आलसी सप्ताहांत के लिए 6 स्वादिष्ट नाश्ते

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

इन व्यंजनों को तैयार करने के लिए आपको लंबे समय तक चूल्हे पर खड़े होने की जरूरत नहीं है। अधिकतम 15 मिनट - और आप नाश्ता कर सकते हैं। यह आसान नहीं हो सकता!

1. ट्राउट के साथ किनारे

अवयव:

• 200 ग्राम दही पनीर;
• स्मोक्ड ट्राउट की पैकिंग;
• 4 किनारों;
• सलाद की पत्तियाँ;
• मसाले

तैयारी

समय: 5 मिनट।

किनारे ठेठ सैंडविच के लिए एक अच्छा विकल्प हैं। यह एक फिनिश राई की रोटी है जो लाल मछली के साथ अच्छी तरह से चलती है। किनारों पर पनीर फैलाएं, लेट्यूस और कटी हुई मछली डालें। जड़ी बूटियों और जड़ी बूटियों के साथ छिड़के। आप मीठे किनारे भी बना सकते हैं: दही पनीर पर कटा हुआ नाशपाती और अरुगुला डालें, कद्दूकस किए हुए मेवे छिड़कें और थोड़ा शहद डालें।

2. फल के साथ दलिया

अवयव:

• ½ कप दलिया;
• 1 गिलास दूध;
• स्वाद के लिए चीनी;
• एक चुटकी नमक;
• 1 केला या अन्य फल स्वादानुसार।

तैयारी

समय: 10 मिनटों।

दूध में उबाल आने दें और उसमें अनाज, नमक और चीनी डालें। धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकाएं। तैयार दलिया में कटे हुए फल, मेवा, जैम और अन्य टॉपिंग डालें। क्लासिक!

3. ब्रुशेट्टा अरुगुला के साथ

अवयव:

• सफेद ब्रेड के 4 स्लाइस;
• 50 ग्राम अरुगुला;
• चेरी टमाटर;
• 200 ग्राम दही पनीर;
• 100 ग्राम बेकन;
• औषधि और मसाले।

तैयारी

समय: 10 मिनटों।

ब्रेड स्लाइस को हल्का सा टोस्ट कर लें, ठंडा होने दें। पनीर पर फैलाएं, अरुगुला, बारीक कटा हुआ टमाटर, बेकन के साथ शीर्ष।

4. वेनिला पेनकेक्स

अवयव:

• 3 अंडे;
• 3 गिलास दूध;
• 350 ग्राम आटा;
• 100 ग्राम चीनी;
• 3 ग्राम वैनिलिन (6 ग्राम वेनिला चीनी);
• आधा चम्मच नमक;
• सूरजमुखी का तेल।

तैयारी

समय: 15 मिनटों।

सभी सामग्री को मिलाएं और फेंटें। मध्यम-उच्च गर्मी पर सेंकना। आलसी कहाँ है?

5. सब्जियों के साथ चिता

अवयव:

• 2 पीटा;
• चेरी टमाटर;
• साग;
• सलाद की पत्तियाँ;
• अचार;
• पनीर के 100 ग्राम;
• मेयोनेज़;
• औषधि और मसाले।

तैयारी

समय: 5 मिनट।

टमाटर, जड़ी बूटियों, खीरे को काट लें। लेटस को पीटा में रखें। मेयोनेज़, जड़ी बूटियों, मसालों और सब्जियों को मिलाएं। फिलिंग को धीरे से पीटा के अंदर रखें। माइक्रोवेव में प्रीहीट करें और सर्व करें। आप पीटा में बिल्कुल कोई भी भोजन मिला सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इसे मात्रा के साथ ज़्यादा न करें। अगर चिता टूट जाती है, तो सारी सामग्री गिर जाएगी और पकवान खराब हो जाएगा।

6. टमाटर के साथ तले हुए अंडे

अवयव:

• 2 अंडे;
• 2 टमाटर;
• सूरजमुखी का तेल;
• नमक और मसाले स्वादानुसार।

तैयारी

समय: 10 मिनटों।

टमाटर का छिलका उतारकर तेल में बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनिट तक भूनें। फिर एक फ्राइंग पैन में अंडे तोड़ें, मसाले डालें और एक बंद ढक्कन के नीचे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। अंडे में विविधता लाने के लिए, आप उन्हें जैतून के तेल में या नींबू के रस के साथ पका सकते हैं।