कोरोनावायरस के दौरान सफाई और कीटाणुशोधन: सिफारिशें कैसे बदल गई हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

व्यक्तिगत स्वच्छता और चीजों की देखभाल के बुनियादी नियम जो आपकी सुरक्षा को बढ़ाएंगे।

हम सभी ने थोड़ा आराम किया: हम फिर से कैफे में बैठने लगे, कार्यक्रमों में गए और दोस्तों से मिले। लेकिन SARS CoV ‑ 2 वायरस कहीं नहीं गया है, और मामलों की संख्या हर दिन फिर से बढ़ रही है। ऐसे माहौल में, अपने घर और अपने सामान को साफ रखने सहित सुरक्षा उपायों का पालन करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

वसंत के बाद से नियम थोड़े बदल गए हैं। फिर, कोरोनवायरस के संचरण के दो तरीकों को समान माना गया: हवा के माध्यम से और सतहों के संपर्क के बाद जिसमें वायरल कण मिले। अब हवाई बूंदों को मुख्य कहा जाता है, और संपर्क-घरेलू - असंभावित।

फिर भी, सार्वजनिक स्थानों जैसे कई लोगों द्वारा छुआ जाने वाली सतहें एक निश्चित जोखिम पैदा करती हैं। इसलिए सड़क से लौटने के बाद हाथ जरूर धोएं, और घर पर नियमित रूप से साफ-सफाई जरूर करें। लेकिन आप केवल कीटाणुशोधन पर भरोसा नहीं कर सकते। मास्क पहनना, दूरी बनाए रखना और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना अनिवार्य है।

तो, आपके जोखिम को कम करने के लिए पालन करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं।

1. अपने हाथों को बार-बार धोएं और मॉइस्चराइज़ करें

इस तथ्य के बावजूद कि, नए आंकड़ों के अनुसार, सतहों से उतना खतरा नहीं है जितना कि महामारी की शुरुआत में सोचा गया था, फिर भी उनसे संक्रमण का खतरा है। इसलिए, अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें:

• जैसे ही वे घर आए;
• सार्वजनिक स्थानों पर सतहों को छूने के बाद;
• अपने चेहरे को छूने से पहले, अगर इससे पहले आप सड़क पर थे या कुछ छुआ था;
• अगर आपको खांसी या छींक आई है।

अपने हाथों को साबुन और पानी से 20 सेकेंड तक धोएं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के दिशा-निर्देशों का पालन करते हुए इसे सही से करें। जब यह संभव न हो, तो एक एंटीसेप्टिक (आप इसे स्वयं कर सकते हैं) का उपयोग करें।

और धोने के बाद अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। सूखी, फटी त्वचा से शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

2. अपार्टमेंट में सतहों को धोएं और कीटाणुरहित करें

सबसे पहले, यह याद रखने योग्य है कि धुलाई और कीटाणुशोधन दो अलग-अलग चीजें हैं। धोने के दौरान, हम सतहों से विभिन्न संदूषकों को आसानी से हटा देते हैं, और कीटाणुशोधन रोगजनकों को मार देता है।

यदि आप (या आपके घर में कोई) बाहरी दुनिया के संपर्क में हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप उन सतहों को धोएं और कीटाणुरहित करें जिन्हें आप दैनिक आधार पर बार-बार छूते हैं। इसमे शामिल है:

• दरवाजे का हैंडल;
• काउंटरटॉप्स;
• कुर्सियाँ (सीट, पीठ, आर्मरेस्ट);
• गोले;
• सारस;
• शौचालय (सीट और फ्लश बटन);
• स्विच;
• टीवी रिमोट।

सफाई प्रक्रिया इस प्रकार होनी चाहिए:

1. घरेलू सतहों को साबुन के पानी से भीगे हुए कपड़े से पोंछ लें। इससे गंदगी और धूल हट जाएगी।
2. कीटाणुनाशक लागू करें। सबसे आसान तरीका है अगर यह स्प्रे के रूप में है।

इन दोनों चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आप अपने और अपने परिवार के लिए कोरोना वायरस से संक्रमित होने के जोखिम को कम कर सकते हैं।

3. हमेशा की तरह अपने कपड़े साफ करें

चीजों को गर्म पानी में किसी परिचित पाउडर से धोएं। यदि आपकी वॉशिंग मशीन में सुखाने वाला मोड है, तो उस तापमान से थोड़ा अधिक तापमान चुनें जिसे आपने पहले चालू किया था।

कृपया ध्यान दें कि जिन सतहों पर गंदे कपड़े रखे गए हैं, उन्हें भी कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, खासकर अगर घर में कोई बीमार है। अस्वस्थ व्यक्ति के सामान को छूते समय दस्ताने पहनें और उन्हें अलग से धोएं।

इसके अलावा, अपने बाहरी कपड़ों और बैगों को साफ करना न भूलें। प्रत्येक बाहर जाने के बाद उन्हें एक जीवाणुरोधी कपड़े से पोंछ लें, और यदि कपड़ा अनुमति देता है, तो समय-समय पर उन्हें मशीन से धोएं।

4. भोजन और पार्सल कीटाणुरहित करने में समय बर्बाद न करें

भोजन कीटाणुरहित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कोरोनावायरस उनके या उनकी पैकेजिंग के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।बस मानक खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करें।

यही बात पार्सल पर भी लागू होती है। पैकेज को छूने के बाद हाथ धोना ही काफी है।

5. अपने फोन और कंप्यूटर को नियमित रूप से कीटाणुरहित करें

कम से कम 70% इथेनॉल सामग्री वाले अल्कोहल वाइप्स स्मार्टफोन के लिए उपयुक्त होते हैं। स्क्रीन, बटन और कनेक्टर्स को अच्छी तरह से पोंछ लें, जहां आमतौर पर धूल और गंदगी जमा होती है। यदि आप एक कवर का उपयोग कर रहे हैं, तो अंदर और बाहर कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें।

स्क्रीन को छोड़कर कंप्यूटर के सभी हिस्सों को एंटीमाइक्रोबियल वाइप्स से साफ किया जा सकता है। प्रदर्शन के लिए, कम से कम 70% अल्कोहल के घोल और एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें।

कोरोनावाइरस। संक्रमितों की संख्या:

242 994 722

इस दुनिया में

8 131 164

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