बिना सर्जरी के स्तनों को बड़ा करने के 10 तरीके

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

Lifehacker का मानना है कि बूब्स की अलग जरूरत होती है। लेकिन हर कोई इस बात से सहमत नहीं है। छोटे स्तनों वाली लड़कियों के लिए जो अपने आकार से संतुष्ट नहीं हैं, यहां स्थिति को ठीक करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

हम निश्चित रूप से जानते हैं कि यह बिना प्रत्यारोपण के स्तनों को बड़ा करने का काम नहीं करेगा और "गोभी खाओ" जैसे लोक व्यंजन सिर्फ मिथक हैं। लेकिन आकृति को अधिक आनुपातिक और छाती को अधिक ध्यान देने योग्य बनाना एक उल्लेखनीय कार्य है। इसके लिए क्या आवश्यक है?

1. सीधा करें

यदि कंधे आगे की ओर निकले हों, तो उनके पीछे की छोटी सी छाती खो जाती है। अनुचित मुद्रा के कारण, छाती शिथिल हो जाती है, छाती गायब हो जाती है। अपने आप को आकार जोड़ने के लिए सीधा करना पर्याप्त है। इसे आईने के सामने देखें: एक सीधी पीठ तुरंत बदल जाती है। अगर आपके आसन में कोई समस्या है, तो उसे ठीक करें। स्तनों के लिए भी नहीं, बल्कि सेहत और सेहत के लिए।

2. मोटा हो जाओ

एक महिला के स्तन मांसपेशियां, वसा और स्तन ग्रंथि ही होते हैं। स्तन के आकार और आकार को सर्जरी के बिना समायोजित नहीं किया जा सकता है, लेकिन वसा और मांसपेशियां हमारे लिए उपलब्ध हैं। अगर आपका वजन बढ़ता है, तो आपके स्तनों में वृद्धि होगी। बाकी सब चीजों में वृद्धि भार में जुड़ जाएगी, लेकिन किसने कहा कि यह बुरा है?

3. अपनी छाती की मांसपेशियों का निर्माण करें

इसलिए अगर आप मोटापा नहीं बढ़ाना चाहते हैं तो सिर्फ मांसपेशियां ही रह जाती हैं। महत्वपूर्ण: स्तन स्वयं नहीं बढ़ेगा, कप का आकार नहीं बदलेगा। लेकिन मांसपेशियां "तकिया" होती हैं, जिस पर छाती टिकी होती है। मजबूत मांसपेशियां छाती को उठाती हैं, पूरी छाती को फैलाती हैं, जिससे छाती बड़ी दिखती है।

4. फोटो में जानें सही पोज

यदि स्थायी रूप से स्तन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इंस्टाग्राम के लिए, यह थोड़ा मोड़ और एक तस्वीर लेने के लिए पर्याप्त है जिस पर यह होगा। सबसे आसान विकल्प एक शीर्ष दृश्य है। इस मामले में, यह अगोचर है कि आप कैसे और किसके साथ स्तन का समर्थन करते हैं, जहां यह समाप्त होता है और शुरू होता है, लेकिन केवल मुख्य चीज दिखाई देती है।

5. अपनी पीठ को पंप करें

यह चौड़े कूल्हों, छोटी छाती और संकीर्ण कंधों वाले लोगों के लिए एक टिप है। अपनी पीठ की मांसपेशियों और उनके स्वर पर काम करें। सबसे पहले, यह आपको अपना आसन बनाए रखने में मदद करेगा। दूसरे, यह आंकड़े को संतुलित करता है। सामान्य तौर पर, छाती का इससे कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन अनुपात भी महत्वपूर्ण हैं।

6. शेपवियर का इस्तेमाल करें

आजकल, फोम इंसर्ट और सील के बिना ब्रा ढूंढना उनके मुकाबले ज्यादा मुश्किल है। इसलिए, यह संभावना नहीं है कि इस मद के साथ कठिनाइयाँ होंगी।

इसके अलावा, दुकानों में सिलिकॉन पैड होते हैं जो बिना पट्टियों के छाती से चिपक जाते हैं।

वे आकार और आंतरिक परत द्वारा जगह में आयोजित किए जाते हैं जो त्वचा का पालन करते हैं। ये कवर खुले कपड़ों के लिए भी उपयुक्त हैं जिन्हें बिना पट्टियों के पहना जाना चाहिए।

यूनिवर्सल असिस्टेंट - विशेष टू-इन-वन ड्रेसिंग। वे एक साथ छाती का समर्थन करते हैं और पीठ को बनाए रखने में मदद करते हैं (और यह महत्वपूर्ण है, जैसा कि हम याद करते हैं)।

कपड़ा पतला है, इसलिए समर्थन कोर्सेट कपड़ों के नीचे अदृश्य है, इसे ब्रा और सिलिकॉन ओनले के साथ एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

7. वजन कम करें

यदि वजन पहले से ही भारी है और स्तन छोटे हैं तो यह सलाह है। तब यह पता चल सकता है कि पेट छाती से अधिक ध्यान देने योग्य है। यह आपके बॉडी मास इंडेक्स को निर्धारित करने का समय है और याद रखें कि आहार संबंधी मोटापा (जब वसा आंतरिक अंगों पर जमा हो जाती है और कमर पर प्रकट होती है) अधिक वजन होने का सबसे खतरनाक विकल्प है। यह वह है जो हृदय प्रणाली के रोगों के विकास की ओर जाता है। वजन कम करने का यह एक गंभीर कारण है। और तथ्य यह है कि एक पतला शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तन अधिक ध्यान देने योग्य होंगे, एक अच्छा बोनस है।

8. प्रिंट वाले कपड़े पहनें

विशेष टी-शर्ट हैं जो दृश्य प्रभावों के माध्यम से स्तनों को बढ़ाती हैं। इनका आविष्कार जापान में हुआ था। एक नकली, बिल्कुल, लेकिन रचनात्मक।

9. गर्भवती हो जाओ

गर्भावस्था और स्तनपान सर्जरी के बिना ग्रंथि को प्रभावित करने का एक तरीका है। छाती बढ़ेगी।

हालांकि, प्रभाव अस्थायी है। ज्यादातर मामलों में, स्तनपान समाप्त होते ही चीजें सामान्य हो जाती हैं।

लेकिन आपके पास विभिन्न आकारों के बड़े स्तनों का मूल्यांकन करने और यह सोचने का समय होगा कि क्या आपको इसकी आवश्यकता है जब यह पता चलता है कि पीठ दर्द, अंडरवियर चुनने में कठिनाइयाँ और छाती में होने वाली असुविधा हो रही है।

10. बिना ब्रा के चलना

केट हडसन

मिला जोवोविच

केइरा नाइटली

सबसे अच्छा विकल्प यह है कि किसी ऐसी चीज को चित्रित करने की कोशिश न करें जो मौजूद नहीं है। शैतान रूढ़ियों के लिए, छोटे स्तनों के साथ जाओ और आनन्द मनाओ। और ताकि किसी को संदेह न हो कि आपके स्तन हैं, बस ब्रा न पहनें। यह है छोटे ब्रेस्ट का बहुत बड़ा फायदा, इसे ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें।