जीवन में अपनी उपलब्धियों का नक्शा बनाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कभी-कभी अपनी दिनचर्या में फंसकर हम यह भूल जाते हैं कि हमने जीवन में कितने अच्छे और अद्भुत काम किए हैं। यह आपको जीवन के कठिन दौर से उबरने में मदद कर सकता है, अपनी खुद की प्रेरणा बढ़ा सकता है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि एक सूची बनाएं और उसे प्रमुख स्थान पर रखें, या जीवन में अपनी उपलब्धियों का एक बेहतर मानचित्र बनाएं।

साथ ही, अपनी सभी सफलताओं को देखने के बाद, आपको कल, अगले वर्ष और अपने शेष जीवन के लिए क्या करना है, इसके बारे में बहुत सारे विचार मिलेंगे। एक नक्शा बनाने के लिए आपको केवल कागज, पेन, पेंसिल, मार्कर और माइंड मैप कौशल की एक बड़ी शीट की आवश्यकता होती है।

ड्रा करें (या किसी भी माइंड मैप सेवा का उपयोग करें) क्योंकि यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक और दृश्य है। हालांकि, हम समय अवधि का उपयोग करने की सलाह देते हैं (उदाहरण के लिए, बचपन, 10-20 वर्ष, 20-30 वर्ष, आदि। विशेष रूप से महत्वाकांक्षी लोग छोटी अवधि में टूट सकते हैं;))। जब कार्ड का "कंकाल" तैयार हो जाए, तो सोचें और याद रखें कि आपने जो कुछ भी अच्छा किया है, जीवन में अपनी सभी सफलताओं और उपलब्धियों को कागज पर उतारें। अब मजा शुरू होता है! प्रत्येक आइटम के लिए, इस विशेष घटना से जुड़े शब्द या चित्र जोड़ें, जिस पर आपको गर्व है। रंगीन मार्करों का प्रयोग करें!

समाप्त करने के बाद, मानचित्र को घर या कार्यालय में किसी प्रमुख स्थान पर लटका दें ताकि उन क्षणों में जब सब कुछ आपके हाथ से निकल जाए या ऐसा लगे कि आप सब कुछ गलत कर रहे हैं, यह आपको याद दिलाएगा कि आपने पहले क्या हासिल किया है और कितने इस जीवन में योग्य चीजें की गई हैं।

उपलब्धियों का जीवन-मानचित्र बनाएं के माध्यम से