10 आदतें जो आपको पर्यावरण के लिए छोड़नी चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हम इसे स्वचालित रूप से करते हैं, लेकिन अगर हम रुक जाते हैं, तो हम ग्रह की काफी मदद कर सकते हैं।

1. स्टोर पर प्लास्टिक बैग लें

विश्व वन्यजीव कोष (डब्ल्यूडब्ल्यूएफ) के अनुसार, समुद्र में सभी मलबे का 80% से अधिक तट से समाप्त होता है। इसके अलावा, इसमें से 70% प्लास्टिक है। आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि स्टोर की हर मानक यात्रा में हैंडल के साथ कुछ प्लास्टिक बैग और कई छोटे सिलोफ़न बैग होते हैं, जिसमें विक्रेता प्रत्येक खरीदारी करते हैं। और यह इस तथ्य का उल्लेख नहीं है कि कारखाने में अधिकांश सामान पहले से ही प्लास्टिक में पैक किया जाता है।

इससे प्रकृति को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, कैनवास शॉपिंग बैग या समय-परीक्षण किए गए शॉपिंग बैग (अलीएक्सप्रेस पर सस्ते जाल बैग खरीदे जा सकते हैं) के पक्ष में बैग को हटा दें।

सिलोफ़न और क्लिंग फिल्म से बने पतले पाउच के बजाय, टिकाऊ ज़िपलॉक प्राप्त करें जिन्हें धोया और पुन: उपयोग किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, IKEA में हैं)। यदि आप रसोई के प्लास्टिक को पूरी तरह से दूर करना चाहते हैं, तो पुन: प्रयोज्य बैग और विशेष मोम नैपकिन प्राप्त करें, जिसमें एक कपास का आधार और मोम हो। वे उत्पादों की ताजगी बनाए रखते हैं, और उपयोग के अंत के बाद पर्यावरण को नुकसान पहुंचाए बिना उनका निपटान किया जाता है। आपको ऐसे नैपकिन को इको-गुड्स स्टोर्स और निर्माताओं की वेबसाइटों पर देखने की जरूरत है।

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पुन: प्रयोज्य वैक्स वाइप्स (@beelab_russia) द्वारा पोस्ट किया गया 1 जुलाई, 2019 पूर्वाह्न 5:53 बजे पीडीटी

2. प्लास्टिक टूथब्रश और रेजर का प्रयोग करें

ये कुछ सबसे अधिक उपभोज्य व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम हैं। इसलिए, उन्हें प्राकृतिक सामग्री से बने एनालॉग्स से बदलना अच्छा होगा।

उसी AliExpress पर, एक दर्जन बांस के टूथब्रश की कीमत कॉन्सेप्ट स्टोर्स या इको-गुड्स स्टोर्स के समान होती है - एक। हालांकि, चीन में चीजें खरीदना भी पर्यावरणीय दृष्टिकोण से इसके नुकसान हैं, क्योंकि परिवहन एक महत्वपूर्ण कार्बन पदचिह्न बनाता है। लेकिन आप सामूहिक ऑर्डर लेने के लिए अन्य लोगों के साथ टीम बना सकते हैं।

जब इस तरह के ब्रश को त्यागने का समय आता है, तो सबसे पर्यावरण के प्रति जागरूक प्लास्टिक ब्रिसल्स को हटा सकते हैं और उन्हें अलग से निपटा सकते हैं (लकड़ी के हैंडल को बस जमीन में दफन किया जा सकता है)। पिग ब्रिसल्स जैसे प्राकृतिक ब्रिसल्स के विकल्प भी हैं।

रेज़र के लिए, एक अधिक पर्यावरण के अनुकूल विकल्प क्लासिक टी-आकार की धातु है। उसे ब्लेड के सेट खरीदने होंगे, लेकिन मशीन ही सालों तक चलेगी। शायद यह भी कहीं पुराने रिश्तेदारों के मेजेनाइन में रखा गया है।

3. हर समय कार चलाएं

अकेले निजी कार के उपयोग से पर्यावरण को कोई लाभ नहीं होता है, और दस लाख से अधिक की आबादी वाले शहरों की मुख्य सड़कों पर भी बहुत अधिक भार पड़ता है। सल्फर डाइऑक्साइड, एक पदार्थ जो फेफड़ों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, निकास के कारण हवा में मिल जाता है। 2016 में, दुनिया की 91% आबादी उन क्षेत्रों में रहती थी जहां वायु प्रदूषण का स्तर विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित मूल्यों से अधिक था।

यदि, किसी कारण से, कार के बिना कोई रास्ता नहीं है, तो नियमित रूप से कार शिफ्ट में पड़ोस में रहने वाले सहकर्मियों के साथ बातचीत करने का प्रयास करें और एक साथ सवारी करें। यदि आप साइकिल पर स्विच करते हैं तो आप पर्यावरण और अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए और भी अधिक लाभ लाएंगे। सच है, सभी रूसी शहर साइकिल चालकों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और सर्दियों में आपको ऐसी यात्राओं के बारे में भूलना होगा।

यदि आप यात्रा कर रहे हैं और ऐसी जगहों पर जाना चाहते हैं जहां सार्वजनिक परिवहन नहीं जाता है, तो आप कार के बिना नहीं कर सकते। हालाँकि, आपको अपनी कार रखने की आवश्यकता नहीं है। आप टैक्सी, कार-शेयरिंग सेवा या अन्य यात्रियों के साथ टीम की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं - साथ ही आप नए परिचित भी बनाएंगे।

4. अपशिष्ट जल अतार्किक है

टपकता हुआ नल न केवल गिरने वाली बूंदों की आवाज से लगातार जलन का कारण है, बल्कि पानी की व्यर्थ बर्बादी भी है। वहीं, दुनिया की 40 फीसदी से ज्यादा आबादी साफ पानी की कमी से जूझ रही है। जबकि यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है, कोई भी गारंटी नहीं दे सकता है कि हमारे तत्काल वंशज उन लोगों में से नहीं होंगे जिनके लिए पानी की आपूर्ति की कमी एक समस्या बन गई है। इसलिए, न केवल समय पर नलों की मरम्मत करना महत्वपूर्ण है, बल्कि जब आप अपने दाँत ब्रश कर रहे हों या कुछ साबुन लगा रहे हों तो उन्हें बंद करना भी महत्वपूर्ण है। वैसे इससे पानी का बिल कम हो जाएगा।

सोवियत काल में, कुछ लोगों ने फ्लश किए गए पानी की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए शौचालय के टैंक में ईंटें रखीं। कभी-कभी नया भूला हुआ पुराना होता है। बहुत समय पहले अमेरिका में, उन्होंने रबड़ की ईंटें बनाना शुरू किया जो मिट्टी के बरतन के लिए सुरक्षित हैं।

एक और गलती, जिसके कारण आपको सबसे मूल्यवान प्राकृतिक संसाधन को नाली में बहा देना पड़ता है, वह है वाशिंग मशीन का अधूरा लोड होना। कुछ गंदे कपड़े खोदकर पानी बचाना बेहतर है। इसके अलावा, कुछ मामलों में, कपड़े धोने और कपड़े हाथ से धोए जा सकते हैं, भले ही ऐसा लगता है कि हम इस पद्धति के बारे में भूल गए हैं। वही डिशवॉशर के लिए जाता है। आपको इसे चालू करने की आवश्यकता नहीं है यदि अंदर केवल कुछ प्लेट हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पूरा सेट वहां न चला जाए।

5. डिस्पोजेबल अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का प्रयोग करें

2010 के दशक में, लंदनवासियों ने पाया कि पुराना विक्टोरियन सीवर नई मांगों को पूरा नहीं कर रहा था। तथाकथित फेटबर्ग (मूल रूप से फेटबर्ग) वहां दिखाई देने लगे - खाना पकाने के तेल, गीले पोंछे, महिलाओं के पैड और डायपर के विशाल निर्माण जो सुरंगों की निष्क्रियता को परेशान करते हैं। और लंदन का उदाहरण स्पष्ट रूप से संकेत देता है कि शौचालय के नीचे डिस्पोजेबल स्वच्छता उत्पादों को फ्लश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, कचरे के ढेर में निपटान के साथ सब कुछ इतना आसान नहीं है। जब तक दुनिया भर में कचरे के पुनर्चक्रण को धारा में नहीं डाला जाता, तब तक यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर पैड और डायपर को सड़ने में कई सौ साल लगते हैं। अधिकांश डिस्पोजेबल स्वच्छता उत्पाद पेट्रोलियम और सेल्युलोज डेरिवेटिव का उपयोग करते हैं। गीले पोंछे में न केवल माइक्रोप्लास्टिक होते हैं, बल्कि ऐसे पदार्थों से भी युक्त होते हैं जो मिट्टी को जहर देते हैं और जलीय जीवों को नुकसान पहुंचाते हैं।

पर्यावरण के अनुकूल स्त्री स्वच्छता उत्पादों में सिलिकॉन मासिक धर्म कप, कपड़े पैड और शोषक मासिक धर्म अंडरवियर शामिल हैं। आप विशेष दुकानों में बायोडिग्रेडेबल डिस्पोजेबल पैड भी देख सकते हैं। शिशुओं के लिए, इको-दुकानें पुन: प्रयोज्य कपड़े के डायपर प्रदान करती हैं। आखिरकार, एक टाइपराइटर के साथ, डायपर की सफाई इतनी असहनीय नहीं लगती है (बस अधिकतम भार के बारे में मत भूलना)।

6. प्लास्टिक के स्ट्रॉ के माध्यम से पिएं और अपने कानों को प्लास्टिक की छड़ियों से साफ करें

2018 में, यूरोपीय आयोग ने प्लास्टिक कॉकटेल स्ट्रॉ और प्लास्टिक-आधारित ईयर स्टिक के उपयोग पर प्रतिबंध लगाने के लिए कानून का मसौदा तैयार किया। संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ शहरों में ऐसा प्रतिबंध पहले से ही लागू है, उदाहरण के लिए सेंट पीटर्सबर्ग (फ्लोरिडा) में। ग्रीनपीस के अनुसार, अकेले रूसी साल में लगभग 16 टन ईयर स्टिक फेंक देते हैं। इस कचरे को सड़ने में सैकड़ों साल लग जाते हैं।

आप प्लास्टिक ट्यूबों को कागज या धातु वाले से बदल सकते हैं। बाद वाले इन ट्यूबों को धोने के लिए लंबे पतले ब्रश के साथ बेचे जाते हैं।

इसके अलावा, पर्यावरण के लिए, लकड़ी के आधार पर बायोडिग्रेडेबल स्टिक प्लास्टिक की तुलना में अधिक उपयोगी होगी। वैसे, ओटोलरींगोलॉजिस्ट आमतौर पर एक बार फिर से अपने कानों में कुछ भी नहीं डालने की सलाह देते हैं: छड़ी सल्फर को नहर के साथ आगे बढ़ा सकती है, जिससे एक प्लग का निर्माण होगा। यदि आप अपने कानों को साफ किए बिना आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, तो बच्चे की प्रतिबंधित छड़ियों का उपयोग करना सुरक्षित है और कान नहर में दूर नहीं जाना चाहिए।

7. बोतलबंद पानी खरीदें

प्लास्टिक की बोतलें आज सभी समुद्रों में तैरती हैं। WWF पर, आप उनमें से एक को वास्तविक समय में विघटित होते हुए देख सकते हैं। यह देखते हुए कि इसमें लगभग 450 साल लगेंगे, फाउंडेशन के प्रतिनिधियों ने अपने प्रसारण को दुनिया में सबसे लंबा बताया।

अपने प्लास्टिक की खपत को कम करने के लिए, पानी की बोतल या फ्लास्क खरीदें और इसे अपने बैग में रखें। इसे पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक या धातु से बनाया जा सकता है। एक टाइट-फिटिंग थर्मस या थर्मो मग एक विकल्प है जो ठंड के मौसम में काम आएगा, अगर आप पानी के बजाय अपने साथ चाय (या यहां तक कि ग्रोग) लेना चाहते हैं।

8. माइक्रोप्लास्टिक वाले सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें

प्लास्टिक न केवल बड़ी वस्तुएं हैं, बल्कि छोटे दाने भी हैं जो कई स्क्रब और छिलके में मौजूद होते हैं। उनकी मदद से, उत्पाद त्वचा के मृत कणों को हटाता है, जिससे यह चिकना हो जाता है। सच है, तो यह सब सीवरों में जाता है, जिसका अर्थ है दुनिया के महासागरों में। समुद्री जीवन इससे ग्रस्त: समुद्री कछुओं की सात प्रजातियों के पेट में प्लास्टिक के माइक्रोपार्टिकल्स पाए गए हैं। कपड़ों और सिगरेट के फिल्टर से फाइबर के अलावा, ये पॉलीइथाइलीन और पॉलीप्रोपाइलीन गेंदें थीं।

माइक्रोप्लास्टिक क्लीन्ज़र को चीनी और नमक के स्क्रब से सबसे अच्छा बदला जाता है। इसके अलावा, नारियल के गुच्छे और प्राकृतिक मूल के अन्य छोटे कणों के साथ सूत्रीकरण एक्सफोलिएशन और स्मूदनिंग के साथ अच्छा करते हैं। वैसे आप खुद भी ऐसा स्क्रब बना सकते हैं। घरेलू सौंदर्य प्रसाधन प्रयोगशाला फ़ार्मुलों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं, लेकिन एक यांत्रिक छूटना प्रक्रिया के मामले में, सब कुछ बहुत आसान है।

9. सब कुछ कूड़ेदान में फेंक दो

आप अनावश्यक पुनर्चक्रण के बिना नहीं कर सकते। लेकिन, इसे शुरू करने से पहले, यह सोचना बेहतर है कि क्या इस चीज़ का पुन: उपयोग किया जा सकता है, दान में दिया जा सकता है या रीसाइक्लिंग के लिए लिया जा सकता है।

सबसे अच्छा विकल्प अपशिष्ट छँटाई है, लेकिन रूस में यह हर जगह व्यवस्थित नहीं है, इसलिए आपको एक प्रयास करना होगा। यह पता लगाने के लिए कि आपके शहर में पुनर्चक्रण योग्य सामग्री (कागज, प्लास्टिक, कांच, धातु) के लिए संग्रह बिंदु कहाँ हैं, ग्रीनपीस की भागीदारी से विकसित मानचित्र का उपयोग करें।

जब पर्यावरण की देखभाल करने की बात आती है, तो आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं: इस्तेमाल किए गए कपड़ों को चैरिटी पॉइंट पर दान करें और संभावित रूप से खतरनाक वस्तुओं का सक्षम रूप से निपटान करें, उदाहरण के लिए, लिथियम बैटरी को विशेष बक्से में ले जाएं जो कुछ दुकानों में उपलब्ध हैं।

10. डिस्पोजेबल शू कवर में डॉक्टर के पास जाएं

कचरे में समाप्त होने वाले प्लास्टिक की मात्रा को लगभग तुरंत कम करने का एक अन्य तरीका डिस्पोजेबल शू कवर से बचना है। आप उन्हें नहीं पहन सकते: एक पॉलीक्लिनिक में यह एक सैनिटरी आवश्यकता है। लेकिन आप पुन: प्रयोज्य शू कवर खरीद सकते हैं जो जल-विकर्षक कपड़े से बने होते हैं। उपयोग के बाद, उन्हें एक बैग में रखा जाना चाहिए, घर ले जाया जाना चाहिए और धोया जाना चाहिए।

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ज़ीरो - जीरो वेस्ट शॉप (@neplastic) से प्रकाशन 25 जनवरी 2019 को 9:00 पीएसटी

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