आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए 10 पुस्तकें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

Lifehacker ने सबसे उपयोगी पुस्तकों का चयन किया है, जिसकी बदौलत आप सीखेंगे कि किसी के साथ और किसी भी परिस्थिति में बातचीत में सही शब्दों का चयन कैसे करें।

1. "संचार की महारत। किसी के साथ एक सामान्य भाषा कैसे खोजें ", पॉल मैक्गी

ज्ञान, उच्च बुद्धि, व्यावसायिकता - यह सब सफलता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको अपने विचारों को दूसरों तक पहुंचाने में सक्षम होना चाहिए और कठिन बातचीत से डरना नहीं चाहिए। संचार की महारत उन गलतियों पर केंद्रित है जो हम अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय करते हैं। पुस्तक में इस विषय पर कई रोचक कहानियां हैं और विचार के लिए उतना ही भोजन है।

2. फिलिप जोम्बार्डो द्वारा "शर्म पर काबू पाने के लिए"

पुस्तक के लेखक प्रसिद्ध अमेरिकी सामाजिक मनोवैज्ञानिक हैं, जो प्रसिद्ध स्टैनफोर्ड जेल प्रयोग के आयोजक हैं। उनकी पुस्तकों में अमूर्त तर्क के स्थान पर आपको केवल वैज्ञानिक दृष्टिकोण और आँकड़े ही मिलेंगे। "शर्म को कैसे दूर करें" कोई अपवाद नहीं है। जोम्बार्डो शर्मीलेपन को भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने का एक व्यक्तिगत तरीका मानते हैं। और आपको अपने परिसरों पर काबू पाने में सक्षम होने के लिए, यह विशिष्ट युक्तियों और अभ्यासों का एक सेट प्रदान करता है।

3. मार्क रोड्स द्वारा "किसी से कैसे बात करें"

बात करना तनाव एक प्राकृतिक घटना है। मुख्य बात इसे दूर करने में सक्षम होना है। रोड्स इस बारे में ठीक यही लिखते हैं: डर और बाधाओं से कैसे निपटें, बातचीत शुरू करें, आत्मविश्वास हासिल करें और अस्वीकृति और पीछा के निराधार डर से छुटकारा पाएं। आधुनिक संचार की समस्याओं के बारे में एक सार्वभौमिक पुस्तक।

4. "गुप्त सेवाओं की विधि के अनुसार आकर्षण को चालू करना", जैक शेफ़र और मार्विन कार्लिंस

पूर्व एफबीआई एजेंट और व्यवहार विश्लेषक जैक शेफ़र बताते हैं कि लोगों से कैसे संवाद और प्रभाव डाला जाए। आप झूठ को पहचानना सीखेंगे, दूसरे लोगों के व्यवहार में संकेत देखेंगे, खुद के बारे में उनकी राय बदलेंगे। इस पुस्तक का एक और प्लस: इसमें ऑनलाइन संबंधों पर एक अनुभाग है। आज, लोगों के साथ अधिकांश बातचीत इंटरनेट पर होती है, और इस संचार की अपनी विशेषताएं भी हैं।

5. मार्क गॉलस्टन द्वारा "हाउ टू टॉक टू असहोल्स"

हां, समय-समय पर हम सभी को न केवल सुखद और मिलनसार लोगों के साथ, बल्कि पूरी तरह से असहनीय लोगों के साथ भी संवाद करना पड़ता है। और पुस्तक के शीर्षक से भ्रमित न हों: हम एक तर्कहीन और बेईमान संचार शैली वाले लोगों की श्रेणी के बारे में बात करेंगे। आप उनके साथ रचनात्मक संवाद नहीं बना सकते।

मार्क गॉलस्टन, एक व्यापार मनोचिकित्सक, तकनीकों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है: मनोविकृति से निपटने के 14 तरीके, अपने निजी जीवन में पागलपन से निपटने के 8 तरीके और निश्चित रूप से, खुद पर काम करने के लिए सिफारिशें (आखिरकार, हम भी कभी-कभी अपना खो देते हैं गुस्सा और अपर्याप्त लग सकता है)।

6. “मैं तुम्हारे द्वारा ठीक सुन सकता हूँ। प्रभावी बातचीत तकनीक ", मार्क गॉलस्टन

बातचीत किसी के विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करने की क्षमता नहीं है, बल्कि वार्ताकार को सुनने और समझने की क्षमता है। मेरा विश्वास करो, लोग सुनना पसंद करते हैं। इससे उन्हें अधिक सहज और आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है। संचार का मुख्य रहस्य बहुत सरल है: जब आप दूसरे व्यक्ति की बात सुनेंगे, तो वह आपकी बात सुनने के लिए तैयार होगा।

7. "अनुनय की शक्ति। लोगों को प्रभावित करने की कला, जेम्स बोर्गो

आपको इस पुस्तक में लोगों को हेरफेर करने के लिए एनएलपी या सलाह नहीं मिलेगी। अनुनय किसी व्यक्ति से सीधे संपर्क करके और स्थिति को समझने में उसकी मदद करने की क्षमता है। केवल तर्क और ईमानदारी, कोई नौटंकी नहीं। James Borg की सलाह काम और निजी जीवन दोनों पर लागू होती है।

8. "संचार का रहस्य। शब्दों का जादू, जेम्स बोर्ग

जेम्स बोर्ग की एक और किताब, जिसे पिछले एक के साथ सबसे अच्छी तरह से पढ़ा जाता है। संचार, अनुनय और प्रभाव परस्पर संबंधित और अन्योन्याश्रित चीजें हैं। शब्दों का जादू, जिसके बारे में बोर्ग लिखते हैं, निश्चित रूप से, एक रूपक है।लेकिन इसमें सच्चाई का एक दाना भी है: हम जिन शब्दों का उपयोग करते हैं, वे रिश्तों, काम, व्यापार में हमारी सफलता को निर्धारित करते हैं। सही शब्द चुनना सीखने का समय आ गया है।

9. "द स्ट्रेंज गर्ल हू फेल इन लव इन द ब्रेन," बिली फिट्ज़पैट्रिक और वेंडी सुजुकी

न्यूरोसाइंटिस्ट वेंडी सुजुकी ने एक बार महसूस किया कि वह अपने जीवन से पूरी तरह से नाखुश हैं: उन्होंने अपना सारा समय केवल वैज्ञानिक कार्यों के लिए समर्पित कर दिया। लेकिन यह न्यूरोबायोलॉजी का ज्ञान था जिसने उन्हें लोगों के साथ संचार स्थापित करने, शारीरिक फिटनेस में सुधार करने और सोचने के तरीके को बदलने में मदद की।

उसकी कार्यप्रणाली के केंद्र में चार मिनट की मस्तिष्क कसरत है जो ताकत बहाल करने, मूड में सुधार करने और सोच को और अधिक तीव्र बनाने में मदद करती है। शरीर और मस्तिष्क जुड़े हुए हैं, और यदि आप इस संबंध को प्रबंधित करना सीखते हैं, तो आप सचमुच रूपांतरित हो जाएंगे - बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से।

10. डेल कार्नेगी द्वारा "हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इन्फ्लुएंस पीपल"

शायद किताबों का ऐसा कोई संग्रह अच्छे पुराने कार्नेगी के बिना पूरा नहीं होता। स्व-सहायता और प्रभावी संचार पर पहली पुस्तकों में से एक। वर्षों से सिद्ध एक क्लासिक।