कोरोनावायरस महामारी से घबराने की 7 वजहें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

स्थिति भयावह है, लेकिन निराशाजनक नहीं है। और अब बहुत कुछ हम पर निर्भर करता है।

केवल COVID-19 के बारे में बात हो रही है। सड़कों पर - मेडिकल मास्क और श्वासयंत्र में उदास चेहरे, इंटरनेट पर - बीमार और मृत लोगों के बारे में समाचारों की एक अंतहीन धारा। सीमाओं को बंद कर दिया गया है, एक आत्म-अलगाव शासन शुरू किया गया है, यात्राएं रद्द कर दी गई हैं, योजनाओं को विफल कर दिया गया है। ऐसा लगता है कि सब कुछ निराशाजनक है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपनी चिंता को कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

1. हर कोई कोरोनावायरस से बीमार नहीं होता

हां, बहुत सारे मामले हैं। इस लेखन के समय, दुनिया भर में 860,000 मामले सामने आए हैं। लेकिन यह दुनिया के सभी लोग नहीं हैं। उसी चीन को ले लीजिए, जहां से यह सब शुरू हुआ था। वहां 82 हजार लोगों में COVID-19 का पता चला, हालांकि देश की आबादी 1.4 अरब है। अब चीन इस महामारी से लगभग निपट चुका है, पिछले एक दिन में वहां संक्रमण के केवल 36 नए मामले सामने आए हैं।

इससे पता चलता है कि यदि आप सामाजिक संपर्कों को सीमित करते हैं और समय पर चिकित्सा सहायता लेते हैं, तो महामारी को रोका जा सकता है। और एक मौका है कि संक्रमण आपको और आपके प्रियजनों को प्रभावित नहीं करेगा।

2. अधिकांश बीमार ठीक हो जाते हैं

डॉक्टर और आंकड़े दोनों इस बारे में बात करते हैं: लगभग 180 हजार लोगों ने इस बीमारी का सफलतापूर्वक मुकाबला किया है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोरोना वायरस के संक्रमण को सामान्य सर्दी-जुकाम की तरह हल्के में लेने की जरूरत है। लेकिन फिर भी, इसे बुबोनिक प्लेग, चेचक या इबोला वायरस से तुलना करने लायक नहीं है: सब कुछ इतना डरावना नहीं है।

3. बहुत से लोग वायरस को हल्के रूप में ले जाते हैं

कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि दुनिया की अधिकांश आबादी जल्द या बाद में कोरोनावायरस संक्रमण से बीमार हो जाएगी। लेकिन, आंकड़ों के अनुसार, COVID-19 के गंभीर और बहुत गंभीर मामले कुल का 19% हैं। बुजुर्ग मरीज और पुरानी बीमारियों वाले लोग सबसे ज्यादा संक्रमित होते हैं।

संक्रमित लोगों में से 81% में निमोनिया के रूप में कोई जटिलता नहीं होती है या हल्की गंभीरता का निमोनिया देखा जाता है। ऐसे रोगी गहन देखभाल के लिए नहीं जाते हैं, उन्हें फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन की आवश्यकता नहीं होती है।

4. वायरस पानी और भोजन में नहीं पाया जाता है

कम से कम इस तरह के संक्रमण का एक भी मामला दर्ज नहीं किया गया है। COVID-19 के संचरण का मुख्य मार्ग हवाई बूंदों से है। यानी वायरस तरल की सूक्ष्म बूंदों से फैलता है जो किसी संक्रमित व्यक्ति के बात करने, सांस लेने, छींकने, खांसने पर मुंह और नाक से निकलते हैं। आप किसी ऐसी सतह को छूने से भी संक्रमित हो सकते हैं जिस पर वायरल कण होते हैं और फिर अपने चेहरे को छूते हैं।

एक शब्द में, पानी कीटाणुरहित करने और डिब्बाबंद भोजन खाने की कोई आवश्यकता नहीं है - और यह पहले से ही बहुत अच्छा है।

5. जल्दी या बाद में महामारी खत्म हो जाएगी

विशेषज्ञ अपने पूर्वानुमानों से बहुत सावधान रहते हैं। लेकिन अगर हम सभी मान्यताओं को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं, तो वे घटनाओं के विकास के लिए चार मुख्य परिदृश्यों को उबालते हैं:

• तेजी से बढ़ेगी बीमारी के मामले, डॉक्टर और सरकार नहीं संभालेगी हालात, कई लोगों की होगी जान
• सक्रिय सावधानियां (संगरोध, स्वच्छता, समय पर चिकित्सा ध्यान) महामारी को रोक देगी।
• अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (लेकिन यह निश्चित नहीं है) के साथ समानता से, घटना गर्मियों के करीब घट जाएगी।
• डॉक्टर दवाओं और टीकों से वायरस को हरा देंगे।

सामान्य तौर पर, एक सफल परिणाम की बहुत अधिक संभावनाएं होती हैं। लेकिन इसके लिए सभी को अपना और दूसरों का ख्याल रखने की जरूरत है: बीमारी के लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें और रोकथाम के प्रति चौकस रहें। घटनाओं को पहले परिदृश्य के अनुसार होने से रोकने के लिए, हमें आत्म-अलगाव का पालन करना चाहिए। यह वायरस के प्रसार को धीमा कर देगा।

6. वैज्ञानिक पहले से ही एक वैक्सीन पर काम कर रहे हैं

और फिर दौड़ सचमुच सामने आई: लगभग 40 प्रयोगशालाएँ दवा पर काम कर रही हैं। पूर्वानुमान अलग हैं। वैज्ञानिक 12 से 18 महीने की समय सीमा कहते हैं। और अगर इस समय तक महामारी खत्म भी हो जाती है, तो भी हम कोरोनावायरस के नए प्रकोप के लिए तैयार रहेंगे।

7. हम असहाय नहीं हैं

डर और चिंता का एक मुख्य कारण यह महसूस होना है कि स्थिति हमारे नियंत्रण से बाहर है और हम कुछ नहीं कर सकते। एक भयानक वायरस आ गया है, आप इससे बच नहीं सकते, यही अंत है, हम सब मरेंगे। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। हम में से प्रत्येक पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

हम अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं

कोरोनावायरस संक्रमण को रोकने के मुख्य तरीके काफी सरल हैं:

• अपने हाथ नियमित रूप से और अच्छी तरह धोएं;
• अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं;
• सार्वजनिक स्थानों पर कुछ भी न छुएं;
• घर को साफ रखें, कमरे को हवादार करें;
• ऐसे लोगों के संपर्क में आने से बचें, जिनमें सर्दी के लक्षण दिखाई दे रहे हों।

यह उतना मुश्किल नहीं है। भोजन और पानी कीटाणुरहित करने, गैस मास्क पहनने या बंकर बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

हम सब मिलकर महामारी को रोक सकते हैं

रूसी संघ के कई क्षेत्रों में, एक आत्म-अलगाव शासन शुरू किया जा चुका है, और इसका मतलब है कि घर पर रहना जरूरी है: यात्रा नहीं करना, दोस्तों के साथ पिकनिक नहीं करना, और अगर आपको अभी भी लोगों के साथ संवाद करना है परिवार के सदस्यों को छोड़कर फिर डेढ़ मीटर की दूरी बनाकर रखें।

हम उन लोगों की मदद कर सकते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है

उदाहरण के लिए, वरिष्ठ नागरिकों के लिए भोजन और दवा खरीदना जो अपना घर नहीं छोड़ सकते। अपनी सेवाओं पर छूट दें या उन्हें मुफ्त में प्रदान करें, खासकर यदि वे महामारी के दौरान प्रासंगिक हों: भोजन वितरण, कानूनी सलाह, परिवहन। लोगों को खुश करने और संगरोध को रोशन करने के लिए एक दूरस्थ कार्यक्रम - वेबिनार, प्रशिक्षण, मास्टर क्लास - आयोजित करें। प्रचार वेबसाइट पर अधिक विचार पाए जा सकते हैं। यह उन लोगों और कंपनियों को एक साथ लाता है जो एक महामारी के दौरान दूसरों की मदद करने को तैयार हैं।

कोरोनावाइरस। संक्रमितों की संख्या:

243 050 862

इस दुनिया में

8 131 164

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