यह फिर से कारगर क्यों नहीं हुआ: हमारी असफलताएं क्या कहती हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

दुनिया में हर कोई गलत है। आप अपना सिर झुका सकते हैं और एक और विफलता के बारे में विलाप कर सकते हैं, या आप सोच और समझ सकते हैं कि विफलताएं किस बारे में बात कर रही हैं। और भले ही आपको काम में कभी रुकावट न आए, यह भी एक संकेत है कि सब कुछ क्रम में नहीं है।

असफलता से कोई भी सुरक्षित नहीं है। आप एक महत्वपूर्ण कॉल मिस कर सकते हैं क्योंकि एक जरूरी कार्यशाला शुरू हो गई है। या बैठक को छोड़ दें क्योंकि आपको परियोजना के छिद्रों को तत्काल बंद करना था। और अगर बीमार हो जाए (हमें या हमारे प्रियजनों को), तो सारी प्राथमिकताएं उलट जाती हैं।

इस तरह की व्यवस्थित विफलताएं फायदेमंद होती हैं। वे केवल यह दिखाते हैं कि किसी क्षेत्र में हमारे संसाधन सीमित हैं: हम जो चाहते हैं उसे करने के लिए पर्याप्त पैसा, समय, ऊर्जा नहीं है। एक वयस्क, जिम्मेदार व्यक्ति को अपने लक्ष्यों और अवसरों को संतुलित करने के लिए समझौता करना पड़ता है।

अप्रत्याशित विफलताएं आवश्यक प्रयास और कार्य सटीकता के बीच संतुलन को जांचने में भी मदद करती हैं। यदि असफलताएं कभी-कभी होती हैं, तो आप ठीक हैं। और अगर असफलताएं एक के बाद एक आती हैं, तो आपको बेहतर प्रयास करना चाहिए। यदि आपके जीवन में बिल्कुल भी असफलताएँ नहीं हैं, तो आप अपनी परियोजनाओं पर बहुत अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं: आप परियोजना को जितना अधिक परिष्कृत करेंगे, उतना ही अच्छा होगा। लेकिन जब आप एक काम को पूरा करने के लिए चमकते हैं, तो आप दूसरे अवसरों से चूक जाते हैं।

बस अनुमान लगाएं कि किसी परियोजना को पर्याप्त रूप से पूरा करने में कितना प्रयास और समय लगता है। शेष समय को अन्य कार्यों में पुनर्वितरित करें जिन्हें भी अच्छी तरह से करने की आवश्यकता है।

लेकिन आपको जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है व्यवस्थित विफलताएं।

व्यवस्थित विफलताएं वे हैं जो आपको विशिष्ट लक्ष्यों को कभी प्राप्त नहीं करने का कारण बनती हैं।

हो सकता है कि आपके पास कोई बड़ा काम हो: किताब लिखें या शिक्षा प्राप्त करें? या हो सकता है कि आप खुद से सही खाना शुरू करने या हर दिन कसरत करने का वादा करें? लक्ष्य जो भी हो, लगातार असफलता के कारण एक ही होते हैं। आमतौर पर, यह तीन कारकों का एक संयोजन है।

1. लंबी अवधि के लक्ष्यों की तुलना में अल्पकालिक प्रतिबद्धताएं अधिक महत्वपूर्ण हैं

यह सबसे स्पष्ट बाधा है। हम में से अधिकांश लोग लंबे समय से चल रहे प्रोजेक्ट्स पर समय बर्बाद करने के बजाय करंट अफेयर्स से निपटना पसंद करते हैं। कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि मस्तिष्क उन चीजों को चुनता है जिनके लिए जल्दी से पुरस्कार प्राप्त करना संभव है (कम से कम उनके पूरा होने से नैतिक)। बेशक, दीर्घकालिक लक्ष्य इस श्रेणी में नहीं आते हैं।

उदाहरण के लिए, बड़ी संख्या में लोग एक किताब लिखने का सपना देखते हैं। लेकिन अधिकांश ने ऐसा करने की कोशिश ही नहीं की। अंत में, जितनी जल्दी हो सके करने के लिए हमेशा अन्य चीजों का एक गुच्छा होता है, और पुस्तक ने प्रतीक्षा की है और अभी भी प्रतीक्षा करनी है।

और जो लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, वे इसके लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण स्वयं करते हैं। उदाहरण के लिए, हर कोई जिसने एक पुस्तक प्रकाशित की है, वह सप्ताह में कम से कम कुछ घंटे विशेष रूप से उस पर काम करने के लिए समर्पित करता है।

2. परिस्थितियाँ, शत्रुतापूर्ण लक्ष्य

इस पर ध्यान दिए बिना, हम महत्वपूर्ण मामलों के बजाय साधारण गतिविधियों को वरीयता देते हैं। सबसे अच्छा उदाहरण मेल है। अधिकांश दिन भर अपना मेलबॉक्स खुला रखते हैं। और प्रत्येक नया आने वाला पत्र काम में बाधा डालने का बहाना है और देखें कि क्या आया है। आखिर मेल चेक करना भी एक पेशा है। और यह एक बहु-पृष्ठ प्रोजेक्ट को पूरा करने या किसी भारी स्प्रैडशीट की दोबारा जांच करने से कहीं अधिक आसान है। मेल क्लाइंट के साथ टैब बंद करें या ऐप में कुछ घंटों के लिए नोटिफिकेशन बंद करें - और एक व्याकुलता पराजित हो जाती है।

अपने लक्ष्यों के लिए एक सहायक वातावरण बनाएं: खुद को उनकी याद दिलाते रहें। आप जिस किताब को पढ़ना चाहते हैं उसे टेबल पर रखें। मॉनिटर पर रिमाइंडर स्टिकर लगाएं। अनुसंधान जो अनुस्मारक हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं। और हो सकता है कि हम इस प्रक्रिया से अवगत भी न हों।

3.बहुत देर तक काम करना

कुछ कंपनियों में, कार्यस्थल पर एक कार्य दिवस से अधिक समय तक रहने की प्रथा है। विडंबना यह है कि यह व्यवस्थित विफलताओं की ओर जाता है। काम एक धीरज प्रतियोगिता नहीं है जहां सबसे लंबा ट्रैकर जीतता है।

अधिकांश लोग दिन में कई घंटे प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 8-9 घंटे। यदि आप काम पर अधिक समय तक रहते हैं, तो ओवरटाइम के घंटे व्यस्त गतिविधि की नकल से भरे होते हैं। कर्मचारी बहुत व्यस्त दिख सकते हैं, लेकिन वे किसी काम के नहीं होंगे। और इस समय को बेहतर परिणाम के साथ अन्य चीजों पर खर्च किया जा सकता है।

आपको गणना करने की आवश्यकता है कि आपकी ऊर्जा कितनी देर तक काम करने के लिए पर्याप्त है। और इस विशेष समय पर व्यापार करें, न कि केवल कार्यस्थल पर बैठें। इससे अन्य उद्देश्यों के लिए आपका समय और ऊर्जा दोनों की बचत होगी।

अगली बार जब आप असफल हों, तो विश्लेषण करें कि इसका कारण क्या है। क्या यह विफलता आकस्मिक थी (अप्रत्याशित परिस्थितियों या एक बार की योजना त्रुटि के कारण), या यह विफलता हर समय दोहराई जाती है?

आखिरकार, कोयले की खान में कीड़े कैनरी की भूमिका निभाते हैं: वे बड़ी समस्याओं का संकेत देते हैं।

और अगर आप इसे वैसे ही छोड़ देते हैं, तो असफलता आपको सताती रहेगी। अंत में, यदि आपके जीवन में बहुत अधिक "आकस्मिक" विफलताएँ हैं, तो शायद यह उन कार्यों को छोड़ने के लायक है जिनका आप सामना नहीं कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, कम लेना और अप्रिय दुर्घटनाओं से पहले जिम्मेदारी सौंपना सीखना आदतन हो जाता है।