10 चीजें सफल लोग प्रेरित रहने के लिए करते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सरल लेकिन शक्तिशाली तरकीबें जो आपको वह नहीं छोड़ेंगी जो आपने शुरू किया था।

बड़ी सफलता पाने वालों के पास क्या है और दूसरों के पास क्या नहीं है? उपलब्धि में क्या योगदान देता है? नहीं, यह पैसा या किस्मत नहीं है। यह प्रेरणा है। और इसे लगातार उच्च स्तर पर बनाए रखने के लिए सफल लोग इन नियमों का पालन करते हैं।

1. अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें

विशिष्ट, सार नहीं। मान लीजिए कि आपका एक लक्ष्य है - अमीर बनना। लेकिन अगर आप इस वैश्विक कार्य को कई छोटे-छोटे कार्यों में नहीं तोड़ेंगे, तो आप यह नहीं समझ पाएंगे कि इसे कैसे किया जाए।

एक सही ढंग से निर्धारित लक्ष्य पहले ही आधा हासिल किया जा चुका है।

ज़िग ज़िग्लार

एक संपन्न व्यवसाय या अच्छे आवास का सपना देखने के बजाय, छोटी शुरुआत करें। उदाहरण के लिए, एक ठोस व्यवसाय योजना विकसित करें, या अचल संपत्ति खरीदने के लिए हर तनख्वाह से पैसे बचाने के लिए इसे एक नियम बनाएं। अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप आसानी से पूरा करने के तरीके की कल्पना कर सकते हैं।

2. एक कार्य योजना बनाएं

हवा में लटके किसी भी लक्ष्य के वास्तविकता बनने की बहुत कम संभावना होती है। इसलिए, उन्हें लिख लें और एक विस्तृत कार्य योजना बनाएं।

उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना है, तो आपकी कार्य योजना में एक व्यावसायिक विचार लिखना, बाजार और प्रतिस्पर्धी अनुसंधान, विभिन्न विपणन रणनीतियों की खोज करना और वित्तपोषण विकल्पों पर विचार करना शामिल होना चाहिए। ये सभी एक बड़े कार्य की अलग-अलग उप-वस्तुएं हैं।

कोई एक महीने के लिए योजना बनाता है, कोई एक साल के लिए, और व्यक्ति 10 साल के लिए अपने जीवन की योजना बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आपके सिर में "मैं आगे क्या करूँगा" प्रश्न का उत्तर हमेशा आपके पास रहता है।

3. उनका समय आवंटित करें

जब आपके पास किसी भी चीज़ के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, तो आपके हाथ निराश हो जाते हैं। सबसे साहसी आकांक्षाओं को दिनचर्या में दफनाया जा सकता है। तो याद रखें, प्रेरित रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका योजना बनाना है।

आपके शेड्यूल की योजना बनाने के लिए बड़ी संख्या में तरीके हैं, और सामान्य लाइन-बाय-लाइन सूची सबसे सरल है, लेकिन उनमें से सबसे प्रभावी नहीं है। कई सफल लोग टू-डू लिस्ट का उपयोग नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे शेड्यूल बनाने जैसे विकल्पों का उपयोग करते हैं।

अपने दिन को प्रति घंटा, 30-मिनट या 15-मिनट के अंतराल में विभाजित करें और स्पष्ट रूप से योजना बनाएं कि आप कब और क्या करेंगे। एक दैनिक दिनचर्या बनाएं और उसमें काम, प्रशिक्षण, आराम और घर के कामों के लिए समय निकालें। ज़रूर, सब कुछ और सब कुछ की योजना बनाना थकाऊ लग सकता है, लेकिन यह आपके जीवन को व्यवस्थित करने और हर चीज़ के साथ बने रहने का सबसे अच्छा तरीका है।

4. समर्थन मांगें

अधिकांश समय, जब आपके आस-पास के लोग आपको जज करते हैं, तो यह केवल कष्टप्रद होता है। लेकिन अगर आपके अच्छे दोस्त हैं, तो उनका समर्थन और प्रभाव एक महान प्रेरक हो सकता है।

अपने लक्ष्यों और भविष्य की योजनाओं को किसी मित्र या साथी के साथ साझा करें। यदि आप जमीन पर नहीं उतर सकते हैं, तो किसी मित्र से समय-समय पर अपनी प्रगति की जांच करने के लिए कहें, यह पूछते हुए कि आप अपनी कार्य योजना का सामना कैसे कर रहे हैं।

5. नकारात्मक स्थितियों पर पुनर्विचार करें

हम सभी कभी न कभी असफल होते हैं। लेकिन सफल लोग असफलता को रुकने नहीं देते। इसके बजाय, वे स्थिति पर पुनर्विचार करते हैं और इसे अलग तरह से देखने की कोशिश करते हैं।

यह सोचने में समय बर्बाद करने के बजाय कि आपने क्या गलत किया और अपनी गलतियों के लिए खुद को फटकार लगाई, कल्पना कीजिए कि चीजों को कैसे ठीक किया जाए और अगली बार असफलता से कैसे बचा जाए।

6. असफलताओं से उबरना

एक उपद्रव होने के बाद, सफल लोग इसके बारे में सोचते हैं और फिर आगे बढ़ते हैं। केवल आप मामलों की वर्तमान स्थिति को बदल सकते हैं, इसलिए नकारात्मक पर ध्यान न दें, बल्कि स्थिति को ठीक करने के लिए कदम उठाएं।

असफलता से उबरना उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है। इसे करने बहुत सारे तरीके हैं।

7.विश्राम

यदि आप दुखी हैं, तो आपको महान कार्य करने के लिए प्रेरित होने की संभावना नहीं है। हर बात को बहुत गंभीरता से लेते हुए देर-सबेर आपका अपनी क्षमताओं से मोहभंग होना शुरू हो जाएगा और हो सकता है कि आप अपने सभी प्रयासों को छोड़ दें।

बेशक, सबसे दिलचस्प काम में भी उबाऊ और नियमित तत्व होते हैं - ऐसा जीवन है। लेकिन अगर आप समय-समय पर आराम और मौज-मस्ती करते हैं, तो आप अपनी प्रेरणा को स्थिर रख सकते हैं।

काम के बाद समय निकालें। और इस दौरान समय-समय पर ब्रेक लें - अद्भुत पोमोडोरो तकनीक उन्हें नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। 10 मिनट के लिए अपनी कक्षाओं से अलग हो जाएं - फिर नए जोश के साथ उनके पास लौट आएं।

8. सब कुछ दर्ज है

आप महसूस कर सकते हैं कि आपके सभी विचार कागज की बर्बादी के लायक नहीं हैं, लेकिन वे नहीं हैं। सफल लोग सब कुछ लिखने की कोशिश करते हैं। हमारा दिमाग पर्याप्त सुरक्षित भंडारण नहीं है, और यहां तक कि सबसे अच्छे विचार भी वहां नहीं टिकते हैं। इसलिए, हर उस विचार को लिखें जो कम या ज्यादा सार्थक हो - कौन जानता है, क्या होगा अगर यह किसी दिन काम आएगा।

इसके अलावा, नोट्स लेने से आपको यह याद दिलाने में मदद मिलती है कि आप किस पर काम कर रहे हैं और आप किसके लिए प्रयास कर रहे हैं।

9. ध्यान करें

टीवी होस्ट ओपरा विनफ्रे, न्यूज कॉर्प के सीईओ रूपर्ट मर्डोक और फोर्ड मोटर कंपनी के चेयरमैन बिल फोर्ड जैसे सफल लोगों में क्या समानता है?

वे सभी प्रतिदिन इसके लिए समय निकालते हुए ध्यान करते हैं। ध्यान तनाव को कम करने, प्रदर्शन में सुधार करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकता है।

आपको इस गतिविधि पर लंबे समय तक खर्च करने की आवश्यकता नहीं होगी। केवल अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करते हुए, लगभग 20 मिनट तक शांति और शांत बैठना पर्याप्त है, और यह छोटा भी अद्भुत काम करेगा।

10. उनके भविष्य की कल्पना करें

सफल लोग लगातार इस बारे में सोचते हैं कि वे अपने भविष्य की कल्पना करते हुए क्या हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, जिम कैरी ने एक बनने से पहले ही खुद को एक सफल अभिनेता होने की कल्पना की थी। अपने लक्ष्यों को हर समय याद रखें। उन्हें विज़ुअलाइज़ करें। यह आपको प्रेरित रखने में मदद करता है।

मैं सबसे बड़ा मुक्केबाज हूं। मैंने महान बनने से पहले यह कहा था। मैंने कल्पना की थी कि अगर मैंने यह पर्याप्त बार कहा, तो मैं पूरी दुनिया को समझा सकता हूं कि मैं वास्तव में सबसे महान मुक्केबाज हूं।

मोहम्मद अली

प्रेरणा एक मजेदार चीज है। वह आती है और जाती है। लेकिन जो लोग शीर्ष पर पहुंच जाते हैं और जो पीछे रह जाते हैं, उनमें यह अंतर होता है कि सफल लोग प्रेरित रहते हैं। वे इसका उपयोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, अपने सपनों को साकार करने के लिए करते हैं।