अगर तापमान 37 ° . हो तो क्या करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

बहुधा कुछ भी नहीं। लेकिन कभी-कभी ऐसे तापमान के डरावने कारण होते हैं जिनसे आपको अवगत होने की आवश्यकता होती है।

शुरू करने के लिए, महत्वपूर्ण बात: 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान पूरी तरह से सामान्य है। कुख्यात 36, 6 डिग्री सेल्सियस, जिसे एक संदर्भ संकेतक माना जाता है, स्वस्थ शरीर के तापमान सीमा का सिर्फ अंकगणितीय औसत है: सामान्य क्या है (और क्या नहीं है)? तापमान। एक वयस्क के लिए, मानदंड की निचली सीमा 36.1 ° C मानी जाती है, ऊपरी - 37.2 ° C (अन्य आंकड़ों के अनुसार, मापित मान और माप की आवृत्ति, यहां तक कि 37.4 ° C)। यदि, बांह के नीचे मापते समय, थर्मामीटर आपको इन सीमाओं के भीतर एक संख्या दिखाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप सही क्रम में हैं। मौखिक, मलाशय या कान का तापमान अधिक हो सकता है।

हालांकि, एक महत्वपूर्ण बारीकियां है। यह एक बात है अगर तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के आसपास है तो आप परिचित हैं। और यह पूरी तरह से अलग है यदि आपके पास आमतौर पर 36, 6 ° है, लेकिन पिछले कुछ दिनों (या हफ्तों) में थर्मामीटर 37 ° या थोड़ा अधिक दिखाता है।

इस मामले में, हम मान सकते हैं कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ है। हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है। 37 डिग्री सेल्सियस के आसपास तापमान में उतार-चढ़ाव पूरी तरह से निर्दोष और खतरनाक दोनों कारण हो सकते हैं। आइए पहले वाले से शुरू करते हैं।

जब 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान खतरनाक न हो

यदि आप निम्न महत्वपूर्ण संकेत स्थितियों (शरीर का तापमान, नाड़ी दर, श्वसन दर, रक्तचाप) में तापमान को मापते हैं तो थर्मामीटर 37 डिग्री सेल्सियस के बारे में या थोड़ा ऊपर पढ़ सकता है।

1. मासिक धर्म चक्र के बीच में (महिलाओं के लिए)

तापमान में 0.5-1 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि ओव्यूलेशन की शुरुआत के प्रमुख संकेतों में से एक है। यह ठीक है।

2. प्रशिक्षण के तुरंत बाद

व्यायाम रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और शरीर को गर्म करता है। पसीना बहाने और नहाने के बाद भी हमें तुरंत ठंडक नहीं मिलती है। शरीर को सामान्य तापमान पर लौटने में लगभग एक घंटे का समय लगता है।

3. गर्म मौसम में टहलने के बाद

इस मामले में, अति ताप की संभावना है। फिर से, आपको शरीर को ठंडा होने के लिए समय देना होगा।

4. शाम को

शरीर का तापमान पूरे दिन तैरता रहता है। यह सुबह कम से कम होता है, और लगभग 6:00 बजे तक यह नैदानिक विधियों के चरम पर पहुंच जाता है: इतिहास, शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षा। तीसरा संस्करण, जो, एक नियम के रूप में, सुबह के पढ़ने से 0, 2–0, 5 ° अधिक है।

5. जब आप चिंतित होते हैं, तो आप तनावग्रस्त होते हैं।

भावनात्मक स्थिति के कारण, साइकोजेनिक बुखार के मूल्यों में भी वृद्धि हुई है: थर्मामीटर पर नैदानिक आबादी में मनोवैज्ञानिक तनाव शरीर के तापमान को कैसे प्रभावित करता है। इस घटना के लिए एक विशेष शब्द भी है: मनोवैज्ञानिक तापमान। जब आप शांत हो जाएंगे, तो यह कम हो जाएगा।

6. किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते समय जिसे आप पसंद करते हैं

क्या ये रोमांचक सामाजिक संपर्क भी गर्म हैं या नहीं? सामाजिक संपर्क के लिए थर्मल प्रतिक्रियाओं से तापमान में मामूली वृद्धि होती है।

7. अगर आप कोई नई दवा लेना शुरू करते हैं

ऐसी दवाएं हैं जो पाठ्यक्रम की शुरुआत में तापमान में मामूली वृद्धि को भड़का सकती हैं। इस स्थिति को ड्रग फीवर कहते हैं।

जब 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान बीमारियों की बात करता है

लेकिन, मान लीजिए, आप प्यार में नहीं हैं, आप नर्वस नहीं हैं, आप तनाव में नहीं हैं, आप ओव्यूलेशन का अनुभव नहीं कर रहे हैं, और आप अपने तापमान को विशेष रूप से सुबह में मापते हैं। इस मामले में, 37 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक तक शरीर का स्थिर ताप एक अव्यक्त बीमारी का संकेत हो सकता है।

यहां सामान्य कारण हैं जो सबफ़ेब्राइल का कारण बनते हैं (अर्थात, आदर्श के सापेक्ष कुछ हद तक ऊंचा, लेकिन मापा मूल्यों तक नहीं पहुंचना और माप की आवृत्ति 38 डिग्री सेल्सियस) तापमान।

1. श्वसन संक्रमण

ज्यादातर मामलों में, सर्दी के लक्षण स्पष्ट होते हैं, लेकिन कभी-कभी यह चिकनाई के रूप में चल सकता है - बिना स्पष्ट बहती नाक और गले में खराश के। फिर भी, शरीर वायरस से लड़ता है, और सबफ़ब्राइल तापमान इस बारे में बिल्कुल बताता है। यह माना जा सकता है कि थर्मामीटर रीडिंग में मामूली वृद्धि का कारण ठीक सार्स है, अगर यह ठंड के मौसम और ठंड के मौसम में हुआ हो।

एक COVID-19 महामारी के दौरान, 37 ° C या उससे अधिक का तापमान कोरोनावायरस लक्षण बोल सकता है: कोरोनावायरस संक्रमण के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।

इस पर विचार करें और समय पर डॉक्टर को दिखाने के लिए लक्षणों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

एक नियम के रूप में, ठंड और COVID-19 के हल्के पाठ्यक्रम के साथ, 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान 4-7 दिनों से अधिक नहीं रहता है। यदि आपको यह एक सप्ताह से अधिक समय से है, तो आपको अन्य कारणों पर विचार करने की आवश्यकता है।

इसके बारे में क्या करना है। सर्दी या अन्य वायरल संक्रमण का इलाज करने की कोशिश करें: खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, आराम करें, ताजी हवा में सांस लें।

2. मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई)

अक्सर, मूत्र पथ (सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, प्रोस्टेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस) की अनदेखी नहीं करने वाले 7 लक्षण और लक्षण पेशाब करते समय ध्यान देने योग्य जलन या दर्द के साथ खुद को महसूस करते हैं। लेकिन कभी-कभी लगभग कोई लक्षण नहीं होते हैं: उदाहरण के लिए, थोड़ा गहरा मूत्र और बार-बार शौचालय जाने की इच्छा। स्वयं को सुनो।

इसके बारे में क्या करना है। यदि आपको यूटीआई का थोड़ा सा भी संदेह है, तो जल्द से जल्द अपने मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें। आप संकोच नहीं कर सकते और इसके दूर होने की प्रतीक्षा कर सकते हैं: इस तरह के संक्रमण गंभीर सूजन या गुर्दे के फोड़े में विकसित हो सकते हैं।

3. क्षय रोग

यह एक ऐसा संक्रमण है जिसे शुरुआत में ही आसानी से नजरअंदाज किया जा सकता है। सबसे पहले, तपेदिक के व्यावहारिक रूप से कोई लक्षण नहीं होते हैं, सिवाय शायद कमजोरी, थकान और बहुत ही कम तापमान 7 संकेतों और लक्षणों को अनदेखा न करने के अलावा।

इसके बारे में क्या करना है। सबसे पहले फ्लोरोग्राफी पर जाएं। फिर किसी थेरेपिस्ट से सलाह लें। वह या तो टीबी को खत्म कर देगा या आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज देगा।

4. थायरॉइड ग्रंथि की समस्या

विशेष रूप से, हम सबस्यूट थायरॉइडाइटिस के बारे में बात कर रहे हैं - थायरॉयड ग्रंथि की सूजन। शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि इस बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकती है। अन्य - थायरॉइड क्षेत्र में गर्दन को छूने पर थकान, मांसपेशियों में दर्द, कुछ दर्द।

इसके बारे में क्या करना है। थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण करें और चिकित्सक या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ परिणामों पर चर्चा करें।

5. गुप्त स्वप्रतिरक्षी रोग

क्रोनिक ऑटोइम्यून डिजीज - मल्टीपल स्केलेरोसिस, रुमेटीइड आर्थराइटिस, ल्यूपस - अक्सर ऑटोइम्यून डिजीज पीएच और तापमान के साथ तापमान में मामूली वृद्धि होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह के विकार कई अंगों और ऊतकों में प्रणालीगत सूजन का कारण बनते हैं।

इसके बारे में क्या करना है। दुर्भाग्य से, ऑटोइम्यून बीमारियों को पहचानना मुश्किल हो सकता है: उनके लक्षण दर्जनों अन्य विकृति के साथ ओवरलैप कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप 37 डिग्री सेल्सियस के लंबे तापमान के बारे में चिंतित हैं, जिसके लिए आपको कोई स्पष्टीकरण नहीं मिल रहा है, तो एक चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें। रोग का सटीक निदान करने के लिए, आपको परीक्षण करने होंगे और अन्य परीक्षाओं से गुजरना होगा।

6. कर्क

निम्न-श्रेणी का बुखार कैंसर के लिए विशिष्ट नहीं है। लेकिन फिर भी, कुछ कैंसर जैसे लिम्फोमा या ल्यूकेमिया में 7 लक्षण और लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, अतिरिक्त लक्षण सबसे अधिक बार मौजूद होते हैं: लंबे समय तक कमजोरी, सुस्ती, पूरे शरीर में असहनीय दर्द, पसीना बढ़ना, बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना।

इसके बारे में क्या करना है। यदि बुखार कम से कम कुछ सूचीबद्ध लक्षणों के साथ है, तो तुरंत एक चिकित्सक से संपर्क करें! कैंसर से इंकार करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको रक्त और मूत्र परीक्षण, एक्स-रे या सीटी स्कैन और संभवतः बायोप्सी कराने के लिए कहेगा।

7. जीर्ण संक्रमण

यह 7 संकेत और लक्षण हो सकते हैं कि किसी भी चीज को नजरअंदाज न करें, यहां तक कि क्षरण भी। प्रतिरक्षा प्रणाली तापमान में वृद्धि के साथ शरीर में वायरस और बैक्टीरिया की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करती है।

इसके बारे में क्या करना है। मुख्य डॉक्टरों द्वारा एक परीक्षा से गुजरना: चिकित्सक, ईएनटी, सर्जन, दंत चिकित्सक, मूत्र रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ। यदि कोई उल्लंघन पाया जाता है, तो उनका इलाज करना अनिवार्य है। स्वाभाविक रूप से, जैसा कि विशेषज्ञ कहते हैं।

8. COVID-19 के परिणाम

सीओवीआईडी -19 के अधिकांश दीर्घकालिक प्रभाव कोरोनावायरस संक्रमण को आसानी से ले जाते हैं और कोविड -19 सप्ताह के साथ रहने वाले एक जोड़े के भीतर ठीक हो जाते हैं। लेकिन सब नहीं।

ब्रिटिश आंकड़ों के अनुसार लंबे COVID लक्षणों और COVID-19 जटिलताओं की व्यापकता, COVID-19 लक्षणों वाले पांच में से एक व्यक्ति कम से कम 5 सप्ताह तक बना रहता है। हर 10वीं - 12 सप्ताह और उससे अधिक समय के लिए। लंबे समय तक इस दर्दनाक स्थिति को क्रॉनिक कोरोनावायरस सिंड्रोम कहा जाता है।

सामान्य से सबफ़ेब्राइल और इसके विपरीत तापमान में बार-बार उतार-चढ़ाव, कमजोरी, थकान, सांस की तकलीफ, क्षिप्रहृदयता (तेजी से दिल की धड़कन) और एकाग्रता के साथ समस्याओं के साथ-साथ COVID-19 के सामान्य परिणामों में से एक है।

इसके बारे में क्या करना है। यह अभी स्पष्ट नहीं है। वैज्ञानिकों को अभी तक यह नहीं पता है कि क्रॉनिक COVID-19 का कारण क्या है। शायद लंबे समय तक चलने वाले: क्यों कुछ लोग लंबे समय तक कोरोनावायरस लक्षणों का अनुभव करते हैं, कोरोनावायरस ठीक होने के बाद भी शरीर में रहता है और लगातार सूजन का कारण बनता है, जिसके लिए प्रतिरक्षा प्रणाली तापमान में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करती है। या हो सकता है कि किसी नए संक्रमण से टकराने के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली ऐसी पलटन पर हो कि वह लंबे समय तक ठीक न हो सके - और विभिन्न विफलताओं के साथ इसका संकेत देता है।

आज, क्रोनिक कोरोनावायरस सिंड्रोम वाले रोगियों का इलाज मुख्य रूप से कोरोनावायरस (लंबे COVID) के दीर्घकालिक प्रभावों के साथ किया जाता है। तो, डॉक्टर सिफारिशें दे सकते हैं या दवाएं लिख सकते हैं जो टैचीकार्डिया से निपटने, दर्द को कम करने और चिंता को दूर करने में मदद करेंगे।

यदि थोड़ा ऊंचा तापमान ही एकमात्र ऐसी चीज है जो आपको चिंतित करती है, और इससे अधिक असुविधा नहीं होती है, तो आपको बस इसके लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है। शरीर को ठीक होने के लिए समय चाहिए।

यह सामग्री पहली बार अक्टूबर 2018 में प्रकाशित हुई थी। फरवरी 2021 में, हमने टेक्स्ट को अपडेट किया।