7 चीजें जो आपको दूसरों से नहीं उम्मीद करनी चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कम अनुचित अपेक्षाएँ - कम निराशा।

1. यह उम्मीद न करें कि लोग आपकी हर बात पर सहमत होंगे।

आप खुश होने के हकदार हैं। आप अपने जीवन को वैसे ही जीने के लायक हैं जैसे आप सपने देखते हैं। इसलिए किसी और की राय को खुद से भटकने न दें। आप इस दुनिया में दूसरे लोगों की उम्मीदों पर खरा उतरने के लिए नहीं हैं, ठीक वैसे ही जैसे दूसरे लोग आपकी उम्मीदों पर पूरी तरह से खरा उतरने के लिए नहीं जीते हैं। वास्तव में, यदि आप स्वयं किए गए निर्णयों का अनुमोदन करते हैं, तो आपको किसी के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है।

स्वयं होने का जोखिम उठाएं और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, भले ही आप शर्मीले हों या डरे हुए हों। दूसरों से अपनी तुलना न करें या उनकी सफलता से ईर्ष्या न करें।

2. यह अपेक्षा न करें कि यदि आप स्वयं का सम्मान नहीं करते हैं तो लोग आपका सम्मान करेंगे।

ताकत आत्मा की ताकत में है, मांसपेशियों में नहीं। ताकत सिद्धांतों और आत्मविश्वास की उपस्थिति में निहित है, उन्हें प्रदर्शित करने और उनकी रक्षा करने की इच्छा। समझें कि दूसरे आपको तब तक प्यार, सम्मान और ध्यान नहीं दिखाएंगे जब तक आप खुद को महत्व नहीं देते।

दूसरों के प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है, लेकिन स्वयं के प्रति दयालु होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

जब आप खुद से प्यार और सम्मान करते हैं, तो आप खुद को खुश रहने का मौका देते हैं।

और जब आप खुश होते हैं, तो आप बेहतर बन जाते हैं: एक बेहतर दोस्त, एक बेहतर पति या पत्नी, एक बेहतर बेटा या बेटी, खुद का एक बेहतर संस्करण।

3. यह उम्मीद न करें कि हर कोई आपसे सहानुभूति रखेगा।

कुछ लोगों के साथ, आप बेकार, अयोग्य महसूस कर सकते हैं, दूसरों के साथ, आप अपनी खुद की कीमत महसूस नहीं कर सकते हैं। अपनी कीमत मत भूलना। और उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपकी सराहना करते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अन्य लोगों के साथ कितना अच्छा व्यवहार करते हैं, हमेशा कम से कम एक नकारात्मक व्यक्ति होता है जो आपकी आलोचना करेगा। मुस्कुराओ, अनदेखा करो और आगे बढ़ो।

कभी-कभी लोग आपको "अलग" होने के लिए आंक सकते हैं। लेकिन यह वास्तव में अद्भुत है। जो चीज आपको दूसरों से अलग बनाती है, वही आपको बनाती है कि आप कौन हैं। और अंत में, आपको हमेशा ऐसे लोग मिलेंगे जो आपकी सराहना करेंगे कि आप कौन हैं।

4. दूसरे व्यक्ति से वैसा होने की अपेक्षा न करें जैसा आप चाहते हैं।

दूसरों से प्यार करना और उनका सम्मान करना उन्हें खुद होने देना है।

जब आप दूसरों से यह उम्मीद करना बंद कर देते हैं कि आपके विचार सही क्या हैं, से मेल खाते हैं, तो आप वास्तव में उनकी सराहना करने लगते हैं।

दूसरों को बदलने के लिए दबाव डालने के बजाय, वे जो हैं उसके लिए सम्मान करें। हम किसी अन्य व्यक्ति को पूरी तरह से नहीं जान सकते (इस तथ्य के बावजूद कि हम कभी-कभी ऐसा सोचते हैं)। और उनकी आत्मा के नए पहलुओं की खोज, चरित्र हमेशा अद्भुत होता है। और जितना अधिक आप किसी अन्य व्यक्ति को जानेंगे, आपके लिए उसकी सराहना करना और उसकी सुंदरता को देखना उतना ही आसान होगा।

5. यह अपेक्षा न करें कि लोग आपके दिमाग को पढ़ेंगे।

आप शायद जानते हैं कि लोग दिमाग नहीं पढ़ सकते हैं। वे कभी नहीं जान पाएंगे कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं यदि आप इसके बारे में स्वयं नहीं बताते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप स्वयं उससे बात नहीं करते हैं, तो आपका बॉस पदोन्नति पर विचार नहीं कर सकता है। और एक अच्छा लड़का या लड़की आपसे कभी बात नहीं करेगा क्योंकि आप बहुत शर्मीले हैं: अगर आप लगातार उनसे छिप रहे हैं तो वह आपसे कैसे बात कर सकता है?

दूसरों के साथ नियमित रूप से संवाद करना बेहद जरूरी है। आपको बस अपने वोकल कॉर्ड्स को तनाव देना है और पहला शब्द कहना है। आपको लोगों को बताना होगा कि आप क्या सोचते हैं। यह आसान है, आपको बस शुरू करने की जरूरत है।

6. उम्मीद न करें कि व्यक्ति अचानक बदल जाएगा।

एक आम गलत धारणा यह है कि यदि आप किसी की अच्छी देखभाल करते हैं, तो अंततः वह आपको निराश करना बंद कर देगा और बदल जाएगा। नहीं, यह नहीं बदलेगा। यदि आप वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार में कुछ बदलना चाहते हैं, तो सभी कार्ड टेबल पर रखें, सब कुछ वैसा ही बताएं जैसा वह है, ताकि वह समझ सके कि आप कैसा महसूस करते हैं और आपको क्या चाहिए।

आप एक पल में दूसरा नहीं बदल सकते, आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए।या तो इसे वैसे ही स्वीकार करें जैसे यह है, या इसके बिना जीना जारी रखें।

जब आप दूसरों को बदलने की कोशिश करते हैं, तो ज्यादातर समय वे वही रहते हैं। लेकिन जब आप लोगों का समर्थन करते हैं, उन्हें पूरी आजादी देते हैं, तो वे चमत्कारिक रूप से खुद को बदल लेते हैं।

7. यह अपेक्षा न करें कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा।

अपने आस-पास के लोगों के प्रति दयालु रहें, क्योंकि आपके आस-पास के लोग भी मुश्किल हो सकते हैं। हर मुस्कान एक तनावपूर्ण आंतरिक संघर्ष को छुपाती है, अक्सर आपकी जैसी ही समस्याओं के साथ।

हम सभी विपरीत परिस्थितियों और विपरीत परिस्थितियों से बचने के बजाय आगे बढ़ने की क्षमता से संपन्न हैं। समर्थन, भागीदारी और अनुपालन जीवन के सर्वोत्तम उपहार हैं। हम उन्हें अक्सर प्राप्त करते हैं। हमें उन्हें स्वीकार करना सीखना होगा, क्योंकि हम सभी के सपने, जरूरतें और आकांक्षाएं समान हैं।

लोग हमेशा वैसा व्यवहार नहीं करते जैसा हम चाहते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, हम सबसे अच्छे की उम्मीद करते हैं और सबसे बुरे की उम्मीद करते हैं। याद रखें, आपकी खुशी आपके विचारों और चीजों को देखने के आपके तरीके के सीधे अनुपात में है। और हमेशा याद रखें कि अगर लोगों ने आपको कुछ नया महसूस कराया या आपको कुछ नया सिखाया, तो इसका मतलब है कि वे सभी कठिनाइयों के बावजूद आपके जीवन में व्यर्थ नहीं आए।