एक कठिन परिस्थिति में ताकत कैसे पाएं और खुद से डरो मत: एक साइबरबोर्ग से 5 जीवन सबक

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अपने स्वयं के मिशन के महत्व के बारे में, निराशा के खतरे और आगे बढ़ने में क्या मदद करता है - बायोनिक कृत्रिम अंग वाले व्यक्ति से सलाह।

अरे! मैं दीमा हूं और मैं बायोनिक प्रोस्थेसिस का उपयोगकर्ता हूं। मैं एक साइबर हूं, हालांकि एक बार मुझे विकलांग व्यक्ति कहा जा सकता था। अब मेरी व्यस्त दिनचर्या है, न केवल रूस में, बल्कि विदेशों में भी यात्राएं और प्रदर्शन।

ये टिप्स केवल साइबोर्ग के लिए नहीं हैं - जो कृत्रिम हाथ, पैर, पेसमेकर का उपयोग करते हैं। कई अन्य लोगों के लिए, वे भी उपयोगी होंगे।

अपने आप को नया कैसे स्वीकार करें

शायद, यहाँ यह शुरू से ही शुरू करने लायक है। मैं वास्तव में अपना हाथ नहीं काटना चाहता था और इसे लगभग एक साल तक ऑपरेशन में घसीटता रहा, जिसके लिए मैंने बहुत भुगतान किया।

विच्छेदन के बाद, दुनिया की तस्वीर टूट जाती है और एक नई वास्तविकता में जीना सीखना पड़ता है। या तो इसे स्वीकार करें या छोड़ दें। पहले दिनों में, निक वुइच के भाषणों ने मेरी बहुत मदद की। अगर बिना हाथ-पैर वाला आदमी खुश हो सकता है, तो मैं यहाँ क्यों खड़ा होकर रो रहा हूँ?

फिर मेरी निगाह जो खो गई थी, उससे हटकर जो मेरे पास है: दो पैर, एक चमकीला सिर, एक हाथ, और इसी तरह। हम इसे हल्के में लेते हैं और इसलिए वास्तव में इसकी सराहना नहीं करते हैं। याद रखें कि बचपन और किशोरावस्था में हम स्वास्थ्य और शरीर के बारे में कैसा महसूस करते हैं? कुछ समस्याओं से गुजरने के बाद ही हम अपने शरीर की सराहना करने लगते हैं। कोई इसे फ्रैक्चर के बाद समझता है, तो किसी को विच्छेदन या यहां तक कि कैंसर की भी आवश्यकता होती है।

स्वीकृति के दूसरी तरफ लोग हैं। वे खुशी और बड़ी नफरत दोनों दे सकते हैं। जब मैं मास्को की सड़कों पर चला, तो प्रत्येक व्यक्ति ने मुड़कर मेरी ओर देखा, उस समय मेरी विकलांगता पर। आत्मा की अक्षमता। यह बहुत विनाशकारी है, सकारात्मक भावनाओं और समर्थन के बजाय, मुझे केवल क्रोध और कुछ ऐसा लगा जैसे "उन्हें नरक में जलने दो।"

मैं जो हूं उसके लिए मुझे खुद को स्वीकार करना सीखना पड़ा, क्योंकि अब विच्छेदन को ठीक करना संभव नहीं है। इसके लिए मैंने क्या किया:

• मैंने अपने लिए एक निर्णय लिया: “यह मेरी नई वास्तविकता है, मैं नया हूँ। और कुछ भी ठीक नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसके बारे में सोचने की कोई जरूरत नहीं है।"
• मैंने तय किया कि मेरी हालत फिर कभी मेरे आस-पास के लोगों पर निर्भर नहीं होगी। विचार, भावनाएँ - सब कुछ मेरे भीतर ही निर्मित होता है और फिर बाहर चला जाता है।
• बहुत बार मैं आईने के पास उठता और अपने आप से चिल्लाता: "मैं अपने आप को वैसे ही स्वीकार करता हूँ जैसे मैं हूँ!" यह मेरे सिर से सारी बकवास निकाल देता है।
• मैंने अपने दोस्तों और परिचितों को बताया। मैंने दुनिया के लिए खोल दिया। जब मैंने खुद को स्वीकार कर लिया, तो मैंने दुनिया को मुझे जैसे मैं हूं स्वीकार करने का मौका दिया। और दुनिया मान गई।

हर दिन हिम्मत कैसे न हारें

मेरे पास चमत्कार के लिए समय के साथ दिन का एक स्पष्ट और समझने योग्य कार्यक्रम है। मेरे सभी अभ्यास एक निश्चित प्रणाली में निर्मित हैं, इसमें स्वास्थ्य देखभाल और कार्य शामिल हैं।

मेरे लिए शक्ति का सबसे शक्तिशाली स्रोत मेरा मिशन है।

एक बार मुझे लगा कि मैं किसी भी स्थिति में खुश रह सकता हूं, किसी भी स्थिति में प्यार कर सकता हूं और किसी भी स्थिति में रह सकता हूं।

यह सब ध्यान के बारे में है और मैं इसे किसके या किसके लिए निर्देशित कर रहा हूं। और यह खुशी, प्यार और जीवन के बारे में बिल्कुल नहीं है। उन्हें एक परत की तरह होना चाहिए, उच्च कूदने के लिए एक शुरुआती बिंदु की तरह - सपनों और मिशन के लिए।

मैं मिशन में विश्वास नहीं करता, मैं सिर्फ अपने लिए मिशन चुनना पसंद करता हूं। यह वैश्विक है, और मैं इसे खुशी और प्यार के स्वाद के साथ छोटे लक्ष्यों में विभाजित करता हूं। प्रसन्नता के मेरे नियम:

• दैनिक साधना - आप जो चाहें । मौन, चक्रों का अभ्यास करना, चीगोंग, प्रार्थना, कृतज्ञता - जो भी आपको पसंद हो।
• शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सप्ताह में 3-4 बार खेलकूद करें।
• आनंद और आनंद। ये सुखद घटनाएँ, भोजन, सामाजिकता, सेक्स हो सकता है। मुख्य बात इसे मुख्य कार्य नहीं बनाना है।

अपने लिए एक मिशन बनाएं। आप इसे बदल सकते हैं, लेकिन अब यह वह है जो आपको निराशा में नहीं पड़ने देगी।

व्यक्तित्व दिखाने से कैसे न डरें

मुझे वास्तव में "व्यक्तित्व" शब्द पसंद नहीं है। मैं अपने रास्ते के बारे में अधिक बात करना पसंद करता हूं। हमें विशेष रूप से यह कहते हुए समाज से अलग खड़े होने की आवश्यकता नहीं है: "मैं बहुत अच्छा हूँ, और वे बुरे हैं।"हम सभी एक ही दुनिया में रहते हैं, और हमें उन लोगों के मार्ग का सम्मान करने की आवश्यकता है जो निकट हैं।

मैं इसके बजाय "स्वयं बनने का साहस कैसे करें?" विषय पर साझा करना चाहूंगा। यहां प्रश्न में पहले से ही उत्तर है। स्वयं होना ही साहस है। मूल्यों, सिद्धांतों, सपनों में स्वयं बनें। खासकर अगर आप हर किसी की तरह नहीं हैं। और जब आप आप होते हैं, तो यह एक व्यक्ति से बढ़कर होता है। लोग इसे किसी ब्रह्मांडीय स्तर पर महसूस करते हैं। आपको अतिरिक्त चौंकाने की आवश्यकता नहीं है, जब आप अपने तरीके से जाते हैं तो आप बहुत मजबूत हो जाते हैं।

लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और ट्रैक पर कैसे रहें

इंसान को दिमाग से सोचना चाहिए और दिल से सुनना चाहिए। इसका मतलब यह है कि जब आपने एक लक्ष्य चुना है, और एक या दो सप्ताह के बाद पहले ही इसे आगे बढ़ा दिया है या एक अलग रास्ते पर विकसित होना शुरू कर दिया है, तो आपको इसे बदलने से डरने की जरूरत नहीं है। आपको पत्थर होने की जरूरत नहीं है। ब्रह्मांड को अस्थिभंग पसंद नहीं है, यह हमेशा गतिमान रहता है, और यह इससे है कि मैं सबसे अधिक सीखता हूं।

हमारा जीवन एक दिलचस्प खेल है, और हम अपनी चेतना को जिस ओर निर्देशित करते हैं वह हमारी दुनिया है। आप जो चाहते हैं उसे इंगित करें।

मेरा हाल ही में निम्नलिखित बड़ा लक्ष्य था। मैं पिछले वाले का बहुत आभारी हूं, उसने मुझे बहुत कुछ सिखाया। मैं परीक्षण और त्रुटि से लक्ष्य तक जाता हूं, विशेष रूप से बड़े, और मैं उनके बारे में चिल्लाने की कोशिश नहीं करता हूं। क्योंकि अगर यह लक्ष्य एक गलती है, तो इसे बदलना होगा। मेरे दिमाग में मैं इसे बहुत जल्दी बदल दूंगा, लेकिन भौतिक दुनिया में और लोगों के विचारों में - पहले से ही मुश्किल से।

मैं अब किसी सेमिनार, प्रशिक्षण आदि में नहीं जाता। पहले, उन्होंने विकास में योगदान दिया, लेकिन अब मुझे मुख्य शिक्षक मिल गया है - यह जीवन ही है।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, मैं अपने सिस्टम के अनुसार काम करने की कोशिश करता हूं और साप्ताहिक आधार पर परिणाम रिकॉर्ड करता हूं। मैं स्वास्थ्य, वित्त, प्रतिष्ठा और संभावनाओं को रिकॉर्ड करता हूं। और मैं भी बहुत कुछ चाहता हूं और सपने देखता हूं - मेरी राय में, यह लक्ष्य के रास्ते पर एक महत्वपूर्ण क्षण है।

कठिन परिस्थिति में व्यक्ति को क्या करना चाहिए

सभी प्रश्नों और समस्याओं को धीरे-धीरे हल करें। यदि आपके पास हाथ नहीं है, तो आप कृत्रिम अंग लगाते हैं और आप कराह नहीं सकते। इसके अलावा, वे रूस में स्वतंत्र हैं। यदि आप अंधे हो जाते हैं, तो पैसा कमाएं और ऑपरेशन करें। आपको अपने कार्यों की जिम्मेदारी लगातार, हर समय लेने की जरूरत है।

मैं उन लोगों को पसंद नहीं करता जो कराहते हैं। शांत रहने के दौरान दूसरे लोग जो कुछ भी करते हैं, उसके बाद मैं उनका सम्मान नहीं कर सकता।

मैं एक ट्रेनिंग सेंटर में काम करता था। उस समय, मैं पहले से ही विच्छेदन, कीमोथेरेपी के 10 पाठ्यक्रम और निरंतर उपचार से गुजर चुका था। एक व्यक्ति मेरे पास परामर्श के लिए आया। वह अपेक्षाकृत अच्छा कर रहा था, और उसने मुझे बताना शुरू किया कि यह उसके लिए व्यवसाय में कितना कठिन था। उसने कहा कि वह 70 के बजाय 300 हजार चाहता है और यह नहीं जानता कि इसे कैसे हासिल किया जाए, सब कुछ कितना बुरा है, और इसी तरह। इस घटना के बाद, मैंने बस छोड़ दिया। जब आप एक घातक बीमारी से लड़ रहे हैं, और एक स्वस्थ मजबूत आदमी आपको चिल्लाता है कि उसके लिए कुछ काम नहीं कर रहा है, यह पागलपन है, मेरी राय में।

और संक्षेप में। अगर आप खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं तो क्या करें:

• चुप रहो और रोना बंद करो;
• "ब्लैक मिरर" के पहले सीज़न का दूसरा एपिसोड देखें;
• ले लो और समस्या का समाधान करो।