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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
पांच घंटे का नियम निरंतर सीखने और आत्म-सुधार की एक प्रणाली है जिसका उपयोग कई सफल लोगों ने किया है। सप्ताह के एक दिन में एक घंटे के लिए विचलित होना और गैर-कार्य गतिविधियों को करना आपको अधिक उत्पादक और अधिक रचनात्मक बनाता है।
आज के कारोबारी दुनिया में ऐसा लग सकता है कि अगर आप हर समय काम नहीं करते हैं, तो आप पैसे खो रहे हैं। विशेष रूप से अक्सर यह भावना तब प्रकट होती है जब काम में रुकावट होती है और टेबल छोड़ने और एक मिनट के लिए भी विचलित होने का कोई रास्ता नहीं होता है।
लेकिन सप्ताह के दिनों में कम से कम एक घंटे के लिए विचलित होना बहुत मददगार होता है।
उदाहरण के लिए, बेंजामिन फ्रैंकलिन ने हर दिन अपने व्यस्त कार्यक्रम में कम से कम एक घंटा नई चीजें सीखने, पढ़ने, लिखने, लक्ष्य निर्धारित करने या प्रयोग करने के लिए अलग रखा।
फ्रेंकलिन की तरह, कई सफल लोगों ने ठीक इसलिए ऊंचाइयों को हासिल किया क्योंकि उनकी शिक्षा स्कूल और विश्वविद्यालय से बहुत आगे तक फैली हुई थी। अपने पूरे जीवन में, उन्होंने योग्य और रचनात्मक नेता बनने के लिए अपनी क्षमताओं का लगातार विकास किया है।
आप एक दिन में एक घंटे अलग-अलग तरीकों से बिता सकते हैं, इसलिए हम आपको कई विकल्प प्रदान करते हैं। पांच घंटे का नियम आपको न केवल अधिक उत्पादक रूप से काम करने में मदद करेगा, बल्कि जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता भी प्राप्त करेगा।
अंतर्दृष्टि के क्षण के लिए अलग समय निर्धारित करें
सहमत हूं, एक कॉफी शॉप में एक घंटे के लिए बैठना न केवल आसान है, बल्कि सुखद भी है। कॉफी की दुकानों में ही कई महान विचार सामने आए हैं। लेखक स्टीवन जॉनसन ने कहा कि 18वीं शताब्दी में इंग्लैंड में कॉफी की दुकानें वह जगह थीं जहां महान दिमाग लगातार काम से छुट्टी लेने और शांति से सोचने के लिए आते थे। काम से दूर, नए असामान्य विचार अधिक बार सामने आए।
काम पर समय निकालना प्रेरणा पाने का एक शानदार तरीका है।
इसलिए, जब आप कुछ नया सीखने के लिए कॉफी शॉप में जाते हैं और खुद को विकसित करने के लिए समय निकालते हैं, तो आप अपने काम को दूर से देख सकते हैं और रोमांचक अवसर देख सकते हैं।
उदाहरण के लिए, ईट, प्रे, लव की लेखिका एलिजाबेथ गिल्बर्ट, जब वह एक लेखक के ब्लॉक में थीं और काम नहीं कर सकती थीं, तो वह बगीचे में गईं, जिससे उनके सिर को साफ करने में मदद मिली।
मैं टमाटर के डंठलों को बांध रहा था, अचानक, जैसे कि कहीं से ही, मेरे पास एक विचार आया कि किताब को कैसे ठीक किया जाए। मैंने अपने हाथ धोए, मेज पर लौट आया, और कानूनी विवाह का अंतिम संस्करण, पुस्तक जिसे मैं प्यार करता हूँ, तीन महीने में समाप्त कर दिया। एलिजाबेथ गिल्बर्ट लेखक
बातचीत या नए शौक के साथ दिन में सिर्फ एक घंटा बिताना आपके क्षितिज का विस्तार कर सकता है और अंतर्दृष्टि के उस क्षण को पकड़ सकता है जो आपके करियर के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।
उत्सुक रहो
अत्यधिक सफल उद्यमियों को अन्य लोगों से क्या अलग करता है? उनकी असीम जिज्ञासा। वे एक बात पर कभी नहीं रुकते, भले ही वे एक क्षेत्र में पर्याप्त जानकार हों। वे विविधता के लिए प्रयास करते हैं और हर दिन खुद पर काम करते हैं।
आप जो चाहते हैं (एक अरब डॉलर) से अपना ध्यान गहरे स्तर पर स्थानांतरित करें, यह पता लगाने की कोशिश करें कि दुनिया को क्या चाहिए। अपने आप से पूछें कि क्या आप कुछ इतना अनोखा और उपयोगी पेश कर सकते हैं कि कोई और आपकी जगह नहीं ले सकता। और अपनी क्षमता का विकास करें। जस्टिन मस्क लेखक
इसलिए तय करें कि आपकी क्या रुचि है और इसके लिए दिन में एक घंटा समर्पित करें। अन्वेषण करें, सेमिनारों और सम्मेलनों में भाग लें, और अपनी जिज्ञासा के बारे में अधिक जानें।
प्रयोग
अपनी उत्पादकता बढ़ाने का एक और तरीका है कि आप दिन में एक घंटा प्रयोग करने के लिए समर्पित करें। आधुनिक दुनिया में, इस भावना से छुटकारा पाना मुश्किल है कि सब कुछ पहले ही आविष्कार और आविष्कार किया जा चुका है। लेकिन प्रयोग आपको उस भावना से निपटने में मदद कर सकता है।
आप चाहे कुछ भी करें, अपने उद्योग को प्रयोग करने और एक्सप्लोर करने के लिए समय निकालें।
उदाहरण के लिए, डेनिश शेफ रेने रेडज़ेपी लोगों की धारणाओं को बदलने के साथ प्रयोग कर रहे हैं कि भोजन क्या होना चाहिए। रेने मिशेलिन टू-स्टार नोमा रेस्तरां के मालिक हैं। वह और उसके अधीनस्थ दिन में एक बार ब्रेक लेते हैं, जिसके दौरान वे रसोई में प्रयोग करते हैं। वे खाद्य पदार्थों को किण्वित करते हैं, दूषित खाद्य पदार्थों के साथ पकाते हैं, कुछ नया और स्वादिष्ट बनाने की आशा में अविश्वसनीय संयोजन बनाते हैं। ये सभी प्रयोग सफल नहीं हैं, लेकिन आप असफलता से सीख सकते हैं।
पढ़ना
अपने क्षेत्र में पेशेवर बनने के सबसे प्रभावी और साथ ही साथ बहुत ही सरल तरीकों में से एक है हर दिन पढ़ना। दुनिया के सबसे सफल लोग मन लगाकर पढ़ते हैं।
बिल गेट्स, ओपरा विनफ्रे, जॉर्ज मार्टिन, वारेन बफेट - सूची जारी है। इन सभी लोगों ने बार-बार यह विचार व्यक्त किया है कि यदि वे लगातार नहीं पढ़ते हैं तो वे सफल नहीं हो सकते। सफल होने के बाद भी, वे पुस्तकों को नहीं छोड़ते हैं: जैसे-जैसे वे पढ़ते हैं, उन्हें नई जानकारी प्राप्त होती है जिसका उपयोग वे सही निर्णय लेने के लिए करते हैं।
जीवन भर सीखें
सब कुछ आदत से बाहर करके, आप अपने और अपने कौशल को विकसित होने से रोकते हैं। पांच घंटे का नियम आपके सामान्य कार्यक्रम से परे जाने और बदलने की इच्छा को स्वीकार करने का एक तरीका है। यह आपको बर्नआउट से निपटने में मदद कर सकता है और इस भावना से छुटकारा पा सकता है कि आप जो करते हैं उसमें आप पर्याप्त नहीं हैं।
मुझे विश्वास है कि यदि आप नई चीजें नहीं सीखते हैं, तो आप कुछ भी महत्वपूर्ण और उपयोगी नहीं कर सकते। सत्या नडेला माइक्रोसॉफ्ट के सीईओ
खुद पर काम करने वाले लोगों के लिए नए अवसर खुलते हैं। और आप सप्ताह में पांच घंटे से शुरू कर सकते हैं।
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