पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग खुशी का अनुभव क्यों होता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

इसके बारे में विज्ञान का यही कहना है।

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आंकड़ों के अनुसार, पिछले 30 वर्षों में महिलाएं तेजी से दुखी हुई हैं। वे पुरुषों की तुलना में दुगनी बार अवसाद से पीड़ित होते हैं। यह विभिन्न जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों द्वारा सुगम है।

लेकिन साथ ही, महिलाएं अक्सर मजबूत सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती हैं - खुशी और संतुष्टि। और इस तरह के अवसाद के उच्च जोखिम को सुचारू करता है। शायद यह इस तथ्य में भी एक भूमिका निभाता है कि एक महिला को मदद और उपचार लेने की अधिक संभावना है, जिससे वह तेजी से ठीक हो सके।

यह बहस करना कि कौन अधिक खुश है - पुरुष या महिला - बेकार है: यह भावना दोनों लिंगों के लिए अलग है। और यही कारण है।

हम लैंगिक रूढ़ियों से प्रभावित हैं

खुशी और लिंग के बीच संबंधों में प्रारंभिक शोध से पता चला है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए समाजीकरण की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, महिलाओं को खुशी, देखभाल और चिंता का अनुभव होने की अधिक संभावना है। ये भावनाएं सामाजिक बंधन बनाने में मदद करती हैं। वे चूल्हा के रखवाले की पारंपरिक भूमिका के साथ अधिक सुसंगत हैं।

दूसरी ओर, पुरुष अक्सर क्रोध दिखाते हैं, अपनी गरिमा की रक्षा करते हैं और असभ्य होते हैं, जो रक्षक और कमाने वाले की भूमिका के लिए अधिक उपयुक्त है।

पुरुषों और महिलाओं की मस्तिष्क प्रतिक्रियाएं समान नहीं होती हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि खुशियों में अंतर केवल सामाजिक कारणों से नहीं होता है। उन्हें मस्तिष्क के किनारे से भी देखा जाता है। महिलाएं मानवीय भावनाओं को पहचानने में बेहतर होती हैं, वे अधिक सहानुभूति रखने वाली और सहानुभूति की प्रवृत्ति वाली होती हैं। वैज्ञानिक परीक्षणों से इसकी पुष्टि हुई, जिसमें उन्होंने पुरुषों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाए।

शोधकर्ताओं ने तब इस डेटा की कल्पना की और पाया कि महिलाओं में भावनाओं को संसाधित करने के लिए मस्तिष्क के अधिक क्षेत्रों में दर्पण न्यूरॉन्स की भर्ती की जाती है।

ये न्यूरॉन्स हमें अन्य लोगों के दृष्टिकोण से दुनिया को देखने, उनके कार्यों और इरादों के उद्देश्यों को समझने की अनुमति देते हैं। इसी कारण से महिलाएं उदासी और लालसा को अधिक गहराई से महसूस करती हैं।

पुरुष अपनी भावनाओं को अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त करते हैं।

मनोवैज्ञानिक रूप से, पुरुष और महिलाएं भावनाओं को संसाधित करने और व्यक्त करने के तरीके में भिन्न होते हैं। क्रोध के अपवाद के साथ, उत्तरार्द्ध भावनाओं को अधिक तीव्रता से अनुभव करता है और खुले तौर पर उन्हें दूसरों के साथ साझा करता है।

महिलाओं में कृतज्ञता जैसी अधिक सामाजिक-सकारात्मक और अन्य-निर्देशित अभिव्यक्तियाँ होती हैं। और इसलिए वे खुशी महसूस करते हैं। यह इस सिद्धांत की पुष्टि करता है कि महिलाओं की खुशी पुरुषों की तुलना में अन्य लोगों के साथ संबंधों पर अधिक निर्भर है।

हालांकि, क्रोध के संबंध में ऊपर वर्णित अध्ययनों में एक महत्वपूर्ण अंतर है।

अक्सर महिलाएं पुरुषों की तरह ही गुस्से में होती हैं, लेकिन खुलकर भावनाओं का इजहार नहीं करतीं, क्योंकि इसे सामाजिक रूप से अस्वीकार्य माना जाता है।

जब एक आदमी को गुस्सा आता है, तो वह अक्सर इसके बारे में बात करता है और इसे दूसरों की ओर निर्देशित करता है। दूसरी ओर, महिला तूफान को अंदर रखती है और उसे अपनी ओर निर्देशित करती है। वह बोलती नहीं है, लेकिन अंदर ही अंदर सब कुछ पचा लेती है। यही कारण है कि मानवता की आधी महिला के तनावग्रस्त और उदास होने की संभावना अधिक होती है।

शोध से पता चलता है कि पुरुषों में समस्या सुलझाने की क्षमता और संज्ञानात्मक लचीलापन अधिक होता है। इसलिए, वे आम तौर पर भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर होते हैं और अक्सर सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं।

जिस तरह से महिलाएं तनाव पर प्रतिक्रिया करती हैं, वह अक्सर उन्हें अपने सोच के कोण को बदलने से रोकती है। नतीजतन, यह केवल उदास स्थिति को बढ़ा सकता है।

महिलाओं को अपनी जरूरतों का त्याग करने की अधिक संभावना है

समाज की अपेक्षाओं और उसकी सीमाओं का सामना करने पर महिलाओं के लिए खुशी महसूस करना मुश्किल होता है। पुरुषों की तुलना में, वे सामाजिक अस्वीकृति के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे अन्य लोगों की जरूरतों को अपने से आगे रखने की अधिक संभावना रखते हैं।और समय के साथ, इससे गहरी नाराजगी और असंतोष की भावना पैदा होती है।

सामान्य तौर पर, महिलाओं के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि क्या वे सब कुछ ठीक कर रही हैं, और उनकी खुद की खुशी पृष्ठभूमि में चली गई है। दूसरी ओर, पुरुष अपनी संतुष्टि और मनोरंजन के लिए अधिक उत्सुक होते हैं।

शोध से यह भी पता चला है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक नैतिक रूप से व्यवहार करती हैं और यदि वे सुनिश्चित नहीं हैं कि वे "सही काम" कर रही हैं तो उन्हें शर्म का अनुभव होने की अधिक संभावना है। नैतिकता उन्हें अधिक पुरस्कृत और दिलचस्प काम की तलाश करने के लिए भी प्रोत्साहित करती है जो उन्हें अधिक आनंद, मन की शांति और संतुष्टि प्रदान करती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अंत में, सब कुछ बहुत अस्पष्ट है। हां, महिलाएं तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं और अवसाद और आघात का शिकार होती हैं। लेकिन वे अविश्वसनीय रूप से लचीला भी हैं और तेजी से ठीक हो सकते हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह उनकी सामाजिकता और उनके आसपास के लोगों - पुरुषों और महिलाओं दोनों को बेहतर ढंग से समझने की क्षमता के कारण है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन मतभेदों के बावजूद, खुशी केवल एक ऐसी चीज नहीं है जो एक व्यक्ति अनुभव करता है। यह उसके संचार के पूरे चक्र तक फैला हुआ है। खुशी संक्रामक है। हालांकि, इसका सभी के स्वास्थ्य और भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।