9 राज जो सबसे सफल लोग जानते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अच्छा पैसा कमाने के साथ-साथ परिवार और शौक के लिए समय निकालना ज्यादातर लोगों का सपना होता है। व्यक्तिगत प्रभावशीलता पर कई बेस्टसेलिंग पुस्तकों की लेखिका लौरा वेंडरकम ने उन लोगों से बात करने के परिणामस्वरूप सफलता के रहस्यों को साझा किया है जो एक वर्ष में $ 100,000 से अधिक कमाते हैं।

1. अपने कार्य सप्ताह के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण अपनाएं

कई सफल लोग अपने सप्ताह की योजना पहले ही बना लेते हैं, इसलिए वे सोमवार को पूरी तरह से सशस्त्र होते हैं। ईमेल और सोशल मीडिया पर समय बचाएं ताकि आप इसे अपनी पहली प्राथमिकता वाले कार्यों पर खर्च कर सकें। पूरे सप्ताह की योजनाओं को पूरा करने के लिए समय निकालने के लिए अप्रत्याशित (बर्फबारी या बच्चे की मैटिनी) के लिए तैयार रहना भी महत्वपूर्ण है।

2. … लेकिन लचीला बनें

सफल लोग जानते हैं कि काम में सुबह 9 बजे और शाम 6 बजे से ज्यादा समय लगता है। सामान्य व्यावसायिक घंटों के बाहर कार्यों को पूरा करना अक्सर अधिक सुविधाजनक होता है। समय के साथ, जीवन के पेशेवर और व्यक्तिगत क्षेत्र एक दूसरे में व्याप्त हो जाते हैं। यदि आपके पास दिन में कुछ करने का समय नहीं है, जब आप निजी चीजों से विचलित होते हैं, तो आप आसानी से टीवी के सामने अपना शाम का समय त्याग सकते हैं। तो आप एक कठिन दिन के बाद आराम कर सकते हैं, और अपने समय का तर्कसंगत रूप से उपयोग कर सकते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उपयोगी रूप से।

3. सप्ताह के अनुसार अपने जीवन की योजना बनाएं

हर दिन योजना के अनुसार नहीं जा सकता। सफल लोग जिन्होंने कार्य-जीवन संतुलन पाया है, उन्होंने एक सरल सत्य सीखा है: हम वास्तव में अपना जीवन दिनों में नहीं जीते हैं, हम इसे हफ्तों में मापते हैं। हम दो दिन एक व्यापार यात्रा पर बिता सकते हैं, लेकिन अन्य पांच दिनों का उपयोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।

4. अपने भविष्य में निवेश करने के लिए समय का उपयोग करें

भले ही सफल लोग अपने काम के समय में कटौती करना चाहते हैं, वे इसे संबंध बनाने, पेशेवर कौशल में सुधार करने या नई नौकरी खोजने में निवेश करते हैं।

5. पारिवारिक गतिविधियों के साथ रचनात्मक बनें

कई व्यस्त परिवारों के लिए एक साथ भोजन करने का समय निकालना मुश्किल हो जाता है। लेकिन संयुक्त भोजन का यह एकमात्र अवसर नहीं है: कई सफल लोग इसके लिए पारिवारिक नाश्ता चुनते हैं। इसलिए बहुत व्यस्त कार्यक्रम वाले लोगों ने यह पता लगाया कि परिवार पर कैसे ध्यान दिया जाए और साझा यादें कैसे बनाई जाएं।

6. "सामान्य" शिविर में शामिल हों

घर का काम बढ़ रहा है और अगर आप इसे करने देते हैं तो आपका सारा खाली समय भरने की धमकी देता है। जब तक आप घरेलू सहायकों को काम पर रखने के लिए अपनी ऊर्जा या पैसा खर्च करते हैं, तब तक सफल लोग अपने स्वयं के मानकों को कम करने में एक पैसा भी खर्च नहीं करते हैं। आपको हर चीज में परफेक्शनिस्ट होने की जरूरत नहीं है, कभी-कभी आपको सामान्य होने की जरूरत होती है। यदि आप बच्चों के लिए देर रात तक खिलौनों की सफाई भी करते हैं, तो सुबह-सुबह वे फिर से घर के चारों ओर बिखरे रहेंगे। सफल लोग अपना खाली समय काम पर, फुरसत में बिताना पसंद करते हैं या पार्टनर के साथ मेलजोल करना पसंद करते हैं।

7. अच्छी नींद और व्यायाम को दें प्राथमिकता

अच्छी खबर यह है कि सफल लोग सप्ताह में लगभग 54 घंटे सोते हैं, जो कि दिन में 8 घंटे से थोड़ा ही कम है। मुझे नहीं लगता कि यह कोई संयोग है। करियर बनाने और एक खुशहाल परिवार के निर्माण के लिए जबरदस्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है। नींद और शारीरिक गतिविधि व्यक्ति के ऊर्जा संसाधनों की भरपाई करती है। आपको हर दिन एक ही समय पर व्यायाम करने की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी आप अपने जीवनसाथी को दौड़ने के लिए सुबह थोड़ा पहले उठने के लिए कह सकते हैं, कभी-कभी दोपहर के भोजन के दौरान पार्क में टहल सकते हैं, और सप्ताहांत में जिम जा सकते हैं।

8. अपना ख़ाली समय बिताने के सर्वोत्तम तरीके चुनें

बेशक, सफल लोग टेलीविजन देखते हैं। लेकिन सप्ताह में 4, 5 घंटे से ज्यादा नहीं। इससे उन्हें दोस्तों से मिलने, खेलकूद, पढ़ने, स्वयंसेवा और शौक के लिए समय निकालने का मौका मिलता है। काम से अपने खाली समय के लिए गतिविधियों को पहले से चुनकर, आप आसानी से टीवी चालू करने की संभावना को कम कर सकते हैं, क्योंकि आप व्यस्त रहेंगे।

नौ.खाली समय के छोटे अंतराल का भी उपयोग करें

खाली समय अक्सर गतिविधियों के बीच छोटे-छोटे टुकड़ों में निकल जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक महिला ईमेल या सोशल मीडिया की जांच करने के बजाय बच्चों के साथ खेलती थी क्योंकि वे एक साथ स्कूल जाते थे। लंबी लाइन में लगे समय का भी बुद्धिमानी से उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा कविताओं को याद रखें।