Android के लिए दिन-ब-दिन आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ऐप एक सतत श्रृंखलन विधि का उपयोग करता है। यह सरल लेकिन प्रभावी तकनीक आपको अच्छी आदतों से चिपके रहने और अपनी मनचाही चीजों को नियमित रूप से करने के लिए प्रेरित करती है।

सबसे पहले, आप उस कार्यक्रम में एक क्रिया जोड़ते हैं जिसे आप सप्ताह के कुछ दिनों में करना चाहते हैं। भविष्य में, हर बार ऐसा करने पर टाइमलाइन पर निशान लगाएं। इसे नियमित रूप से करने से, आप प्रगति को किए गए कार्यों की एक सतत श्रृंखला के रूप में देखेंगे। लेकिन अगर आप दिनों को छोड़ देंगे, तो इसमें अंतराल होंगे।

दिन-प्रतिदिन का उपयोग करते हुए, आप एक दिलचस्प मनोवैज्ञानिक प्रभाव देख सकते हैं: आप लंबी निरंतर श्रृंखलाओं और उनमें नफरत के अंतराल को देखने के लिए संतुष्ट होंगे। यह प्रगति या इसकी कमी का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व है जो आपकी प्रेरणा का अतिरिक्त स्रोत बन सकता है।

एक नई आदत जोड़ते समय, आप सप्ताह के दिनों, एक आइकन का चयन कर सकते हैं और उसके लिए एक नाम टाइप कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, "सुबह जिमनास्टिक" या "अंग्रेजी सीखना"। दिनों की संख्या निर्दिष्ट करना आदत को अंतिम लक्ष्य में बदल देता है। इस मामले में, समयरेखा के आगे एक पूर्णता संकेतक दिखाई देगा, जो प्रगति को प्रतिशत के रूप में प्रदर्शित करेगा।

इसके अलावा, कार्यक्रम दैनिक अनुस्मारक का समर्थन करता है। आप सप्ताह के किसी भी दिन एक टेक्स्ट टिप्पणी भी संलग्न कर सकते हैं।

Day By Day के फ्री वर्जन में आप दो से ज्यादा आदतें नहीं जोड़ सकते। प्रतिबंध को हटाने और कुछ अतिरिक्त इंटरफ़ेस सेटिंग्स प्राप्त करने के लिए, आपको 100 रूबल का भुगतान करना होगा।