शीघ्रपतन: यह क्या है और इसके कारण क्या हैं?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कई पुरुष अपने जीवन के अलग-अलग समय में इस समस्या का सामना करते हैं। सौभाग्य से, इससे निपटना बहुत आसान है।

तो शीघ्रपतन क्या है?

शीघ्रपतन तब होता है जब पुरुष स्खलन पर नियंत्रण खो देता है। यह अधिनियम की शुरुआत के 30-60 सेकंड बाद या प्रवेश से पहले भी हो सकता है।

यद्यपि स्खलन आमतौर पर सेक्स के दौरान होता है, सामान्य तौर पर, समस्या किसी भी यौन अभ्यास के दौरान उत्पन्न हो सकती है, जिसमें हस्तमैथुन भी शामिल है।

साथ ही, पोर्न द्वारा लगाए गए "सामान्य" संभोग की अवधि के मानकों को भुला दिया जाना चाहिए। एंड्रयू सी। क्रेमर, एमडी, यूरोलॉजिस्ट और बाल्टीमोर में यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के प्रोफेसर, कहते हैं कि समयपूर्व स्खलन पर कैसे काबू पाया जाए। कि संभोग के दौरान स्खलन में लगने वाला औसत समय लगभग 4-5 मिनट का होता है।

यह समस्या कितनी आम है?

अत्यधिक। शीघ्रपतन के लिए वर्तमान उपचारों द्वारा इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। किसी भी उम्र में तीन पुरुषों में से एक। ज्यादातर यह 18-40 साल के पुरुषों में होता है।

लेकिन शीघ्रपतन के हर मामले को निदान नहीं माना जाता है। अगर यह आपको परेशान नहीं करता है और अक्सर ऐसा नहीं होता है, तो यह सामान्य है।

3,000 से अधिक डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के साथ, मेयो क्लिनिक का कहना है कि आपको निदान किया जा सकता है यदि:

• प्रवेश के एक मिनट के भीतर आप हमेशा या लगभग हमेशा सह लेते हैं।
• आप हमेशा या लगभग हमेशा संभोग के दौरान स्खलन में देरी करने में विफल रहते हैं।
• बाद में, आप उदास और परेशान महसूस करते हैं और यौन अंतरंगता से बचते हैं।

शीघ्रपतन को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• आजीवन (प्राथमिक)। यह लगभग हमेशा होता है, आपके पहले यौन मुठभेड़ों से शुरू होता है।
• प्राप्त (माध्यमिक)। यह संभोग और यौन प्रथाओं के बाद विकसित होता है जो स्खलन की समस्याओं के बिना बीत चुके हैं।

मेयो क्लिनिक के डॉक्टरों का कहना है कि शीघ्रपतन। कि कई पुरुषों को लगता है कि उन्हें शीघ्रपतन है, लेकिन उनके लक्षण इसके निदान के लिए चिकित्सा मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं।

इसके बजाय, उनके पास प्राकृतिक आवर्तक शीघ्रपतन हो सकता है, जिसमें तेज और सामान्य स्खलन की अवधि शामिल है।

शीघ्रपतन के कारण क्या हैं?

सटीक कारण स्पष्ट नहीं है। एक बार यह माना जाता था कि केवल मनोवैज्ञानिक कारक ही प्रभावित करते हैं। अब यह ज्ञात है कि शीघ्रपतन मनोवैज्ञानिक और जैविक कारणों के एक जटिल परस्पर क्रिया से जुड़ा हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारण क्या हैं?

उत्पीड़न या हिंसा

व्यक्तिगत सीमाओं का कोई भी उल्लंघन व्यक्ति के चरित्र पर छाप छोड़ता है। यदि आपने इसका अनुभव किया है, तो एक चिकित्सक आपको नकारात्मक अनुभव के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं और आप दाईं ओर हैं, न कि वह जिसने आपकी सीमाओं का उल्लंघन किया है।

शरीर के बारे में परिसरों

मास मीडिया के कारण, ग्रह पर सभी लोग अपनी उपस्थिति को लेकर चिंतित हैं। बज़फीड में पुरुषों पर दबाव के बारे में बात करने वाले सख्त लोगों को देखें। और उनकी तस्वीरों को सुंदरता के "आदर्श मानकों" को पूरा करने के लिए भी संसाधित किया जाता है।

अवसाद

दोनों ही स्थिति और इसके लिए दवाएं शीघ्रपतन को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप कोई दवा नहीं ले रहे हैं और यह नहीं जानते हैं कि आपको अवसाद है, लेकिन लंबे समय से उदास हैं, तो यह एक मनोवैज्ञानिक को देखने लायक हो सकता है।

शीघ्रपतन होने की चिंता

यदि यह एक से अधिक बार हुआ है, तो संभावित सिस्टम बग के प्रति जुनून शीघ्रपतन को भड़का सकता है।

स्तंभन दोष

इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक मनोवैज्ञानिक समस्या है क्योंकि जो पुरुष संभोग के दौरान इरेक्शन पाने या बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनका समय से पहले स्खलन हो सकता है।

पार्टनर के साथ रिलेशनशिप प्रॉब्लम

यदि आप दूसरों के साथ यौन संबंध बनाने के साथ ठीक थे, और शीघ्रपतन दुर्लभ या अनुपस्थित था, तो समस्या आपके वर्तमान साथी के साथ हो सकती है।

अपराध

किशोर आदतें और वयस्क शीघ्रपतन के रूप में पता चला। वैज्ञानिकों के अनुसार, बचपन में सेक्स, स्वच्छता और व्यक्तिगत स्थान के बारे में संवाद की कमी सीधे वयस्कता में समस्याओं को प्रभावित करती है। वे न केवल शीघ्रपतन का कारण बनते हैं, बल्कि स्तंभन दोष भी पैदा करते हैं।

यदि परिवार में जननांगों को सीधे शब्दों में बुलाने, व्यक्तिगत स्थान, हस्तमैथुन, सेक्स, उत्सर्जन के बारे में बात नहीं करने की प्रथा है, तो लड़के में यौन क्रिया के काम की पहली अभिव्यक्तियाँ तनाव का कारण बनेंगी।

पहला उत्सर्जन यौवन की शुरुआत में होता है। यदि बच्चा उनके लिए तैयार नहीं है या उन पर चर्चा नहीं कर सकता है, तो कामुकता के किसी भी प्रकटीकरण के लिए शर्म की भावना विकसित होगी। और यह कोई पौराणिक भावना नहीं है कि एक "असली" आदमी अपने आप में दमन करने में सक्षम होगा।

वैज्ञानिक किशोर आदतों और वयस्क शीघ्रपतन पर जुटे हैं। इस राय में कि सहज इरेक्शन, स्खलन के लिए शर्म की भावना और हस्तमैथुन के दौरान पकड़े जाने का डर या तो आराम करने में पूरी तरह से असमर्थता या एक वास्तविक प्रतिवर्त में विकसित होगा, जिसके साथ एक आदमी को संभोग के लिए दो मिनट से भी कम समय की आवश्यकता होगी।

यदि एक किशोरी को जल्द से जल्द समाप्त करने के विचार की आदत हो जाती है, तो शीघ्रपतन शरीर के लिए आदर्श बन जाएगा। विशेषज्ञों, व्यायाम या दवा की मदद के बिना पुनर्निर्माण करना बहुत मुश्किल होगा।

प्रारंभिक यौन अनुभव

इस मुद्दे पर चर्चा करने की प्रथा नहीं है, कोई लड़कों को नहीं बताता कि वे सेक्स के लिए नैतिक रूप से तैयार नहीं हो सकते हैं। इसके बजाय, एक अस्पष्ट कोड है कि लंबे समय तक कुंवारी रहना किसी की प्रतिष्ठा के लिए घातक है और एक "असली" आदमी संदेह नहीं कर सकता, सोच सकता है और प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है।

इसे समझाया जा सकता है: चूंकि यह सेक्स के बारे में बात करने के लिए प्रथागत नहीं है, एक किशोर केवल इसमें शामिल होकर ही सेक्स के बारे में सीख सकता है।

लेकिन मोरिसटाउन मेडिकल सेंटर में किशोरों के लिए एक विशेष परियोजना, टीनहेल्थएफएक्स में काम कर रहे स्वास्थ्य पेशेवरों और मनोवैज्ञानिकों ने ध्यान दिया कि कई किशोर किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखने के महत्व को कम करते हैं, इसलिए वे अक्सर भावनात्मक प्रतिक्रिया की तीव्रता पर आश्चर्यचकित होते हैं, खासकर यदि संबंध एक साथी के साथ जारी नहीं है।

वे सेक्स करने से पहले खुद से कुछ सवाल पूछने की सलाह देते हैं:

1. क्या आप सेक्स की शारीरिक प्रकृति को समझते हैं? क्या आप जानते हैं कि यह आपके और आपके साथी के लिए शारीरिक रूप से कैसे काम करता है?
2. क्या आप सेक्स के सभी परिणामों (एसटीडी, अनचाहे गर्भ) से निपटने के लिए तैयार हैं? क्या आपके पास अच्छे कंडोम उपलब्ध हैं?
3. चूंकि संरक्षित यौन संबंध से गर्भधारण की संभावना भी संभव है, क्या आप इस तथ्य के लिए तैयार हैं कि आपका साथी गर्भवती हो सकता है? क्या आपके पास इस मामले में कार्य योजना है?
4. अगर आपको एसटीडी हो जाता है, तो आप क्या करेंगे? क्या आपके पास उपचार प्राप्त करने का अवसर है? क्या आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करने के लिए तैयार हैं जो मदद कर सकता है?
5. क्या आप अपने साथी के साथ सेक्स के बारे में बात करने और अपने डॉक्टर से सुरक्षित सेक्स प्रथाओं के बारे में पूछने में सहज हैं?

यदि आपने किसी भी प्रश्न का उत्तर "नहीं" में दिया है, जब तक कि आप सेक्स के लिए तैयार नहीं हो जाते। मनोवैज्ञानिक यह भी ध्यान देते हैं कि कभी-कभी सिर्फ खुद से यह सवाल पूछना काफी होता है कि "क्या मैं सेक्स के लिए तैयार हूं?" यदि संदेह है, तो यह बहुत जल्दी है।

पहले संभोग के दौरान शीघ्रपतन अक्सर इंगित करता है कि आप अंतरंगता के लिए तैयार नहीं थे। भावनात्मक रूप से टूटने या संक्रमित होने से बेहतर है कि अपनी सेक्स लाइफ को कुछ समय के लिए टाल दें।

जैविक कारण क्या हैं?

विशेषज्ञ शीघ्रपतन को कहते हैं। जैविक कारणों से इस प्रकार हैं:

• असामान्य हार्मोन का स्तर।
• मस्तिष्क के रसायनों के असामान्य स्तर जिन्हें न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है।
• प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सूजन और संक्रमण।
• वंशागति।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यदि आप अधिकांश संभोग के दौरान अपनी इच्छा से पहले स्खलन करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।

डॉक्टरों का कहना है कि शीघ्रपतन। कि शीघ्रपतन सामान्य और सामान्य और उपचार योग्य है।

वे यह भी कहते हैं कि कुछ पुरुषों के लिए, यूरोलॉजिस्ट से बात करना समस्या से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है। या यह पता चला है कि कोई समस्या नहीं है, और आदमी बस यह नहीं जानता है कि आकस्मिक शीघ्रपतन आदर्श है, और संभोग की शुरुआत से स्खलन तक का औसत समय लगभग पांच मिनट है।

संभावित उपचार विकल्प क्या हैं?

शीघ्रपतन के लिए सामान्य उपचार विकल्पों में व्यवहार उपचार, एनेस्थेटिक्स, दवा और परामर्श शामिल हैं। ध्यान रखें कि आपके लिए काम करने वाले उपचार या उपचारों के संयोजन को खोजने में कुछ समय लग सकता है।

डॉक्टर अक्सर परामर्श की सलाह देते हैं। यह मनोचिकित्सा हो सकता है, साथ ही आपके साथी के साथ बातचीत भी हो सकती है।

डॉ. क्रेमर बताते हैं कि शीघ्रपतन पर कैसे काबू पाया जाए। व्यवहार पद्धति के प्रभावी विकल्पों में से एक के बारे में। बिना साथी के हस्तमैथुन से शुरुआत करना बेहतर है। "आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां आप स्खलन करने जा रहे हैं, और फिर आप रुक जाते हैं और सोचते हैं कि आपको क्या ठंडा कर सकता है," वे बताते हैं।

अन्य व्यवहार तकनीकें मदद कर सकती हैं:

• संभोग से एक या दो घंटे पहले हस्तमैथुन करें।
• कुछ समय के लिए नियमित सेक्स से बचना, भावनात्मक दबाव को कम करने के लिए इसे अन्य प्रथाओं के साथ बदलना।
• केगेल पैल्विक मांसपेशियों के लिए व्यायाम करता है। प्रक्रिया के ठीक बीच में पेशाब करना बंद कर दें, याद रखें कि आपने इसे किन मांसपेशियों के साथ किया था। उन्हें दिन में 3 बार तनाव दें, 3 सेकंड के लिए 10 बार दोहराएं। अपनी सांस को रोककर न रखें, अपने पेट की मांसपेशियों, कूल्हों और नितंबों पर दबाव न डालें।
• विराम-संपीड़न तकनीक। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
• मोटे लेटेक्स कंडोम जो संवेदनशीलता को कम करते हैं।

डॉक्टर द्वारा दवाओं की सिफारिश और चयन किया जाना चाहिए। लिंग को असंवेदनशील बनाने के लिए उनमें जैल या एनेस्थेटिक्स शामिल हो सकते हैं। लेकिन गलत तरीके से चुनी गई दवा से संवेदनशीलता का गंभीर नुकसान हो सकता है।

डॉक्टर से बात करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

सही उपचार के निदान और चयन में तेजी लाने के लिए, डॉक्टर के साथ एक सक्षम संवाद की आवश्यकता होती है।

आप उससे वे सभी प्रश्न पूछ सकते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं, भले ही वे महत्वहीन लगें या आप शर्मिंदा हों। आप नहीं जानते कि डॉक्टर को आपकी समस्या को बेहतर ढंग से समझने में क्या मदद मिलेगी, इसलिए उन सभी चीजों के बारे में बात करें जो आपको चिंतित करती हैं। ये प्रश्न एक टेम्पलेट के रूप में काम कर सकते हैं:

• शीघ्रपतन का कारण क्या हो सकता है?
• आप कौन से परीक्षण लेने की सलाह देते हैं?
• आप किस उपचार की सलाह देते हैं?
• उपचार के बाद मैं कितनी जल्दी सुधार की उम्मीद कर सकता हूँ?
• मैं कितने सुधार की उम्मीद कर सकता हूं?
• क्या मुझे फिर से इस समस्या का सामना करने का जोखिम है?
• क्या आपके द्वारा निर्धारित दवा का कोई विकल्प है?
• क्या कोई महत्वपूर्ण जानकारी, ब्रोशर या वेबसाइट है जिसे मुझे पढ़ना चाहिए?

अपने चिकित्सक से बहुत ही व्यक्तिगत प्रश्न पूछने की अपेक्षा करें जो आपको अनुचित लग सकते हैं। यहाँ एक मोटा सूची है:

• आपको कितनी बार शीघ्रपतन होता है?
• आपने पहली बार शीघ्रपतन का अनुभव कब किया था?
• क्या ऐसा आपके साथ सिर्फ किसी खास पार्टनर के साथ होता है या सबके साथ?
• क्या ऐसा होता है जब आप हस्तमैथुन करते हैं?
• क्या हर बार सेक्स करने पर ऐसा होता है?
• आप यौन संबंध कितनी बार बनाते हैं?
• शीघ्रपतन को लेकर आप कितने चिंतित हैं?
• आपका साथी आपके शीघ्रपतन को लेकर कितना चिंतित है?
• आप अपने मौजूदा रिश्ते से कितने संतुष्ट हैं?
• क्या आपको इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी होती है?
• क्या आप प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स ले रहे हैं? यदि हां, तो आपने हाल ही में कौन सा लेना शुरू किया है या बंद कर दिया है?
• क्या आप ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं?

हालांकि इसे ठीक होने में समय लगेगा, लेकिन यह आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करेगा। और आपको शर्मिंदगी के कारण डॉक्टर के पास जाने में देर नहीं करनी चाहिए।याद रखें कि यह एक सामान्य समस्या है जो अवसाद, आत्म-सम्मान और सेक्स से बचने का कारण बन सकती है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि इससे छुटकारा पाना किसी भी उम्र में संभव है।