खुशी कैसे खरीदें: अनुभव पर पैसा खर्च करने लायक क्यों है, चीजों पर नहीं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

शोधकर्ताओं ने फैसला किया कि खुशी अभी भी खरीदी जा सकती है। मुख्य बात सही खरीद चुनना है।

क्या वे किसी व्यक्ति को खुश कर सकते हैं, इस बारे में बहस कभी कम नहीं हुई। और इस मुद्दे पर वैज्ञानिक अध्ययन निश्चित उत्तर नहीं दे पाए हैं। केवल 70 के दशक में अर्थशास्त्री ने एक विरोधाभास की खोज की: पैसा खुश होने में मदद करता है, लेकिन केवल एक निश्चित बिंदु तक। जैसे ही आपके पास अपनी जरूरत की हर चीज के लिए पर्याप्त है, पैसे का आनंद कम और कम हो जाता है, चाहे कितनी भी बड़ी आय क्यों न हो।

कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने इस बात पर नए सिरे से विचार किया है कि क्या खुशी खरीदी जा सकती है। यह पता चला कि यह संभव है, लेकिन अर्जित धन की राशि मानसिक कल्याण को प्रभावित नहीं करती है। यह पैसा नहीं है जो आपको जीवन का आनंद लेने में मदद करेगा, बल्कि सही अधिग्रहण करेगा।

खुशी एक मानवीय स्थिति है जो किसी के होने की स्थितियों, जीवन की पूर्णता और सार्थकता, किसी के मानवीय उद्देश्य की प्राप्ति के साथ सबसे बड़ी आंतरिक संतुष्टि से मेल खाती है।

महान सोवियत विश्वकोश

पैसा खत्म हो जाता है, भले ही आपके खातों में अरबों डॉलर हों, जिनके बारे में बहुत कम लोग दावा कर सकते हैं। अपनी मेहनत की कमाई से असली खुशी खरीदने के लिए, न कि नकली के लिए, आपको खरीदारी को ध्यान से चुनने की जरूरत है। कल्पना कीजिए कि आपके पास लाभदायक खरीदारी करने का अवसर है। आपके मन में कौन सी छवियां हैं? अधिकांश लोगों के लिए, वे सामग्री होंगे: अपार्टमेंट, कार, कारखाने, फर्नीचर, चीजें।

हम मानते हैं कि लंबे समय तक संग्रहीत चीजों को हासिल करना जरूरी है, जिसका मतलब है कि अगर हम उन्हें देखते हैं या उनके बारे में सोचते हैं तो वे हमें खुश करेंगे। संयुक्त राज्य अमेरिका में कॉर्नेल विश्वविद्यालय में काम करने वाले डॉ थॉमस गिलोविच ने इसे एक तार्किक जाल पाया। यह सोचकर कि चीजों को खरीदने का आनंद अनंत हो सकता है, हम एक गलती करते हैं। यह पता चला है कि एक संगीत कार्यक्रम या प्रदर्शनी में भाग लेने, पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा या एक सम्मेलन में जाने का आनंद बहुत मजबूत है और एक नए नवीनीकरण के उत्साह से अधिक समय तक रहता है।

नई चीजें कृपया, लेकिन केवल जब तक वे नई हों

हमारी खुशी का मुख्य दुश्मन अनुकूलन या आदत है। डॉ. गिलोविच ने अध्ययन किया है कि लगभग दो दशकों में खरीदारी का अनुभव कैसे बदलता है। हम पैसा खर्च करते हैं, हम उनके बदले में चीजें प्राप्त करते हैं, और इस समय खुशी बहुत मजबूत है। लेकिन समय बीतता है, हमारे पास जो कुछ है, उसकी आदत हो जाती है, भावनाएं फीकी पड़ जाती हैं, और अब खरीदारी करने से खुशी नहीं होती है: मैं एक और जैकेट खरीदना चाहता हूं, मैं एक बड़ा अपार्टमेंट खोजना चाहता हूं, मैं एक और अधिक शक्तिशाली कार में जाना चाहता हूं। हम फिर से चीजों पर पैसा खर्च करते हैं, और वे हमें फिर से बोर करते हैं।

एक दुष्चक्र में न पड़ने के लिए, डॉ। द्जिलोविच एक नए अनुभव को खरीदने और निवेश करने से पहले तीन बार सोचने की सलाह देते हैं: नया ज्ञान प्राप्त करें, खेल खेलें या यात्रा पर जाएं।

वीम सॉफ्टवेयर में ओलेग विखारेव ई-लर्निंग डिजाइनर

मुझे व्यावहारिक रूप से "भौतिकवाद" की कोई लालसा नहीं है, और मैं चीजों को बार-बार और आवश्यकता से खरीदता हूं, लेकिन मैं आनंद के साथ छापों पर पैसा खर्च करता हूं।

अगर मेरे पास कोई विकल्प है: एक नया फोन खरीदें, इस तथ्य के बावजूद कि पुराना अच्छा काम करता है, या एक साल के लिए पूल की सदस्यता खरीदता हूं, मैं पूल चुनूंगा, क्योंकि मुझे एक महीने में फोन की आदत हो जाएगी और इस पर ध्यान देना बंद करो, और पूल मुझे सप्ताह में एक बार तीन बार प्रसन्न करेगा। मुझे तैरना पसंद है, मैं महसूस कर सकता हूं कि मेरा शरीर कैसे आराम कर रहा है और व्यायाम कर रहा है, और मुझे कुछ प्रगति दिखाई दे रही है। खरीदे गए फोन के अल्पकालिक आनंद की तुलना में ये संवेदनाएं नियमित और बहुत अधिक सुखद होती हैं।

मेरा मानना है कि शरीर और दिमाग के लिए कुछ करना किसी विशेष वस्तु की विशेष आवश्यकता का अनुभव किए बिना उसे खरीदने से बेहतर है। क्योंकि शरीर और मन स्वयं हैं, और वस्तु अलग-अलग मौजूद है। इसलिए, उससे मिलने वाली खुशी आमतौर पर कम होती है: मैंने थोड़ा खेला, और मुझे पहले से ही एक नया चाहिए।

डॉ. गिलोविच ने सीखा कि कैसे आदत हमारी खुशी को प्रभावित करती है।अध्ययन में भाग लेने वाले उत्तरदाताओं को यह बताना था कि खरीदारी और अर्जित अनुभव के प्रति उनका दृष्टिकोण कैसे बदल गया।

प्रारंभ में, आनंद उतना ही मजबूत था। लेकिन समय के साथ खरीदी गई चीजों से संतुष्टि कम होती गई। लेकिन छापों या नए कौशलों की यादें जिनमें पैसा लगाया गया था, वे अधिक सुखद थे, और उनका मूल्य केवल बढ़ता गया।

आप धन खरीद और स्टोर कर सकते हैं। वे झूठ बोलेंगे और … बस। धीरे-धीरे आनंद कम होता जाएगा। चीजें लंबी रहती हैं, लेकिन खुशी क्षणभंगुर पदार्थ है। कोई चीज जितनी देर तक हमारी सेवा करती है, वह आसपास की दुनिया की पृष्ठभूमि की तस्वीर में उतनी ही मजबूती से अंतर्निहित होती है, उस पर ध्यान देना बंद करना उतना ही आसान होता है।

आज एक नई कार आपका सपना सच होना है! यह चमकता है, बढ़ता है, दौड़ता है। आप केवल सिद्ध कार वॉश के लिए ड्राइव करेंगे, इसे केवल ढकी हुई पार्किंग में छोड़ दें, ड्राइविंग करते समय सेल्फी लें। और सैलून में कभी भी धूम्रपान न करने दें! कुछ हफ़्ते के बाद, अपॉइंटमेंट के लिए देर से, आप गंदे जूतों में पहिए के पीछे कूद जाते हैं। छह महीने के बाद, आप असफल रूप से बम्पर को एक खरोंच से पार्क और सजाएंगे। और वहीं चौराहे पर आपको किसी नई जीप से काट दिया जाएगा, जो निश्चित रूप से किसी न किसी तरह से ठंडी है। कुछ वर्षों के बाद, नंबर को चीर से पोंछने के बाद, आप कार को घर के पास स्वतःस्फूर्त पार्किंग से ले जाएंगे और नई भावनाओं के लिए कार डीलरशिप पर जाएंगे।

हम ठीक उसी तरह से अभ्यस्त हो जाते हैं जो हमारे साथ लंबे समय तक रहता है, और इस मामले में, चीजें, एक दिनचर्या और सामान्य में बदल जाती हैं, छापों और अनुभव से बहुत अधिक खो जाती हैं। कोई वस्तु हमारे पास जितनी लंबी होगी, उसमें हमारी रुचि उतनी ही कम होगी। और कोई भी इंप्रेशन हमारे "I" का एक अविभाज्य हिस्सा बन जाता है। अनुभव स्थिर नहीं है, यह जमा होता है, हमारे विचारों के आधार पर बदलता है। चीजें वही रहती हैं या खराब हो जाती हैं, और अनुभव हमारे अंदर बनता है और व्यक्तित्व को आकार देता है।

पैसा खुशी खरीद सकता है, लेकिन इसे वापस नहीं रखा जा सकता है।

अगर एक अच्छी खरीद से भी खुशी धीरे-धीरे पिघल जाती है, तो हम उन चीजों के बारे में क्या कह सकते हैं जो बहुत उच्च गुणवत्ता की नहीं थीं? निराशा के सिवा कुछ भी उम्मीद नहीं की जा सकती। और अनुभव, यहां तक कि नकारात्मक भी, फायदेमंद और संतोषजनक होंगे। जिलोविच के अध्ययनों में से एक से पता चला है कि यदि घटना के आपके इंप्रेशन गुलाबी नहीं थे, तो आपको इसके बारे में उन प्रियजनों के साथ बात करने की ज़रूरत है जिन पर आप भरोसा करते हैं। अप्रिय स्थितियों का विश्लेषण करने के बाद, लोग अपने अनुभव को बहुत अधिक रेटिंग देते हैं। याद रखें कि मैत्रीपूर्ण कंपनियों में बताई गई कितनी मज़ेदार कहानियाँ स्पष्ट रूप से बुरे विचारों से शुरू हुईं।

एक बार मूसलाधार बारिश ने सात लोगों को छेद वाले दो-व्यक्ति तंबू में डाल दिया। सभी सातों को विश्वास हो गया था कि यह उनके जीवन की सबसे भयानक रात थी। लेकिन एक हफ्ते बाद, चश्मदीद गवाहों के खातों में एक अप्रिय घटना एक मज़ेदार मज़ेदार कहानी में बदल गई।

इस तथ्य को दोहराना भी शर्मनाक है कि वे गलतियों से सीखते हैं, और यह नकारात्मक अनुभव का एक महत्वपूर्ण कार्य है।

नए अनुभवों के लिए भुगतान करने का एक और कारण यह है कि अनुभव आपको अन्य लोगों के करीब लाता है। जिस व्यक्ति के साथ आपने स्काइडाइव किया था, उसके साथ आपके समान रसोई सेट खरीदने वाले व्यक्ति की तुलना में आपके पास बहुत अधिक समानताएं हैं। अनुभव हमेशा संवाद करने का एक कारण होता है। हम इसे अन्य लोगों के साथ प्राप्त करते हैं, और फिर इसे नए परिचितों के साथ साझा करते हैं, लंबी संचार श्रृंखला बनाते हैं। आपके लिए किससे बात करना अधिक दिलचस्प है: एक अभिनय स्नातक जिसे आपने अभी साइन अप किया है, या एक अज्ञात आगंतुक किसी गहने की दुकान में है?

Lifehacker के प्रधान संपादक स्लाव बारांस्की

मेरे पास कार नहीं है और न ही मेरे पास कभी कार है, मेरे पास एक खरीदा हुआ अपार्टमेंट नहीं है, और मैंने उन्हें खरीदने की कभी योजना नहीं बनाई। मैंने हमेशा केवल अनुभव और यात्रा पर खर्च किया है। पहले क्रीमिया, फिर दूसरे देशों में। मैं एक नया गैजेट इसलिए नहीं खरीदता हूं कि मैं सबसे अलग दिखना चाहता हूं, बल्कि इसलिए कि मुझे आश्चर्य है कि लोग इसका उपयोग कैसे करेंगे। मेरे शौक ट्रायथलॉन हैं और आयरनमैन एक अनुभव है, मेरी किताब एक अनुभव है। ये सभी लागतें हैं जो पैसा नहीं लाती हैं, लेकिन मेरे पास बताने के लिए कुछ है और गर्व करने के लिए कुछ है। यह मेरे लिए मुख्य बात है। और "आपका कोना" नहीं।

केवल आप ही अपने अनुभव का मूल्यांकन कर सकते हैं।दूसरों के साथ अपने घर की तुलना करें: घर के विपरीत खिड़कियों के किस तरफ, पड़ोसी का भूखंड किस आकार का है, शाही महल के पास क्या अद्भुत वास्तुकला है … आप हमेशा ईर्ष्या का कारण ढूंढ सकते हैं यदि आप समान चीजों के साथ समानताएं बनाते हैं। और आपके इंप्रेशन ईर्ष्या और फेसबुक तस्वीरों की किसी भी परीक्षा का सामना करेंगे।

चीजों की तुलना करना बहुत आसान है। कीमत क्या है? कितने कैरेट? कितने घोड़े? कितने मीटर? अब इसे अपने अनुभव में लागू करने का प्रयास करें। आपके पास ग्राम में कितना ज्ञान है? अश्वशक्ति में कितना आनंद है?

ईर्ष्या, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, चीजों की तुलना न करने पर हमें बहुत कम परेशान करती है। बेशक, छुट्टी पर भी आपको ईर्ष्या करने का एक कारण मिल सकता है: कोई प्रथम श्रेणी में उड़ान भरता है और एक सुइट में रहता है, जबकि कोई रात बिताने के लिए छात्रावास जाता है। लेकिन जब आप अपने महंगे बैग की तुलना किसी सहकर्मी के बैग से करते हैं तो बहुत अधिक नकारात्मक भावनाएं आती हैं।

खुशी के लिए पर्याप्त होने के लिए आपको कितना कमाने की ज़रूरत है

यह नहीं भूलना चाहिए कि ईस्टरलिन के विरोधाभास के अनुसार, एक निश्चित स्तर पर अर्थव्यवस्था में भौतिक वस्तुएं खुशी का पर्याय बनी रहती हैं। झोंपड़ी में जन्नत तक तभी पहुँचा जा सकता है जब कोई झोंपड़ी हो या निर्माण के लिए कम से कम शाखाएँ हों। लेकिन क्या आप सुनिश्चित हैं कि पत्थर से निर्माण करना सीखने से चौथी मंजिल की बुनाई अधिक महत्वपूर्ण है?

वर्ल्ड हैप्पीनेस इंडेक्स बार-बार लोगों को न केवल समृद्ध देशों में, बल्कि गरीब अफ्रीकी महाद्वीप और अशांत दक्षिण अमेरिका में भी संतुष्ट महसूस कराता है। यूरोप में, प्रमुख स्थान उन राज्यों द्वारा लिए जाते हैं जिनमें शिक्षा प्रणाली अच्छी तरह से विकसित होती है और निवासी काम और अवकाश के बीच संतुलन बनाए रख सकते हैं।

विक्टोरिया एफ्रेमोवा एटीओके प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के प्रशिक्षक-सलाहकार, अनाथों के अनुकूलन के लिए केंद्र के निदेशक "कदम" मैं प्रशिक्षण आयोजित करता हूं। उनके मुख्य कार्य हैं: आंतरिक दुनिया में सामंजस्य स्थापित करना, अवचेतन ब्लॉकों और दृष्टिकोणों को दूर करना, सुखद भविष्य के लिए अतीत की समस्याओं को हल करना। इसलिए, हर दूसरा व्यक्ति जो अध्ययन करने आता है (और शायद अधिक भी) कमोबेश पैसे के लिए जुनूनी होता है। और प्राथमिक मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से भी, कोई यह देख सकता है कि यह जाति इसके महत्व, इसकी क्षमताओं और सामान्य रूप से इसके अस्तित्व का प्रमाण है।

हमारी दुनिया में, पैसे का इतना मतलब होने लगा कि उनकी राशि आपको शांत, मजबूत, स्मार्ट बनाती है। और मैं इन लोगों से एक सवाल पूछता हूं: "कल्पना कीजिए कि आपके पास वह सब कुछ है जिसका आपने सपना देखा था: पैसा, कार, अपार्टमेंट, नौका, घर, उपकरण … लेकिन साथ ही आप रेगिस्तान में अकेले रह गए हैं, कोई नहीं है चारों ओर के लोग, और तुम्हारे पास अपनी सारी संपत्ति दिखाने वाला कोई नहीं है। क्या करें? तब आप क्या चाहेंगे?" यह अनुमान लगाना आसान है कि हर कोई उसी के बारे में उत्तर देता है: मैं चाहूंगा कि कोई ऐसा व्यक्ति हो, जिसके पास आप बात कर सकें, खा सकें, पी सकें, लंबी पैदल यात्रा कर सकें, एक तंबू में सो सकें, यात्रा कर सकें।

जब लोग "आटा काटने" के जुनून से छुटकारा पा लेते हैं और बस जीना शुरू कर देते हैं, पैसा कमाते हैं, लेकिन वे जो प्यार करते हैं, उनके चेहरे पर मुस्कान कभी नहीं छोड़ती है।

ईस्टरलिन विरोधाभास को कैसे दूर करें और पैसे को हमारी खुशी के लिए कैसे काम करें? केवल भौतिक सामान ही नहीं, अनुभव प्राप्त करें। अनुभव आपके पैसे का अधिकतम लाभ उठाने का एक तरीका है, चाहे आपके वित्तीय विकल्प कितने भी व्यापक या मामूली क्यों न हों। यह कथन केवल व्यक्तिगत स्तर पर काम नहीं करता है। यदि आप कर्मचारियों को प्रक्रिया से जोड़ना चाहते हैं और उद्यम की दक्षता बढ़ाना चाहते हैं - कर्मचारियों को सीखने का अवसर दें। यदि आप एक राजनीतिक या प्रशासनिक करियर बनाना चाहते हैं, तो अधिक अनुभव हासिल करने में मदद करके मतदाताओं को खुश करें।

अगली बार जब आप सोचें कि अपना मुफ्त पैसा किस पर खर्च करना है, तो अपने लिए कुछ अनुभव और खुशी खरीदने की कोशिश करें। और याद रखें, अनुभव पूरी तरह से निःशुल्क उपलब्ध है।