कैसे एक हैम सैंडविच आपको जीवन में अर्थ खोजने में मदद कर सकता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

उन लोगों के लिए एक टिप जो जीवन के अर्थ के बारे में उलझन में हैं: अर्थ शब्द से शुरू करें। लेखक मार्क मैनसन के अनुसार, चीजें नियमित हैम सैंडविच बनाने जितनी आसान हो सकती हैं।

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आप मुख्य प्रश्न जानते हैं। जिस प्रश्न पर हमने एक से अधिक बार विचार किया है, वह रात को सो नहीं पाता है। एक ऐसा सवाल जो हमारे लाचार मन को भी उतना ही हैरान और डराता है। हम यहां क्यों आए हैं? जीवन की भावना क्या है?

सौभाग्य से, मुझे इसका उत्तर तब मिला जब मैं आज सुबह जिम में था। मुझे यकीन है कि यह एक हैम सैंडविच है। मेरे पास एक स्पष्टीकरण है।

यह पूछने से पहले कि जीवन का अर्थ क्या है, हमें एक और, शायद अधिक सूक्ष्म और महत्वपूर्ण प्रश्न को समझना चाहिए।

यह बहुत अर्थ क्या है?

ऐसा प्रश्न अपनी दार्शनिक गहराई से किसी को भी चकित कर देगा। तो चलिए एक पल के लिए हैम सैंडविच के बारे में बात करते हैं। क्या यह महत्वपूर्ण है।

किसी भी चीज़ से कुछ भी मतलब कैसे होता है? लोगों को अपने जीवन में होने वाली हर चीज को समझने की जरूरत है।

जब मेरी मां मुझे गले लगाती है तो इसका मतलब है कि वह मुझसे प्यार करती है। जब मेरे बॉस मेरी तारीफ करते हैं तो इसका मतलब है कि मैं अच्छा काम कर रहा हूं। कल धूप होगी, इसलिए मैं अपनी पसंदीदा टी-शर्ट पहन सकता हूं। जैसा कि आप देख सकते हैं, अर्थ वह संबंध है जिसके द्वारा हमारा मन दो जीवन के अनुभवों या उदाहरण के लिए, घटनाओं को जोड़ता है। X होता है, उसके बाद Y आता है। हमारी समझ में, X, Y का कारण है।

हमारे दिमाग में, अर्थ हमारे आस-पास की दुनिया में होने वाले पागलपन की व्याख्या प्रतीत होता है। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है: यह हमें यह अनुमान लगाने में मदद करती है कि आगे क्या होगा और हमारे जीवन को नियंत्रण में रखें।

लेकिन आइए अपने आप से ईमानदार रहें: अर्थ एक बहुत ही सशर्त मानसिक श्रेणी है। पचास लोग एक ही घटना को देख सकते हैं, लेकिन फिर इसे पचास अलग-अलग तरीकों से समझा सकते हैं। यही कारण है कि राजनेता आपस में इतना बहस करते हैं। अदालत में गवाह इतने अविश्वसनीय क्यों हैं? जब वे चीजों को अलग तरह से देखते हैं तो दोस्त कभी-कभी लगभग दुश्मन क्यों लगते हैं?

हम समान दो अलग-अलग अर्थ कनेक्शन लेते हैं:

• कारण और जांच। आप गेंद को लात मारते हैं, यह लुढ़कती है। आप अपने दोस्त को बताते हैं कि उसके डरावने बाल हैं और आपको चेहरे पर एक तमाचा आता है। X करने से, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि Y अनुसरण करेगा। हम सभी को जीवित रहने के लिए कारण संबंधों की आवश्यकता है। वे भविष्य में देखने में मदद करते हैं। इतिहास से सबक लो। उनके संरेखण में हमारे मस्तिष्क के वे हिस्से शामिल होते हैं जो तर्क के लिए जिम्मेदार होते हैं। विज्ञान, उदाहरण के लिए, अधिक से अधिक कारण संबंधों की निरंतर खोज है।
• बेहतर और बदतर। भूखे रहने से अच्छा है खाना। पैसा कमाना गरीब होने से बेहतर है। चोरी करने से बाँटना अच्छा है। ये शब्दार्थ श्रेणियां हमारे मूल्यों की प्रकृति से संबंधित हैं - जिन्हें हम जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और उपयोगी मानते हैं। लेकिन वे मस्तिष्क के उन हिस्सों के काम का परिणाम हैं जो भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। सामान्य तौर पर, जो हमें अच्छा महसूस कराता है, हम उसे अच्छा या बेहतर समझते हैं।

अस्तित्व के लिए ये दो शब्दार्थ किस्में आवश्यक हैं। हजारों सालों से, लोगों को उन संकेतों को जानने और याद रखने की जरूरत है जो मौसम में बदलाव का संकेत देते हैं, ऐसे स्थान जहां भोजन मिल सकता है। इसके अलावा, उन्हें यह समझने की जरूरत थी कि अपने कबीले में मान्यता, अनुमोदन और सम्मान कैसे अर्जित किया जाए। यह पता चला है कि सिमेंटिक कनेक्शन प्रेरणा के लिए एक प्राकृतिक उपकरण है।

विकास ने सुनिश्चित किया है कि हम में से प्रत्येक अपना काम स्वयं करे। अर्थ हमारे सभी कार्यों के केंद्र में है।

जब किसी व्यक्ति के लिए एक निश्चित परिस्थिति का बहुत महत्व होता है (उदाहरण के लिए, उसका बच्चा बीमार है या भूख से मर रहा है), तो वह पहाड़ों को हिलाने के लिए तैयार है ताकि सब कुछ ठीक हो जाए। कुछ लोग आगे जाकर किसी ऐसी चीज के लिए अपनी जान देने को तैयार हैं जो उनके लिए मायने रखती है।उदाहरण के लिए, विश्वास के नाम पर।

और उन स्थितियों में जब हम जीवन में अर्थ की कमी महसूस करते हैं, जब कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं लगता है, जब यह स्पष्ट नहीं होता है कि कुछ घटनाएं हमारे साथ कैसे और क्यों होती हैं, हम कुछ नहीं करते हैं। हम बस सोफे पर बैठते हैं, रिमोट कंट्रोल के बटन दबाते हैं, हर तरह की बकवास देखते हैं और शिकायत करते हैं कि वे कुछ भी कुशल नहीं दिखाते हैं।

यह पूरी समस्या है (मैं वादा करता हूं, अब मैं हैम के साथ एक सैंडविच के बारे में बात करना जारी रखूंगा): शब्दार्थ सामग्री जीवन के बहुत फूल हैं जिन्हें हमें खुद विकसित करना चाहिए। जीवन का अर्थ हमारी चेतना से बाहर नहीं है। यह एक सार्वभौमिक ब्रह्मांडीय सत्य नहीं है जो अभी प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रहा है। इसकी खोज वह क्षण नहीं होगी जब आप "यूरेका!" चिल्लाएंगे, लेकिन जीवन हमेशा के लिए बदल जाएगा।

अर्थ प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करनी पड़ती है। निरंतर और लगातार खोज।

अर्थ हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए पानी है। इसके बिना हमारा दिमाग, हमारा दिल सिकुड़ कर मर जाएगा। उसी समय, पानी की तरह, यह हमारी उंगलियों से बहता है: कुछ साल पहले जो महत्वपूर्ण था वह आज मायने नहीं रखता। और कल यह भी बदलेगा। बिना रुके, एक के बाद एक महत्वपूर्ण अर्थ के अनाज की तलाश और खोज करनी चाहिए।

कुल मिलाकर जीवन का अर्थ अर्थ बनाना है।

अपने कार्यों को सार्थक कैसे बनाएं

1. समस्याओं का समाधान

वे जितने गंभीर होते हैं, उन पर काबू पाने में उन्हें उतना ही अधिक महत्व दिखाई देता है। यह प्रक्रिया दुनिया को थोड़ा बेहतर बनाने के तरीके खोजने के बारे में है, माँ के घर में तारों को ठीक करने से लेकर भौतिकी में वैज्ञानिक सफलता हासिल करने के चुनौतीपूर्ण कार्य तक।

लेकिन यहाँ क्या महत्वपूर्ण है: चयनात्मक मत बनो, चयनात्मक मत बनो। यदि आप सोचते हैं कि विशाल ब्रह्मांड की तुलना में हम कितने महत्वहीन हैं, तो आप निम्नलिखित निष्कर्ष पर आ सकते हैं: दुनिया को बचाने का कोई अवसर न होने से पहले कुछ भी न करना बेहतर है। लेकिन यह एक भ्रम है। रोज़मर्रा की इतनी छोटी-छोटी समस्याएं हैं जिन पर ध्यान देने की ज़रूरत है। हमें उनके साथ शुरुआत करने की जरूरत है।

2. दूसरों की मदद करें

शोध के अनुसार, हमारी स्वयं की भावना अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों की गुणवत्ता से निकटता से संबंधित है। और उन्हें ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उस व्यक्ति को अपनी मदद की पेशकश करें। एक और सर्वविदित तथ्य: बहुत से लोगों को लेने की तुलना में देना अधिक सुखद लगता है। यहाँ यह है, थोड़ा खुश होने का एक तरीका।

ये हमारे दिमाग के लिए सुराग हैं: दूसरे लोगों की मदद करने से हमें जीवन की सार्थक पूर्ति की भावना मिलती है। "किसी ने बेहतर महसूस किया क्योंकि मैं रहता था" - इस विचार को कार्रवाई के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

क्या लक्ष्य एक जाल हैं?

कुछ के लिए, लक्ष्य निर्धारित करने से अर्थ खोजने में मदद मिलती है। उन्हें ऑफिस में अपना कोना चाहिए, बड़ी कार, फैशनेबल जूते। यह उनके लिए सुबह उठने, काम पर खुद को मारने, कल के आने की प्रतीक्षा करने का एक कारण है।

लेकिन लक्ष्य दोधारी तलवार होते हैं। आपको सावधान रहना होगा। लक्ष्य प्रेरित कर रहे हैं। लेकिन एक समस्या यह भी है: अपने आप में वे खाली और पारंपरिक हैं। "क्यों?" - यह वह प्रश्न है जिसके साथ लक्ष्य-निर्धारण की शुरुआत करनी चाहिए। केवल एक सार्थक लक्ष्य प्राप्त करने से ही खुशी और दीर्घकालिक संतुष्टि मिलेगी।

कभी रिटायर्ड सेलिब्रिटी एथलीट्स को देखा है? या करोड़पति जो, हालांकि उन्होंने दुनिया में लगभग सारा पैसा कमाया, दुखी हो गए, यह नहीं जानते कि अपने जीवन के साथ आगे क्या करना है?

लक्ष्य हमें गुमराह करते हैं: जब तक हम उन्हें प्राप्त करते हैं, तब तक हम उनमें अर्थ देखते हैं, लेकिन जैसे ही हम जो चाहते हैं वह गायब हो जाता है।

इसलिए, एक मिलियन डॉलर बनाने, अपने लिए एक बड़ी जीप खरीदने या किसी पत्रिका के कवर के लिए शूट करने की इच्छा सतही है। ऐसी सिद्धियों से पूर्ण सुख की अनुभूति नहीं होगी।

वैसे जरूरी नहीं कि लक्ष्य हमेशा बड़े और महत्वाकांक्षी हों। उदाहरण के लिए, हैम सैंडविच लें। मैं इस सामग्री को भूखा लिखने बैठ गया। यह मेरे लिए एक समस्या है। लेकिन मैंने खुद से वादा किया था कि मैं पहले चीजें खत्म करूंगा, और फिर खुद को सैंडविच बनाऊंगा। इसने वह समय दिया जो मैंने लेख पर अतिरिक्त अर्थ में बिताया। हो सकता है मेरी पत्नी को भूख लगी हो, मैं उसके लिए सैंडविच भी बना सकता था। याद रखें, उपयोगी महसूस करने के लिए आपको लोगों की मदद करने की आवश्यकता है।

जीवन की भावना क्या है? अभी, मेरे लिए, यह एक हैम सैंडविच है।और तुम्हारे लिये?