया था। पहले दो महीने आप ताकत विकसित करेंगे, अगले तीन - धीरज। प्रत्येक सेट के साथ वजन और दोहराव अलग-अलग होते हैं। इसके अलावा, वजन को विशेष तालिकाओं के अनुसार गिनना होगा। क्या आपको लगता है कि यह मुश्किल है?
प्लेलिस्ट को एक स्ट्रीमिंग सेवा से दूसरी स्ट्रीमिंग सेवा में स्थानांतरित करने के लिए 7 टूल
अपनी संगीत लायब्रेरी का पुनर्निर्माण किए बिना अपनी संगीत प्लेलिस्ट निर्यात करने के लिए इन सरल टूल का उपयोग करें
IOS के लिए मेरे कारण आपको अच्छी आदतें विकसित करने के कारण खोजने में मदद करते हैं
माई रीजन्स एक आईओएस ऐप है जिसकी आपको अच्छी आदतें बनाने और यह समझने की आवश्यकता है कि आपको उनकी आवश्यकता क्यों है।
सही आदतें विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए सरल चित्र
प्राप्तकर्ताओं ने पहले ही कई बच्चों और वयस्कों की मदद की है। कोई इन मज़ेदार तस्वीरों के लिए धन्यवाद, सबक लेता है, और कोई प्रेस को पंप करता है या अंग्रेजी सीखता है