विषयसूची:
- बीफ जीभ कैसे चुनें
- खाना पकाने के लिए बीफ जीभ कैसे तैयार करें
- चूल्हे पर बीफ जीभ कैसे पकाएं
- धीमी कुकर में बीफ जीभ कैसे पकाएं
- प्रेशर कुकर में बीफ जीभ कैसे पकाएं
- पकी हुई बीफ जीभ को कैसे छीलें
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
स्वादिष्ट और सेहतमंद ऑफल को स्टोव टॉप, प्रेशर कुकर या धीमी कुकर में पकाएं।
बीफ जीभ कैसे चुनें
ठंडी बीफ़ जीभ चुनते समय, इसकी उपस्थिति पर ध्यान दें। जीभ का रंग प्राकृतिक होना चाहिए। एक भूरा रंग इंगित करता है कि ऑफल बहुत ताजा नहीं है। प्रसारण के निशान एक और संकेतक हैं कि काउंटर पर उत्पाद बासी है।
सुगंध भावपूर्ण होनी चाहिए, और कोई भी बाहरी नोट एक स्पष्ट संकेत है कि जीभ खराब हो गई है।
यह स्पर्श करने के लिए दृढ़ है, यदि इसे दबाया जाता है, तो यह जल्दी से अपने पिछले आकार को प्राप्त कर लेता है। कई बार जमी और पिघली हुई जीभ नरम और लोचदार होती है, और फोसा दबाने के बाद लंबे समय तक चिकना नहीं होता है।
यदि आप जमे हुए भोजन खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि पैकेज में व्यावहारिक रूप से बर्फ नहीं है।
खाना पकाने के लिए बीफ जीभ कैसे तैयार करें
जमे हुए उप-उत्पाद को पहले पिघलना चाहिए। इसे रेफ्रिजरेटर में करना सबसे अच्छा है, न कि कमरे के तापमान पर। यह बैक्टीरिया के विकास के जोखिम को कम करता है जो खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है।
इससे पहले कि आप खाना बनाना शुरू करें, ठंडी या पिघली हुई जीभ को 30-40 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोना चाहिए, और फिर बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोना चाहिए। यदि गंदगी भारी है, तो चाकू से सभी अतिरिक्त को खुरच कर हटा दें।
उबालने से पहले जीभ को बाहरी खोल से साफ करना जरूरी नहीं है।
चूल्हे पर बीफ जीभ कैसे पकाएं
पानी उबालें और उसमें बीफ टंग डालें। 15 मिनट के बाद, तरल निकालें और उबलते पानी डालें। कुछ काली मिर्च, तेज पत्ते और अपनी पसंद के अन्य मसाले डालें। मध्यम आँच पर उबालना जारी रखें। परिणामी फोम को हटा दें।
साथ ही, पकाते समय आप प्याज, गाजर और अन्य जड़ वाली सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें नमक के साथ लगभग 30-40 मिनट के लिए निविदा तक रखें।
खाना पकाने का समय जीभ के आकार पर निर्भर करता है। तो, लगभग 2 घंटे में एक छोटा वील पक जाएगा। डेढ़ किलोग्राम वजन वाले उप-उत्पाद को लगभग 3 घंटे तक उबाला जाता है, और दो किलोग्राम एक - औसतन साढ़े 3 घंटे।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि पकवान तैयार है, बस अपनी जीभ की नोक को एक कांटा से छेदें। यदि प्रोंग आसानी से प्रवेश कर जाते हैं और साफ रस निकल जाता है, तो खाना पकाना समाप्त हो गया है।
धीमी कुकर में बीफ जीभ कैसे पकाएं
ऑफल को एक कटोरे में रखें और ठंडे पानी से ढक दें ताकि यह पूरी तरह से ढक जाए। डिश को और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज और गाजर डालें।
"बुझाने" मोड का चयन करें, और जीभ के आकार के आधार पर समय निर्धारित करें - ढाई घंटे से। कोमलता से 15-20 मिनट पहले नमक और मसाले डालें।
प्रेशर कुकर में बीफ जीभ कैसे पकाएं
अपनी जीभ को प्रेशर कुकर में डालें। पानी भरें ताकि यह पूरी तरह से ढक जाए। नमक, मसाले और वैकल्पिक रूप से लहसुन, प्याज और गाजर डालें।
लगभग 40 से 45 मिनट तक पकाएं।
पकी हुई बीफ जीभ को कैसे छीलें
पूरी तरह से ठंडा होने से पहले तैयार ऑफल को खोल से छील लें।
अपने आप को न जलाने के लिए, आप इसे कुछ मिनटों के लिए बर्फ पर रख सकते हैं, इसे ठंडे पानी में डाल सकते हैं, या इसे साफ करते समय नल से ठंडी धारा के नीचे रख सकते हैं।
यह भी पढ़ें? ?
- फूलगोभी कैसे और कितना पकाना है
- गाजर कैसे और कितनी पकाएं
- क्विनोआ को सही तरीके से कैसे पकाएं
- पकौड़ी को सही तरीके से कैसे पकाएं
- जौ को सही तरीके से कैसे पकाएं
सिफारिश की:
बीट्स को कितना पकाना है और प्रक्रिया को कैसे तेज करना है
चुकंदर 2 घंटे और 8-10 मिनट में पक जाते हैं. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या उपयोग करते हैं: स्टोव, मल्टीक्यूकर या माइक्रोवेव
कठोर उबले अंडे कैसे और कितना पकाना है
Lifehacker बताता है कि कठोर उबले अंडे को स्टोव पर, मल्टीकुकर में और माइक्रोवेव का उपयोग करके कैसे और कितना पकाना है। जर्दी वाला प्रोटीन नहीं फैलेगा और स्वादिष्ट होगा
आलू कैसे और कितना पकाना है
लाइफ हैक्स जो आपको ठीक वैसा ही प्राप्त करने में मदद करेंगे जैसा आपने योजना बनाई थी, खाना पकाने का समय कम करें और साधारण आलू को एक उत्कृष्ट सुगंध दें
रात के खाने के लिए क्या पकाना है: हैसलबेक बीफ
कोमल क्रीम चीज़, लीक और पालक की चटनी में रसदार बीफ़ एक हार्दिक और स्वादिष्ट रात के खाने के विकल्प के रूप में एकदम सही है
बीफ लीवर को सही तरीके से कैसे और कितना पकाना है
समय इस बात पर निर्भर करता है कि आप जिगर और टुकड़ों के आकार को कहाँ पकाएँगे। छोटे वाले जल्दी पक जाते हैं। लीवर को चाकू से छेद दें ताकि यह सुनिश्चित हो जाए कि यह हो गया है।