सभी अनावश्यक से छुटकारा पाने और न्यूनतावादी बनने के 8 कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कम अव्यवस्था, कम विकर्षण, और कम प्रतिबद्धता - आपको यह पसंद आएगा।

हमारे समाज में, नासमझ उपभोग प्रगति कर रहा है। हम चीजों के पहाड़ प्राप्त करते हैं और यह नहीं समझा सकते कि हमें उनकी आवश्यकता क्यों है, हमें इतनी सारी चीजों की आवश्यकता क्यों है। और फिर हम कचरे के ढेर में डूब जाते हैं, अपरिवर्तनीय खपत के परिणामों के साथ भाग लेने से डरते हैं।

अतिसूक्ष्मवाद के सिद्धांतों को स्वीकार करके आप न केवल अपने घर को अनावश्यक चीजों से मुक्त करते हैं, बल्कि अपने जीवन को और अधिक जागरूक बनाते हैं।

1. आपको याद भी नहीं होगा कि आपने क्या छुटकारा पाया

जब आप अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना शुरू करते हैं, तो आपके पास कई प्रश्न होते हैं: "मैं वास्तव में इस चीज का उपयोग नहीं करता?", "क्या होगा यदि मुझे इसकी आवश्यकता है?", "एक दिन मैं इसका उपयोग करना चाहता हूं, लेकिन ऐसा नहीं है!"

आपको ऐसा लगता है कि ये प्रश्न और चिंताएँ काफी तर्कसंगत हैं, लेकिन वास्तव में, जैसे ही आप विषय से छुटकारा पाते हैं, आप तुरंत इसके बारे में भूल जाते हैं। जो चीजें आपके जीवन में कूड़ा डालती हैं और आपको सोचने पर मजबूर कर देती हैं कि आपको उनकी जरूरत है या नहीं, ज्यादातर चीजें इतनी बेकार हैं कि आपका "एक दिन" कभी नहीं आएगा।

2. यादें दिमाग में रहती हैं, अलमारियों पर नहीं

धूल भरी मूर्तियों, फ़्रेमयुक्त तस्वीरों और शौकीन यादों से जुड़ी अन्य चीजों से अलमारियाँ और अलमारियों को मुक्त करना बहुत मुश्किल है।

यहां आपको यह समझने की जरूरत है कि यादें आपकी स्मृति में रहती हैं और बेकार गिज़्मो पर निर्भर नहीं होती हैं जो केवल आपके अपार्टमेंट को कूड़ा देती हैं। आखिर अगर आप अचानक इन चीजों को खो दें तो सुखद समय, अपनों और यात्राओं की यादें कहीं गायब नहीं होंगी।

इसलिए, बेकार की यादों का निपटान करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आप क्या खत्म करेंगे? स्वच्छ अलमारियां, अधिक खाली स्थान जिसमें आप आसानी से सांस ले सकें और अधिक स्वतंत्र रूप से सोच सकें।

3. साफ-सफाई करना हमेशा सबसे अच्छा समाधान नहीं होता है।

जब आपके पास बहुत सी चीजें होती हैं, तो आप ऑर्डर रखने में काफी समय लगाते हैं। आप चीजों को जगह देते हैं, जगह व्यवस्थित करते हैं, और इसे बार-बार दोहराते हैं।

हाँ, कमरे में आदेश - सिर में आदेश। लेकिन खाली समय का त्याग किए बिना आदेश प्राप्त किया जा सकता है। अधिकांश चीजों को फेंक दें जिन्हें आपको लगातार जगह पर रखना है, और घर की सफाई करना आसान और सुखद हो जाएगा।

अपने सामान को व्यवस्थित करने का सबसे अच्छा तरीका उनमें से अधिकांश से छुटकारा पाना है।

जोशुआ फील्ड्स-मिलबर्न TheMinimalists ब्लॉग के संस्थापक

4. आपकी संपत्ति आप पर हावी हो जाती है

यदि आपका कार्यक्षेत्र अनावश्यक चीजों से भरा हुआ है, तो वे लगातार आपको विचलित और अभिभूत करते हैं। एक विशाल, खाली कमरे में, आप अधिक बेहतर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे और अधिक समय तक तरोताजा और जोरदार बने रहेंगे।

आपके पास जितनी अधिक चीजें हैं, उतनी ही अधिक क्रियाओं की उन्हें आपसे आवश्यकता है। आपको उन्हें साफ करने, उन्हें एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने, व्यवस्थित करने और संग्रहीत करने की आवश्यकता है। इसमें बहुत समय लगता है, और सबसे अच्छी बात यह है कि आप इससे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

5. आप उपभोग के बारे में व्यापक दृष्टिकोण विकसित करते हैं

आधुनिक दुनिया में, हम बहुत कुछ खरीदते हैं और बहुत अधिक उपभोग करते हैं। खपत अर्थव्यवस्था का इंजन है और हमारा व्यवहार इस पर निर्भर करता है। एक विचारहीन उपभोक्ता हमेशा कुछ चीजें खरीदना चाहता है और साथ ही कल्पना करता है कि अगली खरीद के बाद उसका जीवन कैसे बदलेगा।

शॉपिंग ट्रिप के दौरान, ऐसा लगता है कि दिमाग बंद हो गया है, और इसके बजाय, "शॉपर मोड" सक्रिय हो जाता है और आपके शरीर पर नियंत्रण कर लेता है।

जब ऐसा होता है, तो आप अपनी इंद्रियों की आज्ञाकारिता में पैसा खर्च करना शुरू करते हैं, न कि आपके कारण। आप खरीदारी के साथ सहज महसूस करना और अपना मूड सुधारना चाहते हैं।

लेकिन सच्चाई यह है कि खरीदारी से दीर्घकालिक संतुष्टि नहीं मिलती है: जैसे ही आप एक चीज खरीदते हैं, आप तुरंत दूसरी चाहते हैं, और आपका घर उन वस्तुओं से भर जाता है जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं।

6. आपके द्वारा रियायती वस्तुओं को खरीदने की संभावना कम है।

जब आप छूट पर कुछ अनावश्यक खरीदते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप अपना पैसा बचा रहे हैं, क्योंकि तब यह बात काम आ सकती है। वास्तव में, यह आपके लिए उपयोगी होने की संभावना नहीं है, और आप बचत नहीं कर रहे हैं, लेकिन बस पैसे को नाली में फेंक रहे हैं।

यह बड़ा डिस्काउंट मार्केटर्स ट्रिक बहुत अच्छा काम करता है और नासमझ उपभोक्ता अनावश्यक चीजों का एक गुच्छा खरीदते हैं। लेकिन, यदि आप अतिसूक्ष्मवाद की भावना से ओत-प्रोत हैं, तो यह तरकीब शक्तिहीन हो जाएगी, आप फिर इसके चक्कर में नहीं पड़ेंगे।

7. आप अपना समय ऑनलाइन अधिक कुशलता से व्यतीत करते हैं

न्यूनतावाद न केवल चीजों में, बल्कि जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में भी प्रकट होता है, जिसमें कंप्यूटर पर काम करना भी शामिल है। न्यूनतावादी होने का मतलब है कि वह सब कुछ हटा देना जो अनावश्यक है, जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं है।

आप अपने डेस्कटॉप के लिए सुंदर वॉलपेपर से परेशान नहीं हैं, आप सुंदर थीम और आइकन की तलाश नहीं करते हैं, आप अनावश्यक प्रोग्राम डाउनलोड नहीं करते हैं।

आप साधारण मुफ्त उपयोगिताओं का उपयोग करते हैं जो सुंदर भुगतान किए गए विकल्पों से कम कार्यात्मक नहीं हैं। तृतीय-पक्ष प्रोग्रामों के दर्जनों आइकन जिन्हें आपने इंस्टॉल करते समय याद भी नहीं रखा, आपके डेस्कटॉप पर दिखाई नहीं देते हैं, और कई टैब आपके ब्राउज़र को विचलित नहीं करते हैं।

ब्राउज़र में एक टैब के साथ काम करना आपकी उत्पादकता बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। इस तरह, आप मल्टीटास्किंग को हरा देंगे और बाहरी मामलों से विचलित नहीं होंगे।

8. कम वास्तव में अधिक काम करता है

अपने जीवन में जगह खाली करने और अपने दिमाग को साफ करने से, आप यह समझने लगते हैं कि इसकी आवश्यकता क्यों है। बेकार की चीजें आपका साथ छोड़ देती हैं। जितनी कम चीजें आपका ध्यान खींचती हैं, आपके जीवन में उतना ही अधिक नियंत्रण होता है।

आप अपने जीवन में कम समय, कम अव्यवस्था और कम जटिलताएं खर्च करते हैं। कम अनावश्यक चीजें, लागत, जिम्मेदारियां।

नतीजतन, इन सभी "कम" का योग आपको बहुत अधिक देता है: अधिक समय, स्वतंत्रता और धन। और आप समझते हैं कि "कम" का अर्थ वास्तव में "अधिक" है।