विषयसूची:
- खांसी क्या है और यह कहाँ से आती है
- डॉक्टर को कब दिखाना है
- एक डॉक्टर खांसी का इलाज कैसे करेगा
- घर पर खांसी कैसे दूर करें
- आपको कफ सप्रेसेंट्स के साथ स्व-औषधि क्यों नहीं करनी चाहिए
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
अधिक बार नहीं, आपको बस प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।
ब्रिटिश नेशनल हेल्थ सर्विस (एनएचएस) के विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में अधिकतम 3-4 सप्ताह में खांसी अपने आप दूर हो जाती है। आमतौर पर डॉक्टर की मदद की जरूरत नहीं होती है। और यदि आप सूखे गले और खांसी की अनियंत्रित इच्छा से परेशान हैं, तो गर्म पेय का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है: कॉम्पोट, फल पेय, नींबू के साथ चाय।
हालांकि, सभी प्रकार की खांसी घरेलू उपचार के लिए समान रूप से अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है। यह पता लगाने लायक है कि क्या आप वास्तव में समस्या को स्वयं संभाल सकते हैं।
खांसी क्या है और यह कहाँ से आती है
डॉक्टर खांसी को दो मूलभूत रूप से अलग-अलग प्रकारों में विभाजित करते हैं: तीव्र और पुरानी।
तीव्र खांसी
इस प्रकार की अस्वस्थता अचानक शुरू होती है और आमतौर पर 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं रहती है। इसके सबसे आम कारण सर्दी, फ्लू या तीव्र ब्रोंकाइटिस हैं। लेकिन यह खांसी अधिक गंभीर संक्रमण का लक्षण हो सकती है। उदाहरण के लिए, काली खांसी या निमोनिया, साथ ही फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, न्यूमोथोरैक्स, या संक्रामक दिल की विफलता जैसी जीवन-धमकी देने वाली स्थितियां।
कभी-कभी तीव्र खांसी 8 सप्ताह तक रहती है, कम बार-बार और शांत हो जाती है।
पुरानी खांसी
वे इसके बारे में बात करते हैं यदि लक्षण 8 सप्ताह से अधिक समय तक गायब नहीं होते हैं। प्रतिष्ठित अमेरिकी चिकित्सा संगठन क्लीवलैंड क्लिनिक के विशेषज्ञ इस स्थिति के पांच सबसे सामान्य कारणों की सूची बनाते हैं:
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)। यह शब्द रोगों के एक पूरे समूह को दर्शाता है, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध फुफ्फुसीय वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस हैं। मरीजों में अक्सर ये दोनों विकृतियाँ एक साथ होती हैं। सीओपीडी के साथ सांस लेना मुश्किल हो जाता है और समय के साथ समस्या बढ़ती जाती है।
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड नियमित रूप से अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है, अन्नप्रणाली की दीवारों को परेशान करता है और नाराज़गी पैदा करता है।
- एलर्जी, पुरानी सर्दी और साइनस संक्रमण। ऐसे में लंबे समय तक खांसी का कारण बलगम होता है, जो लगातार गले के पिछले हिस्से में बहता रहता है।
- दमा। इसके साथ, वायुमार्ग में सूजन और सूजन हो जाती है, इसलिए व्यक्ति को नियमित रूप से हवा की कमी और खांसी की इच्छा का अनुभव होता है।
- कुछ दवाएं लेना। उदाहरण के लिए, एसीई अवरोधक - ये दवाएं उच्च रक्तचाप, हृदय और गुर्दे की विफलता के लिए निर्धारित हैं।
लेकिन ये सब कारण नहीं हैं। अन्य स्थितियां, जैसे कि तपेदिक, सिस्टिक फाइब्रोसिस, हृदय रोग और फेफड़ों के ट्यूमर, कभी-कभी खुद को पुरानी खांसी के रूप में प्रकट करते हैं। साथ ही, लक्षण साइकोजेनिक हो सकते हैं, यानी तनाव के कारण।
डॉक्टर को कब दिखाना है
अगर खांसी पुरानी हो गई है तो आपको तुरंत एक चिकित्सक के पास जाना चाहिए। डॉक्टर के लिए सबसे खतरनाक बीमारियों से इंकार करना आवश्यक है - वही सीओपीडी, तपेदिक या फेफड़ों का कैंसर।
तेज खांसी को कम खतरनाक माना जाता है। हालांकि, ऐसे लक्षण हैं जो इंगित करते हैं कि आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर से बात करें या 103 डायल करें यदि:
- आपको लगातार और भारी खांसी होती है और स्थिति और खराब हो जाती है;
- आप स्पष्ट रूप से बुरा महसूस करते हैं: पर्याप्त हवा नहीं है, आपका सिर घूम रहा है, यह आपकी आंखों में अंधेरा कर रहा है;
- सीने में दर्द था;
- सांस लेना मुश्किल है;
- गर्दन के किनारे, लिम्फ नोड्स के क्षेत्र में, बहुत सूजे हुए दिखते हैं और छूने पर दर्द होता है।
यदि आप लगातार खाँसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ नाटकीय रूप से अपना वजन कम करना शुरू करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को देखना भी महत्वपूर्ण है। या यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो कीमोथेरेपी के बाद या मधुमेह के परिणामस्वरूप कहें।
एक डॉक्टर खांसी का इलाज कैसे करेगा
सबसे पहले, दवा इसके कारण को स्थापित करने का प्रयास करेगी। ऐसा करने के लिए, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, आपसे लक्षणों के बारे में पूछेगा, एक परीक्षा निर्धारित करेगा - एक रक्त परीक्षण, एक एक्स-रे या छाती का अल्ट्रासाउंड।
यदि कोई चिकित्सीय स्थिति पाई जाती है, तो आपको एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा, जैसे कि पल्मोनोलॉजिस्ट, एलर्जी, या ऑन्कोलॉजिस्ट।एक बार जब आप अंतर्निहित विकार को ठीक कर लेते हैं या ठीक कर लेते हैं, तो खांसी अपने आप दूर हो जाएगी।
लगभग हर पांचवें रोगी में पुरानी खांसी का कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, चिकित्सा केवल रोगसूचक है।
यदि आपके पास एक तीव्र रूप है और कोई खतरे के संकेत नहीं हैं, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है। आराम और ढेर सारे गर्म पेय पर्याप्त हैं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर दवाओं की सिफारिश कर सकता है जो आपको बेहतर महसूस कराती हैं:
- एंटीट्यूसिव। ये ऐसी दवाएं हैं जो मस्तिष्क में खांसी के केंद्र को दबाती हैं और प्रतिवर्त को दबाती हैं। इन दवाओं में कोडीन, डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न या अन्य सक्रिय तत्व होते हैं (उनमें से कई हैं)। कफ न होने पर उन्हें सूखी खांसी के लिए निर्धारित किया जाता है।
- एक्सपेक्टोरेंट्स (म्यूकोलाईटिक्स)। वे कफ को पतला करने में मदद करते हैं और इसे श्वसन पथ के साथ ले जाकर इससे छुटकारा दिलाते हैं। इस समूह में हर्बल अर्क वाली दवाएं, साथ ही एंब्रॉक्सोल, एसिटाइलसिस्टीन शामिल हैं। थूक होने पर उन्हें गीली खांसी के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन आपके गले को पूरी तरह से साफ करना संभव नहीं है।
घर पर खांसी कैसे दूर करें
यहाँ मेयो क्लिनिक अमेरिकन मेडिकल रिसर्च सेंटर के विशेषज्ञ सलाह देते हैं।
एक चम्मच शहद खाएं या गर्म चाय में मिला लें
रात में एक चम्मच शहद एक सिद्ध उपाय है जो वास्तव में खांसी को शांत करने और रात को अच्छी नींद लेने में मदद करता है।
छोटे बच्चों को शहद न दें। कम से कम एक वर्ष के लिए, उत्पाद पर प्रतिबंध लगा दिया गया है: आंतों के माइक्रोफ्लोरा की ख़ासियत के कारण, शिशुओं में बोटुलिज़्म का एक गंभीर रूप विकसित हो सकता है।
लॉलीपॉप ट्राई करें
जब आप लोजेंज चूसते हैं तो लार बढ़ जाती है। लार और बार-बार निगलने से आपके गले को मॉइस्चराइज़ करने और जलन से राहत पाने में मदद मिलेगी, जिससे आपको खांसी कम होगी।
कमरे में नमी की निगरानी करें
गले में खराश की जलन को दूर करने में मदद करने के लिए यह भी एक महत्वपूर्ण कारक है। आदर्श कमरे की आर्द्रता 40-60% है।
तंबाकू के धुएं से बचें
धूम्रपान, निष्क्रिय धूम्रपान सहित - जब आपको किसी और के सिगरेट के धुएं को अंदर लेना होता है, तो गले में जलन होती है।
आपको कफ सप्रेसेंट्स के साथ स्व-औषधि क्यों नहीं करनी चाहिए
अक्सर फार्मेसी में आप सुन सकते हैं: "खांसी के लिए कुछ सलाह दें।" आमतौर पर, ऐसे मामलों में, फार्मासिस्ट पहले से ही ऊपर वर्णित दो प्रकार की दवाओं की पेशकश करते हैं: म्यूकोलाईटिक्स और एंटीट्यूसिव। हालाँकि, उनका उपयोग करना एक बुरा निर्णय है। दो कारणों से।
1. ये दवाएं ठीक नहीं होती हैं
इस बात का कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि ऐसी दवाएं लेने से बीमारी की अवधि कम हो जाएगी या इसकी तीव्र अभिव्यक्ति कम हो जाएगी।
एंटीट्यूसिव और म्यूकोलाईटिक्स केवल इस स्थिति को थोड़ा कम कर सकते हैं - आराम की तरह, आर्द्र हवा और बहुत सारे पेय करते हैं।
2. ये दवाएं नुकसान पहुंचा सकती हैं
कल्पना कीजिए कि किसी ने फैसला किया कि उसे एआरवीआई के साथ सूखी (लेकिन वास्तव में नहीं) खांसी है, और एक गोली ले ली। खांसी बंद हो गई, लेकिन इसके साथ थूक निकलना बंद हो गया, भले ही ज्यादा न हो। श्वसन पथ में बलगम बना रहा, उसमें बैक्टीरिया पनपने लगे। इसका मतलब है कि ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का खतरा बढ़ गया है।
या एक और मामला: गीले संस्करण के साथ, एक व्यक्ति ने expectorants लेना शुरू कर दिया। उन्होंने थूक को बहने दिया, इसकी मात्रा में वृद्धि हुई, जिसका अर्थ है कि खांसी अधिक बार और अधिक कठिन हो गई।
एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट दोनों का उपयोग रोगसूचक उपचार के रूप में किया जा सकता है, जबकि डॉक्टर दर्दनाक स्थिति के कारण की तलाश कर रहे हैं। हालांकि, उन्हें अपने आप को सौंपना अस्वीकार्य है।
यह सामग्री पहली बार अक्टूबर 2018 में प्रकाशित हुई थी। सितंबर 2021 में, हमने टेक्स्ट को अपडेट किया।
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