7 चीजें जो आपके दूसरे आधे को कभी नहीं मांगनी चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

रिश्ता जितना करीब है, व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है।

1. क्रोध और शारीरिक हिंसा के प्रकोप पर ध्यान न दें

एक साथी को यह अधिकार नहीं है कि वह आपसे अपनी आक्रामकता के लिए आपको अनदेखा करने, इनकार करने या दोष लेने के लिए कहे। जैसा कि फैमिली थेरेपिस्ट कैरी क्राविक बताते हैं, इस तरह वह अपने व्यवहार की जिम्मेदारी आप पर डालते हैं।

कैरी क्रैवेट्स फैमिली थेरेपिस्ट

एक स्वस्थ रिश्ते में, प्रत्येक व्यक्ति अपने कार्यों, विचारों और भावनाओं के लिए जिम्मेदार होता है।

2. परिवार और दोस्तों से अलग

आप किसके साथ संवाद करते हैं, कितना और कब हमेशा आपका होना चाहिए, इसके बारे में निर्णय। रिलेशनशिप कोच शुला मेलमेड का कहना है कि अगर आपका पार्टनर आपको अपने प्रियजनों से अलग करने की कोशिश कर रहा है, तो यह भावनात्मक शोषण का संकेत है।

शुला मेलमेड कोच

आपका साथी आपसे केवल यही पूछ सकता है कि परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं ताकि उनके साथ बंधन को मजबूत किया जा सके। ऐसा नहीं है जब वह आपके संचार को प्रतिबंधित करता है।

3. अपनी प्रगति को कम करें

आपकी उपलब्धियों पर आपके साथी की सामान्य प्रतिक्रिया गर्व है। जलन या धमकियाँ उसकी असुरक्षा की ओर इशारा करती हैं।

यदि आपके साथ कुछ अच्छा होता है तो आप दोषी या निराश महसूस करते हैं, यदि आप इसे साझा नहीं कर सकते हैं, तो आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन होता है।

4. वित्तीय स्वतंत्रता छोड़ दें या छोड़ दें

अपने साथी को अपने बटुए को नियंत्रित करने की अनुमति देकर, आप अपने आप को संभावित रूप से कमजोर और उस पर निर्भर बनाते हैं, क्रैवेट्स कहते हैं। यदि आप परिवार के बजट को समान शर्तों पर प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, तो एक जोड़े में आपसी सम्मान संदिग्ध है।

5. परिवार और दोस्तों से अस्वीकार्य व्यवहार स्वीकार करें

क्या आपके साथी के दोस्त आपकी निजता का अनादर करते हैं या उसके माता-पिता आपके प्रति असभ्य हैं? उसे आपसे यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप इसे स्वीकार कर लेंगे। नहीं तो जुनून या तो अपनों के साथ टकराव से बचना पसंद करता है, या फिर उनके साथ रिश्ता आपके लिए उससे ज्यादा महत्वपूर्ण है। यानी आपसी सम्मान का तो सवाल ही नहीं उठता।

6. मौलिक रूप से बदलें

यदि कोई साथी मांग करता है कि आप अपने विश्वासों, विश्वासों या मूल्यों को छोड़ दें, तो यह एक बहुत ही खतरनाक संकेत है, शुला मेलमेड को चेतावनी देता है। इसलिए, वह आपकी पहचान को स्वीकार नहीं करता है।

7. मध्यस्थ बनें

एक जुनून को आपको किसी के लिए वाहक कबूतर बनने के लिए कहने का कोई अधिकार नहीं है, जैसे कि उसके माता-पिता।

फ्रांसिस वालफिश मनोचिकित्सक

ऐसा होता है कि साथी कहता है: "मेरी माँ से कहो …", जो आपको उनके रिश्ते में मध्यस्थ बनाता है और उसे अपने शब्दों की जिम्मेदारी से मुक्त करता है।