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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
ये सरल टिप्स आपको उन लोगों में से एक नहीं बनने में मदद करेंगे जो लगातार आपातकालीन मोड में रहते हैं और रिश्तेदारों के जन्मदिन के बारे में भूलना शुरू कर देते हैं।
प्राथमिकता
सफलता की कुंजी सही ढंग से प्राथमिकता देना है। यह न केवल काम पर लागू होता है, बल्कि सामान्य रूप से आपके पूरे जीवन, आपकी योजनाओं, अल्पकालिक और दीर्घकालिक पर लागू होता है। अपने लक्ष्यों को एक डायरी में लिखें, सोचें कि उन्हें प्राप्त करने के लिए सबसे पहले क्या करने की आवश्यकता है, और बाद में क्या स्थगित किया जा सकता है। यदि आप योजना के अनुसार स्पष्ट रूप से कार्य करते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना तेज़ और आसान होगा।
कार्यों की सूची बनाएं
इसमें उस वर्ष की घटनाओं की एक सूची भी शामिल है जिसे आयोजित करने की आवश्यकता है या जिसमें आपको भाग लेने की आवश्यकता है। इस सूची को नियमित रूप से देखने से आप अंतिम समय में कार्यों के बारे में सोचना बंद कर देंगे और जल्दबाजी में काम करने वाले कामों की संख्या को कम कर देंगे।
संवाद
यदि आपको काम में कठिनाइयाँ आती हैं, तो अपने आप में पीछे न हटें: अपने प्रियजनों को उनके बारे में बताएं। फिर सुबह-शाम उदास सन्नाटे के स्थान पर सब प्रकार का सहयोग मिलेगा। यदि आपको सलाह की आवश्यकता है, तो इसके लिए किसी सहकर्मी से पूछने में संकोच न करें। आखिरकार, सक्रिय संचार अवसाद से बाहर निकलने के चरणों में से एक है। यह आपको नए उपयोगी संपर्क बनाने में भी मदद कर सकता है।
आराम करो
यहां तक कि अगर आपके पास एक तंग काम का समय है और आराम करने के लिए बहुत कम समय है, तो कभी भी छुट्टी रद्द न करें या एक दिन की छुट्टी न लें। यदि आप टूट-फूट के लिए वर्षों तक काम करते हैं, तो देर-सबेर भावनात्मक बर्नआउट आ जाएगा: आप अब अपने कर्तव्यों को पूरा नहीं कर पाएंगे, रचनात्मक विचार आपके दिमाग में प्रकट होना बंद हो जाएंगे, और आप बिल्कुल भी काम नहीं करना चाहेंगे। नई जगहों की यात्रा करना अपना दिमाग साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है।
कार्य प्रत्यायोजित करना
यहां तक कि अगर आप जो करते हैं उसमें आप प्रतिभाशाली हैं, तब भी आप सभी काम स्वयं नहीं कर सकते हैं। यदि आप अपना खुद का व्यवसाय चलाते हैं, तो किसी को महत्वपूर्ण चीजें सौंपना पहली बार में डरावना है, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि आप इसके बिना नहीं कर सकते। आप खाली समय गतिविधि के नए क्षेत्रों को विकसित करने और विकसित करने, संपर्क स्थापित करने के लिए समर्पित कर सकते हैं - एक शब्द में, कुछ दिनों में अपने दम पर एक दर्जन रिपोर्ट लिखने की कोशिश करने से कहीं अधिक उपयोगी क्या है।
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