पढ़ने को अपनी दिनचर्या में कैसे वापस लाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

पढ़ने का तरीका जानने वाला वह नहीं है जिसने एबीसी पुस्तक के सभी अक्षरों में महारत हासिल कर ली है, बल्कि वह है जो इसे हर दिन करता है, चाहे परिस्थितियां कैसी भी हों। इस लेख में, आप फिर से एक वास्तविक पाठक बनने में मदद करने के लिए कुछ युक्तियों के बारे में जानेंगे।

लोगों को दो श्रेणियों में बांटा गया है: वे जो किताबें पढ़ते हैं और जो पढ़ते हैं उन्हें सुनते हैं।

बर्नार्ड वेरबे

Lifehacker के पन्नों पर पढ़ने के लाभों के बारे में बहस करना समय की बर्बादी होगी, क्योंकि निस्संदेह, यहाँ ऐसे लोग हैं जो स्वयं इसे जानते हैं। हालांकि, रोजमर्रा की जिंदगी में इस ज्ञान को जानना और उसका पालन करना पूरी तरह से अलग चीजें हैं। पढ़ना अक्सर व्यायाम के समान ही होता है: कोई भी इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहस नहीं करता है, लेकिन हर कोई सप्ताह में कम से कम कुछ घंटे जिम में नहीं बिताता है। समय की कमी, जड़ता, आलस्य हमारे अच्छे इरादों के रास्ते में आ जाता है। पढ़ने की आदत को उद्देश्यपूर्ण ढंग से विकसित किया जाना चाहिए, और यह लेख आपको दिखाएगा कि यह कैसे करना है।

पढ़ने के लिए पुस्तकों की सूची बनाएं

हम में से प्रत्येक के पास किताबें होती हैं, जब हम देखते हैं कि हम आह भरते हैं और कहते हैं: "ठीक है, मैं सेवानिवृत्त हो जाऊंगा, छुट्टी पर जाऊंगा, परियोजना को पूरा करूंगा … और मैं इसे जरूर पढ़ूंगा।" तब इन पुस्तकों के शीर्षक स्मृति से खुशी-खुशी मिट जाते हैं, और उस सुखद क्षण में जब आराम, छुट्टी, सेवानिवृत्ति वास्तव में शुरू होती है, तो आप समझते हैं कि आपके पास पढ़ने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए जिन किताबों को आप पढ़ना चाहते हैं, उनकी एक सूची बनाएं और उन्हें प्रमुख स्थान पर पोस्ट करें। उसे लटकने दो, याद दिलाओ और फटकार लगाओ।

अपनी रुचियों का पालन करें

पठन-पाठन में रुचि की कमी का मुख्य कारण पुस्तकों का गलत चुनाव है। यानी आप एक बेहद लोकप्रिय किताब पढ़ने के लिए बैठते हैं, जिसकी हर कोई प्रशंसा करता है और एक-दूसरे को सलाह देता है, और आपको एहसास होता है कि आपको इसमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। लेकिन छोड़ना असुविधाजनक लगता है, आपको इसे अंत तक पढ़ना होगा। तो आप तड़प रहे हैं, चलते-फिरते सो रहे हैं और बचे हुए पन्नों की संख्या देख रहे हैं। परिणामस्वरूप, आप इस पुस्तक में महारत हासिल करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन आप जल्द ही अगली पुस्तक नहीं लेंगे।

इसलिए, केवल वही पढ़ने का प्रयास करें जिसमें आपकी वास्तव में रुचि हो। फैशन के रुझान और "सभी समय की सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों" की सूची पर ध्यान न दें। पढ़ना आपके मस्तिष्क के लिए एक मजेदार और आनंददायक गतिविधि है, न कि काम या अध्ययन की निरंतरता।

सही मीडिया चुनें

आज पढ़ने के प्रेमियों के लिए एक वास्तविक विस्तार है। आप पुराने ढंग से एक कागज़ की किताब के पन्नों को पलट सकते हैं, अपनी उंगली को टैबलेट या ई-बुक की स्क्रीन पर घुमा सकते हैं, मोबाइल गैजेट्स की स्क्रीन पर पीयर कर सकते हैं। पढ़ने के हर तरीके को अस्तित्व का अधिकार है, मुख्य बात यह है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त बनाता है। यह आपके लिए न केवल पढ़ने में आरामदायक होना चाहिए, बल्कि पुस्तक को अपने हाथों में लेना भी सुखद होना चाहिए, चाहे वह किसी भी रूप में हो।

नोट ले लो

प्रत्येक आदत को विकसित करने में, प्रगति को महसूस करना और अपनी सफलताओं से अवगत होना महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपके द्वारा पढ़ी गई पुस्तकों के शीर्षक, आपके द्वारा प्राप्त मुख्य निष्कर्ष और ज्ञान, आपके द्वारा पसंद किए गए उद्धरण और आपके समग्र प्रभाव को लिखने में आलस्य न करें। जब कुछ समय बीत जाएगा, तो आप स्वयं चकित होंगे कि आपने जो पुस्तकें पढ़ी हैं, उनसे आपने कितना मूल्यवान, रोचक, नया सीखा है, और आप और भी अधिक उत्साह के साथ पढ़ते रहेंगे।

समय चुनें

पढ़ने में मुख्य बाधाओं में से एक समय की कमी है। दरअसल, हमारे पागल समय में, किताब के साथ घूमने के लिए समय निकालना काफी मुश्किल है। मुश्किल लेकिन जरूरी।

इसलिए, अपने शेड्यूल में कम से कम आधा घंटा पढ़ने के लिए जानबूझकर रेक करने का प्रयास करें। यह उम्मीद न करें कि आपके पास गलती से खाली जगह है और आप एक किताब उठा लेते हैं। दिखाई नहीं देगा, आशा मत करो। केवल विशेष रूप से आवंटित और सावधानीपूर्वक संरक्षित व्यक्तिगत समय एक शुरुआती पढ़ने वाले प्रेमी को बचाएगा।

… और जगह

किसी कारण से, यह माना जाता है कि पढ़ना एक ऐसी गतिविधि है जिसे आप इलेक्ट्रिक ट्रेन की रेल पर एक हाथ से लटकाते हुए, जिम में ट्रेडमिल पर पसीना बहाते हुए, या गर्म समुद्र तट पर धूप सेंकते हुए कर सकते हैं। हां, पेशेवर पाठकों और ऐसे माहौल के लिए कोई बाधा नहीं होगी, लेकिन नौसिखिए पुस्तक प्रेमियों को कम चरम विकल्प चुनना चाहिए।

अपने आप को एक आरामदायक और सबसे महत्वपूर्ण, शांत जगह से लैस करें जहां कोई भी आपको विचलित नहीं करेगा। टीवी और इंटरनेट बंद कर दें, बाहरी आवाज़ों और अन्य परेशानियों से खुद को अलग कर लें। अपने आप को एक कप कॉफी बनाएं और शायद अपने आप को एक केक के रूप में भी पेश करें। न केवल अपने मस्तिष्क को, बल्कि अपने पूरे शरीर को साबित करें कि पढ़ना वास्तव में एक खुशी है।

क्या आप हर दिन किताबें पढ़ने का प्रबंधन करते हैं? और कैसे?