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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
उन लोगों के लिए सर्वोत्तम ऐप्स और वेब सेवाएं जो रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल से बचना चाहते हैं, आराम करें और खुद के साथ अकेले रहें।
मोबाइल एप्लीकेशन
1. सरल आदत ध्यान
उन लोगों के लिए एक आवेदन जो ध्यान के लिए पर्याप्त समय नहीं पा सकते हैं। काम पर, चलते समय, या सार्वजनिक परिवहन पर छोटे सत्र किए जा सकते हैं।
2. ज्वार
सबसे सरल और सुविधाजनक डिजाइन। आप पेड़ों की सरसराहट या बारिश की आवाज के नीचे ध्यान कर सकते हैं। न्यूनतम सत्र का समय 25 मिनट है। आराम करने, शांत होने और शांति महसूस करने के लिए पर्याप्त है।
3. हेडस्पेस
आवेदन शुरुआती और पेशेवरों दोनों के लिए उपयुक्त है। उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन आपको जल्दी से नेविगेट करने और तुरंत ध्यान शुरू करने में मदद करेगा। जिन लोगों ने कभी ध्यान नहीं किया है, उनके लिए अंग्रेजी में एक परिचयात्मक वीडियो है। मुफ्त संस्करण में 10-दिवसीय पाठ्यक्रम शामिल है, लेकिन आपको अतिरिक्त पैकेज के लिए अतिरिक्त भुगतान करना होगा।
4. Brain.fm
एप्लिकेशन में ध्यान के लिए संगीत और सिर्फ बारिश, जंगल या सर्फ की आवाज दोनों शामिल हैं। सभी सामग्री को तीन श्रेणियों में बांटा गया है: फोकस, विश्राम और नींद। केवल पहला समूह निःशुल्क उपलब्ध है। अन्य दो शुल्क के लिए उपलब्ध हैं।
5. सफेद शोर
सफेद शोर आपको आराम करने या सोने में मदद कर सकता है। आप 50 अलग-अलग ट्रैक से अपनी खुद की प्लेलिस्ट बना सकते हैं। त्वरित पहुँच के लिए अपने कुछ पसंदीदा गीतों को अपने पसंदीदा में जोड़ें। ऐप में एक आसान टाइमर और अलार्म फ़ंक्शन शामिल है।
6. शांत
वन्य जीवन शांत और तनाव को दूर करने में मदद करता है। आप इसे कार्यस्थल पर पृष्ठभूमि में चालू कर सकते हैं: सेवा में वेब संस्करण और मोबाइल दोनों संस्करण हैं। आवेदन में कई पाठ्यक्रम और विभिन्न संग्रह उपलब्ध हैं।
शांत - ध्यान करें, सोएं, आराम करें Calm.com, Inc.
शांत: नींद और ध्यान Calm.com
वेब सेवाएं
7. डिफोनिक
एक सुविधाजनक और सुखद डिज़ाइन वाली वेब सेवा। विसर्जन और विश्राम के लिए अपना खुद का साउंडट्रैक बनाएं। एकाधिक ऑडियो ट्रैक जिन्हें एक अद्वितीय ध्वनि बनाने के लिए जोड़ा जा सकता है। साइट में दिन और रात की थीम के साथ-साथ एक टाइमर भी है।
दोषपूर्ण →
8. पिक्सेल विचार
एक वेब सेवा जो आपको अपनी समस्याओं और नकारात्मक विचारों को एक चमकदार गेंद में लिखने के लिए आमंत्रित करती है, और फिर इसे ब्रह्मांड के अनंत स्थान में घुलते हुए दूर जाते हुए देखती है।
पिक्सेल विचार →
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