अपने निजी जीवन को बेहतर बनाने के 8 तरीके

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यदि आप हर संभव तरीके से अप्रिय परिस्थितियों से बचते हैं और अपना असली चेहरा छुपाते हैं तो कोई भी रोमांटिक या प्लेटोनिक रिश्ता टूट सकता है। कुछ आसान से टिप्स को फॉलो करके आप अपने रिश्ते को आगे बढ़ा सकते हैं।

1. खाली बात करने से बचें

अपने परिचित के दौरान, आपको मौसम या काम के बारे में अपनी सहानुभूति के नियमित प्रश्न पूछने में बहुत अधिक शब्द (और कीमती समय) बर्बाद नहीं करना चाहिए। सही में गोता लगाएँ। शुरुआत से अधिक पूर्ण प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, पूछने के बजाय, "आप काम पर क्या करते हैं?"

एक ओर, एक व्यक्ति महत्वपूर्ण मुद्दों पर तुरंत आगे बढ़ने में बहुत सहज नहीं हो सकता है, लेकिन अगर वह शुरू से ही आपके साथ सहज नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

केवल तथ्यों को सूचीबद्ध किए बिना, हमारे डर और जीवन के प्रति दृष्टिकोण के बारे में एक वास्तविक बातचीत के साथ मूर्खतापूर्ण बकवास को बदलने के लायक है - वह सब कुछ जो हम आमतौर पर अपने बारे में बताते हैं जब हम मिलते हैं। प्रश्न बहुत व्यक्तिगत नहीं होने चाहिए, लेकिन आपकी ईमानदारी से दिलचस्पी दिखानी चाहिए, संवाद जारी रखने में मदद करनी चाहिए और इसे गहराई तक ले जाना चाहिए, और सतही शब्दों तक सीमित नहीं होना चाहिए।

दोस्त बनाने के लिए भी यह तरीका काम आ सकता है। किसी नए परिचित या सहकर्मी से उसके लिए कुछ महत्वपूर्ण और प्रिय के बारे में पूछें - वह व्यक्ति आप में बहुत अधिक रुचि रखेगा।

2. शादी में लड़ने और उसके लिए लड़ने से न डरें।

लगातार घोटाले जल्द या बाद में पति-पत्नी को थका देते हैं और तलाक की ओर ले जाते हैं। हालाँकि, उनकी पूर्ण अनुपस्थिति भी विनाशकारी हो सकती है। संघर्षों को हर संभव तरीके से टाला नहीं जाना चाहिए और न ही उन्हें यूं ही शुरू किया जाना चाहिए।

बेझिझक अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और अपने साथी की बात सुनें - इससे रिश्ते को जीवित रखने में मदद मिलेगी। समस्याओं को समय पर हल करने से बेहतर है कि उनमें से एक अघुलनशील उलझन के उभरने का इंतजार किया जाए, जिसे केवल काटना होगा।

3. लोगों को बताएं कि वे कौन हैं।

इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, सुनिश्चित करें कि आपके प्रियजन वास्तव में आपको जानते हैं। उन्हें अपनी भावनाओं, विचारों और इच्छाओं के बारे में बताएं, उन्हें अपने अंदर न छिपाएं। अपने प्रियजनों को वास्तव में अच्छी तरह से जानें।

4. अपनी मर्जी से शादी करें, जरूरी नहीं।

हम अक्सर उन सामाजिक दायित्वों के बोझ तले दब जाते हैं जो हमें एक निश्चित जीवन शैली निर्धारित करते हैं। समय पर जीवनसाथी नहीं मिलने पर हम दोषी महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, हम सभी एक असफल विवाह के दर्दनाक परिणामों को जानते हैं।

5. सेक्स प्यार नहीं है

एक अवधारणा को दूसरे के लिए प्रतिस्थापित न करें। यदि आप किसी व्यक्ति के साथ यहां और अभी के साथ अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन आप कुछ वर्षों में खुद को उसके साथ नहीं देखते हैं, आप एक साथ सहज नहीं हैं, तो सोचें कि क्या यह प्यार है। इसके विपरीत भी सच है - उग्र जुनून के बिना, आप अद्भुत रिश्ते और परिवार बना सकते हैं।

6. सिरदर्द की तरह दिल के दर्द का इलाज करने की कोशिश करें

जब हमें छोड़ दिया जाता है, तो हम उस दर्द का अनुभव करते हैं जो लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जब वे शराब या नशीली दवाओं की लत से ठीक हो जाते हैं। प्रेम उन्हीं इनाम केंद्रों को सक्रिय करता है, जैसे कोकीन। इसी कारण से हम बार-बार प्यार की वस्तु से मिलने की कोशिश करते हैं, हमें शारीरिक रूप से इसकी आवश्यकता होती है।

अध्ययनों से पता चलता है कि इस दर्द को पेरासिटामोल जैसे शारीरिक दर्द के साथ-साथ नियंत्रित किया जा सकता है। और जब हम भावनाओं से जूझ रहे होते हैं, तो हम नैतिक और शारीरिक रूप से टूटा हुआ महसूस करते हैं। लेकिन इसमें इलाज की संभावना निहित है।

यदि आप टूटे हुए दिल से पीड़ित हैं, तो पैरासिटामोल लें।

7. इस बारे में बात करें कि आप रिश्ते से क्या चाहते हैं।

यदि आप किसी तरह अपने आप को मित्र क्षेत्र में पाते हैं, लेकिन अधिक चाहते हैं, तो यह अपेक्षा न करें कि आपके प्यार की वस्तु जादुई रूप से इसका पता लगा लेगी। बोल्ड बनें और आप जो चाहते हैं उसके बारे में सीधे रहें।

हां, आप दोस्ती खो सकते हैं, लेकिन स्पष्टता आपका इनाम होगी। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और साथी से उनके बारे में बात करने की क्षमता से पहले से स्थापित जोड़ों को भी फायदा होगा।

8. आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें

छूटे हुए अवसरों पर हम कितनी बार पछताते हैं? आपको चरम सीमा पर जाने की जरूरत नहीं है, लेकिन बस में अपने पसंदीदा साथी यात्री से फोन लेना अपने पूरे जीवन में पछताने से बेहतर है कि आपने ऐसा नहीं किया।