मौत को जानने से आपकी जिंदगी कैसे बदल सकती है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जब आप मृत्यु को पढ़ते हैं और उस पर चिंतन करते हैं, तो आपके पास अभी जो कुछ है उसकी सराहना करना शुरू कर देंगे, और आप दुनिया को अलग तरह से देखेंगे।

आधुनिक दुनिया में, बहुत से लोग मृत्यु की वास्तविकताओं से दूर हैं। पिछली शताब्दियों में, कई अस्पताल, धर्मशालाएं और अंतिम संस्कार गृह उभरे हैं, इसलिए मृत्यु हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा नहीं रह गई है। हमें ऐसा लगता है कि यह सब कहीं बाहर हो रहा है, हमसे बहुत दूर। हम कोशिश करते हैं कि इस विषय को टैबू बनाकर मौत के बारे में न सोचें। कुछ का यह भी मानना है कि मृत्यु के विचार रोगात्मक और विनाशकारी होते हैं।

लेकिन वास्तव में, इस विषय पर किताबें पढ़ना, मृत्यु के बारे में सोचना और यह महसूस करना कि जीवन शाश्वत नहीं है, व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। मिसौरी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने इस बात की पुष्टि करने वाले कई अध्ययनों के परिणामों के साथ लेख व्हेन डेथ इज गुड फॉर लाइफ प्रकाशित किया। यहां उन्हें पता चला है।

मौत की जागरूकता लोगों को एक-दूसरे की मदद करने के लिए प्रेरित करती है

जिन लोगों ने हाल ही में किसी तरह से मौत का सामना किया है या उस पर विचार किया है, उनके अजनबियों की मदद के लिए आने की अधिक संभावना है। मृत्यु दर के प्रति जागरूकता लोगों में करुणा, सहनशीलता और सहानुभूति जैसे गुणों को जागृत करती है। जब हम समझते हैं कि जीवन क्षणभंगुर है, तो हम वास्तव में जो मायने रखता है उसकी सराहना करने लगते हैं। और कई लोगों के लिए, इसका मतलब आसपास के लोगों की भलाई है।

मौत की जागरूकता पर्यावरण के लिए चिंता को प्रोत्साहित करती है

जीवन की नाजुकता की वही समझ हमें इसकी सराहना और संजोए रखती है। प्रकृति सहित - वह जीवन जो हमें घेरता है, और संपूर्ण ग्रह समग्र रूप से। वे लोग जो मृत्यु को जीवन चक्र के एक स्वाभाविक भाग के रूप में पहचानते हैं, वे जीवन की सभी अभिव्यक्तियों में उसकी देखभाल करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

मृत्यु जागरूकता लोगों को अधिक सहिष्णु बनाती है।

शोध से पता चला है कि कट्टरपंथी धार्मिक समूहों के सदस्य, जो मृत्यु की वास्तविकताओं के करीब हैं, अन्य धर्मों के प्रति अधिक समझदार और सहिष्णु हैं। जब हमें पता चलता है कि जीवन समय सीमा तक सीमित है, तो हम अधिक शांतिपूर्ण हो जाते हैं।

मृत्यु के प्रति जागरूकता स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करती है

शोध के परिणामों के अनुसार, जो लोग अपनी मृत्यु दर से अवगत हैं, वे अपने स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रखते हैं और सही आदतों का विकास करते हैं। उदाहरण के लिए, वे धूम्रपान छोड़ देते हैं, अधिक सक्रिय रूप से व्यायाम करते हैं, आत्म-परीक्षा करते हैं और सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं। सूची चलती जाती है। हम जीवन को महत्व देना शुरू करते हैं जब हम समझते हैं कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा।

इस प्रकार, मानवता की कई समस्याएं हल हो जाएंगी यदि समाज मृत्यु के तथ्य से गहराई से अवगत है।

जीवन पथ के अंत के सभी पहलुओं के बारे में सूचित करते हुए साहित्य ऐसा करने में मदद करेगा। इस तरह की कहानियाँ पढ़ने से मृत्यु का भय दूर होगा और जीवन की नाजुकता को स्वीकार करने में मदद मिलेगी। इससे यह समझना संभव होगा कि इस ग्रह पर सभी लोग मृत्यु का सामना करते हैं, कि हमारे बीच मतभेदों की तुलना में बहुत अधिक समानताएं हैं। किताबें किसी व्यक्ति को उसके अनुभव से बाहर ले जाने और उसकी सामान्य सीमाओं का विस्तार करने में सक्षम हैं।

हाल ही में, समान विचारधारा वाले लोगों के एक समूह ने ए ईयर ऑफ़ रीडिंग डेंजरसली कम्युनिटी भी शुरू की। साल भर में, वे एक साथ मृत्यु और उसके बाद के जीवन के बारे में एक महीने में एक किताब पढ़ते हैं, और फिर वे जो पढ़ते हैं उसके बारे में अपनी राय साझा करते हैं। पहले से ही दुनिया भर में 700 से अधिक लोग आगे क्या है इसके बारे में अधिक जानने के लिए एक साथ आए हैं और उन्हें आवंटित समय का उपयोग करने का प्रयास करें।