अगर आप बहिर्मुखी हैं तो अकेलेपन से कैसे प्यार करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जब आप अपने आप को घर और दोस्तों से दूर पाते हैं, तो आपको अकेलेपन की आदत डालनी होगी।

भाग्य की इच्छा से पॉपसुगर ब्लॉग संपादक एलेक्जेंड्रा व्हिटिंग ने खुद को परिवार और दोस्तों से 3,000 किलोमीटर दूर पाया। चूंकि वह बहुत ही मिलनसार व्यक्ति हैं, इसलिए यह उनके लिए एक गंभीर आघात था। एलेक्जेंड्रा ने बताया कि कैसे उन्होंने इस स्थिति का सामना किया। उनकी सलाह हमें महत्वपूर्ण और दिलचस्प लगी, इसलिए हम उन्हें आपके साथ साझा करते हैं।

गतिविधियों की सूची बनाएं

यह महसूस करना कि समय बर्बाद हो रहा है, कई लोगों के लिए चिंता का विषय है। इसलिए अकेलेपन की आदत डालकर कुछ करें। आपको सुपर उत्पादक होने की आवश्यकता नहीं है। यह आपकी पसंदीदा फिल्म देखने के लिए पर्याप्त है और आप पहले से ही महसूस करेंगे कि आपने आराम किया है और अच्छा समय बिताया है। यह आपको उदास महसूस करने से बचाएगा।

वह सब कुछ सूचीबद्ध करें जो आप करना चाहते हैं, अकेले देखें और पढ़ें। और इसे तब देखें जब आप अपने साथ अकेले हों।

घर पर मत बैठो

बड़े शहरों में अकेले रहना आसान है। आप हमेशा कुछ करने के लिए ढूंढ सकते हैं। एक छोटे से शहर में, ज़ाहिर है, यह अधिक उबाऊ है। लेकिन अपने आप को घर में बंद न करें। टहलें, नई जगहों की तलाश करें या पुरानी जगहों पर नए सिरे से नज़र डालें।

उदाहरण के लिए:

• फिल्मों के लिए जाना।
• किसी संग्रहालय या प्रदर्शनी में जाएं।
• अपने फोन के बिना खरीदारी करने जाएं।

अपने फायदे के लिए अकेलेपन का इस्तेमाल करें

नोबेल पुरस्कार प्राप्त करते समय, अर्नेस्ट हेमिंग्वे ने उल्लेख किया कि रचनात्मकता के लिए अकेलापन आवश्यक है। इसकी पुष्टि कई लेखकों और कलाकारों ने की है। इसलिए अवसर का लाभ उठाएं और कुछ रचनात्मक करें।

अकेले अपने साथ, आपको किसी के साथ तालमेल बिठाने की जरूरत नहीं है। केवल वही करने में सक्षम होना जो आपको पसंद है अकेले रहने के मुख्य लाभों में से एक है। इस समय का उपयोग कुछ ऐसा करने के लिए करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है, या बस आराम करें।