2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
क्या आपका पालतू अक्सर आपके बगल में बिस्तर पर सम्मान की जगह लेना चाहता है? बढ़िया, लेकिन याद रखिए कि सिक्के के दो पहलू होते हैं। आप इस लेख में अपने पालतू जानवरों के साथ सोने के फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे।
1998 की एक रात, मैं और मेरी पत्नी सो गए और अपने पिल्ला मैगियो (हमारा पहला कुत्ता) को अपने बिस्तर पर रखना भूल गए, इसलिए वह चुपचाप हमारे बीच बिस्तर पर सो गया।
जब हम अगली सुबह उठे और पाया कि कोई भयावह परिणाम नहीं थे, तो हमारे दिमाग में एक अद्भुत विचार आया: “मम्म। कुत्ता बिस्तर पर सोता है। आराम से लोगों के बगल में बस गए। बुरा नहीं। शायद यह किसी तरह से अच्छा भी है।"
कोई नहीं जानता कि कितने लोग अपने पालतू जानवरों को अपने साथ एक ही बिस्तर पर सोने देते हैं। लेकिन पिछले साल एसोसिएटेड प्रोफेशनल स्लीप सोसाइटीज की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत दो अध्ययनों ने पुष्टि की कि मेरे जैसा कोई भी पशु प्रेमी आपको बता सकता है, "हम में से बहुत सारे हैं, और हम लाश की तरह घूमते हैं।"
पहले अध्ययन के दौरान 298 लोगों का साक्षात्कार लिया गया था। उनमें से लगभग आधे अपने बिस्तरों में पालतू जानवरों (अक्सर बिल्लियों की तुलना में कुत्तों) को सोने के लिए ले गए। सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से एक तिहाई ने बताया कि उनके पालतू जानवर उन्हें रात में एक बार जगाते हैं (कम से कम)। 63% उत्तरदाताओं ने अपने पालतू जानवरों के साथ सप्ताह में चार रातों से अधिक समय तक बिस्तर साझा किया, उन्होंने कहा कि उन्होंने एक तेज गिरावट देखी। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि 10% पालतू पशु मालिक नाराज़ महसूस करते हैं जब उनके पालतू जानवर उनकी नींद में बाधा डालते हैं। बेशक, मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन यह आंकड़ा (10%) मुझे महत्वहीन लगता है।
मैंने हाल ही में अपना वार्षिक चेक-अप किया था और मेरे डॉक्टर ने मुझसे पूछा कि क्या मैं अच्छी तरह सो रहा था। मैंने उससे कहा कि यह बहुत अच्छा नहीं था। मुझे संदेह था कि मेरे कुत्ते इसमें भूमिका निभा रहे हैं। "क्या आप और आपकी पत्नी कुत्ते को अपने साथ एक ही बिस्तर पर सोने देते हैं?" डॉक्टर ने पूछा। "हाँ," मैंने जवाब दिया। "आपका कुत्ता किस नस्ल का है?" डॉक्टर ने पूछना जारी रखा। मैंने जवाब दिया कि लैब्राडोर। और जैसे ही मैंने यह कहा, मुझे तुरंत एहसास हुआ कि यह कितना हास्यास्पद लग रहा था।
डॉक्टर ने 40 सेकंड के लिए पलकें झपकाई, और फिर अविश्वसनीय रूप से कहा: “लैब्राडोर? लैब्राडोर? क्या यह बहुवचन में सही है?" "हाँ," मैंने एक शांत और नम्र स्वर में उत्तर दिया, जमीन में डूबने का सपना देख रहा था।
हाँ, अब मेरे पास दो लैब्राडोर हैं। एक - उसका नाम स्काउट - 11 साल का है और उसका वजन 27 किलोग्राम है। दूसरा पसंदीदा, जिसका नाम रॉक्सी है, वह चार साल का है और उसका वजन 25 किलोग्राम है।
लैब्राडोर के लिए रॉक्सी और स्काउट बहुत बड़े नहीं हैं, लेकिन उन्हें एक अच्छी नींद लेने की शाश्वत इच्छा है, और उन्हें हमारे आधे से अधिक बिस्तर लेने में कोई आपत्ति नहीं है।
कुत्तों को हमारे विशाल बिस्तर के ठीक बीच में लेटना अच्छा लगता है, जबकि मेरी पत्नी जेनिफर और मुझे अक्सर किनारों पर घूमना पड़ता है।
मुझे पता है कि यह मेरे लिए अच्छा नहीं है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के विशेषज्ञों का कहना है कि पर्याप्त नींद की कमी से हमारे मूड, निर्णय लेने की क्षमता, संज्ञानात्मक क्षमता, जानकारी को अवशोषित करने और याद रखने की क्षमता पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और दुर्घटना या चोट का खतरा भी बढ़ जाता है।
लगातार नींद की कमी से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग और यहां तक कि समय से पहले मौत भी शामिल है।
और फिर भी, रात के बाद, मेरी पत्नी और मैं - दो वयस्क जो अपने कुत्तों को प्रशिक्षित करते हैं और उनके साथ काफी सख्ती से व्यवहार करते हैं, लगातार उन्हें आदेश देने के लिए कहते हैं - हम कुत्तों को बिस्तर से बाहर निकालने के लिए नहीं झुक सकते हैं, और सुबह क्रोधी जागते हैं और महसूस करते हैं निर्दयी।
मैंने इस विषय पर अपने दोस्तों और परिचितों के साथ बात करने का फैसला किया। मेरे एक दोस्त के पास 38 किलोग्राम का कूनहाउंड है जो उसके साथ एक ही बिस्तर पर सोना पसंद करता है। जैसा कि कुत्ते का मालिक नोट करता है, वह इससे असहज है। वह पालतू जानवर को दूसरी जगह सोना सिखाने की कोशिश करता है, लेकिन अभी तक कोई फायदा नहीं हुआ।मेरे एक अन्य मित्र का कहना है कि हाल ही में, जब उसकी दो वर्षीय ग्रेट डेन ने सुबह दो बजे बिस्तर पर छलांग लगाई, तो उसने लगभग एक घंटे तक इसके साथ आने की कोशिश की, और फिर सोफे पर सो गई।
मेरा मानना है (हमारे छोटे भाइयों के लिए अनादर की छाया के बिना) कि कुत्ते महान जोड़तोड़ करने वाले होते हैं। या हो सकता है कि वे, लोगों की तरह, साधारण आराम चाहते हों। और यह समझ में आता है कि वे फर्श पर बिस्तर और यहां तक कि शानदार और महंगे कुत्ते के बिस्तर को भी क्यों पसंद करते हैं।
आपको उस आराम और आनंद को भी कम नहीं करना चाहिए जो आप सोते हुए कुत्ते या बिल्ली के बगल में लपेटे हुए अनुभव करते हैं। इसके अलावा, यह पालतू जानवरों के साथ गर्म है, उनके शरीर का तापमान हमारे से कई डिग्री अधिक है।
मनोवैज्ञानिक स्टेनली कोरन मानवविज्ञानी के विचारों को संदर्भित करता है जो मानते हैं कि एक व्यक्ति और / या पालतू जानवर की इच्छा दो के लिए एक ही बिस्तर साझा करने की इच्छा केवल आपके या आपके पालतू जानवर की ओर से नहीं हो सकती है - इस व्यवहार की जड़ें।
और, स्पष्ट रूप से, मेरे लिए पहले से ही उस प्राथमिक आराम को छोड़ना कठिन है जो मैं अनुभव करता हूं जब मैं रॉक्सी के दबे हुए खर्राटे या स्काउट के शांत खर्राटे को सुनता हूं, जिसके तहत मैं शांति से सो जाता हूं। मैं इन ध्वनियों को दिन के अंत, घर और सुरक्षा से जोड़ता हूं। अक्सर सुबह तीन बजे के आसपास मुझे लगता है कि कुत्तों ने बहुत ज्यादा जगह घेर ली है। सहज रूप से, मैं उन्हें दूर भगाने की कोशिश कर सकता हूं, लेकिन मैं इसे इतनी कमजोर तरीके से करता हूं कि कुत्ते भी नहीं उठते और मैं हमेशा की तरह बिस्तर के किनारे पर चला जाता हूं। रात दर रात।
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