विषयसूची:
- 1. कार्यस्थल की व्यवस्था करें
- 2. सामान्य सफाई करें
- 3. मामूली मरम्मत करें
- 4. भंडारण का अनुकूलन करें
- 5. एक होम लाइब्रेरी व्यवस्थित करें
- 6. बैठने की जगह बनाएं
- 7. फर्नीचर पुनर्व्यवस्थित करें
- 8. खेलों के लिए जगह निर्धारित करें
- 9. बेडरूम में सुधार करें
- 10. अपार्टमेंट में लगाएं हरियाली
- 11. इंटीरियर को अपने हाथों से सजाएं
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
अगर हमें चार दीवारों के भीतर बैठना है, तो एक आरामदायक और खूबसूरत जगह पर।
कोरोनावायरस के कारण शिक्षण संस्थानों को क्वारंटाइन किया जा रहा है, कंपनियां कर्मचारियों को दूरस्थ कार्य पर स्थानांतरित कर रही हैं, और सार्वजनिक कार्यक्रम रद्द कर दिए गए हैं। यदि आप अपना अधिकांश समय घर से बाहर बिताने के अभ्यस्त हैं, तो अलगाव शायद आपको यातना जैसा लगेगा। लेकिन घर को और अधिक आरामदायक बनाकर इस भावना को कम किया जा सकता है। हम आपको बताएंगे कि सुखद परिस्थितियों में महामारी का इंतजार करने के लिए क्या किया जा सकता है।
1. कार्यस्थल की व्यवस्था करें
यदि आपको किसी दूरस्थ स्थान पर स्थानांतरित कर दिया गया है, और घर पर कोई कार्यस्थल नहीं है, तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है: मूड समान नहीं है, और आपकी पीठ पूरे दिन सोफे पर दर्द करती है।
एक गृह कार्यालय के लिए न्यूनतम सेट एक टेबल, एक डेस्क कुर्सी और एक टेबल लैंप है। अपार्टमेंट में एक उज्ज्वल स्थान चुनें, लेकिन सीधे खिड़की के सामने नहीं, ताकि सूरज की किरणें स्क्रीन को रोशन न करें। आपके लैपटॉप और फोन को चार्ज करने के लिए पास में पावर आउटलेट हो तो अच्छा है। यदि नहीं, तो एक्सटेंशन कॉर्ड की देखभाल करें।
अपने कार्यस्थल को आरामदायक बनाने के लिए, सहायक उपकरण जोड़ें: एक कॉर्क बोर्ड, कागज के लिए एक आयोजक, एक पेंसिल धारक। एक छोटा पौधा - रसीला या कैक्टस जीवंतता जोड़ देगा।
यदि आपका डेस्क और कार्यालय की कुर्सी खरीदने का मन नहीं है, तो जो आपके पास पहले से है उसका उपयोग करें। अपने खाने की मेज पर एक दीपक रखें और अपनी रसोई की कुर्सी को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए रहने वाले कमरे से एक सोफा कुशन लाएं। यदि आपके पास एक गहरी और बहुत ऊंची खिड़की नहीं है, तो आप इसे एक टेबल के रूप में उपयोग कर सकते हैं। सोफे पर या बिस्तर पर काम करने के लिए लैपटॉप स्टैंड खरीदें। और एक पेंसिल धारक के बजाय, एक गिलास या एक कप लें - वे इसे भी संभाल सकते हैं।
2. सामान्य सफाई करें
साफ-सुथरे घर में सांस लेना आसान होता है। इसलिए, मैं आपको सामान्य सफाई करने की सलाह देता हूं: खिड़कियां धोएं, पर्दे धोएं, कालीनों और सोफे को साफ करें, अलमारियों की सामग्री को अलग करें और अतिरिक्त फेंक दें। हवा में धूल कम होगी और अलमारियों पर खाली जगह होगी।
3. मामूली मरम्मत करें
ऐसा होता है कि घर में छोटी-मोटी खराबी आ जाती है, जो हमारे हाथ की पहुंच से बाहर होती है। उन्हें ठीक करने के लिए क्वारंटाइन एक अच्छा बहाना है: टपकते नल को ठीक करना, किचन कैबिनेट के दरवाजों को कसना, दरवाजे को ग्रीस करना, लैमिनेट फर्श पर मास्क खरोंच। इससे घर में जलन के स्त्रोतों की संख्या कम होगी।
4. भंडारण का अनुकूलन करें
यह अच्छा है जब आप जानते हैं कि बैटरी, शूब्रश या सिलाई किट कहां देखना है। ऐसा तब होता है जब घर में भंडारण की व्यवस्था ठीक से हो और चीजें अपनी जगह पर हों।
अस्वीकार करके प्रारंभ करें: उन चीज़ों को फेंक दें जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं और शायद ही कभी आवश्यकता होती है। बाकी को उन स्थितियों के आधार पर श्रेणियों में विभाजित करें जिनमें उनका उपयोग किया जाता है। उन लोगों को हटा दें जिनकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है, और सबसे "लोकप्रिय" लोगों को हाथ में छोड़ दें। उन चीजों के लिए स्थान खोजें जो उन्हें वापस करने के लिए सुविधाजनक हों। इससे यह अधिक संभावना है कि आदेश लंबे समय तक बना रहेगा।
अगर आप अपने घर को और भी सुविधाजनक बनाना चाहते हैं, तो अलग-अलग मौकों के लिए चीजों के सेट बनाएं। अक्सर कॉकटेल पार्टियों की मेजबानी करें - ट्रे पर चश्मा, शेकर, नैपकिन रखें। अपने जूतों का सावधानी से इलाज करें - विभिन्न जोड़ियों के लिए देखभाल उत्पादों और सहायक उपकरण के बक्से इकट्ठा करें।
5. एक होम लाइब्रेरी व्यवस्थित करें
अगर आप पढ़ने में ज्यादा समय बिताना चाहते हैं तो क्वारंटाइन एक अच्छा विकल्प है। और होम लाइब्रेरी किताबों को व्यवस्थित करने और इंटीरियर को सजाने में मदद करेगी।
पुस्तकालय को सजाने के लिए, आपको एक शेल्फ या डिस्प्ले कैबिनेट की आवश्यकता होगी। दूसरा विकल्प बेहतर है: बंद कैबिनेट में किताबें कम धूल जमा करती हैं।
प्रकाशनों को ऊंचाई, कवर रंगों, लेखकों या शैलियों के आधार पर व्यवस्थित करें। अलमारियों को ठसाठस भरा न भरें: हो सकता है कि वे टिके न रहें। फ़्रेमयुक्त तस्वीरों, बक्सों, मूर्तियों, छोटे कृत्रिम पौधों के साथ खाली स्थान लें।
6. बैठने की जगह बनाएं
इस बारे में सोचें कि आप घर पर समय बिताने का आनंद कैसे लेते हैं और अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए क्षेत्रों को व्यवस्थित करते हैं।एक कार्यशाला, पढ़ने की जगह या बोर्ड गेम तैयार करें। एक आरामदायक वातावरण में सूर्योदय और सूर्यास्त का आनंद लेने के लिए अपनी बालकनी पर एक मेज और कुर्सियाँ रखें।
7. फर्नीचर पुनर्व्यवस्थित करें
यदि आप अक्सर अपनी छोटी उंगली को कोठरी से टकराते हैं या बिस्तर के दूसरी तरफ नाइटस्टैंड से हर रात एक किताब के लिए पहुंचना पड़ता है, तो पुनर्व्यवस्थित करने पर विचार करें।
बस सोफे, बिस्तर या कोठरी जैसे भारी फर्नीचर को तुरंत खींचने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, वस्तुओं को एक टेप माप के साथ मापें और पता लगाएं कि वे एक नई जगह में कैसे फिट होंगे। यदि आप आंख पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं, तो मास्किंग टेप के साथ अंतरिक्ष को लाइन करें: यह बहुत चिपचिपा नहीं है, इसलिए इसे आसानी से हटाया जा सकता है और खत्म नहीं करता है।
8. खेलों के लिए जगह निर्धारित करें
जो लोग दूरस्थ कार्य पर स्विच करते हैं वे कम चलते हैं: उन्हें बस स्टॉप या पार्किंग स्थल पर जाने, सीढ़ियां चढ़ने या कार्यालय के आसपास चलने की आवश्यकता नहीं होती है। गतिविधि की कमी प्रदर्शन, मनोदशा और स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, इसलिए व्यायाम के लिए जगह बनाना और बुनियादी उपकरण खरीदना समझ में आता है।
यदि आप योग या बॉडीवेट व्यायाम करने की योजना बनाते हैं, तो जिम मैट पर्याप्त है। गहन कसरत से प्यार करें - डम्बल, वज़न और फिटनेस बैंड प्राप्त करें।
9. बेडरूम में सुधार करें
क्वारंटाइन अच्छी नींद लेने का एक कारण है। मैं बेडरूम में माहौल को बेहतर बनाने का प्रस्ताव करता हूं ताकि आप दिन में 8-10 घंटे सुखद तरीके से बिता सकें।
गद्दे की सफाई का आदेश दें या इसे स्वयं साफ करें। मौसम के लिए आरामदायक तकिए और कंबल खरीदें, प्राकृतिक सामग्री से बने बेड लिनन। यदि शाम को लालटेन या हेडलाइट की रोशनी आपको सोने नहीं देती है, तो खिड़कियों पर काले पर्दे लटका दें।
सुखद सुगंध जोड़ें: एक सुगंध विसारक स्थापित करें, तकिए के नीचे और अलमारियाँ में अपनी पसंद के इत्र का एक पाउच व्यवस्थित करें। सुखदायक सुगंध चुनें: लैवेंडर, नींबू बाम, पुदीना, देवदार।
10. अपार्टमेंट में लगाएं हरियाली
पौधे हवा को शुद्ध करते हैं और इसे ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं। उन्हें चुनें जो आपको दिखने में पसंद हैं और संपत्तियों में फिट हैं, और ऑनलाइन ऑर्डर करें।
हाउसप्लांट आमतौर पर साधारण प्लास्टिक के बर्तनों में लाए जाते हैं। हरियाली को इंटीरियर में व्यवस्थित रूप से फिट करने के लिए, उपयुक्त प्लांटर्स खरीदें। मिट्टी और जल निकासी के बारे में मत भूलना: पौधे को प्रत्यारोपण करते समय आपको उनकी आवश्यकता होगी।
एक अपार्टमेंट को हरा-भरा बनाने का दूसरा तरीका घर के चारों ओर गुलदस्ते की व्यवस्था करना है। लेकिन इसकी कीमत अधिक होगी, और कटे हुए फूल अधिकतम कुछ हफ़्ते तक चलेंगे।
11. इंटीरियर को अपने हाथों से सजाएं
इंटीरियर रहने योग्य लगता है जब इसमें विवरण होते हैं जो मालिकों के बारे में बताते हैं। यदि आपको चित्र बनाने का शौक है - कुछ चित्र लिखिए और उन्हें दीवारों पर टांग दीजिए। मिट्टी की मूर्ति - अपने घर के बने मिट्टी के बर्तनों को प्रमुख स्थान पर रखें। बुनना या सीना - कालीन, बेडस्प्रेड या तकिए के कवर बनाएं। तो आप अपना खाली समय आनंद और लाभ के साथ व्यतीत करेंगे।
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