सभ्य तरीके से तलाक कैसे लें और एक नया रिश्ता शुरू करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आप अलग-अलग तरीकों से तलाक ले सकते हैं। लेकिन हर कोई कम से कम नुकसान के साथ संकट से बाहर निकलना चाहता है और फिर से खुश होना चाहता है। एकातेरिना खोरिकोवा के जीवन के लिए गाइड "कैसे जीना शुरू करें और खराब न करें" में इस मामले पर उत्कृष्ट सलाह है।

जीवन अप्रत्याशित है। ऐसा लगता है कि युगल असीम रूप से खुश होंगे, लेकिन थोड़ी देर बाद खतरे की घंटी बजती है, जो आँसू, आक्रोश और बिदाई के विदाई राग की एक वास्तविक गर्जना में विकसित होती है।

इसलिए आपने अलग होने का फैसला किया है। आगे क्या होगा?

तुरंत तितर-बितर करें

नखरे, वापसी, तूफानी स्पष्टीकरण और एक और दरवाजा खटखटाने पर एक-दूसरे की नसें बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आंतरिक क्रोधित जानवर को शांत करना, भावनाओं को पर्याप्त स्थिति में लाना और सामान्य दृष्टिकोण को वापस करने का प्रयास करना।

तुरंत और स्थायी रूप से छोड़ दें। अपनी दूरी बढ़ाना सबसे महत्वपूर्ण पहले कदमों में से एक है।

अपने साथ केवल जरूरी सामान ही ले जाएं। बाकी को बाद में दोस्तों से मदद मांगकर या मूवर्स को काम पर रखकर उठाया जा सकता है। बस अपने पूर्व से जांच लें कि वह घर पर नहीं है।

पीड़ित को खेती मत करो

यदि तलाक का आरंभकर्ता आपका दूसरा आधा है, तो आपको अपने आप पर एक शाश्वत हारे हुए का लेबल नहीं लटकाना चाहिए और रात में अपने तकिए में रोना चाहिए।

किसी बिंदु पर, जब सब कुछ ठीक हो जाता है, तो आप निश्चित रूप से, अपने पूर्व के कृत्य के सभी कारणों के बारे में शांत दिमाग से चर्चा कर सकते हैं।

अब इस विश्वास को स्वीकार करने का प्रयास करें और याद रखें कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो शांति से एक से अधिक बिदाई से बच गए। और इस समय, केवल आप ही अपने आप को सहारा देने और खुद को अपने पैरों पर खड़ा करने में सक्षम हैं।

अपने सिर पर राख न छिड़कें

क्या आप तलाक के सर्जक हैं? बस अपने कृत्य को स्वीकार करें और पूछें कि जिस व्यक्ति को आपने नाराज और नाराज किया है, उसके लिए स्थिति से बाहर निकलने का सबसे उपयुक्त तरीका क्या है। हो सकता है कि वे आपको फिर से देखना न चाहें। या वे आपको अपने सिर में भ्रम से निपटने के लिए समय देने के लिए कहेंगे।

शांति से सहमत हैं कि आप बराबर नहीं थे, लेकिन हमें अपनी गर्दन पर मत बैठने दो।

आत्म-धोखे पर ऊर्जा बर्बाद न करें और अपने बदसूरत कृत्य को नकारने का प्रयास करें। भले ही तलाक की वजह आपका एक्स-पार्टनर ही क्यों न हो, उसका गुनाह साबित करने का कोई मतलब नहीं है। अंत में, आपने तलाक को अपनी कम से कम बुराई के रूप में चुना।

माता-पिता और बच्चों से झूठ मत बोलो

अपने माता-पिता से तलाक के तथ्य या उसके कारण को छिपाकर, आप उन्हें मन की शांति और शांति नहीं देंगे। इसके विपरीत, आपके सबसे करीबी लोग मितभाषी और हर तरह की धारणाओं से पीड़ित होंगे।

उन्हें बताएं कि आप उनके साथ बाद में इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करेंगे, कि अब आपको केवल कुछ समय के लिए अकेले रहने की जरूरत है।

बच्चे हमेशा महसूस करते हैं कि क्या हो रहा है और आप से कम पीड़ित नहीं हैं। वे इसके बारे में बहुत कम ही बात करते हैं। तलाक परिवार के सभी सदस्यों के लिए एक कठिन परीक्षा है, लेकिन आपको इसे बच्चों के लिए यथासंभव दर्द रहित बनाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

केवल एक चीज जो आप मौन से प्राप्त कर सकते हैं, वह यह है कि बच्चा आप दोनों में से सबसे अधिक पीड़ा को चुनेगा और उसका पक्ष लेगा।

बच्चे के मानस का ख्याल रखें और कुछ नियमों का पालन करने का प्रयास करें:

• अपने बच्चे को प्रेमिका या प्रेमी न बनाएं। उसके लिए एक प्यार करने वाला वयस्क बने रहें जो व्यवहार करने की सलाह नहीं देता है और उसे मानसिक पीड़ा के रहस्य रखने के लिए नहीं कहता है।
• उसे दिखाएं कि आप जानते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है और आप नियंत्रण में हैं।
• उसे बताएं कि बच्चे को हमेशा उन दोनों माता-पिता के साथ संवाद करने का अवसर मिलेगा जो अभी भी उससे प्यार करते हैं।

दर्द से मत भागो

सब बीत जाएगा। अभी नहीं। और एक महीने में नहीं। आपको एक नए जीवन को महसूस करना और स्वीकार करना होगा, इसकी आदत डालने और अपने लिए समायोजित करने का प्रयास करना होगा। भले ही तलाक औपचारिक रूप से पूरा हो गया हो, फिर भी यह आपके दिल में कई महीनों तक बना रहेगा।

दर्द से मत भागो।कारण के भीतर दर्द ही जीवन है। हमें अप्रिय संवेदनाओं से गुजरना होगा। उन्हें किनारे करना संभव नहीं होगा।

सिर्फ यादों को मिटाने के लिए तुरंत एक नया रिश्ता शुरू न करें। कुछ साझेदारों को बदलने के बाद भी आप वहीं लौटेंगे जहां से आपने शुरुआत की थी। खुद को समय दें। समय-समय पर आपको ऐसा लगेगा कि आपको कुछ भी महसूस नहीं हो रहा है, और फिर आप नए जोश के साथ भावनाओं से आच्छादित हो जाएंगे।

यह समाप्त हो जाएगा। यह दर्द, घृणा, खालीपन और बेकार की भावना सभी अस्थायी हैं।

एक नियम के रूप में, अनुभव की अवधि एक वर्ष से अधिक नहीं रहती है। इसलिए अपनी ताकत इकट्ठा करो और खुद को खुश करो। सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।

सामान्यीकरण न करें

एक नकारात्मक अनुभव के बाद, इसे हर किसी और हर चीज में फैलाने से बचना बहुत मुश्किल है। "सभी आदमी बकरियां हैं!" रुक रुक।

रिश्तों में समान कठिनाइयों को व्यवस्थित और अलग करने की क्षमता कभी-कभी फायदेमंद होती है। लेकिन सामान्यीकरण करके, आप पूर्व-साथी या साथी का प्रतिरूपण करते हैं, उन्हें अतीत से स्मृतिहीन योजनाओं, ममी में बदल देते हैं।

आदमी खुद गायब हो जाता है। और वह था? आप किसके प्यार में पड़ते हैं? यह उसमें है या छवि में है? हो सकता है कि आपको प्यार करने की इच्छा से ही प्यार हो गया हो? या आपकी इच्छाएं और भय?

अपने रिश्ते के बारे में सोचें। कैसे मिले, पहले इमोशन, प्यार के शब्द, पहला किस। आपने अपना समय कैसे बिताया, आप किस पर हंसे, किन मुश्किलों से एक साथ गुजरे।

यदि आपको किसी विशिष्ट व्यक्ति से नहीं, बल्कि उसके बारे में अपने विचारों से प्यार हो गया है, तो वह किसी भी तरह से उनसे मेल नहीं खा पाएगा।

विश्लेषण करें कि आप रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं, आप किस तरह के व्यक्ति को अपने बगल में देखना चाहते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या आप एक वास्तविक व्यक्ति को अपने जीवन में आने देने के लिए तैयार हैं, न कि अपने सपनों, विचारों और आकांक्षाओं की सामूहिक छवि को।

याद रखें कि बिल्कुल सभी लोग अलग होते हैं और सच्चे प्यार के पात्र होते हैं। मानसिक रूप से अपने पूर्व-आत्मा साथी को अद्भुत क्षणों के लिए धन्यवाद दें और शांति से जाने दें। एक नया, रोमांचक भविष्य आपका इंतजार कर रहा है!

"कैसे जीना शुरू करें और इसे खराब न करें", एकातेरिना खोरिकोवा