विषयसूची:
- 1. खुद को डिप्रेशन से बचाएं
- 2. हॉट चॉकलेट से गर्म रखें
- 3. सकारात्मक फिल्में देखें
- 4. अपने आप को एक नया शौक खोजें
- 5. मुल्तानी शराब पकाएं
- 6. अपनी पसंदीदा किताबें दोबारा पढ़ें
- 7. मशरूम के लिए जंगल जाएं
- 8. मुंह में पानी लाने वाला फॉल मील तैयार करें
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
सितंबर पहले ही आ चुका है, लेकिन यह परेशान होने का कारण नहीं है। Lifehacker बताता है कि अगले तीन महीने कैसे आनंद के साथ बिताएं।
1. खुद को डिप्रेशन से बचाएं
अवसाद के खिलाफ सबसे अच्छी रणनीति वक्र से आगे रहना है। वह करें जिससे आप प्यार करते हैं, अपने प्रियजनों से अधिक बार बात करें, और अपने आप का ख्याल रखें ताकि निराशा से बचा जा सके।
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2. हॉट चॉकलेट से गर्म रखें
यह सुगंधित पेय बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रसन्न करेगा। और तैयारी में बहुत कम समय लगेगा।
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3. सकारात्मक फिल्में देखें
अल्फ्रेड हिचकॉक, माइक ली, जेवियर डोलन, जोआना चेन और एवगेनी ताशकोव का काम आपको निराशा से उबरने में मदद करेगा। इन फिल्मों में, शरद ऋतु का मूड केवल सबसे सकारात्मक भावनाओं को जगाता है।
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4. अपने आप को एक नया शौक खोजें
यदि पुराने शौक अब आनंद नहीं लाते हैं, तो यह एक नई गतिविधि खोजने का समय है। आपको डूडल बनाने, शराब बनाने, नृत्य करने या तितलियों को उगाने में रुचि हो सकती है।
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5. मुल्तानी शराब पकाएं
ठंड के मौसम के लिए तीखा, मसालेदार, गर्म मुल्तानी शराब एक आदर्श पेय है। इसकी सुगंध का आनंद लें और ग्रे रोजमर्रा की जिंदगी को भूल जाएं।
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6. अपनी पसंदीदा किताबें दोबारा पढ़ें
वे आपको शांत करेंगे और एक अच्छा मूड बनाएंगे। जब आप इसे दोबारा पढ़ेंगे तो आपको कुछ नया भी मिल सकता है।
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7. मशरूम के लिए जंगल जाएं
वहां किसी बड़ी कंपनी में जाना बेहतर है। यदि मशरूम आपको बिल्कुल भी पसंद नहीं आते हैं, तो बस पतझड़ के जंगल में टहलने का आनंद लें।
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8. मुंह में पानी लाने वाला फॉल मील तैयार करें
शरद ऋतु की शुरुआत में, कद्दू और सेब पकते हैं, और कई मशरूम दिखाई देते हैं। स्वादिष्ट और रंगीन व्यंजनों के साथ खुद को लाड़-प्यार करने का समय आ गया है।
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